... אנשים נוסעים לטייל? איך ליהנות מטיול? לנסוע לטייל בחול, לאכול במסעדות, לשנות חוויה, חוויה חדשה, טיולים בחול, נופש בחול, למה אנשים נוסעים להודו? למה אנשים נוסעים לאומן? איך ליהנות מכל ...

... לשנות הרגלים? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק לעשן? איך להפסיק להמר? איך להפסיק לאכול? איך לשנות התנהגות? איך להיגמל מהתמכרות? למה קשה להיגמל מהתמכרות? התמכרות זה טוב, התמכרות זה רע, יתרונות וחסרונות בהתמכרות איך ...

... סימון המזון, שומן רווי, נתרן, סוכר, פחמימות, חלבונים, שומנים, לשמור על המשקל, לאכול בריא, ערכים תזונתיים, סימון אדום, סימון ירוק, סמל אדום, סמל ירוק, בריאות הציבור, דיאטה קטוגנית מהו חוק סימון מוצרי מזון וכיצד הוא ...

... משהו קיים. לדוגמה, לומר אין לי רצון לאכול זה אין יחסי, כיוון שזה שולל את היש שהוא הרצון לאכול. אבל גם השלילה הזאת היא סוג של יש - כי עדיין מדובר במחשבה ובמצב מסוים (יש לי מצב של אין - רצון). ... דוגמה נוספת: אם אתה אומר לא בא לי לאכול, עדיין יש לך סוג של יש, כי המצב שלך עכשיו הוא יש לי מצב של לא רוצה לאכול. וכדי להתקרב לאין מוחלט, עליך לתרגל את השלילה עד הקצה, עד שאתה מתחיל לראות שגם ההיפוך הוא סוג של ... פשוטות. למשל, כשאתה אומר אני רוצה לאכול ציפס, יש לכך כמה היפוכים שאפשר לתרגל: אני לא רוצה לאכול ציפס. אני רוצה לא לאכול ציפס. אני לא יודע אם אני רוצה לאכול ציפס או לא. אם קשה לך להטיל ספק בדברים מורכבים יותר, אתה יכול להתחיל בדברים פשוטים כמו: האם אני באמת רוצה לאכול ציפס עם הרבה קצופ? תתחיל להטיל ספק בכמות הקצופ, ואחר כך בשאלה אם אתה בכלל צריך קצופ. לאחר מכן אתה ממשיך לשאול: האם אני צריך לאכול ציפס בכלל?, ומשם מגיע לשאלות קיומיות עמוקות יותר. מדוע קשה להטיל ספק בדברים שאנחנו בטוחים בהם? ...

... שבו האדם מכיל שתי דעות מנוגדות. לדוגמה, כשאדם מתלבט אם לאכול או לא, צד אחד שלו אומר תאכל, אתה רעב וזה טוב לך, וצד שני אומר אל תאכל, זה משמין ורע לך. האדם בוחר באחת האפשרויות, אבל לאחר שבחר, הצד השני, הצפון (המוסתר), מתעורר ומייסר אותו. אם הוא אכל, אז הצד שלא רצה לאכול יציק לו בייסורי מצפון (למה אכלתי, זה משמין), ואם לא אכל, הצד שרצה לאכול ייסר אותו (למה לא אכלתי, אני רעב). לכן קוראים לזה מצפון - כי הוא צפון ומוסתר. הייסורים באים מתוך המחשבה הצפונה שהייתה מודחקת בשעת הפעולה. כל החלטה נובעת מבחירת ... מצפון יש בתוכך שתי דעות מנוגדות ואחד אומר לך אני רוצה לאכול והשני אומר לך זה משמין ואם אתה תאכל אז תבוא המחשבה השנייה שאומרת לך אבל זה משמין זה יעשה לך ייסורי מצפון ייסר אותך, למה קוראים לזה מצפון כי זה צפון זה מוסתר ... לך ייסורי מצפון מהצד השני איזה חבל שלא אכלתי יכולתי לאכול לא היה קורה לי שום דבר זה הסיפור. ייסורי מצפון הכוונה היא ייסורים שבאים מהמקום הצפון המקום המוסתר יש בתוכך שני כוחות אחד אומר לך תאכל ואחד אומר לך אל תאכל, אחד ... בדיוק, עכשיו אם אתה מראש ניגש לארוחה גם עם ההוא שרוצה לאכול וגם עם ההוא שלא רוצה לאכול אז אין לך ייסורי מצפון שניהם באים לשולחן. ש: תסביר לי זה יותר נגיד לדוגמה שאתה עושה איזשהו דיל. אליעד: לי נגיד אין ייסורי מצפון אף פעם לדוגמה, מה זאת אומרת אין ... המחשבה תקשיב אל תענה זה יהיה גרוע אם תענה, כשאתה הולך לאכול המחשבה אומרת לך תקשיב לך תאכל יהיה לך טוב אם תאכל שלא תהיה רעב נכון והאם בוא זמנית יש לך מחשבה שאומרת לך תקשיב אל תלך לאכול זה יהיה גרוע אם תאכל תישאר רעב יותר טוב יש לך בו זמנית? ש: לא. אליעד: עכשיו מגרד לך האף אתה עושה ככה עכשיו לפני שאתה עושה ככה עוברת לך מחשבה תגרד זה יהיה יותר ... עשיתי באופן מודע זה לא באופן מתוכנן, זה לא כמו אתה הולך לאכול זאת פעולה אבל בא נגיד שאני עושה לך ככה נגיד תמתין, עכשיו מה היתרון שכשאני עושה ככה נגיד שיותר קל לי לתקשר איתך ומה החיסרון שיותר קל לי לתקשר איתך אולי יש בזה גם ...

... עבורו, יש ליצור קשר ברור בין הרצונות שלו לבין בית נקי. לדוגמה, אם הילד אוהב לאכול וצריך כלי אוכל נקיים, להבהיר לו שהניקיון הוא תנאי הכרחי לכך. יש ... טובים זה נותן לילד. אוקי אני אתן לך דוגמה אפילו נגיד כשהילד אומר אני רוצה לאכול את אומרת לו אבל אין צלחות כל הצלחות בכיור מלוכלכות אין איך לאכול זהו, אתה רוצה לאכול אז תשטוף צלחת לא כי מה הוא מניח הוא מניח שמישהו אחר ישטוף את הצלחת ... לך אז אני לא אוכל בסדר אני נותן לך ככיוון. אני אתן לך דוגמה נגיד שהוא רוצה לאכול תמתין אני אשטוף צלחות כדי שיהיה לנו איך לאכול אוקי עכשיו כששטפת את הצלחות עכשיו יש לנו איך לאכול ולא לשטוף את כל הצלחות בבת אחת ואז הוא פתאום צריך משהו טוב חכי אני אביא לך לשטוף ואז יהיה לנו כל פעם ליצור לו התניה אתה רוצה לאכול מסודר בבקשה צריך לשטוף את הכלים הוא צריך מזלג אדרבה מישהו צריך ... אליעד: לא עכשיו הוא כבר רוצה הוא כבר מתחיל להגיד אמא שטפת כלים, יש כלים לאכול את צריכה להביא אותו למצב שהוא אומר אמא תגידי יש כלים נקיים שאפשר לאכול שהוא יבין שהאוכל לא בא מעצמו מישהו היה צריך לשטוף את הכלים לפני כן ...

... לא מתייחס בדיוק כך לצמחים ודוממים? והאם לאכול בעל חיים, זה בהכרח אומר לחשוב שהוא פחות שווה ערך ... החיים מרגיש בדיוק כמוך, אז? זה אומר שאסור לאכול אותו? האם האריה חושב על מה בן אדם מרגיש, כאשר הוא ... וגם זכרו, שבטבע יש גם קורבנות. זה שהאדם צריך לאכול ושהוא ימות אם הוא לא יאכל, האם זה לא הופך את האדם ... המציאות. האם המציאות כשיצרה את האדם שיצטרך לאכול ושאם לא הוא ימות, האם היא חשבה על מה האדם מרגיש? ... גם את נקודת המבט של אוכלי הבשר, שממשיכים לאכול בשר למרות כל הטענות שלך? כמובן שלא. אז כיצד אתה ... בעיניך? אולי תיתן הרצאות לבעלי החיים שיפסיקו לאכול בשר ולטרוף אחד את השני? וכן גארי יורופסקי, ראית פעם ... ירצה שתאמין, גם לא לו. מפני שאם אתם בוחרים לאכול מוצרים מן החי, אני חושב שאתם לכל הפחות מחויבים ... יותר קל לך לראות סרטונים כאלו, מאשר לאכול בשר. לא?! האם זה שאתה לא רוצה לדעת איך וממה מייצרים ... הסרטונים האלו מעודדים את האדם אך ורק להפסיק לאכול בשר, או שדווקא עבור חלק מהאנשים (קרניבורים), הם ... כפי מה שהיא, אז מה? האם זה אומר שזה לא טוב לאכול בשר? או שאולי לבני האדם מותר להחליט מה הם גבולות ...

... המיני לא תלוי רק בגורמים פיזיולוגיים, אלא גם במחשבות ובפירושים האישיים שיש לאדם לגבי הפעולה המינית. הוא משווה את החשק המיני לחשק לאכול. לכאורה, חשק האוכל תלוי במידת הרעב, אך אנשים אוכלים גם כאשר הם לא רעבים. למעשה, התשוקה לאוכל תלויה לא רק ברעב הפיזי אלא גם בתועלת שמקבלים מהאוכל או ... כי החשק המיני אינו תלוי רק בגורמים פיזיולוגיים, אלא בעיקר במחשבות, פירושים והתניות שיש לאדם בראשו. הוא משווה את החשק המיני לחשק לאכול. לכאורה, החשק לאכול תלוי בכמה האדם רעב, אך בפועל אנשים אוכלים גם כשאינם רעבים, ולכן החשק מושפע מהתועלת שהם חושבים שיקבלו מאכילה או מהנזק שיגרם להם אם לא יאכלו. לדוגמה, ... מיני? איך פרסומות משפיעות על החשק המיני? מה הקשר בין חשק מיני לאושר? אז אתה שואל במה תלוי חשק מיני נכון אז אני אמרתי לך במה תלוי חשק לאכול נכון, מה תלוי חשק לאכול אמרנו בכמה שאתה רעב אבל זאת לא האמת כי בן אדם אוכל גם לא כשהוא רעב, במה תלוי נגיד עכשיו לדוגמה אתה לוקח פרוסה מורח עליה חומוס נגיד במה תלוי כמה ... את עצמו מנגב את החומוס בכלל לא מורח. ש: מי שפחות לא ישקיע. אליעד: לא זה לא נכון התשובה היא אחרת מה זה משנה בכלל אתה בסוף החשק שלך לאכול תלוי בכמה תועלת אתה חושב שתפיק מלאכול וכמה רע אתה חושב שיהיה לך אם לא תאכל. ש: זה מה שאמרתי אז אם חסר לך את זה אז אתה מפיק מזה תועלת. אליעד: תלוי ... נכון אבל אם זה היה רק פיזי אז לא היית צריך להבדיל מה זה משנה אם זה חפץ בן אדם דומם חוץ מזה מה האמת כשבן אדם נגיד נולד נגיד יש לו רעב לאכול אוכל רגיל הוא רעב הוא רוצה לאכול אבל נגיד ילדים לדוגמה אין להם שום חשק מיני באופן יחסי נגיד הם נגעלים מזה נכון. נגיד ילדים שרואים מישהו מתנשק אומרים שזה מגעיל למה זה מגעיל מגעיל אז ... מה מגדירים חשק מיני. אליעד: וגם אהבה זה לא מחויב שאנשים רוצים זה גם איזו התניה שנוצרה להם במוח אם בן אדם כל פעם שחיבקו אותו נתנו לו לאכול אז הוא ירצה שיחבקו אותו כי יש לו בראש מחבקים אותך נותנים לך לאכול ומזה נוצרה ההתניה אבל אני אומר משהו אחר אם הגוף לכשעצמו היה צריך את העניין המיני בקטע של הגוף אז מבחינת התחושה של הגוף איך יכל להיווצר מצב של אונס ...

... נוספת: מישהו חלם שנפלו לו השיניים, והתעורר בפחד גדול כי חשב שלא יוכל לאכול וימות. אליעד מפרש זאת כפחד מודחק למות. הפחד מתבטא דרך מטאפורה פשוטה: אם לא יהיו לי שיניים, לא אוכל לאכול ואמות. אולם, במקרה שהתחושה בחלום הייתה נעימה, כגון עכשיו אוכל לאכול אוכל מיוחד, זה יכול לשקף דווקא תשוקה פנימית למשהו שאינך מרשה לעצמך ... פחדת שאין לך שיניים למה פחדת מזה? כי הרגשתי שעכשיו אני יותר לא אוכל לאכול אוכל ואני אמות אוקי יש לך בתת מודע פחד למות וזה קפץ לך דרך מה יקרה ואז המוח שלך אמר איך אני אמות כי אני לא יכול לאכול למה שאני לא אוכל לאכול כי לא יהיה לי שיניים חלמת שלא יהיה לך שיניים לא תוכל לאכול ותמות אז זה משקף את הפחד שלך למות נגיד, תלוי גם מה חלמת איך חלמת בדיוק מה ... אני יכול מה לעשות נגיד בלי שיניים עכשיו ברגע שאין לי שיניים יכול לאכול אוכל קר. ש: יכול לאכול גרבר. אליעד: יכול משהו מסוים לא משנה אז אפשר להביא איזה משקף יכול להיות ... הרגשתי שום דבר, אוקי ומה קרה עם הנחש? נכנס פנימה ומה קרה? ונתתי לו לאכול, אוקי ומה הרגשת? לא יודע לא הרגשתי שום דבר, אוקי ואז מה קרה? ואז הנחש חנק ...

... לבגוד בו רק אם הוא חושב שהוא לא מספיק טוב. ש: בהכרח? אליעד: בהכרח במאה אחוז נסביר למה עכשיו את מכינה למישהו אוכל והוא אוכל וכשהוא מסיים לאכול את אומרת לו אתה רוצה עוד והוא אומר לך כן ואז הוא אוכל אתה רוצה עוד כן אוכל ואז את אומרת לו תאכל עוד הוא אומר לך לא יכול לאכול את אומרת לו תאכל עוד אוכל עוד, אחרי חמש פעמים לא יכול לאכול עוד אומר לא יכול לאכול עוד את רואה אותו מקיא כבר מרוב אוכל מקיא לא יכול יותר לאכול לא מסוגל האם תעלי בדעתך שאחרי שהוא יעזוב את הדלת של הבית הוא ילך לאכול איפשהו לא אלא אם כן את חושבת שהאוכל היה גרוע והוא הקיא כי האוכל גרוע. ש: עדיין לא הבנתי את זה. אליעד: ... טובה כי היא יודעת לבשל מאוד טוב היא מעריכה את עצמה כי היא בשלנית טובה נניח ואז היא רוצה שבעלה יאהב את האוכל שלה עד אין קץ ואז אם הוא ילך לאכול באיזה מסעדה או ילך לאכול אצל מישהי או אצל מישהו או לא משנה מה היא תרגיש שבגדו בה מה פתאום מה אני לא מבשלת לך מספיק טוב ויש מישהי שזה לא יפריע לה כי היא אומרת אני לא יודעת לבשל אתה רוצה לאכול אוכל אחר תאכל שם. עכשיו אני אתן דוגמה עוד נוספת נגיד מישהו שהבת זוג שלו נגיד אוהבת לרקוד והוא לא אוהב ... זה אומר שהוא לא היה מספיק זמין זה גם חיסרון, תראי יש עכשיו חנות מכולת וליד החנות מכולת יש מסעדה אלא שמחכים בתור למסעדה יכולים להיכנס למכולת לאכול למה הם מחכים בתור למסעדה למה הם לא נכנסים למכולת הם אומרים יש במסעדה משהו ששווה לחכות לו, עוד פעם הכל ...