... ללא חשש. אם לעומת זאת הילד מבין שעונש יכול להגיע בכל שלב בעתיד, זה יוצר מצב שבו הוא נמצא כל הזמן בחשש מתמיד, ולא בטוח מתי יגיע העונש. החיסרון במצב זה הוא כמובן החרדה התמידית. האם ענישה חמורה תמיד מפחיתה עבירות? בנוסף לכך, ... התוכניות. יש לא מעט מקריות בהתנהגות האנושית, ואין מודל מושלם שיקבע באיזו דרך לנקוט. מהו טווח הזמן לענישה וכיצד הוא משפיע? שאלה: לעיתים אומרים שחשוב שהעונש יבוא מיד אחרי המעשה, כדי שהילד יבין על מה הוא נענש. האם זה תמיד נכון? ... לעיתים ממהר לעשות הכל כדי שירגיש נוח, כדי שלא יסבול, כדי לרצות את הילד. אבל כאשר ילד מתרגל שכל הזמן מתאים לו את המציאות, הוא לא לומד להתמודד עם מצבים קשים. מנגד, אם כל הזמן מנסים לכפות עליו לוותר על הרצונות שלו, הוא עלול לפתח תחושת חוסר ביטחון או חוסר ערך, להפסיק לרצות ולנסות דברים חדשים, ולהיכנע ... הרצון שאלה: האם כדאי תמיד לתת לילד את מה שהוא רוצה, כדי שלא יסבול? תשובה: זו דילמה שנמשכת כל הזמן. כשאוהבים את הילד, רוצים למנוע ממנו סבל ולקנות לו מה שהוא מבקש. אבל אז הוא לא לומד להתמודד. אם מגבילים אותו בכל דבר, הוא גדל עם ... חוטף את העונש עכשיו הוא יחטוף אותו אחר כך, בקיצור סובבנו את זה. ש: אבל ככה הוא יהיה בחרדות כל הזמן הוא לא ידע מה מצפה לו. אליעד: אבל אין מה לעשות זה מה יש מכל צד איך שאתה תעשה את זה אין מה לעשות, הבן אדם עם חסרונות הוא גם רוצה ... לשנות את המציאות להתאים אותה למציאות של הילד אבל אז מה אתה עושה אבל אז אתה מרגיל את הילד שכל הזמן המציאות צריכה להיות כרצונו ואז מה תעשה ביום שלא תוכל לגרום למציאות להיות כרצונו. מה תעשה כשהוא יגיע מחוץ לבית למקומות אחרים שהוא ...

... או רצונות, וכך להתפתח כל הזמן. למשל, להציב מטרות חדשות שבן הזוג ימלא, ואז כל הצלחה תיצור התרגשות חדשה. אם אי ... שהתשוקה וההתלהבות יפחתו עם הזמן. הכל תלוי במודעות של האדם וברצון שלו למצוא בכל רגע נתון חסרונות חדשים או לזכור את ... שימאס לה ממנו כי הוא כל הזמן מבקש בקשות חדשות ומצד שני גם יכול להיות שהיא תתחיל לבקש ממנו בקשות חדשות והוא לא ... שתציב רף יותר גבוהה ואז כל הזמן כאילו תהיה איזו התפתחות אבל בהנחה שלא ניתן להציב רף יותר גבוהה ובהנחה שזה יציק לך ... יותר כסף ואז אתה כל הזמן תתרגש. בהנחה שאתה לא יכול להרוויח יותר כסף או אתה לא רוצה או לא מעוניין פשוט ... אתה נזכר בכל מקרה כל הזמן. ש: לא אבל אני משנה את האוכל אני רוצה אני עושה כל מיני דברים זה לא שאני אוכל את אותו האוכל כל הזמן, זה מערכת זוגית לכל דבר אוכל באמת. אליעד: טוב הבנו את הסיפור? ש: אפשר שאלה קטנה? ...

... או ההפך? אליעד מרחיב את הדיון ומחיל אותו לא רק על זוגיות, אלא גם על העבודה, תחביבים והמציאות באופן כללי. הוא טוען שהגישה שבה אדם כל הזמן מצפה שהמציאות תתאים את עצמה אליו היא בעייתית, מכיוון שהמציאות לעולם לא תוכל לספק באופן מלא את כל הציפיות והרצונות של האדם. מנגד, אם אדם יוותר על כל ציפייה מהמציאות וינסה כל הזמן להתאים את עצמו אליה, הוא יאבד משמעות, מוטיבציה וסיפוק. מה הסכנה בציפייה מוגזמת מבן הזוג? אליעד מסביר לעומק מדוע ציפייה מוגזמת שהבן זוג ימלא את כל החסכים והצרכים היא ... בסיכום השיחה, אליעד מסביר שאדם צריך להיות מודע לכך שכל משיכה לצד קיצוני תפגע ביחסים שלו עם בן הזוג או עם המציאות. עליו לבדוק כל הזמן באיזה צד של המשוואה הוא נמצא ולתקן בהתאם: אם הוא נמצא בצד של ציפייה גבוהה מדי - עליו להגביר את היכולת לספק את עצמו. אם הוא נמצא בצד של ציפייה נמוכה מדי - עליו להזכיר לעצמו ... יהיו כרצוני, ולפעמים יש מקום לשחרר ולומר אני מקבל את מה שיש. המתח שבין שני המצבים הללו מאפשר שימור של מערכת יחסים יציבה. זוגיות - המקום בו האיזון קריטי בזוגיות, לעיתים הבעיה נובעת מכך שבן אדם: טוב לו מדי עם עצמו ולכן הוא לא זקוק לזוגיות. רע לו מדי עם עצמו ולכן הוא מצפה שבן הזוג ימלא לו את כל החסכים. הדרך ... את האחריות לשני מה עדיף שתיקח את האחריות או תעביר את האחריות לשני? ש: שגם וגם. אליעד: איך התחילה השיחה בראשון אמרנו לא מה אתה כל הזמן מעביר את האחריות לעצמך, תראה אתה מאבד את המשמעות תן את האחריות לשני. יפה עכשיו בא נתחיל מהתחלה, אוקי התשובה היא שבשביל להצליח בזוגיות במקום עבודה, בלשמור על תחביב בלהצליח ... גם להיות עם עצמך לבד ותאהב את זה איך שזה, אז מצד שני הוא אומר לא אז צריך להציב תנאים, אני רוצה שזה יהיה ככה או ככה אבל אם אתה כל הזמן תציב תנאים שאתה רוצה ככה או ככה זה גם כן אף פעם לא יגמר אז גם כן אי אפשר להיות בזוגיות כי אין שום דבר שמתאים לך. עכשיו ומה שאני אמרתי בסך הכל שזה רלוונטי גם לגבי נגיד מקום עבודה אם בן אדם נגיד עובד במקום עבודה והוא מצפה שהמקום עבודה ימלא לו את כל החסרונות הוא מתישהו יעזוב ואם הוא לא מצפה שהמקום עבודה ימלא לו שום חסרונות הוא גם כן לא ילך לעבודה יותר. ומה שאני אמרתי שזה רלוונטי גם לגבי תחביב נגיד בן אדם יש לו תחביב, אם הוא יצפה שהתחביב הזה זה יעשה אותו הכי מאושר ... לא אז אני רוצה שהוא ימלא לי את הרצונות. אם מבינים איך זה עובד אפשר לשנות את זה, אוקי אותו דבר נגיד בלקיחת אחריות אם בן אדם כל הזמן ייקח אחריות על עצמו שב עם עצמך וזה שכשאתה רעב תיקח אחריות רע לך בגלל שאתה חושב שרעב זה רע וזהו ואל תאכל, אבל מצד שני אתה נותן משמעות לאוכל אתה אומר לא, אוכל זה טוב אתה נותן כוח לאוכל שזה חיצוני, מצד שני אם בן אדם יגיד כל דבר אני חייב מהחיצוני אז בלי חיצוני הוא לא יכול לחיות כי הוא כל הזמן בן ערובה של דברים. ולכן צריך גם וגם אם רוצים לשמור על מערכת יחסים כלשהי ואני אגיד עוד פעם בא נלך על דוגמה לסיפור של להתאהב, למה אנשים לא מתאהבים? או בגלל שממש רע להם ואז לא ...

... שאין שום מחשבה או רצון שיכולים להגדיר את המציאות. איך לצאת מחוויית הזמן והמקום? אליעד כהן מצטט מרבי נחמן ומסביר שככל שהשכל של האדם גדל, כך תחושת הזמן והמקום מצטמצמת עד כדי חוסר קיום מוחלט. כאשר האדם נמצא בחלום, הזמן נראה ארוך מאוד, אך כשמתעוררים מבינים שהכל היה קצר וזמני. ככל שההבנה מתרחבת, הזמן נתפס כקצר יותר, וכאשר האדם מגיע להארה מוחלטת - תחושת הזמן והמקום נעלמת לחלוטין, והוא חווה את המציאות כחלום אחד מתמשך וחסר גבולות. מה המשמעות של ... שלנו כמו שמתעוררים מתוך חלום אל המציאות שלנו? השם יתברך הוא למעלה מן הזמן, איך אפשר לצאת מחוויית הזמן? איך אפשר לצאת מחוויית המקום? מורה רוחני ער, מורה רוחני מואר, סוגים של מורים רוחניים, סוגים של הארה רוחנית ...

... של אי - איי - פי, שמספקים אלפי תכנים ומאמרים בנושאים שונים, אך הבעיה היא שחלק מהאנשים לא מצליחים למצוא זמן לצפות וללמוד את התכנים הללו. הפתרון, לפי אליעד, הוא שהזמן תמיד קיים. יש לנו כל יום 24 שעות, ובשנה יש לנו 365 ימים מלאים. אם אנחנו לא מוצאים זמן, זה אומר שאנחנו פשוט מקדישים את הזמן לדברים אחרים שיותר חשובים לנו. אליעד מציע שהפתרון הוא להבין שהזמן לא באמת מוגבל, אלא מה שמגביל אותנו הוא הבחירות שלנו בנוגע לאילו מטרות להקדיש את הזמן. אם נרצה למצוא זמן להתפתחות אישית, עלינו להקריב זמן לדברים אחרים שאינם חשובים לנו. מה היתרון בלמידה ממישהו כמו ... שמביאה להחזרת זמן בסופו של דבר. כל שעה של למידה, כל דקה, מקדמת אותנו ומסייעת לנו לחסוך זמן ולייעל תהליכים בחיים. לפי אליעד, המגבלה האמיתית של בני אדם היא לא הזמן, אלא היכולת לחשוב ולפעול בצורה חכמה יותר. הוא מציין כי אנשים מצליחים לא בהכרח כי היה להם יותר זמן, אלא כי הם פעלו ... החשיבה הנכונה, אנחנו יכולים ליישם אותה גם בתחומים שבהם לא הכשרנו את עצמנו קודם. הוא טוען שעם יותר שכל, אנחנו יכולים לקצר תהליכים ולשפר את היעילות בכל תחום. כל הזמן שהשקענו בלמידה הופך להיות השקעה בחיים שלנו, שמסייעת לנו להשיג את מטרותינו בצורה הרבה יותר מהירה וממוקדת. האם יש קשר ... מהירה ויעילה יותר. כך אנחנו מקבלים יותר זמן פנוי. אם אנחנו משקיעים בלמידה ובפיתוח השכל, אנחנו מקצרים את הדרך להשגת המטרות שלנו, ולכן יש לנו יותר זמן פנוי בהמשך. הזמן לא הולך לאיבוד, אלא הופך להשקעה שמחוללת שינוי מהיר וממוקד בחיינו. המשמעות של זמן והתפתחות אישית כיצד לפתח את השכל ... זמן לכך. יש אתרים כמו יוטיוב והאתר של אי - איי - פי שמספקים אלפי וידאוים ומאמרים בנושאים שונים, אך מהות השאלה היא כיצד להקצות זמן ללמוד. הפתרון, לפי אליעד, הוא שהזמן תמיד קיים - יש לנו כל יום 24 שעות, ובשנה יש לנו 365 ימים מלאים. אם אתה לא מוצא זמן, המשמעות היא שאתה פשוט מקדיש את הזמן לדברים אחרים חשובים יותר. הוא מציע שצריך להבין שהזמן לא מוגבל, אלא מה שמגביל אותנו הוא הבחירות שלנו בנוגע לאילו מטרות להשקיע זמן. אם אתה רוצה למצוא זמן להתפתחות אישית, ... ללמוד תכנים שהוא מסביר, לא מדובר בהשקעת זמן מבוזבזת, אלא בהשקעה שבסופו של דבר תחסוך זמן ותקצר תהליכים. הוא טוען שיכולת השכל היא המגבלה האמיתית של בני אדם, ולא הזמן. אנשים מצליחים לא בהכרח בגלל שהיה להם יותר זמן, אלא כי הם פעלו באופן חכם יותר - הם עשו את הדברים נכון יותר, בצורה ... מסוגל ליישם את אותו היגיון במצבים שונים, ובכך להשיג מטרות בצורה יותר חכמה. הוא מציין שברגע שיש לך יותר שכל, תוכל להשיג יותר מטרות בפחות זמן, וכך תוכל ליהנות מהזמן הפנוי שלך יותר. האם יש צורך יותר זמן כדי ללמוד ולפתח את השכל? לסיום, אליעד מדגיש כי הכשרון האמיתי טמון בהבנת צורת ...

... עם פחדים ורגשות שהוא נמנע מהם כל הזמן. החוויה הזו היא אחת הסיבות לכך שלאנשים קשה כל כך בסגר - הם מוצאים את עצמם לבד עם מחשבותיהם, ללא יכולת להימנע מהם על ידי פעילויות חיצוניות. הצינוק כהשוואה - מהו הסבל ... לו שום דבר לשנות - לא יכול להימלט מהמקום ולא יכול להימנע מהמחשבות - הופך להיות סבל עז. הצמצום במציאות, האפשרויות המוגבלות לשנות משהו, גורם לאדם להתמודדות עזה עם עצמו ועם המחשבות המודחקות שהוא לא יכול לברוח ... מציב אתגר פנימי - איך להתמודד עם הזמן הריק ולהפסיק את הדחף לשנות כל הזמן את המציאות? אליעד ממליץ על למידה מודעת של לא לעשות כלום. כשיש לאדם את היכולת לשבת בשקט, בלי טלוויזיה, בלי טלפון, ולהיות עם עצמו, הוא לומד להתמודד עם המחשבות והרגשות ... מלמדת אותנו משהו, זה כיצד להתמודד עם הזמן שבו אין לנו שום דבר לשנות, איך להימנע מלהפוך את הרצון לשינוי למציאות קיומית תמידית. אנשים יכולים לשאול את עצמם מדוע קשה להם לשבת בשקט ולמה הם כל כך עסוקים בהשגת תוצאות ... מחלת הרצון מתבטאת בכך שבן אדם כל הזמן רוצה לשנות את המציאות ואינו מסוגל להירגע. הסגר שהוטל בשל הקורונה חשף את המחלה הזו בעוצמה, משום שכאשר אדם נאלץ להיות עם עצמו זמן רב, מתגלה הקושי הגדול לא לעשות כלום ... ממה שיש לו כאן ועכשיו. הוא כל הזמן צריך לרצות עוד משהו, להשיג או לשנות משהו. גם מי שיש לו כסף רב בדרך כלל ממשיך לעבוד, כי הכסף אינו הסיבה היחידה לעשייה. למעשה, אנשים משתמשים בעבודה או בפעילות מתמדת כדי ... אני כל כך רוצה לשנות את המציאות כל הזמן? איזה פחדים צפים אצלי כשאיני עסוק בפעילות כלשהי? האם באמת אפשר להיות מרוצה לגמרי מהמציאות? תהליך ההתבוננות הזה עוזר לנו לזהות את מחלת הרצון ולהבין שמה שאנחנו מכנים ...

... ההתמקדות באי - עשייה, האדם נשאר קשור וחושב כל הזמן דווקא על מה שהוא מנסה להימנע ממנו. לדוגמה, אדם שאומר לעצמו כל היום אני חייב להפסיק לעשן ממשיך בעצם לחשוב על עישון כל הזמן, ולכן הוא למעשה רק מחזק את ההרגל המזיק שהוא רוצה להפסיק. בנוסף, סיבה מרכזית לכך שמטרות שליליות נכשלות היא ... שתספק לו סיפוק ועניין, כמו קריאת ספרים. עם הזמן, הפעילות החדשה תתפוס יותר מקום בחייו, וצפייה בטלוויזיה תפחת באופן אוטומטי. אם אדם רוצה להפסיק להיות לא פעיל, ... קצרה כל יום, אפילו של עשר דקות בלבד. עם הזמן, ההרגל יתפתח, והוא ימצא את עצמו פעיל יותר באופן טבעי. אדם שרוצה להפסיק להגיב להודעות עבודה מחוץ לשעות העבודה, ... ללא צורך במאבק מתמשך ובהתמודדות עם דחפים כל הזמן. ניסוי פשוט שאפשר לבצע כדי להוכיח את יעילות השיטה אליעד כהן מציע ניסוי מעשי ופשוט, שכל אחד יכול לעשות מיד כדי ... לדוגמה, אם מישהו רוצה להפסיק לעשן, וכל הזמן חושב על כך שהוא לא צריך לעשן, הוא למעשה מחזק את הקשר שלו עם העישון. לכן, במקום זאת, עליו לשאול את עצמו: מה ... בכל יום אני אוכל שתי מנות של ירקות ופירות. עם הזמן , הגוף וההרגלים שלנו יתחילו להשתנות באופן טבעי. ניסוי קטן להמחשה אם תתחיל כל יום לאכול שני גזרים, שני מלפפונים ...

... להיות חוק חדש שיאפשר לשני החוקים שסותרים זה את זה לחיות בשלום. בנוסף לנל, החשיבה המדעית מנסה תמיד לאחד חוקים. זא המדע מנסה כל הזמן לגלות את השורש של החוקים הקיימים, כדי להגיע לאותו חוק אחד כולל שכולל בתוכו את כל החוקים. ככל שהמדע מעמיק יותר במחקר שלו את המציאות, כך מתגלים חוקים ... הנכונות שלו מתאימה ליותר מצבים שונים של המציאות. המדע חוקר לא רק את מה שנמצא בכדור הארץ, אלא גם את מה שנמצא בחלל הרחוק, את מהות הזמן , את מהות המקום וכולי. ככל שהחוק הוא שורשי יותר, כך הוא מסביר טוב יותר מצבים רבים שונים יותר במרחב המקום והזמן. החוק הראשי ביותר אמור להיות השורש של כל החוקים כולם. החוק הראשי והראשון באמת, הוא הסיבה האמיתית של כל החוקים כולם. החשיבה המדעית שואפת כל הזמן להגיע לאותו חוק כולל, חוק שיסביר מדוע המציאות ברגע הזה היא כפי שהיא. על החוק הזה להסביר את כל התופעות האפשריות כולן. על החוק הזה להסביר את השורש ואת ... המציאות היא כפי שהיא בכל רגע. בנוסף על החוק הזה להסביר גם את עצמו. היינו על החוק להסביר מדוע הוא עצמו כפי מה שהוא. מדוע מימד הזמן קיים כפי שהוא? מה יוצר את הרצף של האירועים? מה מהווה את מימד המקום? מה יוצר את הקשר שבין מימד המקום לבין מימד הזמן? ועוד. כמו כן על החוק הזה להסביר גם את כל שאר התופעות המטאפיזיות שיש ביקום. כגון התודעה האנושית, המחשבות, הרצונות וכולי. על החוק להסביר מהי מהותה של ... הרצונות? מהי מהותו של הזיכרון האנושי? מהי מהותם של הרגשות? מהי מהותה של התודעה? מהי מהותה של הבחירה החופשית? מי המהות של תחושת הזמן עבר הווה עתיד? מהי מהותו של השכל? מהי מהות החיים המוות? מהי מהות הדמיון? מהי מהות השינה החלומות? ועוד. על החוק הראשי לספק הסבר מלא לכל התופעות ...

... שאלוהים ברא את העולם יש מאין, גורר בהכרח לומר שאלוהים ברא גם את ציר הזמן ואת מרחב המקום, משום שבאין המוחלט אין ציר זמן ואין מרחב מקום כלשהם. לומר שאלוהים ברא את העולם, פירושו לייחס זמן לאלוהים עצמו. אלוהים ברא את העולם משמעותו, לפני ... העולם אין שום קשר אליו. כי אחרת אנחנו מכניסים את אלוהים לתוך ציר הזמן. בעניין ציר זמן שמהותו שונה מציר הזמן שלנו - ביארתי במקומות אחרים. ולכן: האדם יכול לטעון לנצח כי אלוהים ברא את העולם ואת ציר הזמן וכולי, אך מצידו של אלוהים עצמו זאת שטות מוחלטת, כי אלוהים עצמו כדי שהוא יברא את הזמן הוא צריך להיות מחוץ לציר הזמן, וממילא אין אצלו זמן, וממילא הוא לא יכול לברוא את העולם, לפחות לא לפי דעתו האישית. כך שגם אם האדם מייחס לאלוהים את בריאת העולם, זה עדיין לא אומר ...

... לחיות את החיים באמת. כי כל זמן שהאדם לא הגיע אל הנקודה הסופית של הכלת ההפכים, הרי שהוא כל הזמן עובר שינויים והוא כל הזמן משתנה. וכאשר האדם מגיע אל הכלת ההפכים, הרי שהוא מפסיק להשתנות. ולמה משנה להיכן יתקדם האדם אחרי שהוא הגיע אל הנקודה הרחוקה ביותר, הרי שתמיד הוא יישאר באותה הנקודה. והיתרון של ... צריך יותר כסף, מאחר שכל הכסף שבעולם שלו, אז ורק אז הכסף שלו מתחיל לייצר עוד כסף ולגדול כל הזמן, בלי שום מאמץ כלל, ובלי שהדבר יהיה תלוי בו. וכפי שניתן לראות את כל זה בחוש, שככל שיש לאדם יותר כסף, כך הכסף שלו גדל מעצמו וכולי. וכאשר האדם מגיע אל השלמות, אז השלמות מתחילה לרדוף אחריו, בלי שהוא יצטרף להתאמץ ובלי שהוא יעשה שום דבר. והכל קורה מעצמו. כי הזמן עושה את שלו. וכל רגע שעובר על האדם בתוך השלמות, הדבר הזה גורם לכך שברגע הבא הוא יהיה מסוגל להכיל את השלמות בצורה חזקה וגדולה עוד יותר. וכאשר האדם מגיע אל השלמות, אז השלמות רודפת אחריו וכל הזמן הוא מרגיש יותר טוב מאשר ברגע הקודם. ונוסיף, כי עיקר תחושת הטוב של האדם, באה לידי ביטוי בכך שהוא מסוגל להכיל בתוכו את ההפך של הטוב, שהוא הרע. כי אדם רגיל לא מסוגל להכיל בתוכו רע. והאדם בורח כל הזמן מהרע אל הטוב. וכאשר האדם מגיע אל השלמות, הדבר הזה בא לידי ביטוי בפועל, בעד כמה רע הוא מסוגל להכיל בתוכו, ועדיין להרגיש טוב. ולהכיל רע, משמעותו היא הרעיון שביארתי מספר פעמים, ...