... עושה את זה, כמו שקרניבור אמיתי עושה את זה, דהיינו, בן אדם. כי בסופו של תהליך, בני אדם אוכלים בשר הרבה יותר בקלות מאשר הטורפים בטבע, ביחס למשאבים וליכולות שלהם. למה לאריה מותר להשתמש ביכולות שלו, ולבן אדם לא. מי החליט? ובפועל, בן אדם צד חיות יותר ... להזיק לכם, לא יכולים לגרום לכם למחלה, ויותר חשוב, לא מזיקים לאף אחד בתהליך ייצורם. ועוד איך שגם אכילת צמחים יכולה להזיק לבני האדם. ויותר חשוב מזה, אכילת צמחים מזיקה לצמחים בתהליך יצורם. אבל אתה גארי יורופסקי, אתה עושה אפליה בין דם לדם, ואתה חושב שהצמחים לא מרגישים את הסבל... שחותכים את הסלט... כי מעולם לא ניסית לפתוח ראש ולחשוב כמו ירק וצמח. אבל ... את היכולת שלהם לאכול בשר. והטבע הוא, שהחזק שורד. וכל מה שקורה, זה חלק מתהליך האבולוציה או התהליך האלוהי, גם אם אתה לא מכיר בכך גארי יורופסקי. זה עסק. זה סמיתפילד, קון אגרה, פרדו, טייסון, KFC,מקדונלדס, ברגר קינג, וונדיס זה לא רק עסקים. אנשים אכלו בשר, עוד לפני התפתחות ...

... לפני כן עלולה לגרום לו לחשוב שהמוכר אינו מבין אותו, או שאין לו באמת מה להציע, וכך ייגרם נזק לתהליך המכירה. מה הסיכון כאשר מציגים יותר מדי מוצרים לא מתאימים? אליעד כהן מתאר סיכון נוסף והוא שברגע שהלקוח נחשף ליותר מדי מוצרים שאינם מתאימים לו, הוא עלול להיכנס למצב רגשי שלילי, לאבד אמון בתהליך המכירה, ולהתחיל לראות גם את המוצר הטוב כמוצר בינוני או גרוע. לכן, חשוב שלא להוביל את הלקוח למצב של ייאוש מההצעות ... תכף אציג לך אותו. באופן הזה, הלקוח יודע שמטרת הצגת המוצרים הלא מתאימים אינה בזבוז זמן, אלא חלק מתהליך מכוון. מה לעשות אם הלקוח מתלבט לגבי המוצר? אליעד מציע כי במצב שבו הלקוח מתלבט ואינו בטוח שהמוצר שהוצג לו מתאים לו ... הערך הרב במוצר טוב. לכן, יש צורך להפעיל שיקול דעת ולהבין את מצב הלקוח ואת הציפיות שלו בכל שלב של תהליך המכירה. לסיכום, איך להצליח להשתמש בשיטת הניגודיות במכירות? לסיכום דבריו, אליעד כהן מציין כי שיטת הניגודיות במכירות ... יש להימנע מהצגת מוצרים גרועים כאשר הלקוח יודע בדיוק מה הוא מחפש, ולשמור על תקשורת טובה במהלך כל התהליך, כך שהלקוח לא יאבד אמון. חשוב לזכור שלפעמים יתרון האור מגיע מהחושך, ולפעמים דווקא החושך מסתיר את האור. לכן, מוכר טוב ...

... אם יביאו אותו למצב שבו הוא אומר לעצמו שהחוויה של תאונת דרכים אינה הדבר הכי נורא שיכול לקרות. דרך זו מאפשרת לו להפחית את החרדה והסטרס שהוא חווה באופן כללי. איך מתבצע תהליך הטיפול בטראומה? אליעד כהן מתאר תהליך מובנה והדרגתי שבו מתחילים משיחות לא ישירות על ... התמודדות עם מצבים שונים שבהם המציאות אינה תואמת את רצון האדם מחזק את החוסן הנפשי שלו ומאפשר לו להתמודד בצורה טובה יותר עם הזיכרון הטראומטי. האם המטופל צריך לדעת על תהליך הטיפול מראש? אליעד כהן מציין שלפעמים כדאי לשתף את המטופל בשיטה ובתהליך, אך לא תמיד זה הכרחי. לפעמים עדיף לבצע את התהליך בצורה טבעית, מבלי להסביר מראש למטופל מהי המטרה, ... האם אפשר להגיע למצב של חוסר פחד מוחלט? אליעד מדגיש שהמטרה אינה לגרום לאדם באמת לרצות שיקרה לו אירוע טראומטי, אלא רק להחליש את עוצמת הפחד. לדוגמה, אם האדם בתחילת התהליך מדרג את הפחד שלו מ - 1 עד 100 ברמה של 100, ... עובד גם על התת - מודע? כאשר מתרגלים חשיבה גמישה באופן כללי, כגון ללמד את האדם שזה בסדר שמציאות לא תמיד תואמת את רצונותיו, זה משפיע באופן עקיף גם על התת - מודע שלו. בתהליך הזה, אפילו מבלי שהאדם שם לב, החשש מפני הטראומה ... התמודדות הדרגתית עם מצבים שונים, שבהם הוא מתרגל לראות שגם מציאות לא רצויה יכולה להיות נסבלת, האדם יכול בהדרגה להתמודד טוב יותר עם חוויות טראומטיות כמו תאונת דרכים. תהליך זה מפחית משמעותית את הסבל והפחד שלו ומעניק לו ... מתקדמים לנושאים יותר אישיים: - אם הוא בטוח שהוא רוצה שקט, אפשר לשאול אולי עדיף רעש?. - אם הוא מתנגד לרעיון מסוים, מנסים לגרום לו להבין שההיפך גם יכול להיות נכון. התהליך הזה, שמתבצע בהדרגה, מחזק את היכולת של האדם לקבל חוויות שהן מחוץ לרצונו, וכך גורם לו בהדרגה להפחתת הסבל מהטראומה. מה המטרה של התהליך? המטרה אינה לגרום לאדם לרצות לחוות שוב את הטראומה, אלא להקטין את הפחד שלו ממנה. לדוגמה, אם בתחילת התהליך הוא מדרג את הפחד שלו מ - 1 עד 100 כ - 100, לאחר ... כאשר מרגילים אדם להתמודד עם אירועים קטנים שמנוגדים לרצונו, הוא מפתח חוסן שמאפשר לו להתמודד עם אירועים גדולים יותר, כולל הטראומה שחווה. האם כדאי לשתף את המטופל בתהליך? זה תלוי במצב ובמטרה. לעיתים עדיף לא להסביר ... רעש? בא נעשה רעש אחר כך משהו יותר קשה ויותר קשה עד שהבן אדם מתרגל לחשוב שונה מההרגלים שלו ואז היכולת שלו משתפרת ל - וואלה אז מה אכפת לי אני אעשה תאונת דרכים. ש: זה תהליך נכון? אליעד: נכון. ש: זה לא משהו של. אליעד: ...

... בהבנת כל פעולה שהוא מבצע, גם אם היא נראית אקראית או לא חשובה. התהליך הזה מצריך לזרוק את השכל הפשוט ולהתמקד בהבנת משמעותו של כל דבר ופעולה, להסתכל בו מנקודת ... הדוגמה של סידור פאזל - פעולה שנעשית בצורה אקראית. אולם, אם נתמקד בתהליך ונתחיל לשאול את עצמנו, מה הדרך האידיאלית לסדר את הפאזל, נוכל להבין את הדרך הסיבתית לכך. ... ומבינים את משמעותה. כל פעולה שנעשית עם מטרה ברורה ואידיאלית הופכת לתהליך סיבתי שמפתח את החשיבה שלנו, והיכולת להתמקד במהות של כל דבר. איך חשיבה אקראית הופכת לחשיבה ... לידיעה? הדיון על מהי האמת וכיצד אנחנו מגיעים אליה הוא חלק מהותי בתהליך של פיתוח חשיבה. כל מחשבה, כל תחושה או כל רעיון שעולים במוחנו, חייבים לעבור את מבחן האמת - ... לעבודה בדרך ארוכה ומפנים לו אפשרות ללמוד דרך חדשה שמקצרת את הזמן. תהליך של פיתוח החשיבה מאפשר לאדם להימנע מבזבוז זמן על פעולות לא יעילות ולנצל אותו באופן טוב ...

... לספר סיפור על משהו שקרה אתמול במשל, אותו דבר הסרט הוא משל ברור לתהליכים נפשיים שמתרחשים בנו. כיצד העולם כולו הוא בעצם סיפור החיים שלך? אליעד מדגיש שהמטרה היא לראות בכל אירוע, גם אם הוא רחוק מאיתנו, תהליך שמתקיים בתוכנו. הוא מביא דוגמה מעולם החדשות: דיון בנושא מגנומטרים בהר הבית לאחר פיגוע. השימוש במגנומטר כמשל נועד להמחיש את הרעיון שהכל קורה בתוכנו. ... בחופש או בדברים החשובים והקדושים לאדם. מה הקשר בין דמויות חיצוניות לתהליכים פנימיים? אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם שנפגע בקשר זוגי. אם מישהו נפגע מאדם אחר בקשר זוגי ומחליט לא להתקרב יותר לאף אחד כדי לא להיפגע שוב, זו דוגמה ... ללמוד ולהתפתח ללא הרף. כאשר אדם מפנים שכל האירועים החיצוניים הם בעצם תהליכים פנימיים, הוא מוצא עניין בכל דבר, אפילו בוויכוחים ציבוריים או בהחלטות פוליטיות שנראות רחוקות מחייו הפרטיים. לדוגמה, אם רואים דיון על העלאת קצבאות ... שהכל הופך למעניין ורלוונטי עבורו. באופן הזה, האדם לומד על עצמו ועל התהליכים שמתרחשים בתוכו כל הזמן, ומתוך כך הוא מתפתח וגדל בתבונה שלו בצורה אינסופית. מה זאת חשיבה מופשטת? איך להזדהות עם כל הדמויות בסרט? איך ללמוד מכל דבר ...

... לאדם או לסיטואציה החיצונית. אם תצליח לראות זאת, תוכל להרגיש את הטוב הזה באופן עצמאי וללא תלות באחרים. האם התהליך הזה תמיד עובד? לדברי אליעד, באופן תיאורטי, התהליך הזה תמיד יכול לעבוד, אך הוא דורש רמת עומק רבה. רוב האנשים נעצרים בשלב כלשהו, ולכן הם ממשיכים להיות תלויים בגורמים חיצוניים ולא ... והגורמים לתחושות שלו, כך הוא יגיע קרוב יותר להצלחה במשימה של להרגיש טוב בלי תלות חיצונית. דוגמאות קונקרטיות לתהליך חקירה פנימי כזה אליעד נותן דוגמה של אדם שאהובתו גרמה לו להרגיש שיש לו ערך עצמי. במקרה זה, אליעד שואל: מהו בדיוק אותו ערך עצמי? ... מספיק כבר קיים בתוכו מלכתחילה, והמשחק או הניצחון הם רק טריגרים חיצוניים לתחושה הפנימית. איך נראית התוצאה של התהליך הזה בסופו של דבר? כשאדם מצליח לחוות את הטוב הפנימי שלו באופן עצמאי, הוא לא יהיה תלוי יותר בשום דבר חיצוני. הוא יכול להרגיש כל ... באופן כזה הוא יהיה חופשי ומאושר באמת, כי שום דבר חיצוני כבר לא יוכל לקחת ממנו את הטוב שלו. אליעד מדגיש שזה תהליך עמוק ולא פשוט, אבל מציע פרס עצום בסופו: חופש נפשי מוחלט ויכולת להרגיש טוב באמת, לבד ובאופן עצמאי לחלוטין. איך להרגיש טוב לבד? איך ...

... משתקפת הבחירה הפוליטית בתהליך פנימי בתוכנו? אליעד מסביר שהבחירה בפוליטיקה משקפת תהליך פנימי עמוק של האדם. הוא מדמה את ביבי למנהיג פנימי שכל אדם מחזיק בתוכו. יש לכל אדם ביבי פנימי - קול פנימי שמפחיד אותו שאם יעשה שינוי, המצב יהיה גרוע יותר, ולכן עדיף להמשיך בדרך ... עצמנו? אליעד מסביר שכל התהליכים שאנחנו רואים מבחוץ הם השתקפות של תהליכים פנימיים בתוכנו. כאשר אדם מתרגז או מתפלא מדוע אחרים עושים שוב ושוב טעויות, כמו להצביע למנהיג שמבטיח ולא מקיים, הוא צריך להסתכל פנימה ולשאול את עצמו איפה גם הוא מתנהל באופן ... היא רק השתקפות של תהליכים שמתרחשים בתוך האדם עצמו. למה אנשים מצביעים לביבי? מה זה מצח הרצון ומצח הנחש? איך לזהות מנהיגים של שקר? איך להתמודד עם פחד משינוי? למה האופוזיציה לא מפילה את נתניהו? מה זו ...

... יותר או חטוב יותר. אדם שמפסיק לאכול אמנם יאבד משקל, אך הוא יאבד בעיקר נוזלים ומסת שריר, מה שיפגע בו בריאותית. מה המטרה הנכונה של תהליך הירידה במשקל? המטרה הנכונה בתהליך היא לא לרדת במשקל אלא לשנות את היחס בין אחוז השומן לאחוז השריר בגוף. במילים אחרות, צריך להתמקד בירידה באחוזי השומן והעלאת מסת השריר. כך, גם אם המספר על המשקל לא ישתנה הרבה ... תרגילים בודדים בלבד כמו שכיבות סמיכה. אימון נכון כולל מגוון רחב של תרגילים המגרים את כלל השרירים בגוף, ומונעים איבוד מסת שריר בתהליך הירידה בשומן. מה התהליך האידיאלי של ירידה במשקל לפי אליעד כהן? התהליך האידיאלי משלב שלושה אלמנטים מרכזיים: הבנת המטרה - המטרה היא לרדת בשומן ולא סתם במשקל. שילוב אימונים - לבצע אימוני התנגדות בצורה נכונה כדי לשמור או להעלות מסת שריר. תזונה ...

... גם אין רצון. מה הקשר בין שכל לרגש? לפי אליעד, שכל ורגש אינם באמת שונים - הם אותו הדבר מנקודות מבט שונות. שכל הוא התהליך הקוגניטיבי, והרגש הוא התוצאה התחושתית של התהליך הקוגניטיבי. הוא מדגים שאפשר לתאר כל רגש בצורה שכלית, למשל: במקום להגיד אני כועס, אפשר להגיד אני חושב שקורה משהו שאני לא ... ואם לא, אז להסביר את המושגים באמצעות מושגים אחרים שהוא כן מבין, במיוחד על ידי שימוש בהיפוך. האם שכל הוא רק תהליך קוגניטיבי? אליעד כהן טוען כי אין הפרדה אמיתית בין שכל לרגש. כל מה שהאדם תופס כשכל הוא למעשה גם תוצאה של רגש ולהפך. השכל הוא רק הדרך לתאר את התהליך שמתרחש ברגש, ולכן ניתן תמיד להמיר שכל לרגש ורגש לשכל. הוא מציע לראות זאת כתהליך מקביל שבו מחשבה יוצרת רגש, ורגש מייצג את התוכן של מחשבה. איך להימנע משעמום ולשמור על עניין מתמשך? לסיכום בנושא השעמום, ...

... עצמו לא כחולה, אלא כמי שיש לו חשיבה שונה. התהליך הוא להבין שההפרעה היא לא מחלה, אלא סט של מחשבות שמפריעות לאדם ולסובלים מהן, ולכן ניתן לטפל בהן ולשנותן. אליעד ... את ההבנה האישית שלך. ההבנה העמוקה יותר של התהליך היא שבעצם מדובר בהיגיון לא נכון שגורם למחשבות שליליות ולהתנהגויות מפריעות. ברגע שמבינים את ההיגיון מאחורי המחשבות ... לו צורת חשיבה שונה, ושהשינוי יכול להתרחש בתהליך של עבודה עצמית והבנה מעמיקה של המחשבות והרגשות שלו. האם אפשר לרפא סכיזופרניה ופרעות נפשיות אחרות? אליעד משיב ... בעזרת פיתוח השכל וההבנה של המחשבות והתהליכים המנטליים שמובילים לתופעות אלו. הוא מדגיש כי לכל אדם יש את היכולת להבין את ההיגיון שמאחורי המחשבות המובילות ... המומלצים להתמודדות? הצעדים להתמודדות הם תהליך של פיתוח השכל, חקירת המחשבות, ולימוד ניהול רגשות. המטרה היא להבין את ההיגיון של המחשבות המפריעות ולמצוא דרכים ...