... הייתה כי הלחץ הגורם לתחושת מחויבות לפעול בזמן מסוים הוא זה שגורם לעובד להרגיש שהוא חייב לפעול על מנת להשיג את המטרה, בעוד שלחץ לא ממוקד יכול לגרום לעיכוב במשימות. מהו המנגנון שמחבר בין לחץ לבין מוטיבציה? הסבר נוסף ... הייתה כי הלחץ הגורם לתחושת מחויבות לפעול בזמן מסוים הוא זה שגורם לעובד להרגיש שהוא חייב לפעול על מנת להשיג את המטרה, בעוד שלחץ לא ממוקד יכול לגרום לעיכוב במשימות. מהו המנגנון שמחבר בין לחץ לבין מוטיבציה? הסבר נוסף ...

... הבנת התת מודע עכשיו בהמשך לנושא הקודם על הסיפור של הלחץ, כי מה שאמרנו בנושא הקודם שלפעמים לחץ דווקא משיג את הפעולה ההפוכה. אני אספר לכם סיפור לדוגמה נגיד שבא בן אדם ויושב איזה זוג ומדברים על הילדות שלהם, ... להתרכז בלי עישון, תראה העישון הוא בזכותו אתה מה שזה לא יהיה, עוד פעם מהיבט מסוים זה גם יכול להשיג את המטרה ההפוכה כי אז הוא באמת יחשוב טוב אני לא יכול בלי עישון, אבל מצד שני אם עושים ... בזה עוד פעם אם אני חוזר להתחלת השיחה, שלפעמים דווקא שאתה אומר למישהו לעשות משהו, לפעמים יכול להיות שזה משיג את התוצאה ההפוכה או לפעמים כשאתה אומר למישהו טוב עזוב לא צריך דווקא זה משיג את התוצאה ההפוכה, הרצויה. לכן כשאתה רק אומר למישהו אל תעשה אל תגיד אבל אמרתי לו לא לעשות, כי ...

... לדוגמה, אדם יכול לטפס על עץ ולהרגיש את ההנאה שבכך, אך לא באותן סיבות שניהל אותן כילד, כמו תחושת הישגיות או סקרנות. מה ההבדל בין הגדרה של ילד להגדרה של מבוגר? ההבדל העמוק בין ילד למבוגר טמון בתפיסת הסיכון וההישג. כשילד טיפס על עץ, הוא נהנה בגלל תחושת הסיכון וההישגיות, בעוד שמבוגר לא יחווה את אותם רגשות, כי הוא כבר לא רואה את הסיכון כאתגר אלא כמעשה שגרתי. האם ... החוויות שמילאו אותו בשמחה כילד. אליעד מציין שהילד משחק כדי להרגיש חופשי וללא מחויבות, בעוד שהמבוגר לעיתים משחק כדי להשיג מטרה כלשהי. האם יש הבדל בין חוויית המשחק של הילד לבין חוויית המשחק של המבוגר? ההבדל העיקרי הוא שמבוגר ... אופן. לדוגמה, אפשר לטפס על עץ ולהרגיש את ההנאה שבכך, אך לא באותן סיבות שניהלת אותן כילד, כמו תחושת הישגיות או סקרנות. מה ההבדל בין הגדרה של ילד להגדרה של מבוגר? אליעד מסביר את ההבדל בין ההגדרה של ילד למבוגר דרך דימוי של טיפוס על עץ. כשילד טיפס על עץ, הוא נהנה בגלל תחושת הסיכון וההישגיות. מבוגר, לעומת זאת, לא יחווה את אותם רגשות, כי הוא כבר לא רואה את הסיכון כאתגר אלא כמעשה שגרתי. ... החוויות שמילאו אותו בשמחה כילד. אליעד מציין שהילד משחק כדי להרגיש חופשי וללא מחויבות, בעוד שהמבוגר לעיתים משחק כדי להשיג מטרה כלשהי. האם יש הבדל בין חוויית המשחק של הילד לבין חוויית המשחק של המבוגר? ההבדל העיקרי הוא שמבוגר ...

... מודעת מביאה לאושר? מהם העקרונות השונים בגישה הרוחנית של אליעד כהן? ההרצאה עוסקת בדרכים הרוחניות ובשיטות אליעד כהן כדי להשיג אושר אישי. הוא מתחיל בהסבר על רעיונות שמצויים בתורות רוחניות שונות, שבהן נדרש האדם להיות נוכח ומודע לעצמו. אחת ...

... להבין שאין דבר שהוא בהכרח מחויב, ושהמציאות יכולה להשתנות בכל רגע. הוא הסביר שאם אדם מרגיש שהמציאות מחייבת אותו להשיג משהו מסוים, זה גורם לו להרגיש לחץ או כאב כאשר הוא לא מצליח להשיג את הדבר הזה. אולם, אם האדם היה מבין שזה לא מחויב, אלא אפשרי בלבד, הוא היה יכול לחוות יותר חופש וגמישות בהתמודדות עם תוצאות לא צפויות. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהוא מחויב להשיג יעד מסוים בעבודתו, אך נתקל בקשיים בדרך, הוא עלול להרגיש תסכול או כישלון. אם הוא היה רואה את המטרה ... למחויב? אם אדם נמצא במצב שבו הוא מרגיש שדבר מסוים מחויב עבורו, הוא עלול להרגיש רע אם לא יוכל להשיג אותו. לדוגמה, אם אדם מאמין שמחויב לו להשיג יעד בעבודתו, הוא עלול להרגיש כישלון אם לא יצליח. אליעד מציע לשנות את החשיבה ולהתייחס למטרה כאל אפשרות בלבד, ... לנו כמציאות בלתי ניתנת לשינוי, למעשה עשוי להשתנות כל הזמן. לדוגמה, הוא דיבר על אדם שמרגיש שהמציאות מחייבת אותו להשיג משהו מסוים, אבל אם הוא מבין שהדבר הזה הוא רק אפשרי ולא מחויב, הוא יכול להרגיש חופש וגמישות להתמודד ... באופן דומה, אם אדם נמצא במצב שבו הוא מרגיש שדבר מסוים מחויב עבורו, הוא ירגיש רע אם לא יוכל להשיג אותו. לדוגמה, אם אדם מרגיש שמחויב לו להשיג יעד מסוים בעבודה ונתקל בקשיים, הוא עלול להרגיש כישלון או תסכול. אליעד טוען שדרך חשיבה זו לא מועילה לאדם ...

... כאשר אדם עובר טיפול בפחד, חשוב לא רק להבין את הסיבות לפחד, אלא גם לדעת מה בדיוק הוא רוצה להשיג. לדוגמה, אדם שלא רוצה להרגיש פחד בזמן טיסה, ולא רק מבחינה פיזית, אלא גם באופן תודעתי ורגשי, הוא אדם ...

... המילה אם בהקשר הזה, ולמה היא נבחרה במקום ניסוח אחר. בשלב זה יש לשאול שאלות כמו מה הכותב מנסה להשיג? ולמה הוא רוצה שנחשוב דווקא בצורה הזו?. אליעד מדגיש כי ניתוח NLP אינו רק תהליך טכני אלא פילוסופי ופסיכולוגי ...

... מדוע הוא ממשיך בכך מלכתחילה. למשל, אם האקסית שלך מתווכחת איתך כי היא מחפשת תחושת ניצחון, כל עוד היא משיגה את התחושה הזאת מהוויכוח איתך, המריבות לא ייפסקו. הפתרון הוא לא להילחם, אלא להבין מה נותן לה את התחושה ... מהות ההתנהגות של הצד השני. 3. גישה של מקל וגזר - כלומר, בשיחה עם הצד השני, תן להם לפעמים להשיג את מטרותיהם, אך גם הצג גבולות ברורים. האם יש צורך בפתרון של כל הבעיות או מספיק לטפל בחלקן? אליעד ...

... הטעויות המרכזיות שאנשים עושים בחיפוש אחר אושר, לפי אליעד, היא ניסיון להגדיר מראש מהו האושר או מהן המטרות שצריך להשיג כדי להיות מאושר. כאשר אדם מגדיר מה הוא רוצה, הוא למעשה מגביל את עצמו מראש ומונע מעצמו לחוות את ... בה ניתן להבין את האושר האמיתי? כדי להבין את האושר האמיתי, אדם חייב להפסיק להגדיר את מה שהוא רוצה להשיג. אליעד מציין שכשאדם מגדיר לעצמו מטרות או רצונות, הוא בעצם מגביל את עצמו ומפספס את מהות השלמות. המהות האמיתית ... החוויות כפי שהן. כיצד הגדרות מפריעות לאדם להגיע לשלמות? אליעד כהן מציין שברגע שהאדם מגדיר לעצמו מה הוא רוצה להשיג, הוא למעשה מגביל את עצמו. במקום לחוות את החיים כפי שהם, הוא פועל מתוך רצון להשיג דבר מסוים שנראה לו כנכון או שלם. לדוגמה, אדם שיחפש את האושר במילוי רצונו או בהימנעות מהכאב, למעשה לא ...

... בלבד. יש אנשים שמאמינים שלימוד רשמי מעניק כלים מסודרים ושיטתיים, כמו בלימודי פיזיקה, כימיה או ביולוגיה, וכך אפשר להגיע להישגים יותר ממוקדים וברורים. לעומתם, אחרים סבורים כי אפשר לפתח מומחיות מלאה בתחום NLP מתוך התבוננות עצמית וניתוח אישי של ... או השפעה, אך לעיתים קרובות לא מלמדים את ההפך - כלומר, מדוע ולמה לעיתים החוק לא עובד או אף משיג תוצאה הפוכה. אליעד מדגיש את חשיבות ההבנה העמוקה של הפכים אלו. לדוגמה, עצה מסוימת יכולה להרחיק את האדם במקום ...