... אין אני מתייחס למצב שבו האדם מפסיק לחוות הזדהות מלאה עם העצמי שלו, מצב בו הוא כבר לא מרגיש שהאני הוא דבר מחויב או הכרחי. המטרה של לימודי מודעות עצמית לפי אליעד היא להגיע אל המצב שבו תחושת האני נעלמת, ועדיין האדם מסוגל לפעול כרגיל בעולם. אליעד מדגיש שהגעה לאין אני אינה סותרת את הפעילות היום - יומית, ... להבחין מה בה הוא מחויב ומה רק אפשרי. בדרך זו, ככל שמתאמנים לראות בכל מצב את המחויב והאפשרי, מתגלה שהאני הוא רק אפשרות ולא מחויב, וכך נפתח פתח לחוויה של אין אני. מה הקשר בין המחויב הראשון לבין הארה רוחנית? ...

... תמיד שואפים להרגיש טוב. החקר הזה מתחיל בשאלה הפשוטה, אך מורכבת, למה אני רוצה להרגיש טוב? ומוביל להסברים על האני, על תחושת הזהות, ואיך הרצון תמיד נובע מתוך אותה תחושה. מהו הרצון ומדוע הוא קשור כל כך להרגשה טובה? הרצון הוא לא רק תחושה של צורך, אלא הוא תמיד מעוגן בהבנה של האני. כאשר אדם מרגיש שהוא קיים, הוא יכול גם לחוות רצון. הרצון, בין אם מדובר ברצון לעשות משהו או לא ... אני. כל דבר שקשור לרצון, בין אם הוא רצון לעשות משהו או לא לעשות משהו, תמיד יהיה מעוגן בתחושת האני של האדם. אם אדם מרגיש שהוא לא קיים, הוא גם לא יכול לחוות רצון. למה אנחנו רוצים להרגיש טוב? ההסבר ...

... אנחנו כל כך ממוקדים במחשבותינו או במה שקורה סביבנו, שאנחנו שוכחים את תחושת הקיום הפנימית שלנו. מדובר בזיהוי עם האני שלנו, תחושה שאנחנו קיימים, אך אליעד מציין שבאופן מעניין, אנשים רבים מדברים על התחברות עם הנשימה או הקיום, אך למעשה ... ביותר בתפיסה הרוחנית אליעד כהן מציע? השלב המתקדם ביותר שאליעד כהן מדבר עליו הוא היכולת להתנתק מהזדהות עם תחושת האני או האני קיים. הוא טוען כי כשאדם מתחבר רק לתחושת קיום, הוא עדיין נמצא במצב של סבל, שכן הוא מזוהה עם ... מהתפיסה של הקיום עצמו. הוא מציין כי הצעד הבא בחיפוש אחר אושר אמיתי הוא היכולת להימנע מהזדהות עם תחושת האני או האני קיים. באופן זה, המתבונן נדרש להתנתק גם מהתחושה הבסיסית של קיום עצמו על מנת להגיע לרמות גבוהות יותר של ...

... של מי הרצון הזה? של מי הידע הזה? מה אתה רוצה? מה אתה יודע? מי אני? מי אתה? מהו האני? איך אפשר לדעת מה אתה באמת יודע? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה יסודית ועמוקה: מה האדם באמת יודע? ... אפשר להכיר את עצמי באמת? אליעד כהן מעלה שאלה מרכזית נוספת: מי זה אני? הוא מסביר שהאדם רגיל לחשוב שהאני שלו הוא השכל, הגוף, החושים או אפילו מה שלמד מהחברה. אבל הוא מחדד ומסביר שאם האדם יתחיל להסיר ולמחוק מחשבתית ... הטהורה שלו. מהי ידיעה עצמית? איך לדעת מה אני באמת רוצה? האם הרצון שלי אמיתי או חיצוני? מה זה האני האמיתי שלי? איך להגיע לידיעה פנימית? מה ההבדל בין רצון פנימי לחיצוני? איך להכיר את עצמי באמת?

... קשה לי עם חוסר שלמות וקשה לי עם חסרונות ואני לא אוהב חסרונות זה הכל אז אם תפתור את האני לא אוהב חסרונות זה יתבטא בקשה לי למכור מוצר שהוא לא מושלם. כמה שהוא שונא חסרונות כמה שהוא מתבייש ...

... מדיטציה לא עובדת מה חסר כשאין אני? הנושא המרכזי של ההרצאה הוא המודעות העצמית והשאלה מה קורה כשאין את האני. בשיחה מנותחת העמקה לגבי רעיון אין אני, כלומר, שמץ של קיום או תודעה ללא הזהות האישית. כאשר נעלם האני, עולה השאלה מה חסר ומה נשאר. תיאורים מתארים מצב שבו ישנם חיסרונות ותחושת חוסר, אך למעשה אין מקום אמיתי ... שאני חסר לחלוטין, כי תמיד יש תחושת קיום מסוימת. המסקנה היא כי גם כאשר אנחנו שואפים להפסיק לחשוב על האני, אנחנו עדיין נשארים עם תחושת חסרונות הקשורים לקיום האישי. למה יש רצון? ההסבר לגבי הרצון מתמקד בתהליך שבו אנו ... מדיטציה יכולה לעבוד? ההרצאה מציגה את הגישה האומרת שמדיטציה לא עובדת, בעיקר משום שהיא מתמקדת בשאיפה להפסיק לחשוב על האני. כאשר מדובר בתהליך כזה, המשמעות היא שהחיסרון שנוצר במהלך המדיטציה הוא בעצם המשך של מה שהיה קודם. ההתעסקות בהפסקת ...

... חסר לו. הדבר נוגע לרעיון שכל חיסרון באדם נובע מהמצב הנפשי או הפנימי שלו. אם אדם לא יבין מהו האני הפנימי שלו, הוא לא יוכל להפסיק לרדוף אחרי רצונות מדומים. כך, השגת שלמות לא מתרחשת על ידי קבלת דברים חיצוניים, ...

... למהות של עצמך והמהות של עצמך את עשוי, אתה חלק מהמציאות נכון? ש: כן. אליעד: אתה חלק מהמציאות, יפה האני שלך הוא חלק מהמציאות הוא עשוי מהמציאות, המציאות תמיד קיימת? ש: כל זמן שאני קיים. אליעד: אוקי היא קיימת לפני, לא משנה מה אני בא להגיד שאם אתה תסתכל על האני ותכנס פנימה תגלה שאתה זה בכלל המציאות אז מה שייך איך אפשר למות. ש: איך אני המציאות? אליעד: אם אתה תיקח את אני ותכנס פנימה עמוק מה זה אני, מי זה זה, מי זה האני הזה תגלה בכלל שאתה בכלל שערה שנמצאת על הראש של אלוהים של המציאות שהמציאות תמיד קיימת. עכשיו ואז מה שיקרה ... המציאות. ש: אבל אני יכול להיות כאילו נפרד אני לא המציאות. אליעד: כרגע כי לא עשית מחקר מי זה האני. מה אמר רבי נחמן חיים נצחיים יש רק להשם יתברך ומי שנכלל בו הוא חי חיים נצחיים כמוהו, מה ... זאת אומרת כשאתה אומר אני אתה חושב שזה אני ומצד האמת יש אני אחד גדול שכולם זה חלקים של האני הגדול. ש: כולם קיימים כאילו בתוכו. אליעד: לא בתוכו, אתה חלק שלו זה כמו שאתה חלק של פאזל כשאתה אומר ... רק חשבת אני ואני אבל זאת המציאות בכלל ואם אתה מבין אתה אומר רגע זה לא אני אז גם האני שלי זה בכלל משהו אחר, אז אם האני זה נובע ממשהו אחר אז אתה לא יכול למות. ש: אז בגלל זה שנובע מהמשהו הזה יכול למות, האני הזה שנובע מהמציאות. אליעד: הוא יכול למות נכון, איך אנחנו יודעים שהוא יכול למות כי עובדה שהוא נולד לפני שהוא ... היא נצחית. עכשיו נניח שבן אדם מסתכל על הקיר והוא באמת חושב שזה אני הוא חושב כאילו רואה את האני הגדול, זה אני הכל זה אני בן אדם כזה נגיד לא מפחד למות לצורך העניין או נגיד הקטע נגיד שבן ... מכוונת לזה אז זה לא אני ואם כשאת אומרת אני את מתכוונת לזה וזה זה רק איזה חלק של האני אז הכל זה אני, אז מה למות לא למות מי למות איפה למות בכלל. ש: זה אני אחר זה ...

... האדם חושש כל כך מלא להיות קיים? אליעד מסביר שהפחד הכי גדול של האדם הוא חוסר הקיום שלו, משום שהאני הבסיסי ביותר של האדם הוא עצם הקיום שלו. כאשר מאיימים על תחושת הקיום של האדם, הוא חש פחד עצום. הפחד ...

... איך אתה יודע שיש משחק חדש? המשחק החדש עשוי להיות דומה לישן אבל הוא משחק חדש לגמרי. התפיסה חדשה, האני חדש, הכל חדש. השאלה מהו משחק חדש. אם תגדיר שחוסר קיום זה חידלון של משחק אז זה המשחק החדש ...