... אחרי אימון, ולהבין את המנגנונים שעומדים מאחורי ההחלטות האלה. ההבנה הזו תיתן לך כלים מעשיים לנהל את חייך בצורה הרבה יותר חכמה ואפקטיבית. איך להתאמן בחדר כושר? איך לאכול נכון? מתי ללמוד לדוג? איך לבחור תרגילים? מתי להתמקד בפרקטיקה? ... תזונה או ניהול עסק. במקום לשאול מה לעשות?, כדאי לשאול למה לעשות את זה?, ולהשקיע בהבנת המערכת על מנת לבצע פעולות בצורה מושכלת וממוקדת. איך להתאמן בחדר כושר? איך לאכול נכון? מתי ללמוד לדוג? מתי לאכול דגים? מתי לנסות להבין את ...
... איבוד מסת שריר, איבוד מסת שומן, השמנה בגירעון קלורי, בניית מסת שריר, כמה קלוריות יש במזון? דיאטה קטוגנית, סוגים של דיאטות, מהי הדיאטה הכי טובה? איך לאכול נכון? לשמור על הבריאות, איך להיות שבע? סיבים ...
...הדוגמאות הבולטות לשטיפת מוח היא פרסומות בטלוויזיה. לדוגמה, כאשר גבר רואה פרסומת לרכב, ובפרסומת מופיעה אישה יפה, הוא יכול להתחיל לקשר את היופי של האישה לרכישת הרכב. המסר הסמוי של הפרסומת הוא שכשיש לך רכב כזה, תוכל להשיג גם אישה יפה. חשיפה עקבית לפרסומות כאלו גורמת לאדם להאמין בכך כי הוא נחשף לכך שוב ושוב. בפרסומות אחרות, למשל כשמשתמשים בשחקנים מפורסמים, נוצר הרעיון שאם כולם מעריכים את השחקן, אז הוא ודאי טוב. כאשר אדם נחשף שוב ושוב לשחקן שמקבל כבוד...
...לא יכול להיות באמת אם האדם לא מקיים את כל המצוות באופן מלא, וכתוצאה מכך הוא מנתק את קשריו עם אחיו ומשפחתו החדשה. האם נכון להתנתק מבן משפחה שלא מכיר בבן משפחה אחר? אליעד מדגיש שההתנתקות הזאת רק מחמירה את הסכסוך ומזיקה למערכת היחסים המשפחתית. הוא טוען שהאם, במקרה הזה, לא צריכה להפסיק לדבר עם הבן הבכור, למרות שזו הייתה תגובתה כלפי האח הגדול שלא מכיר את אשתו של הבן האמצעי. אליעד מסביר שהסנקציה החברתית שמטילה האם על הבן הגדול - להפסיק לדבר איתו - למעשה...
...כי דעתם לא הייתה נחשבת בעיניו. באותה מידה, על האדם להגיע למקום פנימי שבו לא אכפת לו מה דעתם של אחרים עליו, משום שהוא עצמו מרגיש שלם ומספיק טוב. למה מפריע לאדם שבת זוגו רוקדת עם אחרים? אליעד מסביר שכשאדם מרגיש אי נוחות מכך שזוגתו רוקדת עם מישהו אחר, זה מפני שזה מצביע על חוסר ביטחון פנימי שלו. האדם מפרש את המצב כבגידה, כי הוא מרגיש שהיא אומרת לו באופן עקיף שהוא לא מספיק טוב. במחשבתו, אם הוא היה מספיק טוב, היא לא הייתה צריכה לרקוד עם מישהו אחר. הבעיה...
...40 שיעורים, כך שאין כאן כישלון יוצא דופן. הבעיה, מסביר אליעד, אינה חוסר יכולת ללמוד נהיגה, אלא החרדה המוגזמת שמונעת ריכוז ופוגעת בתפקוד שלו. האם אני באמת דפוק יותר מאחרים? האדם מתאר את ההרגשה שהוא דפוק ביחס לאחרים, ואליעד מסביר לו שהסיבה לכך אינה בעיית אינטליגנציה או יכולת, אלא העובדה שהוא נכנס לחרדה בכל פעם שהוא חושב שעלול להיכשל. הלחץ להימנע מכישלון כדי לא להרגיש חלש, יוצר מצב שבו הוא באמת נכשל במשימות שהיו אמורות להיות פשוטות עבורו. איך לפרק את...
...יותר, כך הוא בהכרח מגדיל את הסיכון להרגיש רע. הוא משתמש בדוגמה של אדם שרוצה שיאהבו אותו: ככל שהוא יותר נהנה מכך שאוהבים אותו, כך הוא גם יפגע וירגיש רע אם לא יאהבו אותו. אם אותו אדם היה פחות מתלהב מכך שאוהבים אותו, אז גם פחות היה נפגע כשלא אוהבים אותו. אבל קשה מאוד לאדם לוותר על הרצון ליהנות ולהרגיש טוב. איך קשורה תופעת המאניה - דיפרסיה לרצון להרגיש טוב? אליעד מביא כדוגמה את תופעת המאניה - דיפרסיה: אנשים סובלים ממאניה דיפרסיה מפני שהם מתלהבים יותר...
...בחוקי הפיזיקה, למשל, יכול להוביל לגילויים חדשים בתהליכים רוחניים. החידוש הרוחני הוא לא בהכרח רעיון חדש, אלא בדרך בה אנו מבינים את התהליכים, ומתוך זה נגזרות תובנות רוחניות חדשות. כיצד בונים תפיסת מציאות שאינה תלויה בשינויים חיצוניים? אליעד מסביר את הצורך לבנות תפיסת מציאות יציבה שאינה תלויה בשינויים חיצוניים. הוא מדבר על כך שתפיסת מציאות כזו לא תשתנה אם חוקי הפיזיקה או התפיסות הגשמיות יישתנו. הוא טוען שמהות כל דבר נותרת יציבה, גם אם צורותיו משתנות...
...בוויכוחים פוליטיים? אליעד מסכם בכך שוויכוחים פוליטיים עם אחרים יכולים לשמש כלי להתבוננות עצמית. ככל שאדם יותר מתווכח ומתרגז על דעות של אחרים, כך הוא יכול לנצל את הכעס והתסכול כדי לבדוק את עצמו לעומק, למצוא את המקומות שבהם הוא עצמו מתנהג בצורה דומה, וכך להשתפר. בשורה התחתונה, התבוננות חיצונית היא כלי עוצמתי להתבוננות פנימית, והמערכת הפוליטית החיצונית היא רק השתקפות של תהליכים שמתרחשים בתוך האדם עצמו. למה אנשים מצביעים לביבי? מה זה מצח הרצון ומצח הנחש...
...מהם הקשיים במכירת מוצר לא מושלם ואיך ניתן להתמודד איתם? כשמדובר במכירת מוצר, אחת הבעיות המרכזיות שעולות היא כאשר המוכר חושב שהמוצר שהוא מציע לא מושלם. אליעד דיבר על הדילמה של אנשי מכירות שמתקשים למכור מוצרים שאינם מושלמים, גם כאשר הם מאמינים במוצר עצמו. הסיבה לכך היא שהמוכר, מתוך תפיסתו, רואה את המוצר כלא מושלם, ומזה נגזרת תחושת המבוכה והקושי למכור אותו. הבעיה המרכזית היא שברגע שמישהו מוכן לקבל כסף על מוצר, הוא מרגיש מחויבות כלפי הלקוח שהמוצר יהיה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לאכול נכון?, האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לאכול נכון?, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, אימון אישי לקשב וריכוז, מומלץ בתחום איך לאכול נכון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331