... מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר עין, חלק 2 למה אנשים מתקשים להסתכל לאחרים בעיניים? הקושי להסתכל לאנשים ... אחת מהסיבות, במטרה להבהיר ולהמחיש אותן היטב. האם קושי להסתכל בעיניים קשור לחיסכון במאמץ? אחת הסיבות שאליעד כהן מציג לקושי להסתכל לאנשים בעיניים היא חיסכון במאמץ באינטראקציה. ... מקשר עין מרמזת על הסתרה או שקר. לכן, לפעמים אדם נמנע להסתכל בעיניים כי הוא חושש שהשקר שלו יתגלה דרך מבטו. עם זאת, אליעד מוסיף שאנשים שמודעים לכך יכולים להשתמש בזה דווקא להפך - כלומר, הם לומדים להסתכל בעיניים במכוון כדי להסתיר שקרים, וכך הם מטשטשים את הסימנים שהיו עשויים להסגיר אותם. האם הסיבה האמיתית לקושי להסתכל בעיניים היא השלכה פסיכולוגית? הסיבה העמוקה והפסיכולוגית ביותר שאליעד מציג לקושי ביצירת קשר עין היא ההשלכה ... רואה את אותו הדבר שהוא חושש לחשוף. לכן, הוא יימנע להסתכל בעיניים מתוך פחד שהסוד או החולשה שלו יתגלה. דוגמה שאליעד נותן היא מצב שבו אדם לובש כובע משונה וחושב שזה נראה מצחיק או ... באמת קשה להסתכל לאנשים בעיניים? אליעד כהן מדגיש שקושי להסתכל בעיניים יכול לנבוע מכמה סיבות, החל מחיסכון במאמץ וריכוז ועד לחשש מחשיפת שקר, דרך השלכה פסיכולוגית והסתרה של תחושות ... הסיבות האלו או שילוב של כמה מהן, וחשוב להבין שהקושי להסתכל בעיניים איננו בהכרח סימן לחולשה או בעיה, אלא תוצאה של תהליכים פנימיים ומצבים חברתיים שונים שאליעד מתאר בהרצאתו. למה קשה להסתכל בעיניים? חרדה חברתית וקשר עין האם חוסר מבט בעיניים הוא שקר? הימנעות מקשר עין בגלל השלכה מתי לא מנומס להסתכל בעיניים? שפת גוף ומבט ישיר בעיניים ...

... למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר עין, חלק 1 למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים הוא נושא שמטריד אנשים רבים. יש אנשים שמדברים עם אחרים ונמנעים מליצור קשר עין ישיר. במקום ... את מה שהאדם באמת מרגיש. החשש מהחשיפה הזו גורם לאנשים להימנע מקשר עין, כי הם לא רוצים שהאדם שמולם יקלוט משהו שהם מעדיפים להסתיר. למשל, אם מישהו נמנע להסתכל בעיניים בגלל ביישנות או חרדה חברתית, זה נובע מכך שהוא חושש שאחרים יראו את המבוכה או הפחד שלו. כאשר מסתכלים לצדדים במקום בעיניים, זה אמנם נותן תחושה של התחמקות או של ניסיון לא לחשוף את עצמך, אבל באופן ... מה הבעיה בהסתכלות הצידה במהלך שיחה? הימנעות מהסתכלות ישירה באדם שמולך למעשה חושפת עוד יותר שיש בעיה או אי נוחות כלשהי. כאשר מישהו מסתכל הצידה במקום להסתכל בעיניים, הוא נותן לאחר תחושה שמשהו לא בסדר או שהוא מסתיר דבר מה. אליעד נותן דוגמה, אם אדם מדבר איתך ומסתכל לצדדים במקום להסתכל עליך ישירות, זה יוצר מצב מביך יותר מאשר אילו היה מסתכל בעיניים. זה משדר משהו מוזר, כאילו האדם לא לגמרי נוכח בשיחה או מנסה להסתיר משהו, וזה מגביר את אי הנוחות של שני הצדדים בשיחה. כמו כן, הוא מסביר שיצירת קשר עין במהלך שיחה היא דרך להבין טוב יותר את האדם השני. ...

... הדרך להגיע לביטחון עצמי אמיתי מבוססת על האמת. האדם חייב להסתכל בעיניים ולהודות בכך שהוא לא יודע בוודאות מה יקרה בעתיד. אם הוא ישקר לעצמו, הוא רק יגדיל את הסבל שלו ברגעים שבהם המציאות תזכיר לו את חוסר הוודאות. לעומת זאת, כאשר האדם חי באמיתות מוחלטת, הוא יודע ...

... מבן זוג פחד להיקשר פחד להיקשר רגשית פחד להירדם פחד להישאר לבד פחד להישרף באש פחד להמר על הכל פחד להסתכל בעיניים פחד להסתכל לאנשים בעיניים פחד להעביר ביקורת פחד להעביר פרזנטציה פחד להפסיק לחפש את האמת פחד להציג את עצמי פחד להציע לבחורה פחד להצליח ...

... מה אתה מפחד שיקרה? ולבחון ביחד איתו האם החשש אמיתי או מדומיין. לדוגמה, אם הילד לא מסתכל בעיניים כשהוא מדבר עם אחרים מתוך פחד, במקום לעודד אותו סתם להסתכל בעיניים, צריך להבין למה הוא מפחד מכך. אולי הוא חושש שיצחקו עליו, ואולי הוא חושב שהאדם שמולו ...

... לא יכולים להפעיל אותו באותה עוצמה. לדוגמה, אדם שנפגע כלכלית בעבר צריך להסתכל בעיניים פקוחות על מצבו הכלכלי הנוכחי ולהבין שלמרות התחושות שהעבר מעלה בו, היום הוא כבר לא באותו מצב ולכן אין צורך לפעול מתוך פחד שהיה מתאים לעבר. הדגש הוא על הבנת ...

...את כל הכסף שבעולם. עכשיו, תשאל בשביל מה אם יהיה לי את כל הכסף שבעולם, ממי אני יקנה את ההבנה הזה? אז זה לא קשור לזה בכלל. ש: כשיהיה לך את כל הכסף שבעולם, אז אתה תבין על חשבון הבית. אליעד: בדיוק. בדיוק. בדיוק. יש משהו מסויים, חוויה מסויימת, הבנה מסויימת שנובעת מחוויה מסויימת והחוויה הזאת אתה יכול לחוות אותה רק כשיהיה לך את כל הכסף בעולם. כשיהיה לך את כל הכסף בעולם אתה תרגיש הרגשה מסויימת שתיתן לך להבין הבנה מסויימת, ובלי זה אתה לא יכול להבין את ההבנה...

...להרגיש שהוא מעל אחרים, דבר שגורם לפגיעה פנימית. הוא מתאר את הכבוד כמלחמה פנימית שבה המטרות הן לא בהכרח חיוביות, ואם אדם לא לומד איך להתמודד עם הכבוד כראוי, הוא עשוי למצוא את עצמו בקונפליקט פנימי שמשפיע על האמונות וההתנהגות שלו. האם אפשר לחנך ילדים בלי לדעת להילחם באגו? לסיום, אליעד מבקש להדגיש את הצורך בהבנה עמוקה של האגו והכבוד, במיוחד בהקשרים של חינוך ילדים. הוא מציין כי לחנך ילדים לכבוד ועבודה על האגו, זהו אתגר לא פשוט, אבל חייב להיות חלק מהחינוך...

...ביחד. עכשיו בחיים לצורך העניין החיים הם כמו חברת אשראי מה זאת אומרת החיים הם כמו חברת אשראי זאת אומרת עכשיו אומרים לך קח כמה אשראי שאתה רוצה הלוואה תיקח שבחברת אשראי אתה יודע מראש כמה תשלם נכון אתה יודע נגיד תשלם את הסכום פלוס ריבית ואתה יודע מראש מתי תשלם את זה נכון, עכשיו אתה לא אמור כביכול לקחת יותר מדי אשראי אם אתה לא יכול להחזיר את זה עד כאן גם נכון נכון, עכשיו שימו לב למשהו מעניין החיים נותנים לך אשראי אומרים אבל כמה אשראי תיקח כמה שאתה רוצה...

...רגשית? השאלה המרכזית שעליך לשאול את עצמך היא: האם אני יכול להרגיש את אותה תחושה טובה גם בלי אותו אדם? - אם התשובה היא כן - מדובר באהבה, חזקה או חלשה, אך לא תלותית. - אם התשובה היא לא - מדובר בתלות רגשית, שיכולה להפוך למקור לסבל ולקונפליקטים. מה ההשלכות של תלות רגשית? כאשר קיימת תלות רגשית, האדם חש צורך תמידי באחר על מנת להרגיש טוב. התלות הזו מובילה לחרדת נטישה, חרדת בגידה ולעיתים לריבים בלתי פוסקים בזוגיות, מתוך פחד לאבד את מקור הטוב. ככל שהתלות...