... להיות אלוהים, אין סוף רצונות מנוגדים, קונפליקטים בתת מודע, בעיות של עשירים, צרות של ... ידעתיו הייתיו, אין עוד מלבדך, אין עוד מלבדו למה יש לך רצונות מנוגדים ומה הקשר לתחושת סבל תמידית? אליעד כהן מסביר כי האדם חווה במהלך חייו אין - סוף רצונות מנוגדים, שרובם אינם מודעים. אדם עשוי לחשוב שמה שמטריד ... הוא לא מבין את המנגנון העמוק הזה, וכי יש בתוכו אין - סוף רצונות מנוגדים, שאותם הוא לא מכיר. הוא גם רוצה לחיות וגם רוצה ... אלוהים אך גם לא להיות אלוהים? אליעד מבהיר שיש באדם תמיד רצונות מנוגדים עמוקים ביותר, שרק כאשר האדם חופר לתוך התת - מודע שלו, הוא מגלה זאת. האדם רוצה להיות יחידי בעולם ולשלוט בהכל, אבל בו - זמנית הוא גם רוצה שלא להיות יחידי ולחוש שיש ... מוקף בדברים אחרים כמוהו, או אפילו שונים ממנו לחלוטין. הרצונות המנוגדים האלה קיימים בתת המודע של כל אדם ומנהלים אותו באופן ... של תסכול ושל הרגשה רעה. מהו הפתרון לקונפליקטים בתת מודע ולרצונות המנוגדים? הפתרון שאליעד מציע הוא שהאדם חייב להגיע להכרה עמוקה ביותר, להבין באופן מוחלט את מקור כל הרצונות שלו, ומתוך הבנה זו, האדם יגיע לידיעה אמיתית, שבה הוא יהיה ... את עצמו בתור השורש של כל הדברים כולם. בעיות של עשירים רצונות מנוגדים בעיות בתת מודע למה אני מרגיש רע? אילו ידעתיו הייתיו איך לפתור בעיות של חוסר סיפוק? מהם הרצונות המנוגדים וכיצד הם משפיעים על האדם? ההרצאה עוסקת בהבנה עמוקה של הרצון האנושי והשפעתו על מצבי הרוח והקיום של האדם. אליעד מציין את ... מתחיל להתמודדות עם בעיות עמוקות יותר שמגיעות מהתת מודע. הרצונות המנוגדים, שמובילים את האדם לפעול במגוון דרכים, הם בעצם תגובות ... להיות הכל ולהיות כלום בעת ובעונה אחת הוא חלק מהקיום האנושי. ככל שמישהו מנסה להשיג כל דבר, הוא בעצם מייצר אצל עצמו רצון מנוגד שגורם לו להרגיש תסכול ובלבול. מהו הפתרון הרצוי לכפל הרצונות המנוגדים? כדי להבין את הרצון, אליעד טוען שעל האדם להיכנס לתוך ... להיות כלום, ולכן יש צורך להבין את שורש הרצון ולפרק את הרצונות המנוגדים. אליעד משתמש בדימוי של כוח המשיכה: אם אדם מבין את ... של הרצון, הוא מצליח להגיע למצב שבו הוא לא רק מבין את הרצונות שלו אלא מבין את עצמו. כל רצון, אליעד טוען, הוא מנוגד בפני ... הבנת הרצון הבנת סיבות הרצון כיצד מתמודדים עם רצון הפתרון לרצונות מנוגדים? ...

... פנימיים רצונות מנוגדים - ממה נובע קונפליקט פנימי? איך להתמודד עם קונפליקט רגשי? רצונות מנוגדים, הוא מצב, שבו יש לאדם רצונות שונים, שלא מסתדרים אחד עם השני. כאשר מצד אחד האדם רוצה לעשות משהו אחד, אבל מהצד השני הוא רוצה גם לא לעשות אותו אלא לעשות משהו אחר, הרי שיש כאן רצונות מנוגדים . ואין צורך להביא דוגמאות, כי לא חסרות כאלו. והשאלה היא, איך נוצר המצב הזה, שבו יש לאדם רצונות מנוגדים? ומה עושים במקרה כזה? והתשובה היא, כי כל מחלוקת ומריבה שיש בעולם שורשה בחוסר הבנה טובה, של הצדדים אחד את השני. כי האמת, היא תמיד אחת. וכאשר שני צדדים ... והוא לא חלק מהמחלוקת. וכאשר יש אצל האדם רצונות שונים שנוגדים זה את זה, הרי שזה נובע רק מחמת חוסר הבנה. כי כאשר האדם לא מבין מספיק טוב את עצמו, על ידי זה יש אצלו רצונות מנוגדים וקשה לו לקבל החלטה. וכאשר האדם מבין טוב יותר את עצמו, על ידי זה הוא מסוגל להגדיר טוב יותר, מה באמת הוא רוצה, והוא מסוגל להחליט טוב יותר, באיזו אפשרות ... יותר, מה באמת חשוב לו. ולכן, הדרך להתמודד עם רצונות מנוגדים היא על ידי הבנה. דהיינו, על האדם לנסות להבין את עצמו טוב יותר. ואיך? על ידי זה שהאדם מנסה להבין את השורש של הרצונות שלו, ולפי זה הוא מבין, איזה רצון חשוב יותר מהרצון השני. ונסביר: כאשר יש לאדם רצונות שונים שמנוגדים זה לזה, עליו לנסות לקחת את כל אחד ואחד מהרצונות השונים שלו, ולנסות להבין עם עצמו, למה בכלל הוא רוצה את הרצון הזה. ועל האדם לנסות לגלות את הסיבה שבגללה הוא רוצה את הדבר. ואחרי שהאדם מבין ממה הרצון שלו נובע, ... עליו לנסות לעשות את אותה הבדיקה גם על שאר הרצונות שלו. וכאשר האדם מנסה להבין את הסיבה הפנימית שבגללה הוא רוצה את הרצונות שלו, על ידי זה הוא מתחבר לפנימיות של עצמו, ועל ידי זה הוא מבין את עצמו טוב יותר, וממילא הוא מבין טוב יותר מה נכון לו לעשות. עד שכל הרצונות המנוגדים נעלמים, ונשארת רק הסכמה ושלום. ונסכם: הדרך להתמודד עם רצונות שונים שכל אחד מהם מושך לכיוון אחר, היא על ידי זה שהאדם מנסה להבין טוב יותר את עצמו. ועל ידי זה, סדר העדיפויות של האדם מתבהר, ואז קל לו יותר לבחור במה שטוב לו. ...

... אפשר לרצות להרגיש רע? איך אפשר לרצות להרגיש רע? לרצות לסבול, ניגוד רצונות, רצון פרדוקסאלי, רצון מנוגד, רצונות מנוגדים, רצון נגד רצון, פיצול אישיות, רצון פנימי, רצון חיצוני, מה אתה רוצה? האם אפשר לרצות להרגיש רע? אליעד כהן מסביר על הנושא ... אך בפועל ניתן לרצות להרגיש רע מכיוון שהאדם אינו יחידה אחת פשוטה. בתוך כל אדם קיימות כמה וכמה אישיות שונות, כמה וכמה רצונות מנוגדים. כל רצון כזה יכול להתבטא כאישיות נפרדת, המנהלת דיאלוג או אפילו מאבק מול אישיות אחרות בתוך האדם עצמו. לדוגמה, אם אדם אומר: אני ... שלישית האומרת אני רוצה שארצה להרגיש רע, ואפילו אישיות נוספת שתגיד אני רוצה שלא ארצה להרגיש רע. בתוך האדם ישנם הרבה רצונות ועמדות פנימיות, והם לא תמיד פועלים בשיתוף פעולה ובהסכמה מלאה. האם האדם הוא רצון אחד או רצונות רבים? אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה נוספת: אם האדם היה מורכב מרצון אחד ויחיד, לא היה ניתן בכלל לרצות דבר והיפוכו בו - זמנית, משום שדבר זה בלתי ... פנימיים ופרדוקסים רבים. במילים אחרות, הפרדוקס איך אפשר לרצות להרגיש רע? מתאפשר אך ורק בגלל שהאדם בנוי מריבוי של רצונות ואישיות, שכל אחד מהם יכול למשוך לכיוון שונה, לעיתים אף הפוך לחלוטין. הסבר זה של אליעד מאפשר להבין לא רק את הפרדוקס של הרצון לסבל, אלא גם מסביר מגוון רחב של תופעות נפשיות ורגשיות נוספות, כמו פיצול אישיות, רצונות מנוגדים בתוך האדם עצמו, וחוסר עקביות בהתנהגות ובתחושות של האדם. האם אפשר לחבר את כל הרצונות הפנימיים? אליעד מדגיש כי מנקודת מבט שכלית טהורה, אם כל הכוחות הפנימיים באדם היו מתחברים ופועלים בהרמוניה מוחלטת, האדם לא היה מסוגל לרצות דבר והיפוכו באותה עת. אך בפועל, מאחר והכוחות הללו אינם מאוחדים לחלוטין, האדם מסוגל ואף נוטה לחוות פרדוקסים וניגודים ברצונותיו. הדרך להתמודדות אמיתית ועמוקה עם הפרדוקס, על פי אליעד כהן, היא באמצעות זיהוי האישיות השונות בתוך האדם, הכרת המנגנון שבו הן פועלות, והבנת האופן שבו הן מתנגשות או משתפות פעולה. רק דרך ההכרה הזו, יכול האדם להתחיל להתבונן בצורה עמוקה יותר על הרצונות שלו, ואולי אפילו להגיע למצב שבו הוא מצליח לאחד את הרצונות המנוגדים הללו, וכך להפחית את הקונפליקטים והסבל שהוא חווה. האם אפשר לרצות להרגיש רע? מה זה רצון פרדוקסאלי? למה יש לאדם רצונות מנוגדים? האם פיצול אישיות נובע מרצונות מנוגדים? איך נוצר קונפליקט פנימי? ...

... עם ההורים, בעיות במשפחה, קונפליקט במשפחה, רצונות מנוגדים, לבחור את הרצון, לדבר עם ההורים, שלום במשפחה, קונפליקט רגשי, חופש רגשי, שחרור רגשי, להיות אלוהים, להרגיש כמו אלוהים איך לפתור קונפליקט רגשי ... לעומק כיצד להתמודד עם קונפליקטים משפחתיים ורגשיים, במיוחד במערכת היחסים מול ההורים. הוא מתאר מצב שבו יש לאדם רצונות מנוגדים: מצד אחד הוא רוצה להיות בשלום עם ההורים, מצד שני יש לו רצונות אחרים שסותרים את זה. הוא מסביר את הקושי בהתמודדות עם קונפליקט כזה ואת הדרך להשתחרר מהתלות הרגשית, להגיע לחופש רגשי ולתחושה של להיות אלוהים - מצב שבו האדם מרגיש שליטה מלאה ברצונותיו ובתחושותיו. מדוע חשוב להגדיר את הבעיה כשאלה? לדברי אליעד, רוב האנשים מתקשים אפילו לנסח את הבעיה שלהם כשאלה ברורה. יש אנשים שיודעים בדיוק מה השאלה שלהם ורק ... תודעה שבו האדם לא תלוי בשום גורם חיצוני. במצב זה, האדם לא מושפע מהדעות של אחרים עליו, אינו מרגיש חייב לפעול לפי רצונות או ציפיות של אחרים, ואפילו לא מושפע מהתחושות והרגשות של עצמו. הוא מסביר שבעולם מושלם, שבו האדם לא תלוי בשום דבר, הוא לא יחווה סבל. אך מכיוון שבדרך כלל אנשים כן תלויים בגורמים רבים, הם יחוו קונפליקט תמידי בין הרצונות השונים שלהם. כיצד אפשר להשתחרר מהמחויבות לרצות את ההורים או את הסביבה? אליעד מדגים זאת עם דוגמה פשוטה: פעם האדם חשב שחייבים להיות נחמדים לאחרים או להורים. ... למידה והתפתחות, הוא מגלה שזה כבר לא מחויב. עם זאת, הוא מציין שגם מצב שבו האדם מתנער מכל המחויבויות לסביבה יכול ליצור חיסרון אחר - האדם יכול להרגיש רע מעצם העובדה שהוא כבר לא תלוי באף אחד, שהוא כביכול הפך להיות אדיש או לא אכפתי. לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו מישהו היה תלוי מאוד ... ויכול לבחור שלא להיות בקשר, כאשר שתי האפשרויות הן לגיטימיות. אליעד מציע לאדם להגיע למצב שבו הוא מסוגל לשחק עם הרצונות שלו באופן חופשי - מצב שבו האדם בוחר להאמין לרצונות שלו ולקחת אותם עד הסוף, גם אם הם גורמים לו סבל מסוים. הוא מדגים זאת במטאפורה של משחק כדורגל: כדי ליהנות מהמשחק, חייבת להיות מטרה מסוימת שחשובה לאדם, כמו ... באמת רוצה להגשים, גם אם הדבר כרוך בסבל. איך להשתחרר לגמרי מרגשות שליליים מול ההורים? אליעד מציע לאדם לקחת את הרצונות המנוגדים שלו ולהטיל בהם ספק עמוק, עד שיראה שאין אף רצון מחויב. למשל, כשהאדם חושב שהוא חייב לדבר עם ההורים או חייב לשמור איתם על קשר, הוא צריך לבדוק למה זה ... שום בחירה אינה מחויבת באמת - האדם חופשי לחלוטין. אך כל עוד האדם בוחר לשחק את משחק החיים, הוא יכול ליהנות מהחופש לבחור מה שירצה, בין אם זה אומר לשמור על קשר עם ההורים ובין אם לא. איך להשתחרר רגשית מההורים? איך לפתור קונפליקט במשפחה? מהי תחושת החופש הרגשי? האם צריך לרצות את ההורים בכל מחיר? מה המשמעות של להיות אלוהים? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים? ...

... זמן, ניהול זמן, רצונות מנוגדים, קונפליקט בין רצונות, עודף עשייה, לא מסוגל לנוח, לא מצליח לנוח, רוצה לנוח יותר, איך להרגיש טוב? איך להיות מרוצה? איך להרגיש בנוח? מחלת העשייה איך להתמודד עם קונפליקט בין רצונות ולנהל את הזמן בצורה אפקטיבית? כיצד להתמודד עם תחושת עומס שנוצרת מהתנגשות בין הרצון לנוח לבין הרצון להפיק תועלת? אליעד כהן מציע מספר דרכים להתמודדות עם ... את חומר הגלם שהיה לפני כן. הוא מציין כי כשאדם בוחר ליצור פרויקט או משימה כלשהי, הוא למעשה בוחר גם להרוס את המצב הקודם. הכרה בכך עוזרת לאדם להבין שהיצירה באה במחיר מסוים, וזהו חלק טבעי בתהליך. איך לפתור את תחושת ... מהתהליך. איך להרגיש טוב בבוקר? איך לנהל קונפליקט בין רצונות? למה אני לא מספיק לנוח? איך להפסיק להרגיש בזבוז זמן? איך להתמודד עם תחושת עומס? למה לפעמים קמים בלי מצב רוח ואיך להתמודד עם זה? כשאדם מתעורר בבוקר ומוצא את ... את הסיבות האמיתיות שגורמות להרגשה טובה או רעה. איך רצונות מנוגדים משפיעים על תחושת העומס? אליעד מתאר מצב נפוץ שבו האדם מתעורר בבוקר עם תחושה שיש לו יום ארוך והמון זמן לעשות משימות. אולם כשהוא מתחיל לחשוב על ... ומצד שני גם לנוח שמונה שעות. אי אפשר לקיים את שני הרצונות באופן מלא בו - זמנית, ולכן האדם מרגיש רע, לחץ ואי - שקט. למשל, אדם מתכנן יום מלא פרויקטים, אך בו זמנית גם מרגיש צורך לנוח. נוצר קונפליקט פנימי בין הרצון ... לאזן בין עשייה למנוחה? הרעיון המרכזי שמוצג הוא היכולת ליצור איזון בין עשייה לבין מנוחה. במקום להאמין למחשבה השקרית שאי אפשר לנוח לפני שמסיימים את כל המשימות, מומלץ להודות באמת הפשוטה: מנוחה ועשייה הן לגיטימיות באותה ... של משהו חדש היא למעשה הרס של מצב קודם. לדוגמה, כדי ליצור כיסא צריך להרוס את חומר הגלם שהיה לפני כן. כל יצירה של משהו חדש, כרוכה בהריסה של מצב קודם. כאשר אדם בוחר לעשות פרויקט, הוא בעצם הורס את המצב שלפני הפרויקט, ... האדם צריך להכיר במחיר של היצירה ולהיות מודע לכך שהבחירה ליצור משהו היא גם בחירה להשמיד משהו אחר. אליעד מדגיש שההכרה במציאות כפי שהיא, ללא מניפולציות פנימיות, מאפשרת שקט נפשי והקלה בקונפליקטים פנימיים. אם אדם יאמר לעצמו ... על החלטתו. איך להרגיש טוב בבוקר? איך לנהל קונפליקט בין רצונות? למה אני לא מספיק לנוח? איך להפסיק להרגיש בזבוז זמן? איך להתמודד עם תחושת עומס? ...

... עם קשיים, לראות קושי כהזדמנות, למצוא את הטוב שברע, מטרת הקשיים, קונפליקט בין רצונות, מניעות בעבודת השם, קושי בדרך אל האושר, אחד היה אברהם, רצונות מנוגדים מהם הקשיים שמלוים אותנו בחיים ואיך להתמודד איתם? הקשיים מהווים חלק בלתי נפרד מהחיים, והם לעיתים עשויים להרגיש כמו מכשול. אך האם יש מקום לראות את הקשיים ... אנו יכולים ללמוד ולהתפתח? הרצאה זו עוסקת בשאלות אלו ובדרכים בהן אפשר להתמודד עם קונפליקטים פנימיים ולקבל את הקשיים כמשהו חיובי. כיצד נזהה קונפליקט בין רצונות שונים? המרצה עוסק בתיאוריה של קונפליקט פנימי בין שני רצונות מנוגדים , ומתאר כיצד אדם יכול להתמודד עם תחושות אלו. לדוגמה, אדם שמרגיש רצון לאכול עוגה, אך בו בזמן גם מודע לחשש מהשפעתה על בריאותו, יימצא עצמו מול דילמה. הוא יחשוב ... האם יש דרך לקבוע איזה רצון הוא הצודק? התשובה, כפי שמוסבר בהרצאה, היא שאין תמיד צד צודק, אלא כל רצון נושא עמו צדדים חיוביים ושליליים. כל אדם צריך להקשיב לרצונותיו וללמוד כיצד לאזן ביניהם, ולהבין מהו רצונו האמיתי. כיצד מבינים את המניע הפנימי שמניע אותנו? ההבנה העמוקה ביותר של המניע הפנימי תעזור להוציא את האדם מהקונפליקט. אליעד ... להתמודד עם הקונפליקט הפנימי ולמצוא את התשובה האמיתית. מהו רצון פנימי ואיך הוא משפיע על הבחירות שלנו? המרצה מציע, שצעד נוסף שיכול לעזור להחליט בין שני רצונות מנוגדים הוא להתחבר לרצון הפנימי, זה שמניע את האדם ביותר מכל. יש להבין איזה רצון הוא בעל תוקף יותר ויעזור למלא את הייעוד הפנימי של האדם. אם בן אדם מתחבר לרצון העמוק ... להיות בטוחים שהחלטנו נכון? בסופו של דבר, אליעד מציע שלכל דילמה יש תשובה פנימית, ואין צורך לפחד מלקבל אותה. הכל תלוי במודעות האישית וביכולת להתמודד עם הרצונות המנוגדים בתוכנו. בעבודה פנימית ומתמשכת, אדם יוכל להרגיש שיש מידה של שלמות גם בעת קונפליקט. התמודדות עם קשיים קונפליקט פנימי רצון פנימי מניעים פנימיים הדרך לשלמות פנימית ...

רצונות מנוגדים, קונפליקט בין רצונות, הדחקת רצונות, רצונות מודחקים, מודע ותת מודע, רצונות סותרים, חוסר מודעות מהם הרצונות המנוגדים ו כיצד הם משפיעים על האדם? הרצאה זו עוסקת בקונפליקט הפנימי בין רצונות מנוגדים, הדחקת רצונות, והקשר בין המודע לתת - מודע. במהלך ההרצאה, נעשו ניסיונות להבין כיצד בני אדם מתמודדים עם רצונות סותרים, איך הם עשויים להיות לא מודעים להם, ואיך הדחקת רצונות יכולה להשפיע על תחושותיהם ותגובותיהם. מהו קונפליקט בין רצונות? הקונפליקט בין רצונות מתרחש כאשר יש לאדם שני רצונות או תחושות סותרים, מה שגורם לו לחוות מתח פנימי. הדוגמאות שניתנו מדברות על מצב שבו אדם יכול ... אך כאשר הוא מתחיל לחקור אותה, ייתכן שיתברר לו שהיא אכן קשורה למשהו שקרה בעבר או לרגש מודחק. הדחקת רצונות - איך היא פועלת? הדחקת רצונות היא מצב שבו אדם מודע לכך שיש לו רצון או תחושה, אך הוא בוחר לא להכיר בכך או להדחיק את תחושותיו. זהו מנגנון של תת - מודע שבו אדם מסרב להכיר בקיומן של תחושות או רצונות שסותרים את השקפת עולמו. לדוגמה, אדם עשוי לומר זה לא מפריע לי, אולם כאשר הוא מנותח לעומק, יתברר כי הוא כן מרגיש שזה מפריע לו, אך הוא מדחיק את זה מתוך פחד או חוסר רצון להתמודד עם המציאות. איך רצונות סותרים משפיעים על ההתנהגות? הקונפליקט הזה לא תמיד מודע לאדם, והוא יכול להוביל אותו ... הפנימיות, כמו אדם שאומר לא אכפת לי, בעוד שבפנים הוא מאוד מוטרד מהמקרה. תת - מודע יכול להסתיר את הרצונות האמיתיים, ולפעמים רק דרך חקירה עמוקה יוכל האדם להבין את מה שמפריע לו באמת. כיצד ניתן להגיע לעמקי הבעיה? ההרצאה מעלה את השאלה איך ניתן להיכנס לעומק הבעיה ולגילוי רצונות מודחקים. החקירה הפנימית וההבנה של מה באמת מפריע לי? היא תהליך שיכול לקחת זמן. פעמים רבות, ... לכך עד שהוא יתחיל לשאול את עצמו שאלות על הכאב או הרגש שמלווה אותו. מהם היתרונות והחסרונות של הדחקת רצונות? היתרונות של הדחקת רצונות יכולים להיות בכך שהיא מאפשרת לאדם להתמודד עם מצבים קשים מבלי להתמודד עם רגשות כואבים באופן מיידי. אך, לעיתים קרובות, הדחקת רצונות עלולה להוביל לבעיות רגשיות ארוכות טווח, שכן הדברים שמדחיקים לא נעלמים, אלא הם מצטברים ... לא תמיד מודעים לכך. תהליך החקירה העצמית הוא הדרך היחידה להבין את עצמנו לעומק ולהתמודד עם תחושותינו ורצונותינו. רצונות מנוגדים קונפליקט בין רצונות הדחקת רצונות מודע ותת מודע רצונות סותרים חוסר מודעות תחקיר פנימי ...

... לאפס את הרצון? רוצה ולא רוצה בו זמנית, רצונות מנוגדים, רצונות משלימים, רצונות שמנטרלים אחד את השני, איך לא לרצות כלום? איך לרצות שום דבר? איך לנטרל רצון? איך להגיע ... כמו חשבון פשוט של מינוס אחד ועוד פלוס אחד שנותנים תוצאה של אפס. לדוגמה, אם אדם רוצה מאה שקלים וגם לא רוצה מאה שקלים, אז למעשה הוא לא רוצה כלום, כי שני הרצונות מנטרלים זה את זה. אליעד מדגים מצב דומה גם בנושא של תחושת הטמפרטורה: אם חם לך וקר לך ... מאחר ששתי האפשרויות היו בדיוק באותה רמת מאמץ או חשיבות, החמור לא הצליח לבחור ונשאר ללא פעולה - הוא לא אכל ולא שתה, מה שמדגים שוב את הרעיון של איפוס רצונות בגלל חוסר יכולת להעדיף אפשרות אחת על השנייה. מה ההבדל בין לא משנה לבין לא רוצה? אליעד ... לא אומר שהוא נמצא במצב נייטרלי מושלם. כדי להגיע לאיפוס מוחלט של הרצון, חייבים להיות בטוחים שהסיבות לרצון ולחוסר הרצון הן זהות לחלוטין. איך יוצרים מצב של רצונות מנוגדים באותה עוצמה? אליעד כהן מסביר בצורה מאוד מפורטת את תהליך החשיבה שמוביל ... רוצה ולמה אתה לא רוצה בדיוק את אותו הדבר, אתה יכול להגיע למצב שבו אתה באמת ובתמים רוצה ולא רוצה את הדבר בדיוק מאותה סיבה ובאותה עוצמה. ברגע שהגעת לכך, הרצונות מנטרלים אחד את השני בצורה מושלמת, ואתה מגיע לתחושה של לא משנה באמת. איך מגיעים באמת ללא משנה? הסוד להגיע למצב שבו באמת לא משנה לך נעוץ בעומק החקירה העצמית. לפי אליעד כהן, אי אפשר להגיע ... שלך ולנסות לגלות באופן ברור לחלוטין את הסיבה שבגללה אתה גם לא רוצה את אותו הדבר בדיוק. אם תצליח לעשות זאת באופן מלא, הרצון שלך יאופס אוטומטית, כי שני הרצונות יהיו שקולים באופן מוחלט, ואתה תמצא את עצמך במצב נטול רצון. אליעד כהן מדגיש כי מצב זה הוא ... מגיע למצב שבו הרצון מנוטרל לחלוטין והוא נמצא במצב של לא משנה באמת, מצב של חופש מוחלט ואמיתי מכל סבל. איך לאפס את הרצון? מה זה לא משנה באמת? איך לנטרל רצונות מנוגדים? מהו מצב של חופש אמיתי? איך לא לרצות כלום? ...

... את עצמי? איך לדעת מה להחליט? איך לקבל החלטה? איך לדעת מה נכון לי? איך לדעת מה לעשות? רוצה גם וגם, רצונות מנוגדים איך לקבל החלטות כשיש רצונות מנוגדים? כאשר אדם מתלבט בין שתי אפשרויות שונות, כמו במקרה שהוא מתלבט אם לעבוד או לנוח, הוא מוצא את עצמו לעיתים קרובות מבולבל ולא מסוגל לקבל החלטה. הסיבה ... אליעד כהן מסביר שברגע שהאדם משנה את השאלה למה אני רוצה יותר?, הוא למעשה מכריח את עצמו לדרג את הרצונות שלו ולגלות לאיזו אפשרות הוא מתחבר יותר. השאלה הזאת מחייבת את האדם להתמודד עם הבחירה האמיתית שבפניו ולדרג את החשיבות היחסית של כל אחת מהאפשרויות. האם זה תמיד ... העיקרית היא להתמקד בשאלה הכללית מה אני רוצה?. שאלה זו היא כללית מדי ולא עוזרת לאדם להבחין בין שני רצונות מנוגדים. היא מאפשרת לו להיות תקוע באותו מצב של חוסר החלטה. אליעד מדגיש שהשאלה המדויקת יותר מה אני רוצה יותר? היא זאת שמאפשרת בהירות, דיוק וקבלת החלטות. מה ...

... רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, רצונות מנוגדים , אף פעם לא מרוצה, לא מצליח להיות מרוצה, לא מוצא את עצמי למה אני אף פעם לא מרוצה משום דבר? אליעד כהן ... ההפך שלו. המצב מתואר כמצב של רצונות מנוגדים שמובילים לתחושת חוסר סיפוק וחוסר מימוש עצמי. אליעד נותן דוגמה של אדם שאומר אני שונא לעבוד ואני גם שונא ... איך לחקור בצורה נכונה את הרצונות שלי? אליעד מדגיש שכשאדם אומר שהוא לא רוצה דבר מסוים ולא רוצה את ההיפך שלו, עליו לבדוק האם הסיבות לרצונות או לשנאות האלה הן מחויבות או שאולי הן רק תוצאה של הנחות יסוד מוטעות. אליעד מסביר שכשאדם אומר אני לא רוצה לעבוד כי ... אדם שחוקר מספיק לעומק את הרצונות שלו, יגלה שבעצם הוא תמיד רוצה יתרונות מסוימים מכל מצב, וזו הסיבה שהוא לא מרוצה בשום מצב לגמרי - כי תמיד חסר לו משהו ... מרוצה משום דבר? מה לעשות עם רצונות מנוגדים? איך להפסיק להיות לא מרוצה? למה אני מרגיש חוסר סיפוק תמידי? איך להתמודד עם התחושה ששום דבר לא טוב לי? ...