... ולנסות לראות איך עושים את זה או מה את לא רוצה ולראות איך נפטרים מזה, זה לא מסובך כאילו תדמייני את הסיטואציה שאת לא מרגישה בה שלמה ואו שתגידי אוקי אני לא רוצה את זה או שתגידי אני רוצה ... זה אני רוצה להרגיש טוב. אליעד: עוד פעם מה שאת רוצה זה להרגיש טוב עכשיו מה שאת עושה זה מדמיינת את הסיטואציה ותדמייני פשוט את הסיטואציה שאתה לא מרגישה בה שלמה איתה ואז או שתגידי שלום הנה את זה ואת זה אני ...
... יהיה לאקסית יותר טוב אם היא תחזור אליך? תשובה כאשר אתה רוצה לחזור לאקסית שלך, עליך לנסות שלב ראשון לדמיין שאתה זה היא ושהיא זה אתה, ועליך לדמיין שאתה רוצה את כל הדברים שהיא רוצה ממך. ועליך לשאול את עצמך, האם אתה עצמך חושב, שלאקסית שלך החיים ... שתזכור אותה. גם אם זו אקסית מיתולוגית מלפני הרבה שנים. כי כנראה שהיה לך איתה מאוד טוב. או שלפחות בדמיון ובזיכרון שלך אותה, היה לך איתה מאוד מאוד טוב, יותר טוב מכל דבר אחר שהכרת עד כה. ולכן המוח ...
... מציע גישה מעשית ופשוטה להבנה: עליך להתמקד בכך שכל אינטראקציה ביניכם תהיה מדורגת על ידי האקסית כעשר מתוך עשר. דמיין למשל סיטואציה שבה אתה משוחח עם מישהו ב - Skype, ובסוף השיחה מתבקשת ממנו הערכה - עד כמה השיחה ... מרחק - תן לה מרחק. אם היא צריכה אמפתיה - תן לה בדיוק את זה, ולא את מה שאתה מדמיין שיגרום לה לרצות אותך. במילים פשוטות, הדרך להחזיר אליך את האקסית היא לאהוב אותה כמו שהיא רוצה, ולא כמו ... שזה בדיוק כמו הדוגמה שהבאתי קודם אם היא אומרת לך נגיד אל תשחק אותה שאתה יכול בלעדי עכשיו אז בדמיון של אותו בן אדם נדמה לו טוב אז אני צריך להגיד לה מה הכי טוב שאני יכול להגיד לה ...
... התאמה בין הרצון לבין המציאות, אוטומטית, או שמשהו ישתנה במציאות או שמשהו ישתנה ברצון שלך, או גם וגם. נסה לדמיין שהמציאות היא בדיוק מה שאתה רוצה, שכל מה שאתה רוצה, קורה. מה אתה מרגיש? מרוצה במאה אחוז? האם מופיעים ... אתה רוצה משהו חדש? למה אתה רוצה משהו חדש? אולי לא תכננת בדיוק מה אתה רוצה? אז נסה שוב לדמיין שהכל בדיוק מה שאתה רוצה. האם עכשיו הפסיק להופיע רצון חדש? האם באמת הכל מושלם? הקטע הוא, שתמיד יופיע ... יש בה גם תחושת התפשרות כלשהי? האם באמת לא היית משנה שום דבר לטובה? האם באמת אתה לא מסוגל לדמיין שום אפשרות גם לא ריאלית, שבה טוב לך טיפה אחת יותר? כל השאלות האלו, יעזרו לך לגלות, האם באמת ...
... בלי להיות תלוי בהם? אליעד מציע תהליך מעשי להשגת האהבה העצמית המלאה והלא תלויה הזו. הוא מדגיש את הצורך לדמיין מצב של הצלחה - למשל, להצליח בעבודה או לקבל מחמאות - ואז להבין מה התחושה הטובה שמרגישים במצב הזה. ... בלתי תלוי. מהי הדרך הפרקטית להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים? לפי אליעד, השלבים להשגת אהבה עצמית בלי תנאים הם: לדמיין את הגורם שאתה תלוי בו רגשית (כמו הצלחה בעבודה, אישורים חברתיים או זוגיות), ולהגדיר במדויק איזו תחושה טובה הוא ... את התחושה הזו? לברר לעומק את המחשבות והאמונות שקשורות לתחושה הזאת, ולבדוק האם הן נכונות באמת או שמדובר בתלות דמיונית שנוצרה בראש. לחקור ולהגיע למצב שבו התחושה הטובה מתקיימת מבפנים, ללא קשר לגורמים חיצוניים. איך התלות הרגשית באישור חיצוני ...
... משם, נגיד שעכשיו הבחורה נגיד מה עושה איפה היא מה היא עושה? ש: הולכת ברחוב. אליעד: הולכת ברחוב עכשיו תדמיין שאתה היא תדמיין שאתה הולך ברחוב איזה דבר טוב אתה חושב שהיא רוצה שתיתן לה או שאתה יכול לתת לה או מה ... כאיש מכירות. וכמישהו אמר תקשיב אני עסוק עכשיו או אין לי זמן או אני לא צריך הוא בראש שלו מדמיין אתה יודע למה הוא אמר לי שהוא לא רוצה שאני אמכור לו בגלל שהוא חושב עלי ואז הוא מביא ...
... ייתכן מצב שהוא יכול היה לעשות זאת טוב יותר. גם אם אלוהים עצמו היה מבצע את הפעולה, עדיין אפשר לדמיין מצב שבו זה היה נעשה יותר טוב. אך למרות שזה כך בפועל, השאיפה לשלמות חייבת להיות אמיתית ומוחלטת. מדוע? ... שמחפש שלמות, חייב לחקור תמיד את הנחות היסוד שלו, בלי לקבל אף דבר כמובן מאליו. הוא מסביר שמה שאפשר לדמיין בצורה הגיונית (לוגית) אפשרי במציאות, ומה שלא ניתן לדמיין באופן לוגי פשוט אינו אפשרי. דרך כך האדם יכול להגיע להבנה אמיתית של המציאות ושל עצמו. איך להגיע לשלמות ...
... עוזרת החשיבה של מה רע בהפך להתמודד עם רגשות שליליים? אליעד מסביר שדרך נוספת להתמודד עם תחושה שלילית היא לדמיין את המצב ההפוך ולשאול: מה רע במצב ההפוך של הדבר השלילי שקורה לי עכשיו? למשל, אם אדם איבד כסף ... בשיטת ההגזמה עוזר להתמודד עם רגשות שליליים? אליעד מציע שיטה נוספת להרגיש טוב יותר, באמצעות הקצנת המצב הקיים. כלומר, לדמיין מצב שבו הדבר שנראה רע הופך להיות הדבר הקבוע והאופטימלי, ואז לראות האם גם זה יהיה טוב. לדוגמה, אם אדם מתלונן שכואב לו לפעמים, הוא יכול לדמיין מצב שבו אף פעם לא כואב לו כלל, אבל כתוצאה מכך הוא גם מאבד את התחושה של הגוף שלו ...
... חווה מכך סבל. האדם אומר שהוא רוצה להגיע למצב שבו המינוס בבנק כבר לא ישפיע עליו כלל, אך כשהוא מדמיין מצב בו היה לו כסף בפלוס - הוא מיד מרגיש טוב. אליעד מסביר שהבעיה האמיתית היא לא המינוס בבנק ... מגיעה הזדמנות לחוות משהו טוב, הוא עדיין רוצה לחוות זאת. לדוגמה, אדם מתלונן על המינוס בבנק, אך ברגע שהוא מדמיין את האפשרות לקבל מאה מיליון שקלים, הוא מתחיל לחשוב מה יעשה עם הכסף - ייקנה בית, רכב, וייהנה מכל ... להנאה. איך ניתן לדעת אם באמת ויתרת על הרצונות? כדי להמחיש זאת עוד יותר, אליעד מביא דוגמה של הצעה דמיונית: אם היה מציע לך אלוהים כספומט אינסופי שייתן לך כל סכום שתבקש, האם היית באמת מסרב לו? אם באמת ...
... אלא רק שינוי זהות האדם לו היא חייבת. אליעד מסביר שהפתרון האמיתי ללחץ מהמשכנתא הוא להכיר בכך שהפחד נובע מדמיונות. הוא מציע לבדוק את העובדות בצורה קרה ומדויקת: האם באמת יקרה אסון אם לא תוכל לעמוד במשכנתא? התשובה היא ... אחרים, אבל בוודאי תשרוד. הוא מסביר שהפחד מפיטורים או מכך שלא תפוטר לעולם, הוא בעצם פחד לא רציונלי שנובע מדמיונות ולא ממציאות אמיתית. ההיגיון הפשוט הוא לבדוק את הדברים בפועל, לבחון אופציות נוספות ולדעת שחוקי המשחק מאפשרים תמיד דרכים ... של הבוסית שלה. לסיום, אליעד ממליץ להפסיק לפחד ולקבל החלטות מתוך שיקול דעת קר ולוגי, ולא מתוך תחושת פחד ודמיונות. איך להתמודד עם לחץ מהמשכנתא? מה לעשות כשהבוסית לא מאשרת חופשה? איך להתמודד עם פחד מפיטורים? איך לנצח במשחק ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דמיון, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דמיון, איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מאמן אישי בטלפון, אימון אישי להצלחה בתחום דמיון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331