... היא בשינוי תפיסת המציאות ובהעמקה מלאה בתפיסות השונות עד הסוף. הוא מסכם באיחול לחיים של התרגשות תמידית ואינסופית. איך להפסיק להשתעמם מהחיים? מהו שינוי פנימי בתפיסת המציאות? איך להשיג התחדשות תמידית? מהי תפיסת האחדות של המציאות? איך לחוות את החיים בצורה חדשה? למה האדם מחפש ריגושים חדשים? אדם שואל, החיים שלו ...

... מדוע מצב של ודאות חלקית גורם לסבל ואי - שקט? הסבל נוצר רק במצב שבו קיימת ודאות חלקית, כלומר, כשהאדם בטוח שהוא רוצה משהו, אך אינו בטוח אם הוא יכול להשיג אותו. במצב כזה, האדם רוצה דבר מסוים כי הוא מאמין שזה טוב, אבל בו בזמן הוא אינו יודע אם זה באמת ניתן להשגה. זוהי נקודת החיכוך שיוצרת סבל - הפער בין מה שהאדם רוצה לבין מה שהוא חושב שהוא יכול להשיג. לדוגמה, אם לאדם ברור לחלוטין שהוא יכול להשיג משהו, הוא לא יסבול, כי פשוט ישיג את הדבר וירגיש טוב. מצד שני, אם ברור לו לחלוטין שאין לו סיכוי להשיג את הדבר, גם אז לא יסבול, כי לא ירצה כלל את הדבר הבלתי מושג. הבעיה מתחילה כשקיימת אי ודאות - האדם רוצה משהו ... - למצב של שקט נפשי מוחלט ושלמות פנימית. בשני המצבים הללו האדם אינו סובל, מכיוון שבמצב של ודאות מוחלטת הוא יודע בדיוק מה הוא יכול ומה הוא אינו יכול להשיג, ולכן הוא שליו, ובמצב של חוסר ודאות מוחלט, הרצון העצמי שלו מתבטל והוא אינו סובל כלל. הבעיה של האדם נמצאת ... לקחת נושא או תחום אחד ולהתמקד בו לעומק, עד שהוא מגיע לוודאות מוחלטת לגביו. התהליך הזה דורש חקירה מעמיקה, בירור עצמי, ושאלת שאלות ללא הרף, עד שהאדם משיג בהירות מוחלטת. כאשר האדם מגיע לוודאות הזאת, הוא מתחיל לבנות בסיס של שקט פנימי, שמאפשר לו לחיות חיים של ... מוחלט, בשני המקרים תרגיש טוב באותה המידה. ואדם סובל תמיד מכיוון אין חוסר וודאות. אם היה וודאי לאדם מה הוא רוצה, והיה יודע בוודאות שיכול בוודאות להשיג, היה בשקט ואין סבל. אבל אין וודאות שאפשר להשיג את הדבר, אז הוא רוצה את הדבר ומרגיש רע כי לא בטוח שישיג. ואם הייתה וודאות מוחלטת, לא הייתה בעיה. כי האדם היה רוצה משהו ליודע שהוא ישיג, וגם להיפך, אם וודאי לך שלא תוכל להשיג את מה שאתה רוצה, אז גם כן אין שום בעיה, כי ממילא לא תנסה. והדבר הוודאי היחיד פה, היא האמת. מי שרוצה וודאות ...

... לדוגמה, אם חשוב לך רק להרגיש טוב, קח את תחושת הטוב הגדולה ביותר שאתה יכול להעלות על דעתך ותנסה להשיג אותה תמיד. אם האמת חשובה לך, תאמר את האמת בכל מחיר. אם רע לך - תאמר את האמת שזה רע. אל תנסה להתחמק או לשקר. בסוף, כשאתה מגיע לקצה של הטוב או האמת, הם ...

... אמיתית? מדוע אהבת הורים לילדים אינה אמיתית? האם אהבה עצמית היא אגואיזם? אהבה אמיתית, האם יש אהבה אמיתית? היום אשיב לשאלה שנשאלתי, האם יש דבר כזה אהבה אמיתית? איך בן אדם יכול להשיג אהבה אמיתית? וכדי להשיג אהבה אמיתית, צריך להבין מה זה בכלל אהבה אמיתית. אהבה שיש בעולם, שום דבר ממה שהאדם מכיר בעולם, אינה אהבה אמיתית, כל סוגי האהבות שיש ...

... בטוח לחלוטין באחת משתי האפשרויות: או שאפשר להבין את המציאות, או שאי אפשר להבין אותה בכלל. בכל אחד מהמקרים האלה, הוא כבר לא יסבול ולא יהיה מיואש. כיצד להשיג אושר אמיתי לפי אליעד כהן? הסיבה שהאדם אינו מאושר היא שהוא עדיין חושב שיש אפשרות להיות מאושר יותר. האדם תמיד אומר ... בעיה? אליעד מסביר שכאשר אדם מגיע למצב שהוא בטוח במאה אחוז, בלי שום ספק, שאין לו פתרון או שאין תשובה לשאלה שלו, הייאוש נפסק מיד. כי אז האדם מפסיק לרצות להשיג את מה שהוא מאמין שאינו אפשרי. במצב כזה, האדם אינו מרגיש ייאוש, אלא דווקא שקט נפשי עמוק ואמיתי, כאילו הוא כבר קיבל את ... שיש או אין אפשרות? בתוך תוכו יודע האדם שמצד האמת, יש כנראה אפשרות כן להיות מאושר. אך כל זמן שהאדם לא הקדיש מאה אחוז מהיכולות שלו לדעת אם יש אפשרות להשיג את הטוב ביותר, הוא תמיד ישאף לטוב יותר. אז מתי יש סוף לווידוי? כאשר האדם ישקיע מאה אחוז להרגיש יותר טוב ואז ממילא ...

... כהן מסביר שכל מצב שבו האדם מנסה להשיג משהו ולא מצליח, מבחינתו נקרא חוסר הצלחה. השאלה המרכזית ... האהבה העצמית שלך, למה בכלל לנסות להשיג משהו? הדוגמאות הללו מראות שלאהוב את עצמנו באופן מוחלט ... לנסות להצליח בכוח. כיצד אפשר להשיג אושר אמיתי? אליעד מסכם שאם אדם ממשיך לרדוף אחרי הצלחה ...

... חיים חיים שלמים בלי להבין באמת מהו אושר. האנשים בעולם קמים בבוקר, הולכים לעבודה, מחפשים זוגיות ומנסים להשיג מטרות שונות. למרות זאת, אף אחד לא יודע באופן ברור לשם מה הוא חי באמת. הם רודפים אחרי תחושה של אושר, אך לא יודעים לזהות מהו אותו הדבר ... הזיוף לוקח את המקור ומנסה לחקות אותו, אך תמיד נשאר זיוף. אותו דבר בדיוק מתרחש עם האושר שהאדם מנסה להשיג: האושר האמיתי הוא תחושה פנימית ושלמה שאם היא קיימת, האדם מפסיק לחפש אושר נוסף. לעומת זאת, כל סוגי האושר החיצוני הם זמניים, ובכל פעם שהאדם משיג אותם, הוא עדיין רוצה להרגיש טוב יותר, ולכן הם נקראים אושר מזויף. מדוע האדם תמיד מרגיש שמשהו חסר לו? אליעד מדגים את הרעיון הזה ... את התשובות האמיתיות לשאלות הפנימיות שלו, הוא יחווה שלמות פנימית. השלמות הזו לא נובעת מכך שהאדם הצליח להשיג משהו חיצוני, אלא מעצם ההבנה וההגעה לאמת. כאשר האדם מבין את האמת בצורה מוחלטת, הוא מפסיק להיות תלוי בדברים חיצוניים כדי להרגיש טוב, ...

... ללכת עד הסוף? אליעד כהן מסביר את הרעיון ללכת עד הסוף באמצעות ההבנה שהשלמות נמצאת בקצוות. המשמעות היא שכדי להשיג שלמות ואושר, האדם צריך לבחור ...

... מה גם שההפך, היא גם תשובה, ואסביר מדוע. היה והאדם היה מגיע להחלטה או להבנה שאינו רוצה בכלל אושר בשלמות, הוא מוותר לחלוטין על הרצון להשיג את האושר בשלמות, היה ממילא חווה שלמות. כי אין הבדל בין אדם שחווה שלמות ואינו מבקש אושר בשלמות, לבין אדם שכן מחליט להשיג את האושר בשלמות ואכן חווה אותו, כי שניהם שלמים, וזה האושר האמיתי, השלמות. האדם לא חייב לוותר על שום דבר כדי ... להרגיש רע יותר, כי הכל שווה באותה המידה. ואז היה חווה את האחדות, בפנימיות של האדם תהיה חוויה של אושר ושקט. ומי שרוצה בכל מחיר להשיג את האושר הפנימי, יהיה החלטי, וישנה את החשיבה שלו, שהכל בעצם טוב מבחינתו מרגע זה באותה המידה, ומי שמתעקש שלא יתאמץ לשנות את החשיבה שלו ימשיך לסבול. ועכשיו נענה על השאלה מההיבט שאין צורך להתאמץ, כן אפשר להשיג שלמות בלי לוותר על שום דבר אין צורך לשנות כלום בחיים, הכל יכול להישאר בחיים שלך אותו הדבר, הדבר הוא שעל האדם סך ...

... למה דווקא זה? ולכן לאף אחד אין באמת מושג למה הוא חי. גם כאשר האדם משיג משהו משמעותי כמו זכייה בלוטו, הוא ... כמו קטין חסר ישע, כשהרצונות שלו כל הזמן מתעללים בו. כל רצון שהאדם משיג רק גורם לו לרצות עוד משהו אחר, ... חיצונית או פנימית כי הכל טוב במציאות כפי מה שהיא. לדוגמה אדם מנסה להשיג משהו ולא מצליח, הוא חווה סוג של ...