... מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר,
עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר ... דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, עצלנות, רגישות יתר
ועצבנות יתר, אינה ההתנהגות עצמה, אלא העובדה שהם אינם שלמים עם ההתנהגות הזו. אליעד כהן מדגיש בהרצאה כי ... משהו כאשר הם לא שלמים עם הנתינה הזו. תחושת הניצול או
הכעס נובעת מכך שהאדם אינו בטוח במאה אחוז האם זה הגיוני שהוא מרצה או לא מרצה. מה הסיבה האמיתית לסבל ... תמיד שינוי ההתנהגות עצמה, אלא קבלת המציאות כפי שהיא. אדם
כועס או עצוב לא סובל
מהכעס או העצב עצמם, אלא מהעובדה שהוא אינו שלם איתם. אדם שאומר אני עצוב כי פיטרו אותי - אם הוא היה בטוח ...