... להרגיש אהבה והבנה ללא תנאי, קודם כל מהבית, כך שירגיש בנוח להיפתח גם לאנשי טיפול, אם יחליט בכך. מה עושים כשהילד לא רוצה לדבר עם אף אחד בכלל? גם במצב בו הילד נמנע מכל אדם או מסגרת, שורש הבעיה זהה: הוא חושב שלא אוהבים אותו כמו שהוא, ...

... מציע לרשום את השאלה על דף, לבדוק כמה מילים מיותרות יש בה, ולהפוך אותה לפשוטה ככל שניתן. המטרה בכך היא להגיע אל שורש העניין, אל המהות של מה שהאדם רוצה לשאול. לדוגמה, אם בשאלה מופיעים המושגים אהבה, חלילה ...

... הנוכחית. הוא חייב להבין מדוע זה כל כך חשוב ומשמעותי עבורו - מה הוא חושב שיקרה לו אם יחווה שוב את התחושה שהוא זוכר. רק כאשר האדם יבחן את המשמעות הזו, יבין את שורש החרדה שלו, ויעבוד על שינוי המשמעות שהוא העניק לאירוע, הוא יוכל להשתחרר באופן מלא מטראומה. איך מתמודדים עם טראומה? טיפול בטראומה נפשית טריגרים של טראומה איך ...

... מה בדיוק מפחיד אותו, ולנתח את המחשבות לעומקן. רק טיפול ישיר בשורש החרדה יכול לפתור את הבעיה באמת. מה לעשות כשהחרדות רבות מדי? אליעד מסביר שלמרות שזה נראה כאילו יש אינסוף חרדות, ברוב המקרים החרדות קשורות למספר קטן של שורשים. כלומר, אדם יכול לסבול מהרבה מאוד חרדות, אך בפועל הן נובעות ממספר מצומצם של פחדים עמוקים ויסודיים. אם האדם מזהה את השורש של החרדה ומטפל בו לעומק, הוא יכול להיפטר במהירות מהרבה חרדות בבת אחת. לכן, גם אם נראה שהחרדות אינסופיות, למעשה מדובר בכמה פחדים בסיסיים בלבד. ... לברר עם עצמו מה בדיוק הפחד שעומד מאחורי החרדות שלו ולטפל בשורש הפחד לעומקו. סיכום דרכי הטיפול במחלות נפש והתקפי חרדה בעקבות שימוש בסמים: הבנה שהחרדות היו קיימות בתת מודע לפני השימוש בסם, והסם רק העלה אותן. ... לטפל באופן ישיר ומעמיק במחשבות ובחרדות שצפו. לזהות את השורשים המרכזיים של החרדות, ולפתור אותם כדי לטפל ביעילות במספר רב של חרדות בבת אחת. איך להתמודד עם התקף חרדה לאחר שימוש בסמים? טיפול בפסיכוזה בעקבות ... מדגיש שהחדשות הטובות הן שבדרך כלל החרדות האלו נובעות ממספר שורשים קטנים. כלומר, למרות שהחרדות נראות רבות ומגוונות, לרוב הן נובעות מאותו מקור בסיסי. כאשר האדם מצליח לזהות ולטפל בשורש החרדה, הוא יצליח להתגבר על כמות גדולה של חרדות בבת אחת. לכן, גם אם האדם חושב שיש לו אינסוף חרדות, למעשה הוא יכול להתמודד איתן ביעילות אם יזהה ... במחשבות ובחרדות שצפו, לפרק ולהתמודד איתן לעומק. לזהות את השורשים המרכזיים של החרדות, ולטפל בהם, כך שהטיפול יהיה מהיר ויעיל יותר. איך להתמודד עם התקף חרדה לאחר שימוש בסמים? טיפול בפסיכוזה בעקבות עישון ... חרדות שהן תלויות באותו דבר זאת אומרת לכל החרדות שלך יש איזה שורש שני שורשים שלושה שורשים ואם תפתור את החרדות בשורש אז פתרת את הבעיה באופן חכם. ולכן הדרך להתמודד עם חרדות שבאו כטריגר ממשהו כגון שימוש בסמים על ידי זה שפשוט מטפלים בחרדות האלה צריך להגיד את האמת ...

... המהות של השאלה? לכל שאלה יש מהות, השורש של השאלה, איך להבין שאלה? דוגמה לניתוח שאלה, ... עומד מאחורי השאלה שלו, כלומר, להבין את המהות שלה. לכל שאלה יש שורש , מהות עמוקה יותר, שעליה מבוססת השאלה עצמה. אדם ...

... חושב שהם חושבים? האם מה שאני חושב שהם חושבים משקף משהו שאני עצמי חושב על עצמי? חקירה פנימית כזו יכולה לעזור לאדם להבין את שורש התחושה השלילית ולגלות כיצד להפחית את החרדה החברתית והתחושה הלא נעימה סביב אנשים. למה אני לא אוהב שמסתכלים עליי? חרדה ...

... בשורש הבעיה, לטפל בסימפטומים, גישות טיפוליות, המלחמה בחמאס, איך לפתור בעיות? איך ... עצמן שוב ושוב, למרות הטיפול המתמשך שניתן להן. הוא מדגיש שהבעיה העיקרית היא שרוב האנשים, כמו גם מדינות וארגונים שונים, מתמקדים בטיפול בסימפטומים של הבעיה במקום בשורש שלה. כאשר מטפלים רק בסימפטומים, הבעיה עצמה ממשיכה להתקיים מתחת לפני השטח, ולכן היא תמיד תחזור בצורות שונות ומגוונות. מה ההבדל בין טיפול בשורש הבעיה לטיפול בסימפטומים בלבד? אליעד מסביר באופן מפורט שכדי לפתור בעיה באמת, יש לחקור ולמצוא את הסיבה העמוקה לקיומה, כלומר, לטפל בשורש שלה. מנגד, טיפול בסימפטומים בלבד משמעותו להתמודד עם התוצאות החיצוניות של ... הוא העמיד את העבד בפני שלוש אפשרויות ענישה שונות, שבסופן הוא קיבל גם את המכות, גם נאלץ לאכול את הדגים המקולקלים, וגם שילם את המחיר כולו. שוב, חוסר טיפול בשורש הבעיה יצר יותר נזק מאשר תועלת. דוגמה פוליטית מובהקת היא הסכסוך בין ישראל לחמאס. אליעד כהן מדגים כיצד ישראל שוב ושוב מתעלמת מהשורש האמיתי של הבעיה - הסכסוך עצמו - ובמקום זאת מנסה להתמודד עם סימפטומים כגון ... הנכונה היא קודם כל לזהות ולהבין את הבעיה לעומקה. במקום לברוח לסימפטומים, יש לשבת עם עצמך (או עם מומחה) ולחקור מה באמת יוצר את הבעיה, להבין מדוע היא קיימת ומה השורש שלה. רק כאשר הבעיה נפתרת מהשורש, ניתן להבטיח שהיא לא תחזור. הוא מסביר שכך גם ניתן להימנע מסבל מיותר, עיכובים, ... במפורש על בעיות רגשיות וחרדות, שבהתחלה הן קטנות ונוחות לטיפול, אך בהמשך מתעצמות עד כדי צורך בטיפולים עמוקים ומורכבים יותר. אליעד מסיים בהדגשה שכל מי שלא מטפל בשורש הבעיה בהכרח יסבול, ובסופו של דבר ייאלץ להתמודד איתה בכל מקרה, כאשר ההבדל היחיד הוא המחיר שישלם על ההתמודדות המאוחרת הזו. איך לטפל בשורש הבעיה? למה בעיות חוזרות על עצמן? הפסקת אש עם חמאס איך לשנות הרגלים? סימפטומים לעומת שורש הבעיה למה אנשים דוחים טיפול בבעיות? ...

... מעבר למה שהוא מוכן לתת לך. היחיד שחייב לך משהו, זה אתה לעצמך, שתרגיש טוב בלי להיות תלוי בחיצוני. מעבר לזה, המחשבה שמישהו חייב לך משהו על משהו, היא שורש הזוגיות הרעה... ושורש החיים הרעים ושורש הרע שיש בעולם באופן כללי... ...

... שיטות לטיפול בטראומה, זיכרון טראומטי, האם חייבים לטפל בשורש הטראומה? האם חייבים לחזור לזיכרון הטראומטי כדי לטפל בטראומה שנוצרה ... הדרך השנייה - לגרום לכך שגם כאשר הזיכרון עולה, האדם לא ירגיש רע ולא יחווה חרדה. כיצד מחליטים האם לטפל בעבר או בהווה? כדי להחליט האם יש צורך לחזור לעבר ולטפל בשורש הטראומה או שאפשר לפתור את הבעיה מבלי להתעסק ישירות בזיכרון, אליעד ... שעם הזמן הוא יפסיק להיזכר באותו זיכרון טראומטי, ובכל פעם שהזיכרון יעלה הוא לא יעורר תחושה שלילית כי האדם יבין שאין לו שום קשר למצב הנוכחי. האם תמיד חובה לחזור לטפל בשורש הטראומה? לפי אליעד כהן, לא תמיד חייבים לחזור לטפל בשורש הטראומה. יש מקרים שבהם מספיק להבין את ההבדל בין העבר להווה כדי להשתחרר ... המטפל יקשיב לחוויה, ויעזור לאדם להתמודד עם רגשותיו השליליים עד שיגיע למצב שבו הוא יוכל לומר שמה שקרה בעבר יכול להתרחש שוב מבלי שזה יפגע בו. האם תמיד חייבים לטפל בשורש הטראומה? לא תמיד חייבים לחזור לעבר. במקרים בהם אין קשר ישיר בין העבר ... לטפל בעבר אתה רק צריך להבין שזה לא דומה ומה האמת שמהצד שזה דומה אתה צריך לטפל בעבר ומהצד שזה לא דומה אתה רק צריך להבין שזה לא דומה, בקיצור לא תמיד חייבים להבין את שורש הבעיה ולטפל בה לפעמים אפשר להבין רק את הקשר בין מה שקרה להווה ולפעמים ...

... נחשבת באופן ברור לתופעה שבה הגברים נוקטים באלימות רבה יותר כלפי הנשים, כולל מקרים של רציחות יום - יומיות. אליעד כהן מתאר את שורש התופעה באופן יסודי, וטוען שהבסיס לאלימות נגד נשים נעוץ בתפיסת הגבר כלפי האישה כרכוש, כחלשה יותר ...