... מערכות יחסים, האם בן הזוג שלך מתאים לך? חוסר התאמה זוגית, האם יש התאמה זוגית? ספקות בזוגיות, פחד ממחויבות זוגית, מחפשת קשר רציני, האם בן הזוג שלי מתאים לי? האם בן הזוג מתאים לי? איך מחליטים אם בן הזוג מתאים לך או לא? אחת השאלות המרכזיות בזוגיות ... אני וזהו, עלול להיות בעייתי לקשר רציני, שבו נדרשת פתיחות וכנות לגבי הרגשות והצרכים של שני הצדדים. איך מתמודדים עם ספקות בקשר הזוגי? במקרים רבים, אנשים לא נפרדים כי הם לא בטוחים שהצד השני לא מעוניין בהם באמת. לעיתים קרובות, נשים נוטות להאשים את עצמן, ולשאול מה עשיתי לא בסדר?, מתוך ... זו תופעה נפוצה, והיא קיימת גם אצל גברים וגם אצל נשים, והיא קשורה לחוסר ביטחון ולחוסר בירור עצמי מספק. כדי לפתור את הספק, הדרך הטובה ביותר היא לתקשר ישירות ובבירור על העניין. לפתוח את הדברים באופן ברור, לשאול שאלות ספציפיות כמו: אתה מחפש קשר רציני?, למה אתה לא מתקשר?, מה הכוונה כשאתה ... בצורה גלויה, אפשר לדעת באמת אם הצד השני מעוניין או לא, או שמא הוא רק מבולבל, מפחד, או לא מספיק רציני. זה מוריד את הספק ומאפשר קבלת החלטה מושכלת יותר, בין אם להמשיך ובין אם להיפרד באופן ברור ומודע. איך למצוא איזון בין מושלמות לבין ויתור בזוגיות? זוגיות טובה היא איזון בין הרצון לאדם ...

... לסמוך על עצמך, לסמוך על אחרים, לסמוך על האמת, להטיל ספק, לתת אמון, נתינת אמון, ספקות בחיים האם אפשר באמת לסמוך על מישהו או משהו בחיים? השאלה המרכזית שאליעד כהן מעלה בהרצאה היא על מי או על מה אפשר לסמוך בחיים. לפי אליעד, התשובה לכך מורכבת מאוד ותלויה ... הזה הוא תמיד אמיתי, אמין ונכון. אך מאחר שבדרך כלל יש ספקות לגבי המציאות ולגבי מה שהחושים והשכל שלנו אומרים, בפועל אי אפשר לסמוך על שום דבר או אדם באופן מוחלט. הוא נותן דוגמה לאנשים שאומרים שהם סומכים על אלוהים. לטענתו, גם ... לסמוך עליה? בסופו של דבר, לפי אליעד, רק לאחר שהאדם מטיל ספק בהכל ובודק באופן יסודי כל דבר, הוא יכול לגלות משהו שאולי יוכל לסמוך עליו באמת. אבל לפני השלב הזה, האדם נמצא במצב של ספק מתמיד ואי - ודאות, ולכן לא יכול לסמוך על שום דבר לחלוטין. רק דרך חקירה פנימית והטלת ספק בכל ניתן להגיע לאותה אמת מוחלטת שאולי תאפשר לסמוך באמת. על מי אפשר לסמוך? איך לדעת אם אפשר לסמוך על החושים? האם אפשר לסמוך על השכל שלנו? למה אי אפשר לסמוך על אלוהים? ...

... איך לדעת מה להחליט? דילמה בקבלת החלטות, ספקות בקבלת החלטות, חושש לקבל החלטה, מפחד לקבל החלטה, לדעת מה להחליט למה קשה כל כך לקבל החלטות? קבלת החלטות היא פעולה שאנחנו עושים כל יום, כל הזמן. לעיתים החלטות פשוטות ... איפה לעבוד, הופכות להיות סיוט שמלווה בספקות, חששות ואינסוף שאלות. אליעד כהן מסביר בהרצאה מדוע אנשים מתקשים כל כך להחליט ואיך אפשר להתמודד עם קבלת החלטות בלי לסבול מהספקות שמגיעים איתן. מדוע אנשים מסתבכים עם החלטות פשוטות? אליעד מסביר כי שורש הבעיה הוא שהאדם רוצה להיות בטוח ב - 100 אחוז שמה שהוא עושה הוא הטוב ביותר. הוא מביא דוגמה ... את מקום העבודה המושלם, אבל תמיד יהיה לו ספק אם יש מקום טוב יותר. הוא מסביר שאם האדם לא יהיה מוכן לקבל חוסר שלמות מסוים, הוא ימשיך להתלבט ללא סוף ולעולם לא יבחר בעבודה מסוימת. הדרך להתמודד עם חוסר הוודאות היא לקבל את העובדה שאין שלמות מוחלטת, ולבחור על פי מה שמספיק טוב כרגע. למה החיפוש אחרי השלמות מוביל לחוסר עשייה? אליעד מדגים את הסכנה של החיפוש אחר השלמות בדוגמה ... אותה בצורה מדויקת. איך אפשר לחיות עם הספק? אליעד מציין שהמטרה אינה להעלים את הספק, אלא ללמוד לקבל את עצם קיומו של הספק כחלק בלתי נמנע מהחיים. הוא מדגיש שאין שום אפשרות להרגיש ביטחון מוחלט, ולכן הפתרון המעשי הוא לא לחפש את ההחלטה המושלמת, אלא לקבל את האפשרות לטעות ולבחור לפי מה שמספיק ... דבר כזה החלטה מושלמת? איך להתמודד עם ספקות? קבלת החלטות ללא פחד איך לדעת מה להחליט? למה אנחנו מפחדים להחליט? ...

... למה לגרום ללקוח להרגיש בנוח להביע ספקות? למה לגרום ללקוח להרגיש בנוח להביע התנגדויות? איך לגרום ללקוח לסמוך עליך? למה לקוח ... על מה הוא צריך לחשוב. איזה עוד ספק יש לו. אבל בעצם זה אומר, שאם איש המכירות לאורך השיחה, יעודד את הלקוח לשאול כמה שיותר ... להרגיש בנוח לשאול שאלות ולהביע ספקות ולהביע התנגדויות, הרי שזה מגדיל את הסיכוי לכך שהלקוח לא יגיד בסוף שיחת המכירה, שהוא ... זה שהלקוח לא יחשוש מכך שאם הוא יטיל ספק במכירה, אז אתה תפעיל עליו לחץ. שזה עוד נושא בפני עצמו, איך לגרום ללקוח להרגיש בנוח ... את כל השאלות שיש לו, העלה את כל הספקות שיש לו וכיוב. ואז במקרה כזה, ברמה התקשורתית, יהיה יותר קשה ללקוח לומר שהוא צריך לחשוב ... עוד יש לחשוב? הרי כבר דיברנו על כל הספקות, מכל הצדדים ומכל ההיבטים. ולכן בשורה התחתונה, אם תגרום ללקוח לשאול כמה שיותר שאלות וכמה שיותר להטיל ספק וכמה שיותר להרגיש בנוח להביע התנגדות, הרי שזה מגדיל את הסיכוי שהלקוח לא יגיד לך בסוף ... יחשוף על מה הוא עוד צריך לחשוב ומה הספקות שעדיין יש לו. כי הוא מולך בדינאמיקה שבה הוא מרגיש בנוח להטיל ספק בעסקה. ...

... לשאול שאלות? איך לא להשאיר ספק? איך לקבל תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות מלאות? איך לא לפחד לשאול שאלות? איך לשאול כמה שיותר שאלות? איך לראיין עובד? איך לראיין בעל מקצוע? איך ... איך לשאול שאלות בצורה נכונה ולמנוע ספקות? איך לשאול את השאלות הנכונות בזמן אמת? אליעד פותח את ההרצאה בשאלה כיצד להימנע מהמקרה שבו אחרי ששאלתם מישהו שאלות, הוא ענה לכם, אך אתם מוצאים את עצמכם עם ספקות שלא הצלחתם למנוע. אלו ספקות כמו: האם הוא התכוון להגיד את זה או את זה? או מה לגבי הנושא הזה?. אליעד מתאר את הסיטואציה בה אתם שואלים אדם שאלות, ויכול להיות שהוא עונה לכם ... אחרי השיחה, אתם עשויים להישאר עם ספקות - למשל, מה לגבי זה? לא ברור לי אם הוא התכוון כך או אחרת. השאלה היא: איך ניתן למנוע מצב כזה שבו אתם לא מבינים את התשובות לשאלות שנשאלו? מה הדרך ... שאלו מיד: לא הבנתי, תוכל להסביר? אם יש ספק, אל תהססו לומר: יש לי ספק לגבי זה, האם תוכל להבהיר? לאחר כל תשובה, שאלו את עצמכם: האם יש לי שאלות נוספות? אם לא שאלתם שאלות נוספות, נסו להבין למה - ומה אפשר לשפר בפעם ... לשאול כל שאלה שעולה לכם. אם יש לכם ספק או לא הבנתם משהו, בקשו מיד הבהרה. כך תקטינו את הסיכוי להישאר עם ספקות אחרי השיחה, ותהפכו את השיחה למועילה ומספקת יותר. אחרי כל תשובה, חפשו אם יש משהו שאתם עדיין לא מבינים, ואל תהססו לשאול את השאלה. לסיכום כדי להימנע משאלות פתוחות ולמנוע ספקות, אל תתמהמהו בשאלות. שאלו כל שאלה שמציקה לכם בזמן אמת, וכך תמצאו את עצמכם אחרי השיחה עם תשובות מלאות וברורות. אם אתם מוצאים את עצמכם לא שואלים ... איך לשאול את השאלות החשובות? איך למנוע ספקות אחרי שיחה? איך לחקור אנשים ולקבל תשובות מדויקות? איך להימנע ממצב שבו תשובות אינן ברורות? שלום חברים, איך אפשר להימנע מהמצב שבו אתם שואלים ... לאחר שסיימתם לשאול, אתם נותרים עם ספקות: מה לגבי הנקודה הזו? למה הוא התכוון? האם הבנתי אותו נכון? השאלה היא, איך ניתן למנוע מצב שבו לאחר שמישהו נותן לכם תשובות, אתם נשארים עם שאלות ... לעיתים קרובות אתם מוצאים את עצמכם עם ספקות לאחר קבלת תשובות, עליכם לשאול את עצמכם: למה לא שאלתי בזמן אמת את השאלות שהיו לי אחר כך? למה לא שאלתם את השאלות הנכונות? קחו את כל הספקות שלכם לגבי התשובות שקיבלתם ושאלו את עצמכם - מדוע לא שאלתי את השאלות האלה ישירות? נניח שאתם מראיינים עובד, הוא עונה לשאלות שלכם, אבל לאחר הראיון יש לכם ספקות. אז למה לא שאלתם את הדברים שגורמים לכם כעת לספק? המטרה היא ללמוד לשאול את השאלות הנכונות מראש. אם אתם רוצים להימנע ממצב שבו אתם נותרים עם ספקות, פשוט תשאלו את השאלות בזמן הראיון או השיחה. איך ליישם זאת בפועל? 1. במהלך השיחה או הראיון, אל תפחדו לשאול כל שאלה שיש לכם. 2. אם תשובה אינה ... מיד - אל תחכו לאחר כך. 3. אם יש לכם ספק, אמרו זאת: יש לי ספק לגבי זה, האם תוכל להסביר יותר? 4. אם אתם לא מבינים משהו, פשוט אמרו: לא הבנתי, תוכל לפרט? 5. אחרי כל תשובה, תשאלו את עצמכם: האם יש לי עדיין ...

... מה לעשות? מה בטוח נכון? מה וודאי? קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, לא יודע מאיפה להתחיל, לא יודע מה לעשות עם עצמי, האם להתגרש? איך לקבל החלטה מתוך אי וודאות? איך להחליט? מה לעשות כשלא יודעים מה לעשות? אחת השאלות הנפוצות שאנשים שואלים את עצמם היא מה לעשות כאשר הם לא יודעים מה ... אליעד כהן מסביר כי כדי לקבל החלטות נכונות במצבים של ספק וחוסר ודאות, צריך להתחיל תמיד במה שבטוח נכון. אם אדם עומד בפני רשימה של משימות ואין לו מושג מאיזו להתחיל, ... אותן ללא חשש. בדרך זו, מתוך הבנת הוודאויות, ניתן לצמצם ספקות ולהתקדם בצורה יעילה. מה לעשות כשאין כיוון ברור לקבלת החלטה? כאשר אין לאדם כיוון ברור והוא ניצב מול ספקות רבים, אליעד ממליץ להתמקד בדברים הוודאיים. לדוגמה, במצב של התלבטות בזוגיות בין להתגרש או להישאר בקשר, אליעד מסביר כי ... להמשיך לפעולה הבאה. האם השאלה למה זה קורה חשובה במצב של ספק? לפי אליעד, כאשר אדם מתקשה לקבל החלטה, הוא נוטה לשאול למה אני לא מצליח להחליט?. אבל אליעד מדגיש כי השאלה למה היא שאלה ... הרי שאין כאן שום צורך בפעולה או בקבלת החלטה. במצב כזה, הספק מתפוגג מאליו, כי אין כל בסיס לדאגה או לשאלה. לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי השיטה הטובה ביותר להתמודד עם מצבי ספק וקבלת החלטות היא להתמקד תמיד בדברים הוודאיים. בכל מצב של בלבול, חוסר ודאות או ריבוי אפשרויות, הפעולה המעשית הראשונה והיעילה ביותר היא לבדוק מה בטוח נכון ולהתחיל לפעול משם. השיטה הזו מפשטת את ... צעד אחר צעד באופן בהיר ויעיל. קבלת החלטות איך להתמודד עם ספקות התמודדות עם הצפה של משימות איך לנהל זמן נכון איך להימנע מלופים מחשבתיים מה לעשות כשלא יודעים מה לעשות? כשאדם עומד בפני מצב שבו יש לו ספקות והוא לא יודע כיצד לפעול, השאלה המרכזית היא איך לקבל החלטה נכונה ולדעת מאיזה צעד להתחיל. לדוגמה, מישהו שלא יודע אם ... לעשות כאשר אין כיוון ברור. התחל ממה שבטוח נכון כאשר יש ספקות ואין ידיעה ברורה, הצעד הראשון הוא לבדוק מה בטוח נכון. כלומר, מתוך כל האפשרויות, האם יש משהו שהוא ודאי? למשל: אם יש לך ... לבצע משימה אחרת, זה ודאי שהיא קודמת. אם יש פעולה שאין לך ספק לגביה, התחל ממנה. דוגמה לכך היא חידה עם צורות שבה הפתרון היה למצוא את הרכיב שחזר על עצמו בכל האפשרויות ולבסס את ההחלטה ... כך גם בהתלבטויות: התחלת הבירור מהוודאויות מאפשרת לצמצם ספקות ולבצע פעולות מועילות. דוגמאות ליישום הכלל אם אדם קם בבוקר ויש לו רשימה של מאה משימות, והוא לא יודע מאיפה להתחיל, הוא ... במה שבטוח נכון ולהתקדם צעד אחר צעד. לסיכום בכל מצב של ספק, הכלל הראשון הוא למצוא את הדברים הוודאיים ולפעול על פיהם. הוודאות היא הבסיס שעליו אפשר לבנות החלטות טובות. אם יש משימות ... ההחלטות לפשוט ויעיל יותר. קבלת החלטות איך להתמודד עם ספקות התמודדות עם הצפה של משימות איך לנהל זמן נכון איך להימנע מלופים מחשבתיים היו היה איש שהייתה לו בעיה והוא לא ידע כיצד ... בא נתקדם לתשובה התשובה היא כזאת כשאתה לא יודע כשיש לך ספקות. ש: חוץ מזה אין לו ספקות. אליעד: לא זה לא נכון אתם זוכרים שפעם הייתה חידה של צורות שלה היה פתרון אז מה אמרתי אמרתי בא ניקח מה בטוח נכון בטוח ... עצמו אוקי אמרנו בא נתחיל ממה שבטוח נכון כשבן אדם יש לו ספק הוא צריך תמיד להתחיל ממה שבטוח נכון, אוקי מה זאת אומרת מה בטוח נכון לדוגמה נגיד יש לך עכשיו מאה משימות לעשות ואתה אומר ... נכון, להתחיל ממה שבטוח נכון זאת המהות של העניין. יש לך ספק חמש אפשרויות לדוגמה נגיד אתה אומר אני לא יודע נגיד אתה רוצה ללכת לחדר כושר ואתה מתחיל להתלבט רגע אני אעשה את זה ואני אעשה את זה או אני אעשה את זה כל מיני ספקות אבל מה בטוח נכון שאם לא תלך לחדר כושר אתה בטוח לא תתאמן קודם כל תלך אחר כך נראה מה לעשות, בטוח נכון שאם לא תצא מהמיטה ... מה בטוח נכון מה מחויב, זאת אומרת עוד פעם כשבן אדם יש לו ספק והוא לא יודע מה לעשות מה הוא יכול לעשות יש רכיב של ספק אבל יש גם רכיב של וודאות קח תתחיל במה שבטוח נכון. עכשיו בא נגיד נדבר על חדר אתה נגיד צריך לסדר את החדר אוקי אתה אומר ... את זה תתחיל מהרכיבים הוודאיים תבדוק מה וודאי לך יש לך ספק תבדוק מה וודאי כי לפעמים המוח מתמקד על הספק ואז הוא אומר לך רגע זה וזה או זה וזה ואז הוא מתחיל לרוץ בלופים ובלופים הדרך לצאת תעשה סטופ רגע יש משהו שאני בטוח בו בא ... כן זה במהות בסוף אבל ביומיום בפרקטיקה יש בן אדם שיש לו ספק לא יודע מה לעשות תחפש את רכיבי הוודאות תחפש את הרכיבים של הוודאות תתחיל לבדוק מה וודאי לי. ...

... אמיתי הסיבה השנייה היא חוסר ידע או ספק בדרך והסיבה השלישית היא חוסר יכולת אובייקטיבית . להלן הסבר מפורט על כל אחת מהסיבות, דוגמאות מוחשיות ודרכי התמודדות. האם אתה באמת ... המטרה? הגורם השני הוא חוסר ידע או ספקות לגבי הדרך. גם כאשר האדם מאוד רוצה להשיג את המטרה, הוא עדיין עלול להיכשל בגלל שהוא לא יודע בדיוק כיצד להגיע אליה. לדוגמה, אדם ... לירידה במשקל. במצב כזה הוא מתמלא ספקות: אולי קיימת שיטה טובה יותר? אולי השיטה הזאת לא מתאימה לו אישית? חוסר ידע או ספקות כאלה יוצרים אי - ודאות שמונעת מהאדם לפעול בנחישות ובביטחון, וכתוצאה מכך הוא אינו מצליח להתמיד או לפעול בצורה אפקטיבית להשגת ... הדרך הנכונה להשגת המטרה? האם יש לי ספקות או מידע שחסר לי לגבי הדרך, שאולי גורמים לי להיסוס או לקושי לפעול? האם יש לי באמת את היכולת הפיזית או הנפשית לבצע את הדרך הזו? ... אם הבעיה שלו היא בחוסר ידע או ספקות בדרך, עליו להשלים את הידע או לחפש דרכים נוספות שיעזרו לו להיות בטוח יותר בדרך שבחר. אם הבעיה היא ביכולת אובייקטיבית, עליו ... מוטיבציה חזקה יותר? איך להתגבר על ספקות בדרך להצלחה? איך לשפר יכולות פיזיות ונפשיות כדי להשיג יעדים? איך לשלב תהליך למידה בתכנון המטרות? למה חלק מהאנשים לא מצליחים ... האם יש שיטה טובה יותר. הוא מתמלא ספקות: אולי יש תפריט יעיל יותר, אולי הדרך הזאת לא מתאימה לו, וכדומה. אותו הדבר בכל יעד אחר: ייתכן שיש דרך, אבל האדם לא בטוח מהי, או ... הדרך בצורה מלאה וברורה? אולי יש ספקות או מידע חסר שצריך להשלים. 3. האם קיימת יכולת ממשית ליישם את הדרך? אם לא, יש לבחון איך לרכוש את היכולת או למצוא דרך חלופית. ... למשהו אחר), לא יודע (חוסר ידע או ספק לגבי השיטה), לא יכול (מגבלות יכולת). בדיקת הגורמים הללו מאפשרת לזהות את מקור הבעיה ולטפל בו ישירות, בין אם זה בחיזוק הרצון, ... מוטיבציה חזקה יותר? איך להתגבר על ספקות בדרך להצלחה? איך לשפר יכולות פיזיות ונפשיות כדי להשיג יעדים? איך לשלב תהליך למידה בתכנון המטרות? ...

... דרכך ומהו שורש תחושת הרע? הרגשת אובדן הדרך נוצרת כאשר אתה נמצא במצב של ספקות ואי ודאות, מצב שבו אינך יודע מה לעשות ואינך מסוגל להחליט בין אפשרויות שונות. תחושת הרע היא התוצאה של קונפליקט פנימי בין רצונות מנוגדים, ... לדוגמה, פעם אתה בטוח שמשהו מסוים יעשה לך טוב, אך לאחר זמן קצר אתה מטיל ספק בכך ומחפש דבר אחר. זוהי תנועה מתמדת כמו מטוטלת, שגורמת לך להרגיש אבוד ולא יציב. איך נוצרת מלחמה פנימית ומה הקשר שלה לספקות? מלחמה פנימית ... מנסה להוביל אותך לכיוון מסוים, ורצון אחר מושך לכיוון הפוך. מצב כזה של ספקות ואי - ודאות גורם לתחושת סבל עמוק, ואתה מרגיש אבוד לגמרי, בלי לדעת לאן לפנות. למה אף פעם אינך מתייאש לחלוטין? גם במצבים של אובדן דרך גדול, ... ארגיש טוב?. המטרה היא להתמקד במה שמביא לך שמחה ואושר, במקום להסתבך עם ספקות אינסופיים. תנסה להבין מהו הדבר שבאמת מספק אותך בעבר או בהווה, ותראה שטוב אמיתי הוא תמיד תוצאה של מילוי רצון. כלומר, ברגע שהרצון שלך מתמלא ... עם המציאות, לא קיים בך פחד שתאבד את מה שיש לך, מכיוון שאתה מקבל גם את הספק ואת חוסר הוודאות. אתה לא רק מקבל את המציאות, אלא אתה ממש רוצה אותה כפי שהיא, כולל כל הקשיים והספקות. זהו מצב שבו אתה שלם לחלוטין ואינך חווה התנגדות פנימית, ולכן אין לך תחושת אובדן דרך. מה ההבדל בין בלבול עם תקווה לבין ייאוש מוחלט? ישנם שני ... אבוד. איך לא לפחד מהמציאות ולחיות ללא התנגדות פנימית? כיצד להתגבר על ספקות ולהתחבר לרצון עמוק יותר? למה חיפוש האמת משנה את תפיסת הטוב והרע? איך להגיע לאושר מוחלט ולהיות אחד עם המציאות? איך להתמודד עם אובדן דרך ... אבדן דרך מתעוררת כאשר האדם אינו יודע מה לעשות ורואה את עצמו מסתבך עם ספקות וחוסר ודאות. זה מצב שבו הוא חש שאין לו שום פתרון, ומתלווה אליו פחד גדול מעצם חוסר הוודאות. תחושת הרע עצמה נובעת מהתנגשות בין רצונות פנימיים מנוגדים - סוג של מלחמה פנימית בין כוחות שונים. כך האדם מרגיש שהוא מתנדנד כמו מטוטלת בין ... פנימית - רצון אחד רוצה דבר מסוים, ורצון אחר מתנגד לו. התנגשות זו מולידה ספקות והופכת את האדם לחסר מנוחה. כשצצה חוסר וודאות לגבי בחירה מסוימת, האדם מתקשה להתמקד בדבר אחד וחווה רע, כיוון שהרצונות מושכים אותו בו - זמנית לכיוונים מנוגדים. למה תמיד קיימת תקווה ... אינו מתייאש לגמרי. כדי למצוא נקודת אחיזה, במקום לשקוע בתסכול סביב הספקות, חשוב להתמקד בשאלה: מהו אותו דבר שאם אצליח להשיג אותו, יגרום לי להרגיש טוב?. עצם החיפוש אחרי התשובה מעניק כיוון חיובי, כי ברגע שהאדם מזהה ... בנסיבות חיצוניות כדי לחוש טוב. מהי אחדות עם המציאות ולמה היא מעלימה את הספק והפחד? אחדות עם המציאות משמעה לקבל את כל מה שקורה כפי שהוא, עד כדי כך שגם אם הייתה לאדם אפשרות לשנות את המציאות - הוא לא היה משנה דבר. זו ... פנימית. איך לא לפחד מהמציאות ולחיות ללא התנגדות פנימית כיצד להתגבר על ספקות ולהתחבר לרצון עמוק יותר למה חיפוש האמת משנה את תפיסת הטוב והרע איך להגיע לאושר מוחלט ולהיות אחד עם המציאות בהרצאה זו נדון בשאלה, מה צריך ... אותו למצב שאינו יודע יותר מה לעשות. התחושה הכי קשה לאדם היא אבדן דרך. הספקות הם תחושות הרע. יש לנו בעולם הרבה רצונות שונים, הרע הוא פינג פונג בין הרצונות. פעם חושב שזה טוב ופעם זה טוב, האדם עובר כמו מטוטלת בין ... כמו מלחמות. בתוך כל אדם יש מצבים של מלחמת עולם. מלחמה זו מתרחשת כאשר יש ספקות וחוסר וודאות ואינו יודע לאן ללכת. הוא חש אבוד מכל הכיוונים. אם נתבונן על הסיטואציה נבין, שכל אדם שחווה התלבטות, יש בתוכו תקוה שיום אחד ימצא משהו טוב, ... מה ישאל? מה יכול לעשות לו טוב? כי ברגע שהוא חש רע, זה בגלל ההתמקדות בספקות. נכון שההתלבטות גורמת להרגשה רעה, אבל האדם צריך להתמקד בחיובי, לשאול: מהו אותו דבר שאם יצליח להשיג אותו ירגיש טוב. וברגע שהאדם ברור לו מהי ... זה ממש. וגם בלי פחד שבו נאבד את מה שיש. אם אדם חש פחד, ואינו רוצה את הספק, אזי אינו מאוחד איתה. וזה אומר לרצות הכל, גם את המצב הספקני, וגם את הפחד של מה יהיה. כי בסופו של דבר האושר הוא פנימי. אם אדם מרגיש מאושר, לא ... את המציאות? אם יתבונן ויברר מהם הכוחות המנוגדים שהם אלה שיוצרים את הספק, מה הנחות היסוד שאם לא הן, לא הייתי מרגיש רע. למשל אדם מדוכא כי לא מוצא עבודה. האדם מברר מהם הנחות היסוד. אני מניח עלי למצוא עבודה כזו וכזו, ... שונים וזה טוב וזה רע, אך במצבי צרה עליו לברר את האמת לאמיתה. הלוגיקה בספקות ואבדן דרך, היא בדיקת: מהם הנחות היסוד שגורמים לכך שאני אראה זאת כבעיה. האם המציאות באמת צריכה להיות ככה? מה הסיבה שאני באמת רוצה כך? ...

... למצוא את הדרך הנכונה, לשם כך בשלב הראשון על האדם להבין, שאולי הוא לא בדרך הנכונה. וכאשר יש לאדם ספקות לגבי הדרך שלו, הרי שזה עצמו חלק מההתקדמות שלו לגבי למצוא את הדרך ... מהמחלה שלו. וכל זה משום שהוא לא מבין שהוא חולה, ומשום שהוא מסרב לקחת את התרופות שלו. וכאשר יש לאדם ספקות לגבי הדרך שבה הוא הולך, הדבר הזה מבורך ביותר. משום שהספקות יוצרות שאלות והשאלות יוצרות תשובות והתשובות יוצרות ידיעות והידיעות יוצרות אמת והאמת יוצרת טוב. והספקות שיש לאדם, הם טובים. משום שהם דוחפים את האדם לחפש את האמת. כי מי שהוא נמצא באמת עצמה, אין לו שום ספקות. כי לאמת עצמה, אין ספקות. כי האמת היא אחת. וכאשר יש רק אמת אחת, לא יכולים להיות ספקות. כי הספק הוא בין מספר אפשרויות שונות. וכאשר יש אמת אחת, אין מקום לספקות. והספקות שיש לאדם, שורשם בכך שהאדם עדיין רחוק מהאמת. וכאשר האדם מרגיש חוסר שלמות ... אל האמת ואל הוודאות, שהיא מביאה לאדם את השקט הנפשי המיוחל ואת היציבות הרגשית. כך שכאשר יש לאדם ספקות לגבי הדרך שלו, הרי שזה מבורך. כי זה מקדם את האדם לדרך נכונה יותר. וכאן במאמר נתמקד דווקא באלו שאין להם ספקות לגבי הדרך שלהם. כי יש כאלו שהם הולכים בדרך שגויה כלשהי, אך מחמת שהשקר ...

... בצורה שלמה ומוחלטת, ללא שום ספקות, התנגדויות פנימיות או רצונות סותרים. לפי אליעד ... שאינו של אמת הוא קיומן של ספקות או התנגדויות פנימיות. לדוגמה, אדם יכול להגיד ... לדבר, ואינו מרגיש חוסר או ספק. לדוגמה, אם אדם באמת ובתמים רוצה להפסיק לסבול ... אהוב ללא שום התנגדות או ספק, הוא יגלה באופן מיידי שהאהבה שהוא מחפש כבר קיימת ... פנימיות או פחדים? האם יש ספקות לגבי הדבר שאני חושב שאני רוצה? לדוגמה, אם אדם ... עליו לברר לעומק את הפחדים והספקות. כאשר אדם מגיע למצב בו אין יותר ספקות והתנגדויות, הרצון הופך להיות של אמת ומתגלה ... הרצון הוא באמת מוחלט ונקי מכל ספק, אזי המציאות מתיישרת עם אותו רצון, והוא מתגשם. ... שלנו אינו מוחלט. אנו חווים ספקות, התנגדויות פנימיות או רצונות סותרים שמונעים ... פנימי, אם יש בו התנגדות או חוסר וודאות, הרי שהרצון אינו באמת שלם. כאשר הרצון הוא אמיתי ... אומר שאתה רוצה. האם יש בך ספקות? האם אתה מתנגד למציאות כפי שהיא? ככל שהאדם ...