... להזיק. למשל, אם אדם שואל את עצמו אם מערכת יחסים מסוימת תביא לו אושר או סבל, ההתלבטות נובעת
מהמקום של חוסר הוודאות בנוגע לתוצאה של מערכת היחסים הזו. הרבה פעמים, ההתלבטות גם נובעת מבעיה של חוסר ידיעה אם הדבר הספציפי יתממש או ימלא את הצרכים ... יש מספר דמויות פנימיות עם רצונות שונים, ולכן כאשר אדם מתלבט לגבי משהו, יתכן שחלק ממנו נהנה
מהמקום או מהקשר הזה, בעוד חלק אחר מתנגד לכך. הבעיה טמונה בכך שהאדם לא ברור עם עצמו לגבי מהות הרצונות הפנימיים שלו. לפעמים אנחנו לא יודעים מה אנחנו ... את הספק? כאשר אדם פועל להשיג מטרות ברורות, הוא מתחיל להבין טוב יותר את עצמו ואת רצונותיו. עם
הזמן, כאשר אנו יודעים מי אנחנו, השאלה אם משהו מתאים לנו הופכת לפשוטה יותר. אנו יכולים לבחון אם הדבר המדובר מתאים לרצונות שכבר הבנו שהם שלנו. ...