... לא מזדהה עם האני שלו וחווה את עצמו
כישות זרה. הסיבה לכך יכולה להיות קשורה בשינויים קיצוניים במצב הרוח, כמו במצבים של מאניה דיפרסיה או סתם תנודות חדות וקיצוניות במצב הרוח, למשל יום אחד האדם מרגיש מאוד ... וגם לא רק הצופה שמסתכל מבחוץ. האדם הוא
ישות מורכבת ורב שכבתית. כלומר, האמת העמוקה יותר היא שיש בתוכך מספר שכבות שונות של אני: השכבה החיצונית - שמתבטאת במצבי הרוח המשתנים ובחוויה היומיומית שלך. שכבת הצופה - ... משמעותית, שבה האדם לא חווה את עצמו
כישות חיה ומרגיש שהוא פועל כמו רובוט. כלומר, הוא חי את חייו, אך מרגיש שהוא רק משקיף מהצד. איך אפשר לחזור אל עצמך כשאתה מרגיש מנותק? החזרה לאני היא דרך היצמדות לאמת. ...