... כי אי אפשר שיהיה רק טוב. ותמיד יש גם רע כלשהו. ושום דבר בעולם אינו מושלם ואינו גרוע בשלמות. אלא, בכל דבר יש חיסרון ויתרון כלשהו. וברגע שהאדם מחפש את האושר, דהיינו, לא מוכן לסבול לפעמים, ולא מוכן לקבל את זה שבחיים יש גם רע, על ידי זה האדם יוצר אצל עצמו הפרעות ...
... מראש, והאתגר הגדול הוא להבין כיצד ניתן לפרוץ אותו. האם יש יתרונות בלופ המחשבות ובבעיות בחיים? אליעד מציג מספר פרספקטיבות שונות על הבעיה של לופים מחשבתיים וקשיים בחיים: פרספקטיבה אחת אומרת שזה גרוע מאוד שיש לאדם קשיים ומחשבות לא מסודרות. פרספקטיבה שנייה מציעה שדווקא טוב שיש לאדם בעיות, ...
... אבל כל המחשבות שישר קופצות לי לראש? אליעד: נגיד שקופצת לך מחשבה שאומרת לך אולי תשתגע פתאום אתה מרוב לך אולי אני אשתגע תגיד נכון אולי אני אשתגע זאת האמת אם אני אשתגע אני אשתגע מצד אחד זה הכי טוב מצד שני זה הכי גרוע מצד שני זה לא משנה וזהו זאת האמת ...
... הרע ימשיך לרדוף אחריו. ובנוסף, ככל שהאדם רוצה יותר להרגיש רק טוב, ממילא הוא מרגיש יותר רע. כי הרע שהוא נתקל בו, הוא הופך להיות הרבה יותר גרוע בעיניו. כי מי שרוצה שהמציאות תהיה כך או אחרת, והוא רק מעדיף רוצה וחושב שאפשר שהמציאות תהיה כך או אחרת, הוא לא סובל מכך שהמציאות היא לא ...
... חשיבות רבה למה שיחשבו עליו. מה הפתרון הפרקטי שפותר פחד במה? אליעד מציע גישה יוצאת דופן: לפני שהאדם עולה לבמה, עליו לדמיין את הסיטואציה הגרועה ביותר שתוכל לקרות לו. למשל, אם אדם מפחד שיצחקו עליו, אליעד מציע לדמיין שהקהל כבר צוחק עליו מראש. לדוגמה, ... עגבניות, אפשר ממש להזמין את זה מראש, במטרה לצמצם את הלחץ והציפייה השלילית. כך האדם משתחרר מהלחץ ומהמתח הפנימי, משום שהוא כבר הכין את עצמו לגרוע ביותר. למה הפחד מהקהל כל כך משפיע על ההערכה העצמית? אליעד מבהיר שהבעיה האמיתית איננה הכישלון עצמו, אלא ... ממליץ לשאול את השאלות הבאות באופן כנה: האם באמת חובה להעריך את עצמך? האם ההערכה העצמית שלך חייבת להיות תלויה בדעתם של אחרים? מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות אם הקהל לא יעריך אותך? לדבריו, רק כאשר האדם יבין באמת שלא חובה להעריך את עצמו, או שההערכה ...
... יותר חזק, זאת אומרת אם יש לך חיסרון את אומרת הנה עכשיו מצאתי חיסרון חדש עכשיו יש הזדמנות לאהוב עוד יותר. יש לך שתי אסטרטגיות אסטרטגיה אחת אומרת מה זה אני כל הזמן מוצאת חסרונות אני מפרקת את זה עוד יותר גרוע תראה לא משנה כמה אני מנסה לשפר יש ...
... את בזוגיות עם המחשבה שאומרת שכסף זה טוב את בזוגיות עם המחשבה שאומרת שבריאות זה טוב זה בדיוק אותו דבר גם הם מאמללים אותך, המחשבה שאומרת בריאות זה טוב. ש: כי אז כשאין לי בריאות אז זה לא טוב. אליעד: יפה מאוד גרוע אפילו וכל פעם כשאת שומעת על הבריאות מה את בעצם עושה? בונה את הקשר הזוגי שלך עם הרעיון שאומר שזוגיות זה טוב. ש: ...
... סיכוי נניח שאני אראה שאפילו באופן מבוקר אני לא מצליח לעשות את זה אז ברור שמצבי יהיה יותר גרוע . אליעד: אז מה עושים? ש: כדי לצאת מהמצב אני מוכן להמר. אליעד: אתה בעצם נותן לבן אדם עצה שיש סיכוי שהיא תגרום לו נזק כמו שיש סיכוי שהיא תגרום לו תועלת. ש: כמו שעושים ...
... של דבר, הפתרון העמוק ביותר הוא ללמוד לקבל את עצמנו ולאהוב את עצמנו, בלי תלות בדעות חיצוניות. אליעד אומר שכדי להשתחרר באמת, האדם צריך לאהוב את עצמו אפילו אם הוא חושב שהוא טיפש, גרוע או פחות טוב מאחרים. אהבה עצמית ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: גרוע, מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: גרוע, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מאמן אישי טלפוני, מאמן אישי לחיים בתחום גרוע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331