... המצב כפי שהוא, אפילו כשהיא מתעללת. הוא מסביר שזו צורת חשיבה בה אדם מסכים להתמודד עם המצב הקשה מבלי לבקש שינוי, מתוך תפיסה שהמצב יכול להיות גרוע יותר. מהי צורת החשיבה של אישה מוכה? אליעד מציין שיש שני סוגי חשיבה: האחד הוא אדם שמאמין שיכולה להיות שיפור, והאחר הוא כזה שמתנחם בכך שהמצב לא גרוע יותר. הוא מסביר שהאישה המוכה היא כזו שמאמינה שהמצב שלה יכול היה להיות הרבה יותר גרוע , ולכן היא נשארת במצב רע. למשל, היא תאמר הוא לא רוצח אותי או המצב יכול היה להיות יותר גרוע. הכוונה כאן היא, שלמרות שהיא חווה התעללות, היא מוצאת הצדקה לכך שהמצב לא יותר גרוע ממה שהוא. מהן תסמונת שטוקהולם ואופי אישה מוכה? תסמונת שטוקהולם מתארת את התופעה בה אדם מפתח סימפטיה למי שמתעלל בו. אליעד מציין שאישה מוכה לעיתים יכולה לפתח תחושת הזדהות עם המתעלל בה, כי היא מזדהה עם התחושה שהמצב לא יכול להיות גרוע יותר. הוא מציין שזה חלק מהתסמונת שטוקהולם, שהיא מעין הצדיקות של המצב הקשה וההסבר למה זה לא יכול להיות גרוע יותר. אדם כזה בדרך כלל לא מודע לסבלו, כי הוא לא מכיר בחשיבות השינוי. האם זה בסדר להיות אישה עמוקה? לפי אליעד, זה בסדר להיות אישה עמוקה. הכוונה כאן היא שיש אנשים שמסכימים לחיות במצב של סבל, מתוך תפיסה שהמצב יכול היה להיות הרבה יותר גרוע. אליעד מביא דימוי של אדם שנכנס לכלוב של חיות טרף ומלטף אותן, תוך כדי שהוא מבין שזה מצב מסוכן, אך הוא לא משנה אותו. זהו מצב שבו אדם מקבל את המציאות כפי שהיא, אפילו שהיא רעה ... לפי אליעד, אם לא רוצים להישאר במצב כזה, צריך להתחיל לחשוב בצורה של המצב יכול להיות הרבה יותר טוב. הוא ממליץ לא להתנחם במחשבה שהמצב לא גרוע יותר, אלא לחתור לשיפור. אישה שלא מרוצה מהמקום שבו היא נמצאת, אך מקבלת את המצב כי המצב יכול להיות גרוע יותר, צריכה לשאול את עצמה למה היא לא מנסה לשפר אותו. מהו ההבדל בין אישה מוכה לאישה שאינה מוכה? ההבדל הוא בצורת החשיבה. אישה מוכה שמאמינה שהמצב יכול להיות גרוע יותר, לא תעשה שינוי במצבה. לעומת זאת, אישה שתשאל את עצמה למה המצב שלה לא טוב יותר, תמצא דרכים להשתפר ולהתפתח. אליעד מציין כי המחשבה של המצב יכול להיות יותר טוב היא הדרך לצאת ...

... עובד לא מקצועי, האם לפטר עובד גרוע? גיוס עובדים, פיטורי עובדים, האם לגייס עובד חדש? איך ...

... לקוח רוצה הנחה? למה לא לתת הנחה ללקוח? נתינת הנחה ללקוח, למה לקוח רוצה לא לקבל הנחה? למה הלקוח מרגיש רע לקבל הנחה? איך לתת הנחה ללקוח? איך להציג הנחה ללקוח? מתי לא לתת הנחה ללקוח? למה גרוע לתת הנחה ללקוח? וכאן אתן עוד נקודת מבט, לגבי למה לתת הנחה ללקוח, עשוי לגרום ללקוח לרצות לא לרכוש ממך. ולמה לתת הנחה ...

... כדי להצדיק את עצמו, כמו במדינות אחרות המצב גרוע יותר או לא מחליפים סוסים באמצע המרוץ. אליעד כהן מציין כי מי שמקבל את התירוצים הללו בדרך כלל הוא אדם שמתנהל בחיים האישיים שלו בצורה דחיינית ... כשהם מבססים את עמדתם על ההשוואה למצבים גרועים יותר במדינות אחרות, וכך הם מצדיקים את חוסר ההצלחה. לעומתם, אנשים שלא תומכים במצב הקיים רואים אפשרות לשיפור ומחפשים פתרונות טובים יותר. ... שמקבלים את הסברים כמו המצב במדינות אחרות גרוע יותר אינם מבקרים את ההתנהלות במערכת, כי הם עצמם לא מסיקים ביקורת על פעולתם האישית במצבים דומים. מי שמנהל את חייו באופן שאפתני, עם רף גבוה, ... יש תירוצים נפוצים כמו במדינות אחרות המצב גרוע יותר או אל תחליפו סוסים באמצע המרוץ, וטענות כמו אין טעם לירות בתוך הנגמש. אדם שמרוצה מגישה כזו הוא בדרך כלל אדם שבחייו הפרטיים גם נוהג לומר לפחות לא יותר גרוע או יש עוד זמן או זה לא באמת תלוי בי. הוא רואה את אותה התנהלות במנהיגים, ומרגיש הזדהות עם הסגנון הזה, כי גם הוא בעצמו מוותר לעצמו במקומות ... לא יקבל תשובות כמו במדינות אחרות המצב יותר גרוע או צריך להודות על הקיים. לעומתו, מי שטיפוס שדוחה משימות ומתרץ את עצמו, יקבל את אותן תשובות כמצדיקות את המחדל. כיצד בחירות והצבעה משקפות את ... מצדיקים את המצב הקיים בטענה שיכול להיות גרוע יותר או אין מה לעשות. הם רואים בהשוואה לחולשה של אחרים הצדקה לאי - הצלחתה של הממשלה. לעומתם, אנשים שאפתנים ובעלי רף גבוה לא מוכנים לקבל הסברים כמו במדינה אחרת המצב גרוע יותר, אלא שואלים למה לא להיות כמו המדינות שהצליחו יותר?. למה חשוב לזהות את דפוס החשיבה האישי ביחס לניהול המדינה? גם אם אין בחירות באופק, ... שבהנהגה. הוא יאמץ את הגישה של תמיד יש משהו גרוע יותר ולא יתבע שיפור משמעותי. אם הוא לעומת זאת נוטה לחשיבה של איך אני משתפר? או איך אפשר למנוע בעיות מראש?, הוא לא יקבל את דרך הפעולה החפוזה ולא יסתפק באמירה שהמצב במקום אחר גרוע יותר. משבר הקורונה דחיינות ניהול אחריות אישית מצליחנות הבדלים בין מדינות בחירות ופוליטיקה לפי מה אתה שופט אחרים, לקיחת אחריות אישית, אופי ... זנב לאריות או ראש לשועלים, יכול להיות יותר גרוע, למה לא להסתפק במועט? דחיינות, ועדת חקירה משבר הקורונה ...

... כאשר טיפול נפשי אינו מצליח, אליעד כהן מסביר שאין זה נכון להאשים את המטופל כבעייתי או גרוע. ההסבר לכך פשוט: תפקיד ... מטופל שלא מגיב באותה דרך, על המטפל לשנות את הגישה ולא להסתפק באמירה שהמטופל כשלעצמו גרוע. מה קורה כשנראה שהטיפול ... לא מצליח? בוא נחלק את זה לשתי קטגוריות: קטגוריה אחת, הטיפול לא מצליח, מפני שהוא היה גרוע. ויש קטגוריה שנייה, שהמטופל היה גרוע נכון? אבל זה לא נכון. כי אם המטופל היה גרוע, אז הטיפול היה צריך להתאים את עצמו, למטופל הגרוע. לכן, אין דבר כזה מטופל מטפל. אם אתה אומר המטופל היה גרוע, אז גם המטפל היה גרוע . אוקי? כי אתה כמטפל אמור לטפל, במטופל הרוגע, אין דבר כזה תראה, זה לא עובד עליו אז הטיפול שלך גרוע. אם הטיפול שלך לא עובד אצלו, אז הטיפול גרוע. עכשיו שימו לב, בוא נחלק את ...

... ומעדיף להימנע מהרגשות הרעים שיכולים להיווצר כאשר הוא מנסה להתקדם. הוא אומר לעצמו אני שמח במה שיש לי, יכול להיות יותר גרוע , ואני לא צריך להתאמץ יותר. גישה זו נובעת מהפחד להרגיש רע, ולפיכך הלוזר מתפשר על המצב הקיים ולא שואף לשיפור מתמיד. הלוזר מחפש את הנוחות ואינו מוכן לשאת את הכאב הדרוש כדי להתפתח. ... למנוע הפסדים או בכיצד לא להחמיר את המצב הקיים. למשל, אם בעל עסק פונה למנכל שלו בתלונה, מנכל לוזר יגיד המצב אצל המתחרים גרוע יותר, בעוד שמנכל ווינר יגיד אנחנו יכולים להיות טובים יותר, איך אפשר להשתפר?. האם כל אדם יכול להיות ווינר או לוזר בכל תחום? בפועל, כל אדם יכול להיות ווינר בתחומים מסוימים ולוזר ... על החיים: האחת אומרת: כל הזמן לבדוק איך אפשר לשפר ולשדרג את המצב. השנייה אומרת: להודות על מה שיש ולשמוח בכך שהמצב אינו גרוע יותר. אנשים מצליחים בוחרים תמיד בדרך הראשונה - הם מחפשים איך להפוך את חייהם לטובים יותר, כיצד להתקדם ולהשיג יותר. לעומת זאת, אנשים שמפסידים נוטים להיאחז בדרך השנייה - הם ... (EIP) - כלומר, הכל אפשרי ואין גבול למה שניתן להשיג. לעומתו, הלוזר מתמקד בהישרדות. הוא אומר לעצמו: יכול להיות יותר גרוע, אני צריך להיות שמח במה שיש לי, אחרים במצב גרוע ממני. הוא חי בפחד מתמיד ומעדיף להימנע מסיכונים, ובכך מונע מעצמו את האפשרות להתקדם ולשפר את מצבו. דימוי ראש לשועלים וזנב לאריות יש אנשים שמעדיפים להיות ראש לשועלים - הם רוצים ... שואל: איך אפשר לשפר את העסק? איך אפשר להרוויח יותר? הלוזר שואל: איך אפשר למנוע הפסדים? איך אפשר להבטיח שלא יהיה יותר גרוע? מנהל עסק מצליח הוא כזה שחותר כל הזמן לשיפור ולא מסתפק בשימור הקיים. אם בעל עסק מתייעץ עם המנכל שלו ושואל אותו על מצב העסק, המנכל הלוזר יגיד לו: תראה, יש חברות שהמצב שלהן גרוע יותר, אנחנו במצב טוב יחסית. לעומת זאת, מנכל מצליח יגיד: תראה, יש חברות שמרוויחות יותר, בא נבדוק איך נוכל להשתפר ולהרוויח יותר. מיקוד בהתקדמות ולא בהישרדות המבחן של כל אדם הוא ... אומר: אני רוצה יותר! איך אני משיג יותר? איך אני מגיע לשלמות? הלוזר אומר: אני שמח בחלקי, תודה על מה שיש, לפחות זה לא גרוע יותר. כל אחד צריך לבחור איך הוא ניגש לחיים: האם הוא רוצה תמיד יותר, מוכן להרגיש רע כדי להגיע ליותר, או שהוא מסתפק במצבו הנוכחי ומחפש להימנע מהרגשה רעה. איך להפוך להיות אדם ... של השכן, זנב לאריות, ראש לשועלים, לרצות את הטוב ביותר, התפשרות, למה לא להתפשר? מוטיבציה להיות אלוהים, יכול להיות יותר גרוע, ברוך השם שאני נושם, הכל לטובה, לוזריות רוחנית, איך להיות מיליונר? למה לשנוא את מה שיש? ראש לשועלים או זנב לאריות, שאיפה לשלמות, מוטיבציה לשלמות, מוטיבציה להרגיש טוב בלי רע, ...

... שאתה עשוי לגלות שאתה בעצמך. אליעד נותן דוגמה חזקה מאוד, כאשר הוא אומר שאדם צריך להבין שהוא עצמו, ברמה הפנימית ביותר, הוא למעשה יותר גרוע מאדם שרוצח תינוקות. הוא אומר שמבחינה פיזית או גלויה אולי אינך מבצע את הפשע, אך ... אינך מבין איך זה אפשרי, אז אינך באמת רואה את עומק הרוע שקיים בך, ולכן אינך מסוגל לאהוב את עצמך במלוא המובן. למה אליעד אומר שאתה יותר גרוע מהאדם הכי רע בעולם? אליעד מבהיר נקודה מהותית - כדי באמת לאהוב את עצמך ללא ... בעולם אף אדם שהוא רע יותר ממך. כלומר, במקום להאשים אחרים או לבקר אחרים, עליך לראות שבתוך עצמך נמצאים כל הפשעים, כל המעשים השליליים והגרועים ביותר שאפשר לדמיין, ואף יותר גרוע מזה. רק לאחר ההבנה וההכרה המלאה של הרע הזה, תוכל לאהוב את עצמך בצורה מוחלטת ... גם רוצח תינוקות, נכון שבצורה הפשוטה אתה לא רוצח תינוקות אבל אם אתה תסתכל על המהות של הפשע אתה תראה שאתה פושע בדיוק כזה ואפילו יותר גרוע. לא רק ואפילו יותר גרוע אלא שאם אתה לא מבין למה אתה יותר גרוע לא יצאת ידי חובה, אתה צריך להבין למה אתה יותר גרוע למה אין אדם בעולם שיכול להיות גרוע יותר ממך, אתה בעיקרון צריך להיות הכל הכי טוב והכי רע במקסימום האפשרי. אני ...

... להשתנות, אתה הכי גרוע בעולם! ביקורת אפשרית: זו ביקורת רכה יותר, לא מחייבת, כמו אתה אולי יכול להשתפר, אבל ... חזקה מדי (אני ממש גרוע כי אני מעשן), האדם ירגיש רע עם עצמו ולכן ידחה את המחשבה שהוא חייב להפסיק לעשן. מצד ... לדוגמה אתה הכי גרוע בעולם! ואתה חייב לשנות את דרכיך מיד!. - ביקורת אפשרית: נאמרת בצורה רכה או מסויגת, ... באמת יאמין לך שהוא גרוע כפי שאתה מתאר, הוא ירגיש לחץ או תחושת רע חזקה, מה שעלול לכאורה לדחוף אותו לשנות את ... לא בסדר, אתה הכי גרוע בעולם קטסטרופה ולהגיד לו ויש לך תקווה אם תשנה את דרכיך. רגע אחד, אלא מה איפה פה ... לא בסדר, אתה הכי גרוע לכאורה העברת לו ביקורת בצורה אופטימלית אלא מה שאם הוא יאמין לך אז הביקורת בצורה הכי ... תגיד רגע אני כל כך גרוע שאני מעשן? לא אני רוצה לעשן. עכשיו אם אתה תגיד שאתה בסדר שאתה מעשן אז גם לא יהיה לך ... מספיק טוב וששם יותר גרוע בכלל, מה יעשה לי יותר טוב?, לפי זה הוא יחליט אם להקשיב לך או לא. ולכן אם אתה רוצה ...

... אחרת כל סיטואציה. למשל, אדם אחד עשוי ליהנות דווקא מכך שאומרים לו שהאוכל גרוע, בעוד שאחר יסבול מכך מאוד. לכן, חשוב תמיד לשאול את עצמך את השאלה ... שבעיניו שיגרום לו יותר ליהנות או פחות ליהנות, יפה עכשיו ופה התשובה תהיה גרועה. ש: ואני אוסיף מה מחייב. אליעד: כן רגע ופה התשובה תהיה גרועה ויש פה אנשים שיתנו עוד פעם תשובה גרועה, מה יגידו כן מחויב לי שאם אני אלך איתו במונית הוא ייהנה יותר מאשר אם ... שלא רואים את הסרט, אין בעיה איך הגדלת מה עשית? ש: לא ואני אגיד כמה הוא גרוע איזה באסה זה שלא רואים את סרט, איזה באסה זה לשבת בבית. אליעד: לא אז התשובות שלך גרועות, למה הן גרועות? נגיד שאתה אומר לה איזה באסה לשבת בבית אבל אולי היא רוצה לראות סרט ... אמרת מה ההפך של לצאת לסרט? להיות בבית אז בא נגיד לה שלהיות בבית זה מאוד גרוע ואז היא תהנה יותר מהסרט ואיך שהתחלת להגיד לה כמה זה גרוע להיות בבית היא פתאום אומרת לך מה פתאום יש לי בכלל משימה שאני צריכה ... אז אתה אומר בוא נשכנע אותה שלהיות בבית זה רע. ש: נכון. אליעד: נכון וזה גרוע כי ברגע שהיא תחשוב על זה אז היא תגיד לא אני רוצה להיות בבית, אבל אתה ... הביתה עוד שעה אתה יודע אחרי הסרט הם חוזרים הביתה מה אתה מספר לה כמה זה גרוע להיות בבית. ש: אני אגיד לה איזה סרט גרוע היה. אליעד: אתה מבין ואז היא לא תרצה גם לחזור איתך הביתה. רגע אז ... משהו מסוים, עכשיו לא תמיד אתה צריך להגיד את זה אתה לא צריך להגיד איזה סרט גרוע זה היה אתה יכול לדבר בצורה עקיפה או משהו כזה למרות שעוד פעם זה בעייתי ...

... ואתה לא משקר את עצמך בכלום גם לא יפריע לך שיבזו אותך על זה. שימו לב נגיד שבן אדם אני אשאל אותו האם אתה מכוער והוא יגיד כן ואני אשאל אותו כמה אתה חושב שזה גרוע על זה שאתה מכוער מאחד עד מאה והוא יגיד שבעים אם האמת היא שהוא חושב שהוא מכוער והאמת היא שבאמת שהוא בתוך תוכו חושב שזה גרוע רק שבעים גם כן לא אכפת לו שיחשבו עליו שהוא מכוער. ש: והוא בטוח שזה שבעים. אליעד: אם הוא לא משקר את עצמו בכלום תראה אני מכוער זאת האמת ובאמת זה גרוע לשבעים זאת האמת והוא בטוח ששבעים שהוא בטוח נגיד לו תגיד לי אולי זה קצת יותר טוב ממה שאתה חושב אולי זה קצת יותר גרוע ממה שאתה חושב? לא זה בטוח לי שזה גרוע רק שבעים אחוז במקרה כזה גם לא יפריע לו שיגידו לו שהוא מכוער, לדוגמה אם נגיד כואבת לך הרגל ויגידו לך כואבת לך הרגל היא כבר כואבת לי זה לא יותר גרוע ממקודם אבל שגם זה יש לזה איזה מקרה יוצא דופן. אבל בעיקרון אם נגיד בתוך תוכך אתה חושב שזה גרוע שבעים אבל במודעות שלך אתה תגיד זה גרוע חמישים אתה לא תרצה שיגידו לך שאתה מכוער כי אז זה מוסיף לך את העשרים אחוז שאתה משקר את ...