... שמתעצבנים מהר, מתרגזים בקלות או מתפרצים בגלל סיבות רבות ומגוונות, אך הוא מדגיש סיבה אחת חשובה במיוחד: קיומם של כעסים מודחקים או דברים בלתי פתורים בתת - המודע שלהם. אנשים אלו מתאפיינים בכך שעל פני השטח נראה שהכל בסדר אצלם, ... בצורה חזקה אינם באמת מתעצבנים על האירוע עצמו, אלא פורקים בצורה לא מודעת את הכעס המודחק שנמצא בתוכם. כיצד כעסים מודחקים משפיעים על חיי היום - יום? אליעד מסביר שהכעסים המודחקים משפיעים על חיי היום - יום בכך שהם יוצרים תגובתיות מוגברת. אנשים אלו עשויים להיפגע בקלות, לבכות בקלות, ולהיות ... נפשית יציבה ורגועה, והסיכוי שהוא יתעצבן מכל דבר קטן פוחת בצורה משמעותית. איך להפסיק להתעצבן מהר? מה לעשות עם כעסים מודחקים? איך להיות יותר רגוע? למה אני נפגע בקלות? איך להתמודד עם עצבים? מה עושים עם טראומה מודחקת? איך להפסיק ...
... האדם לטפל מראש ברצונות המודחקים הללו. אליעד מדגיש שאם האדם לא מודע לכך שהוא שונא אנשים או שיש בו כעסים מודחקים, עליו לחפש את הסיבות האפשריות מדוע שמישהו בכלל ירצה לפגוע באנשים אחרים. לדוגמה, אם האדם חושב שמישהו יורה באנשים ... לעצמו אני רוצה להיות רגוע גם כמה שיותר פנימי זאת אומרת לחפש איפה אני לא רגוע ולהיות רגוע למצוא כעסים מודחקים דברים מודחקים ולטפל בהם למה כי ככל שיש בתוכך יותר דברים מודחקים אתה מגדיל את הסיכוי שתשגע בן אדם ...
... כמו שאתה, שנאה עצמית, תכונות אופי רעות, התמודדות עם מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית על התאבדות, הכחשה עצמית, הדחקת כעסים, כעסים מודחקים, עצבים מודחקים, פחדים מודחקים, פחד להשתגע ולפגוע באחרים, שמיעת קולות לפגוע באחרים, שומע קולות לפגוע באחרים, פחד לפגוע באחרים, ...
... ללא הצלחה. המוח שלו, במצב של תסכול כללי, מחפש באופן בלתי מודע אויב שיאפשר לו להוציא עליו את כל הכעסים המודחקים. הרעש הופך להיות האויב הזה, וכתוצאה מכך האדם חווה את הרעש כבלתי נסבל ברמה קיצונית, לא פרופורציונלית לעוצמה האמיתית ... ולעיתים אף נעלמת לגמרי. הסיבה לכך היא שהרעש עצמו הוא לא באמת מקור הכעס, אלא רק ביטוי חיצוני לתסכולים ולכעסים מודחקים. מה לעשות בפועל כדי להתמודד עם מיזופוניה? כדי לטפל במיזופוניה, האדם צריך לשאול את עצמו שאלות כנות: על מה ... בין מיזופוניה להשלכה רגשית הסבר אפשרי לתופעה הזו קשור למנגנון שנקרא השלכה רגשית. הכוונה היא לכך שאדם שיש לו כעסים מודחקים משליך את הכעסים האלו על דבר אחר. לדוגמה, מישהו שחווה תסכולים מהבוס שלו ולא יכול לפרוק את הכעס עליו, ...
... - כי הבסיס שלך, הרוגע שלך, יציב יותר. לדוגמה: אם יתוש עוקץ אותך והחיים שלך קשים מאוד ואתה מלא בכעסים מודחקים, אתה עלול להפוך את העקיצה של היתוש לעניין משמעותי ולהגיב בצורה מאוד כועסת וקיצונית. לעומת זאת, אם החיים שלך ... שתטפל באופן יסודי בדברים שמטרידים אותך, כך המתח והכעסים הכלליים שיש לך בחיים יפחתו. כשאתה פחות מתוח ופחות מלא בכעסים מודחקים, גם גירויים שמרגיזים אותך יהפכו לפחות משמעותיים, וכתוצאה מכך, לא יהיו לך התפרצויות זעם בתגובה לדברים קטנים. כיצד ניהול ...
...מכך שאדם אינו שלם עם המחשבות שלו. האדם יודע בתוכו שיש בשאיפות ובמטרות שלו אלמנט של שקר, כיוון שבכל מקום שבו יהיה בעתיד הוא יסבול בדיוק כפי שהוא סובל עכשיו. ישנה אמת פנימית באדם, גם אם היא לא תמיד מודעת לחלוטין, אשר אומרת לו שהבריחה למקום אחר, לפרויקט אחר או לטיול אחר, לא תפתור באמת את בעיית חוסר הסיפוק והסבל הפנימי. ההבנה הזאת קיימת גם אם האדם מתכחש אליה או מנסה להדחיק אותה. איך אפשר להגיע להשלמה עם המציאות? אליעד כהן מציין שהדרך להגיע להשלמה עם המציאות היא להסתכל בצורה אמיתית על הדברים ולהבין שהחיים...
...זו ניתן להפחית את החרדה מפני עתיד לא ידוע, משום שהפחד הגדול ביותר נובע דווקא מהתנגדות ללקבל את המציאות. כיצד להתמודד עם פחדים מהעתיד? במהלך השיחה ישנה התמקדות בשאלה כיצד להתמודד עם פחדים מהעתיד. הפחדים הללו יכולים להתבטא במחשבות של מה יקרה אם, אך הפתרון שמוצע הוא ללמוד כיצד להתמודד עם כל פחד באופן כללי. גישה זו ממליצה על קבלה של מה שמתרחש, ולא על שינוי של המציאות או התנגדות לה. הקשר בין פחדים ובחירה חופשית עוד נקודה שנדונה הייתה החשש מכך שהאדם ירגיש כאילו אין לו שליטה על חייו או על מה שיקרה לאחר...
...שלו באלוהים, ולספק לו אלטרנטיבה ישירה לתועלות אלה. הוא נותן דוגמה של אדם שחוזר בתשובה מכיוון שזה נותן לו תחושה של משמעות בחיים, תחושת סדר יום או ביטחון. הדרך הנכונה, לפיו, היא לסייע לאותו אדם להשיג את אותה תחושת משמעות, ביטחון, סדר יום ותחושת ערך עצמי, בלי צורך להאמין באלוהים או בדת. לדוגמה, אם האדם מאמין באלוהים כי הוא מפחד מהמוות או מחוסר משמעות החיים, הפתרון הנכון אינו לומר לו שאלוהים לא קיים, אלא לתת לו כלים להבין ולראות שמשמעות החיים אינה חייבת להיות תלויה בקיומו של אלוהים. אם האדם מקבל מהדת...
...מדוע ואיך בדיוק המציאות מתנהלת בצורה מסוימת. מה המשמעות של אותיות התורה לפי ליקוטי מוהרן? אליעד מפרט שכשמדברים על אותיות התורה, לא מדובר רק באותיות הפיזיות שבתורה הכתובה, אלא בשכלים וברעיונות הפנימיים והעמוקים שנמצאים מאחורי כל דבר בעולם. לפי ההסבר הזה, העולם כולו פועל על פי מערכת של שכלים, שהם אותיות התורה הפנימיות, והם אלו שמחיים כל דבר שקיים במציאות. אליעד מדגים ואומר שאפילו פעולה פשוטה כמו להזיז את הרגל היא ביטוי לשכלים האלו, שהם למעשה אותם שכלים שמהם העולם כולו נברא. אלא שאותם שכלים, או אותיות...
...אתה צריך להעניק לו אהבה בלי תנאים, אם יש מישהו ששונא אותך ואתה רוצה שיאהב אותך אתה צריך להעניק לו אהבה בלי תנאים. אם בן אדם רגיל לא שונא אותך ותאהב אותו הוא יאהב אותך באופן יחסי, אבל אם מישהו ששונא אותך ואתה תעניק לו אהבה עם תנאים יהיה לו יותר קשה לאהוב אותך, צריך להעניק לו אהבה בלי תנאים. ואז מה תגידי אבל למה שאני יאהב אותו בלי תנאים? אז קודם כל זה החוקים, דבר שני זה נובע מזה שאת לא אוהבת את עצמך בלי תנאים, אם תאהבי את עצמך בלי תנאים יהיה לך קל לאהוב מישהו אחר בלי תנאים. מה שבן אדם רוצה זה לאהוב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כעסים מודחקים, איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעסים מודחקים, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי לדיאטה בנושאי כעסים מודחקים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331