... הופך עצמי לכלום, האם אני הצופה? אליעד: לא, הצופה זה בעייתי מידי, הצופה שמסתכל למשל על קיר, יכול לחטוף עצבים שחבל על הזמן. נעלם, פירושו נכונות להסתכל על הדברים מנקודת מבט הפוכה. למשל יש לך דיעה שאתה לא דומם, ...

... מאושר בחיים? איך להיות רגוע? שלוות נפש, רוגע נפשי, לחץ נפשי, מתח נפשי, איך ליהנות בחיים? איך להתמודד עם כעס בחיים? איך להירגע? איך להתמודד עם לחץ בחיים? האם אפשר להיות רגועים ונינוחים? הנושא המרכזי בהרצאה של אליעד הוא ... איך להגיב לסיטואציות מעוררות לחץ. איך לשחרר לחץ? שלווה נפשית? לחץ נפשי? איך לא להיות לחוץ? כיצד להתמודד עם כעס? מה עושים כשיש מתח נפשי? איך להיות מאוזן נפשית?

... להפסיק להתווכח ולהתחיל להקשיב בזוגיות? אליעד מתאר דינמיקה בעייתית שבה בני הזוג מאשימים זה את זו, מה שמייצר מתחים וכעסים מיותרים. הוא מציע לבני הזוג להפסיק להתמקד במי לא בסדר ולהתחיל לדבר באופן ישיר ואותנטי על הרגשות והמחשבות שלהם. ...

... אליעד מסביר כי ככל שמטילים ספק חזק יותר, מגיעים לרובד עמוק יותר של תודעה. לדוגמה, אם אדם בטוח שמישהו כועס עליו, הוא יכול להטיל ספק בכך ולשאול אולי הוא לא כועס?, אולי הוא אפילו אוהב אותי?. כך, עקרון ההיפוכים לא רק מתבטא בפירושים (מה טעים? אולי לא טעים?) אלא גם ... לחוויה של דבר והיפוכו? השיטה המוצעת היא לברר תמיד את האמת האובייקטיבית לגבי מחשבותינו. לדוגמה, אם אדם בטוח שמישהו כועס עליו, אפשר להעלות את ההיפך - אולי הוא לא כועס, או אולי הוא אפילו אוהב אותי. עיקרון ההיפוכים מתבטא גם בפירושים (האם משהו טעים? אולי לא טעים?) וגם בחושים ... לתפוס אותו כנפרד. אך מי שעובר את הסף הזה, חווה את המציאות אחרת לחלוטין, עד כדי שברגע אחד של כעס, למשל, הוא רואה את כל התהליך מההתחלה ועד הסוף ואת כל התרחישים האפשריים. כיצד ממשיכים לחיות במציאות היומיומית תוך ... יש הרבה תהליכים שקרו בתוכך בתודעה עד שהגעת למסקנה שאתה חושב על מישהו. אם אתה אומר, אני חושב שהוא כועס עלי, מה ההפך של זה? אני חושב שהוא לא כועס עלי, ויש עוד היפוך, אני חושב שהוא אוהב אותי. יש - הוא שונא אותי, הוא לא שונא אותי ולא ... בראש לפני שראיתי אותו. כשאתה רואה משהו, אתה יודע מה עבר לך בראש, מהמחשבה הראשונה שלך, למשל אם אתה כועס על משהו, אתה רואה את כל התהליך מהמפץ הגדול עד למצב שאתה כועס. ואתה רואה גם מהכעס עד לסוף העולם. יש לך את כל המהלך לכל הצדדים ולכל הכיוונים. אני לא רק שהטלתי ספק בפירושים ובחושים, ... חושב את זה? ותגיע לראשון אז סיימת. הכל מותר לך לעשות, לאהוב, לשנוא, לנקום הכל מותר, זה לא אל תכעס ולא כן תכעס, זה לא אל תבדיל בין טוב לרע אלא תבין למה אתה מבדיל בין טוב לרע. שאלה: לא ברור לי ...

... לא רוצה אותה כי היא מזכירה לך את אמא שלך, ולמה אני לא רוצה את אמא שלי? כי היא עצבנה אותי. אתה מבין שאתה לא רוצה אותה, כי היא מזכירה לך את אמא שלך שעצבנה אותך, אתה ממש מרגיש את זה, זה נקרא לחוש את זה. אתה צריך ממש להרגיש את המקום שאתה מבדיל. ...

... אחר, אז אני חושב שהיא שייכת למישהו אחר, ואז אתה מקנא בו על זה שהיא דברה איתו, ואז אתה כועס עליה שהיא גורמת לך לקנא בו. ואז לא אומרים אני מקנא בו, אלא אומרים אני מקנא לך, מקנא בגללה. ...

... מה קרה לאחר שהבן לא הגיע אל הצדיק? לאחר הכישלונות החוזרים להגיע אל הצדיק, הבן נפטר. הרב חלם שבנו כועס עליו, וכאשר ניסה לברר מדוע, נאמר לו בחלום: עכשיו לך אל הצדיק והוא יסביר לך למה אני כועס. הרב מחליט לנסוע לבד, ואז הוא פוגש שוב את הסוחר המתחזה שמגלה לו את האמת - הוא זה שגרם ...

... לא יקבל כבוד או אם משהו לא ילך לפי רצונו. לעומת זאת, מי שעדיין רואה בעיקר את הצורות החיצוניות יכעס, יתאכזב וירגיש רע כאשר משהו בחיצוניות לא מסתדר כפי שהוא רוצה. איך להגיע למצב שבו הרצון היחיד שלך הוא ...

... שהוא שופט את המהות לפי הצורות המשתנות, כלומר, ההתנהגות החיצונית. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם תלמיד רואה שאליעד כהן כועס, והתלמיד חושב שהכעס מעיד בהכרח על המהות של אליעד, הוא בעצם חווה נפרדות נצחית, והוא לא מסוגל להבין את השורש הפנימי של ההתנהגות. אליעד מסביר שהשכל שמייצר את הטענה אם המורה כועס, איך הוא ילמד אותי לא לכעוס? הוא השכל של האדם שחי בקונפליקט מתמיד. המורה, לפי אליעד, יכול לכעוס ועדיין ללמד איך לא לכעוס, משום שהכעס הוא רק צורה אחת, והמורה מחובר למהות, שהיא מעבר לכל צורה. מדוע אנשים חולקים על הצדיק ומבקרים אותו? אליעד ... מסוגלים להבין אותו. אבל דווקא בצורות המשונות הללו, מסתתרת אמת פנימית עמוקה שאותה התלמיד צריך לגלות. לדוגמה, אם אליעד כועס, תלמיד שטחי יראה רק את הכעס ויחשוב שהוא אינו יכול ללמוד ממנו, אך תלמיד עמוק יותר יראה שהכעס הוא רק לבוש, ובמהות אליעד נמצא במקום של אחדות ושלווה פנימית מוחלטת. הצורה לא מעידה בהכרח על המהות, ולכן ... בין מורה רוחני לתלמיד? כיצד להגיע לאחדות מתוך נפרדות? למה אנשים מפחדים לפגוש את אליעד כהן? מה מסתתר מאחורי הכעס של אליעד כהן?

... על קיום של רצון או צורך. אם לא היה אדם חש צורך, הוא לא היה שונא, כי אין סיבה לכעוס או לשנוא משהו שאין לו את הכוח לשפוט אותו. מהו הקשר בין אכזבה ושנאה? הקשר בין אכזבה ושנאה מדויק ...