... אפשר לבצע סדנת מדיטציה או פעילות מרגיעה אחרת שתקטין את ההשפעה השלילית של החיסרון. השגת היתרונות בדרך אחרת - ניתן למצוא דרך להשיג את אותם היתרונות שבקשר, אבל בלי הצורך באותה בת זוג. לדוגמה, את תחושת האהבה או ההקשבה אפשר למצוא אצל אדם אחר או אפילו בתוך עצמך. כיצד להשתמש בכל האפשרויות ... אשיג את אותם יתרונות בדרך אחרת אתה מבין זה כמו שאני יכול להישאר איתה ולהגן על עצמי מהחסרונות של הקשר איתה אני יכול להיות בלעדיה ולהשיג את היתרונות שלה בלעדיה אתה מבין זה האופציות שלך או להישאר במצב הקיים ולסבול שזאת גם אופציה. מה אתה אומר מה הבנת? ש: הכל. אליעד: יפה אז מה אתה אומר על זה? ...

... חסר משמעות לגמרי. מצב ביניים זה יוצר תחושה של קונפליקט פנימי. האדם נמצא במצב שבו הוא גם רוצה להשיג דברים, אך לא מספיק אכפת לו כדי להשיג אותם בפועל. דוגמה לכך היא אדם שרוצה להשיג הצלחה, אבל לא משקיע מספיק מאמץ כי הוא לא ... משמעות כלשהי לחיים. ההתאבדות מתרחשת כאשר האדם לוקח את החיים ברצינות יתרה, וחושב שכישלונו להשיג מטרות מסוימות הוא סוף העולם. אך מנגד, מי ...

... יתרונות. דהיינו, שהאדם גורם לעצמו לחשוב ולהבין, שאותם יתרונות הם בכלל חסרונות. או על ידי זה שהאדם מצליח להשיג את אותם יתרונות, בצורה חלופית, שהיא אינה תלויה באותו הדבר שגורם לו להרגיש רע. דהיינו, שהאדם מוצא את הדרך, להשיג את אותם היתרונות, בצורה חלופית, שהיא לא דרך הדבר שגורם לו להרגיש גם רע. ואז ממילא נחלש הקשר הרגשי של האדם כלפי אותו הדבר. ...

... בלי שום שנאה כלל. אהבה יחסית = גם אהבה, או בעיקר אהבה. ואהבה מוחלטת = רק אהבה באופן מוחלט, בלי שום שנאה כלל. ומי שיתבונן עוד בעניין יראה, כי האדם מטבעו רוצה להשיג , גם אהבה יחסית וגם אהבה מוחלטת. והרצון של האדם להשיג אהבה יחסית, מתבטא בכך, שהאדם במשך החיים שלו, מנסה לאהוב כל מיני דברים, שהוא יודע ... אהבה, ומנסה להתאהב בדבר כזה או אחר, הרי שבכך, בעצם האדם מחפש אהבה יחסית. כי אהבה מוחלטת, דהיינו, מצב תודעתי, שבו יש רק אהבה בלבד, בלי שום שנאה כלל, אין אפשרות להשיג את זה, על ידי אהבה של דבר מוגדר כלשהו. כי הדבר המוגדר, אין בו שלמות, וממילא גם אי אפשר לאהוב אותו באמת בלב שלם. כי הלב בתוכו, רואה את האמת. שאין בדבר שלמות, ולכן אין אהבה מוחלטת, אלא רק אהבה יחסית בלבד. ומי שרוצה להשיג אהבה מוחלטת, לשם כך עליו לשנות את צורת ההסתכלות שלו על העולם. כי כל זמן שהאדם רואה ...

... בין רוצה ללא רוצה גורם לאדם סבל נפשי ורגשי משמעותי. הוא הסביר שהבעיה היא שבמצב הזה, מצד אחד האדם רוצה להשיג משהו, ומצד שני הוא לא רוצה להתאמץ או לא רוצה מספיק כדי להשיג אותו. אליעד נותן דוגמה על אדם שרוצה ...

... להילחם בה, וכך לא יזדקק לכדור. אותו הדבר נכון לגבי תיאבון או מצב רוח - לקבל את זה שאין לו תיאבון או שאין לו מצב רוח טוב. האפשרות השנייה היא למצוא דרך להשיג את אותה תוצאה שהכדורים נותנים, אבל ללא כדורים. ... כל פעולה שהוא עושה כפופה לרצון כלשהו - לשבת, לעמוד, ללכת, לעבוד. לכן האירוע הטראומטי בעבר אינו באמת שונה מהיום, בשני המקרים האדם עשה דברים מתוך רצון להשיג משהו (כסף או תשובה), אלא שאז הוא לא ראה את הבחירה ...

... נאהב. והאדם מנסה להשיג את האהבה שאותה הוא מחפש, דרך מערכת יחסים זוגית. וזה בעצם מה שגורם לכך שהאדם כן ירצה להיות בקשר זוגי וכן ירצה להכיר בן בת זוג. אבל יש ... יכול ולא יוכל לעולם, להשיג בתוך זוגיות. ונסביר: הסיבה הראשונה לכך שהאדם לא מוצא זוגיות, היא משום שמספיק טוב לו בלי הזוגיות. והסיבה המנוגדת לזה היא, שהאדם לא מוצא ... דווקא כן דוחף אותו להשיג אהבה בזוגיות. אבל רע לו בעוצמה ככ גדולה, עד כדי כך, שגם הזוגיות לא מספקת אותו. ואז ממילא הוא לא מצליח להתאהב ולאהוב את בן בת הזוג שלו. משום שהוא לא מצליח להשיג באמצעות הזוגיות, את האושר, שאותו הוא רוצה, יותר מאשר את הזוגיות. או במילים אחרות, האדם לא רוצה לעבוד בעבודה כלשהי, או בגלל שיש לו ... כאשר הוא כבר מחפש להשיג את השלמות הרגשית. ונוסיף: כי האדם מחפש אהבה ללא גבולות ואהבה ללא תנאים. כי האדם רוצה תמיד, שיהיה לו טוב וכמה שיותר טוב, זה טוב יותר ... ואחרי שהם מצליחים להשיג את מבוקשם, אז כבר אין להם עניין בזוגיות עצמה, אלא הם עוברים לחיפוש הזוגיות הבאה. כי הם יותר נהנים מהחיפוש עצמו, יותר מאשר הזוגיות ... אבל, אם האדם רוצה להשיג אהבה ללא תנאים ורוצה להרגיש שאוהבים אותו באופן מוחלט בלי שום סיבה, אז זה בסדר גמור. כל זמן שהאדם לא מצפה להשיג את זה באמצעות הקשר הזוגי שלו. כי בקשר הזוגי האנושי, אי אפשר להשיג אהבה בשלמות. כי שום דבר אינו מושלם. ואם האדם רוצה להשיג אהבה בשלמות, ולמצוא דבר מושלם באמת, הרצון הזה עצמו מרחיק אותו מהזוגיות. דהיינו, האדם מחפש אהבה ככ גדולה, עד כדי כך, שגם הזוגיות הטובה ... הזאת. ואז, הרצון להשיג את האהבה הזאת דרך הזוגיות, הרצון הזה הורס לאדם את הזוגיות שלו. כי לא משנה כמה אהבה הוא יקבל, הוא תמיד ירגיש שלא אוהבים אותו מספיק. וזה ... אחר בשלמות. ואפשר להשיג אהבה בשלמות ללא תנאים, של האדם מול כל המציאות כולה. אבל זה אפשרי על ידי התבוננות פנימית ועבודה פנימית. אבל אם מנסים להשיג אהבה ככ גדולה דרך הזוגיות, אז דווקא החיפוש אחרי האהבה, הוא זה שהורס את האהבה היחסית שיש בתוך הזוגיות. ונמצא אם כן, כי האהבה שהאדם אוהב ... המוחלטת שהאדם מחפש להשיג בתוך הזוגיות, זה עצמו מרחיק את האדם מהאהבה היחסית שיש בתוך הזוגיות. וכך גם נוצרת זוגיות במשבר. כי משבר זוגי נוצר, כאשר אין מספיק אהבה ... על הזוגיות, את הרצון להשיג אושר בשלמות, זו טעות. כי שום דבר בעולם, לא יכול לספק לאדם אושר בשלמות. כי בכל דבר חיצוני שיש בעולם, יש בו חיסרון כלשהו. ומי שרוצה להשיג אושר בשלמות, עליו לפתח את הזוגיות שלו עם המציאות, להבין אותה ולהבין את עצמו וכולי. וכפי שכבר ביארתי את כל זה במקומות אחרים. ...

... פתרון לבעיה שלי? כאשר אדם רוצה משהו שהמציאות לא מאפשרת להשיג בקלות או בכלל, אליעד אומר שיש כמה דרכים להתמודד: להשלים עם המציאות כפי שהיא ולראות את היתרונות במקום שבו נמצאים. לסבול, להתלונן ולהמשיך להרגיש רע. להשתמש בדמיון כדי ... תחושה מסוימת, כמו תחושת חופש או ערך עצמי. אם אדם יכול להשיג את התחושה הזאת בלי קשר לכסף, הוא לא יהיה תלוי בכסף כדי להרגיש טוב. למשל, אם מישהו רוצה להרגיש שווה, והוא יכול להגיע למצב של ביטחון עצמי ותחושת ערך עצמי ללא קשר לכסף, הוא למעשה משיג את מה שהכסף היה אמור להעניק לו. למה אנחנו לא מצליחים לשלוט ברגשות וברצונות שלנו? אליעד מתאר את המנגנון הפנימי של הרצונות, התחושות והמחשבות. הוא מסביר שהמחשבות ... לבחור בצורה מודעת במה להזדהות ובמה לא. מה עושים כשאי אפשר להשיג מה שרוצים? אליעד טוען שהמצב הטבעי של החיים הוא של חוסר תמידי. האדם תמיד ירצה משהו נוסף, וכאשר הוא משיג את הדבר הרצוי, ייווצר אצלו חיסרון חדש, רצון חדש למשהו אחר. זה המשחק של החיים: תמיד לחוות חיסרון ולרצות משהו חדש. במקום לסבול מזה, האדם יכול לקבל את המציאות הזאת ... שהוא יכול להיות מאושר גם בלי הדברים שהוא בטוח שהוא חייב להשיג, הוא יכול להשתחרר מהסבל. איך לשלוט במחשבות שמנהלות אותנו? אליעד מתאר את המצב שבו מחשבות מגיעות בצורה אוטומטית ואנו מתיידדים איתן במהירות, ולכן הן משתלטות עלינו. הוא ...

... להיפתר מהתחושה שהוא חייב שיהיה לו דבר כזה או אחר. והאדם מנסה לסגור את החובות הנפשיים שלו, דהיינו, לצאת מהתחושה שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, על ידי זה שהוא נכנס לחובות כספיים, ובאמצעותם הוא רוכש את אותם הדברים שהוא מרגיש שהוא חייב להשיג. ולכן, למרות שהאדם מבין שהוא רוצה לצאת מהחובות בבנק, אבל האדם לא מוכן להיכנס לחובות נפשיים כאלו ואחרים. ולכן האדם ממשיך להישאר עם חובות בבנק. דהיינו, האדם מעדיף ... אומר, שמי שרוצה לצאת מחובות כספיים, עליו להכיר בכך, שהחובות הכספיים, מאפשרים לו לצאת מחובות נפשיים. כי באמצעותם, האדם רוכש ומשיג דברים כאלו ואחרים, שהוא מרגיש שהוא חייב להשיג אותם. אלא, שגם החובות הכספיים, גם הם יוצרים חובות נפשיים מסוג אחר וכולי. ולכן, מי שרוצה לצאת מחובות כספיים, עליו לצאת מהחובות הנפשיים שלו. דהיינו, על האדם לעבור ... יוצרים חובות כספיים. וזה משום, שהחובות הנפשיים שיש לאדם, דהיינו, ההזדהות הרגשית של האדם, עם המחשבה שלו, שאומרת לו שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, ההזדהות הזאת, יוצרת אצל האדם תחושה של אושר ושל משמעות בחיים. ומי שינסה להרגיש שהוא לא חייב שום דבר, הוא ירגיש שהוא מאבד גם את טעם החיים שלו ואת ... ליהנות מהמשחק של החיים, לשם כך בתת המודע שלו הוא מציב לעצמו מטרות ויעדים כאלו ואחרים. והאדם שוטף לעצמו את המוח שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר. ועכשיו האדם מרגיש רע מכך שאין לו את הדבר, שהוא לא באמת חייב להשיג אותו. אבל האדם כן מרגיש טוב, מכך שיש לו מטרה לקום בבוקר. ואז האדם גם מכניס את עצמו לחובות כספיים ונכנס למינוס בבנק, כדי לצאת מהחובות הנפשיים שלו, שהם ממלאים ... טיפול פסיכולוגי שכזה, לא יכול לעזור לאדם להתמודד עם החסרונות שיש, בכך שהאדם מרגיש שהוא נמצא בסוג של בית כלא, שבו הוא מוגבל להשיג, את כל מה שבא לו להשיג. כי כאשר האדם קונה רק את מה שהוא באמת חייב לקנות, אז הוא מרגיש סוג של דיכאון, מכך שהוא מוגבל ומכך שהוא לא יכול לקנות את כל מה שהוא רוצה, גם אם הוא לא באמת חייב ...

... להרוויח יותר כסף, גם אם לא להתעשר, אלא רק לשפר את מצבו הכלכלי. ובפשיטות נאמר, שמי שרוצה להרוויח כסף, בדיוק כמו כל מי שרוצה להשיג כל מטרה אחרת בחיים, לשם כך, עליו ללמוד את חוקי המשחק, שבו הוא משחק. כי לא כולם משחקים, במשחק של ...