... עם בחורה יפה אבל גרועה במיטה, בחורות יפות שלא אוהבות סקס, למה היא קרה במיטה? סקס גרוע עם בחורה יפה, נראית טוב אבל סקס גרוע, למה היא גרועה בסקס? למה הסקס גרוע? למה הסקס לא טוב? ייעוץ סקסולוגי, טיפול מיני, יעוץ מיני למה הסקס עם בחורה יפה לפעמים גרוע? כאשר גברים רואים בחורה יפה, הם נוטים לחשוב באופן אוטומטי שהיא תהיה טובה במיטה או תאהב סקס, אבל במקרים רבים, מתברר שהסקס עם בחורה יפה הוא גרוע. אליעד מסביר את ההיגיון מאחורי התופעה ואת הטעויות הנפוצות שגברים עושים בחשיבה שלהם על נשים יפות וסקס. למה גברים חושבים שבחורה יפה ... בחרה בו, אז הוא בעל ערך גבוה. אבל היא מצידה לא מתלהבת ממנו, כי הוא רק אחד מתוך רבים שאומרים לה כמה היא יפה, וזה לא מרגש אותה יותר. למה הסקס גרוע אם היא לא נמשכת אליך? אליעד מדגים את המצב בדוגמה הפוכה: גבר שלא נמשך לבחורה יעשה איתה סקס בצורה גרועה, לא כי הוא לא יודע לקיים יחסים, אלא כי הוא פשוט לא נמשך אליה. הוא מספר סיפור אמיתי על גבר שהגיע לטיפול מיני כי חשב שהוא הומוסקסואל, ... להודות שהוא פשוט לא נמשך אליה, הוא קיבל את ההסבר שלה כי זה פחות פוגע באגו שלה. אותו דבר קורה הפוך - כשבחורה לא נמשכת אליך, הסקס איתה יהיה גרוע, וזה לא אומר שהיא קרה או גרועה במיטה, אלא שפשוט אתה לא מושך אותה. מדוע גברים מתלוננים על בחורות יפות במיטה? כשגבר נפגע מכך שבחורה יפה לא מתלהבת ממנו, הוא מעדיף להאשים אותה שהיא קרה או גרועה בסקס, במקום להודות שהוא לא מושך אותה. זה מנגנון הגנה פסיכולוגי, שנובע מחוסר הביטחון של הגבר, כי קשה לו לקבל שהבחורה פשוט לא מתלהבת ... לתת לה מחמאות באופן שהיא באמת תעריך, וליצור תחושה שהיא מוערכת מעבר למראה שלה. רק אז היא תרצה אותו ותהנה מהאינטימיות איתו. מתי בחורה יפה באמת גרועה במיטה? אליעד מציין שלפעמים באמת קיימות בחורות חסרות ניסיון או הבנה במיניות, שפשוט לא יודעות מה לעשות בסקס. במקרה כזה, הפתרון הוא ללמוד על מיניות ואינטליגנציה מינית. אבל ברוב המקרים, הסיבה שהבחורה גרועה במיטה היא פשוט שהגבר לא מושך אותה מספיק, או שהוא לא מספק לה את החוויה הרגשית שהיא צריכה כדי ליהנות מסקס. איך אפשר לשפר את חוויית ... יותר מהיופי החיצוני שלה. הוא מדגיש שוב ושוב שהסקס הטוב באמת מגיע כשיש חיבור רגשי עמוק ולא רק משיכה שטחית. לסיכום - מה הגורם האמיתי לסקס גרוע עם בחורה יפה? הגורם האמיתי לסקס גרוע עם בחורה יפה הוא בדרך כלל לא הבחורה עצמה, אלא העובדה שהגבר לא יודע לגרום לה להימשך אליו, או שהוא מסתפק בכך שהיא יפה ולא מתאמץ ליצור ... אדם עם צרכים עמוקים, יצליח ליהנות מסקס הרבה יותר. למה היא לא נהנית מסקס? סקס עם בחורה יפה ולא מרגשת? איך לגרום לה להימשך אלי? למה הסקס איתה גרוע? בחורה יפה אבל קרה במיטה? למה אין לה חשק מיני? איך להחמיא נכון לבחורה? שלום חברים היום נדבר על נושא מעניין: בחורה יפה שלא כל כך נהנית ... כמו: משיכה מינית, אינטליגנציה מינית, איך לגרום למישהי לרצות אותך, איך להחמיא נכון, ואיך לשפר את הדינמיקה המינית בזוגיות. בהצלחה! למה הוא גרוע בסקס? למה היא גרועה בסקס? למה לא בא לה עלי? למה לא בא לו עלי? מה גורם לאישה להרטיב? סקס עם בחורה יפה שלא אוהבת סקס, למה אני לא מרטיבה? למה אני לא רטובה? ... לבחורה יפה, איך נוצרת הנאה מינית? איך נוצרת הנאה מסקס? בחורה יפה שלא נהנית מהסקס, בחורה שלא נהנית מסקס, סקס בלי רגש, סקס לא מרגש, למה היא גרועה במיטה? למה הוא גרוע במיטה? סקס עם גבר יפה אבל גרוע במיטה, גברים יפים שלא אוהבים סקס, למה הוא קר במיטה? סקס גרוע עם גבר יפה, נראה טוב אבל סקס גרוע, למה הוא יבש במיטה? למה היא יבשה במיטה? ...

... ההחלטה הטובה ביותר, ההחלטה הכי פחות גרועה, גישות ניהוליות, תירוצים של פוליטיקאים, שקרים של לוזרים, יכול להיות יותר גרוע, קבלת החלטות, הבחירה הטובה ביותר, הבחירה הכי פחות גרועה, הרע במיעוטו, מצליחנות, ראש לשועלים מהי הגישה של יכול להיות יותר גרוע ואיך היא משפיעה על קבלת החלטות? ההרצאה עוסקת בשתי גישות עיקריות בקבלת החלטות, שכוללות את הגישה של יכול להיות יותר גרוע לעומת הגישה של איך לעשות יותר טוב. אליעד מציין שהגישה של יכול להיות יותר גרוע היא גישה של פסיביות, חוסר יוזמה ולוזריות, בעוד שהגישה השנייה, החיובית יותר, שואפת לשיפור תמידי ומובילה להצלחות. לאורך ההרצאה, הוא מציין את השפעותיה של כל גישה על החיים האישיים, העסקיים והפוליטיים. מהי הבעיה בגישה של יכול להיות יותר גרוע? הבעיה המרכזית בגישה הזו היא שהיא משאירה את האדם במצב של קיפאון, שבו הוא לא שואף להשתפר, אלא רק מנסה להימנע מהחמרה של המצב. אליעד ... שזו גישה שמצדיקים אותה לא פעם פוליטיקאים, עובדים, ואפילו ילדים בבית, כל פעם שתשאל אותם למה עשו משהו. כאשר אדם עונה עשיתי את זה כי זה היה מונע מצב גרוע יותר, הוא למעשה מוותר על האפשרות לשפר את המצב או לקבל החלטה טובה יותר. כל התשובות שמופיעות בסיטואציות אלו מרמזות על פחד משינוי ... ומדוע היא בעייתית אליעד מביא את הדוגמה הקלאסית של פוליטיקאים שמסבירים את פעולתם אחרי הבחירות בכך שאם לא הייתי עושה כך, המצב היה הרבה יותר גרוע. הוא טוען שזהו תירוץ שמזוהה עם אנשי שלטון ואנשים בתפקידים אחרים, שמסרבים לשפר את המצב ושומרים על המצב הקיים מתוך פחד מהחמרה. הוא ... תמיד לבחור את האפשרות הטובה ביותר? ההרצאה טוענת שבחלק מהמקרים, כשאין אפשרות טובה יותר, הבחירה אכן הופכת להיות הבחירה הטובה ביותר מתוך אלטרנטיבות גרועות יותר. אליעד מדגיש שההבדל טמון בכך שהאדם בוחר את האפשרות הטובה ביותר מתוך אפשרויות מוגבלות, ואם לא היו לו אפשרויות טובות יותר, אז ... הוא עושה את הבחירה הטובה ביותר מתוך מה שיש לו. הבעיה מתחילה כשיש אפשרות טובה יותר הבעיה מתעוררת כאשר יש אופציה טובה יותר, אך האדם בוחר את האפשרות הגרועה יותר ומשתמש בתירוץ של יכול להיות יותר גרוע. זהו למעשה תירוץ לשמרנות ולפחד משינוי. לדוגמה, אם פוליטיקאי בוחר להגדיל את מספר השרים בממשלה בטענה שהייתה עלולה להיות עוד מערכת ... אך היה ניתן למצוא פתרון אחר, כמו ממשלת אחדות עם פחות שרים, אז התירוץ שלו לא עומד במבחן. אם קיימת אופציה טובה יותר, אז המענה של יכול להיות יותר גרוע אינו לגיטימי. ההבדל בין מצליחנים ללוזרים אליעד מדגיש את ההבדל בין אנשים מצליחים לאנשים כושלים. המצליחים תמיד מחפשים דרכים לשפר את המצב, ואילו הלוזרים מתרכזים רק בהימנעות מהחמרה. המצליחים לא מסתפקים במצב הקיים, אלא תמיד שואפים לשיפור ולצמיחה. הם לא מתמקדים בלמנוע את הגרוע ביותר, אלא שואפים להפיק את המקסימום מהמצב הקיים. לעומתם, הלוזרים מסתפקים במינימום ומפחדים להחמיר את המצב. הלקח המרכזי הלקח המרכזי הוא שהתירוץ של יכל להיות יותר גרוע הוא תירוץ לגיטימי רק כאשר אין אפשרות טובה יותר. אם באמת לא הייתה אפשרות טובה יותר, אז הבחירה שאתה עושה היא הבחירה הכי טובה מתוך האפשרויות הגרועות. אולם, כאשר יש אפשרות טובה יותר ולא בחרת בה, אז זהו תירוץ חסר ערך, ואותו אדם הוא שקרן או לוזר. כדי להימנע מהמצב הזה, עליך תמיד לשאול את עצמך איך אפשר לשפר את המצב, ולא להסתפק בהימנעות מהגרוע ביותר. הדוגמה של הצפרדע המתבשלת כדוגמת מסביר אליעד את אפקט הצפרדע המתבשלת. כאשר הצפרדע מוחדרת למים רותחים, היא תנסה להימלט מיידית. ... בהדרגה, הצפרדע תתרגל לכל שלב ותסכים להתבשל עד סופה מבלי שהיא תשומת לב לכך. זהו ההסבר לכך שחשיבה שתמהר לא לקבל שינויים, רק מפני שיכול להיות יותר גרוע, מובילה בהדרגה להידרדרות של המצב, מבלי שהאדם שם לב לכך. סיכום הגישה של יכול להיות יותר גרוע היא גישה פסיבית שמובילה לקיפאון ולזניחת השאיפה לשיפור. במקום להסתפק במצב הקיים מתוך פחד משינוי, יש לחפש תמיד את הדרך לשיפור המצב ולבצע את הבחירות הטובות ביותר. אם אתה נשאר במצב כי יכל להיות יותר גרוע, אתה עשוי למצוא את עצמך בסופו של דבר במצב הרבה יותר גרוע. חשיבה של מצליחנים איך לקבל החלטות נכונות איך להפסיק לפחד משינויים למה אנשים מצדיקים החלטות גרועות איך להצליח בחיים מה ההבדל בין לוזר למנצח איך לחשוב בצורה אפקטיבית הגישה של יכול להיות יותר גרוע מול איך לעשות יותר טוב הרעיון המרכזי שנדון הוא ההבחנה בין שתי גישות חשיבה עיקריות: הגישה האחת מתמקדת ביכול להיות יותר גרוע, כלומר, הסתפקות במצב הנוכחי מתוך חשש להחמרה, והגישה השנייה שואפת כל הזמן לבדוק איך לעשות יותר טוב. הדיון מתעמק בכך שהראשונה מובילה ... יוזמה, וניצול על ידי אחרים, ואילו השנייה היא הגישה של המצליחנים, האנשים שחושבים קדימה ולא נכנעים לפחד מהחמרה. השימוש הרווח בתירוץ יכול להיות יותר גרוע דוגמה קלאסית לגישה של יכול להיות יותר גרוע מופיעה כאשר פוליטיקאי נשאל מדוע הבטיח משהו אחד לפני הבחירות, אך לאחר מכן פעל אחרת. תשובתו לרוב תהיה: אם לא הייתי עושה כך, המצב היה הרבה יותר גרוע. כלומר, הוא לא מנסה להצדיק את מעשיו בכך שהם הטובים ביותר, אלא בכך שהם מנעו הרעה גדולה יותר. זהו תירוץ שמופיע לא רק אצל פוליטיקאים ... גם אצל עובדים בעבודה, ילדים בבית, ומגוון רחב של אנשים המנסים להצדיק החלטות או פעולות שלהם. מה בעצם קורה כאן? כאשר מישהו אומר רק ניסיתי למנוע מצב גרוע יותר, הוא נמנע מלשאוף לשיפור. הוא מצדיק את מעשיו לא על בסיס היתרונות שלהם אלא על בסיס האימה מהאלטרנטיבות. כך נוצרת תודעה של ... היא: האם באמת לא הייתה אפשרות טובה יותר? האם זה באמת היה הצעד הנכון או שזו פשוט הצדקה לשמרנות ופחד משינוי? הבעייתיות בגישה של רק שלא יהיה יותר גרוע גישה זו משמשת לעיתים קרובות כהצדקה לאי - עשייה ולחוסר רצון לשפר מצבים. היא מאפשרת לפוליטיקאים, מנהלים ואנשים בכלל להשתמט מאחריות ולמנוע שינויים נחוצים. לדוגמה, כאשר שואלים אדם מדוע הוא בחר להצביע לפוליטיקאי מסוים, תשובתו עשויה להיות: אם לא הייתי מצביע לו, היה יותר גרוע. במקום לבדוק האם יש מועמד טוב יותר, הוא מצדיק את הצבעתו מתוך פחד מה

... להיות גרוע ולהצליח? איך להצליח בלי להיות הכי טוב? איך להצליח בלי להיות מיוחד? איך להצליח בלי להיות שונה? איך להצליח בלי להיות יותר טוב מאחרים? איך להיות הכי גרוע ולהצליח? למה שאני אצליח? איך אני יכול להצליח? האם גם אני יכול להצליח? האם אני יכול להצליח? אני לא ... מאחרים, אני פחות טוב מאחרים, איך למכור את המוצר הכי גרוע? למה שאני אקנה דווקא ממך? למה לקנות דווקא ממך? שיווק בשוק תחרותי, להצליח בעסקים, אני לא מספיק טוב ... שונה מאחרים כדי להצליח. ואתה יכול אפילו להיות יותר גרוע מאחרים ואתה יכול להיות פחות טוב מאחרים ואתה יכול להיות הכי גרוע שיש, ועדיין להצליח באופן יחסי, כפי המטרה שהצבת לעצמך. כי גם את המוצר הכי גרוע, גם אותו קונים, רק תלוי מי קונה ובכמה קונה. וגם אם המוצר שלך פחות טוב משל אחרים, עדיין אתה יכול למכור ... שלו, ביחס למה שהוא רצה וזה למרות שהוא היה הסנדלר הכי גרוע שיש. וכמו שמסופר שם: התם הנל למד מלאכת סנדלרות, ומחמת שהיה תם, למד הרבה עד שקבל. ולא היה בקי בהאמנות ... גם בלי להיות שונה מאחרים. ואפשרי להצליח, גם אם אתה הכי גרוע יותר מאחרים. הכל תלוי כמה באיזו צורה ואיך אתה רוצה להצליח. אבל לא מחויב להיות הכי טוב, כדי להצליח ...

... לא לפחד משום דבר? איך לא לפחד מהדבר הגרוע ביותר? איך לא לפחד מהדבר הכי רע? איך לא לפחד מכלום? איך לא לפחד מהתרחיש הגרוע ביותר? איך לא לפחד מהדבר הכי גרוע? איך לא להיות בחרדה? איך להיות רגוע? התרחיש הגרוע ביותר, טיפול בחרדות איך לא לפחד משום דבר בעולם? אליעד כהן מסביר שהדרך לא לפחד משום דבר, אפילו מהדבר הגרוע ביותר בעולם, מתחילה בזיהוי ברור של התרחיש הגרוע ביותר שאדם יכול לדמיין. אנשים מפחדים רק משום שהם לא באמת חושבים עד הסוף על הדבר הכי נורא שיכול לקרות, אלא נעצרים בנקודה מוקדמת יותר, שמייצגת עבורם תסריט מפחיד מאוד אבל לא באמת הכי גרוע. לדוגמה, אדם שחושש שאשתו תבגוד בו, או שהוא יאבד את כל הכסף שלו, בעצם לא חושב על הדבר הגרוע ביותר. הוא נעצר בתרחיש חלקי שמטריד אותו מאוד. הפחד הזה נשאר כי הוא לא מבין או לא מברר עד הסוף את מהות התרחיש. הפתרון הוא להמשיך ולחקור באופן יסודי את השאלה: מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות?. כך למשל, אם אדם פוחד שאשתו תעזוב אותו, עליו לשאול את עצמו: אז מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות אם היא באמת תעזוב אותי?. כשממשיכים להעמיק בשאלות האלה שוב ושוב, מגיעים לתרחיש יותר ויותר קיצוני. כל שלב בשאלות האלו צריך להיות ברור מאוד: מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות?, ואז, כאשר האדם חושב שהגיע למצב הגרוע ביותר, עליו לשאול שוב: האם זה באמת הכי גרוע שיכול לקרות, או שיש משהו יותר גרוע מזה?. מה קורה כשמגיעים לתרחיש הגרוע ביותר באמת? אליעד מסביר שבשלב מסוים, כאשר מגיעים לדבר הכי גרוע באמת, כבר לא מפחדים. הסיבה היא שהפחד מקורו בכך שהאדם חושב על משהו שיכול להוביל לתוצאה גרועה יותר. אבל כשהוא חושב ישירות על התוצאה הכי גרועה האפשרית, כבר אין מקום לפחד, כי לא יכול לקרות משהו גרוע מזה. לדוגמה, אם אדם פוחד שהוא יאבד את כל הכסף שלו, עליו לשאול: ואם איבדתי את כל הכסף, מה יקרה אז? מה יהיה הכי גרוע?. נניח שהוא יגלה שאם יאבד את כל הכסף, הוא יהיה רעב, או ימות, או שיאבד את הבית שלו. ואז הוא שואל: ומה אם אמות? האם זה הכי גרוע? ואם התשובה היא כן, אז האדם יבדוק את עצמו ויגלה שכאשר הגיע להכרה שהתרחיש הגרוע ביותר הוא מוות, פתאום כבר לא מפחד מהאיבוד הכספי, כי כבר ברור לו מה הכי גרוע, וכעת הוא יכול להתמודד עם המצב ישירות ללא פחד. מדוע לא צריך לפחד אפילו מהתרחיש הכי גרוע? אליעד מדגיש שכאשר אדם מזהה את התרחיש הגרוע ביותר באופן ברור וחד משמעי, נוצר מצב בו הפחד מתפוגג באופן טבעי. כאשר אין יותר גרוע מזה, האדם כבר לא יכול לחשוש מתוצאה עתידית אחרת, כי הוא כבר מוכן נפשית לקבל אפילו את התוצאה הקשה ביותר. התהליך הזה גורם לאדם ... בכל שלב ביניים שבו הוא חושש ממשהו שעלול להחמיר. הדרך הזו, לדברי אליעד, היא שיטה אפקטיבית ביותר לטיפול בחרדות, במיוחד חרדות שמקורן בפחדים מתרחישים עתידיים גרועים. כאשר האדם מצליח להביא את עצמו לחשיבה בהירה על הדבר הכי גרוע, הוא מפסיק לפחד מכל מה שיכול לקרות בדרך אל אותו מצב. איך לוודא שהגענו באמת לתרחיש הכי גרוע? נקודה חשובה שאליעד מדגיש שוב ושוב, היא לבדוק את עצמך בכנות אם התרחיש שעליו חשבת הוא באמת הכי גרוע או שאולי אפשר להקצין עוד יותר. אם אתה עדיין מרגיש פחד, זה סימן שאתה עדיין לא חושב על התרחיש הכי

... לאהוב את מי שעושה לך רע, האם יש לך תסמונת שטוקהולם? האם אתה סובל מתסמונת סינדרום שטוקהולם? למה שבוי מתאהב במי שחטף אותו? המצב יכול להיות יותר גרוע, המצב יכול להיות יותר טוב, ווינר, לוזר, לאהוב את מי שרע כלפיך מהי תסמונת שטוקהולם ואיך היא משפיעה על האדם? בהרצאה, אליעד כהן דיבר על תופעה פסיכולוגית שנקראת תסמונת שטוקהולם, ... איך אדם מגיע למצב כזה ומבאר את סיבות ההתפתחות של התסמונת. הוא מתאר את החשיבה האנושית בשני אופנים: יכול להיות יותר טוב ו - יכול להיות יותר גרוע. בראיה של יכול להיות יותר טוב, אדם לא מרוצה מהמקום שבו הוא נמצא ורוצה לשפר את מצבו. לעומת זאת, בראיה של יכול להיות יותר גרוע, אדם מרגיש תחושת תודה על המצב הנוכחי רק כי הוא לא גרוע יותר. במצב של חטיפה, זה יכול לגרום לאדם שמחטף אותו להתחיל להזדהות עם החוטף, במיוחד אם החוטף עושה הקלות על ידי מתן אוכל או מים לאחר שהאדם חווה התעללות פיזית או נפשית. אם אדם מרגיש כי יכול היה להיות הרבה יותר גרוע, הוא עשוי להרגיש הכרת תודה לחוטף על כך שהוא לא גרם לו נזק חמור יותר. אליעד מוסיף כי אחד הלקחים העיקריים שאפשר להפיק מהתסמונת הזאת הוא שחשיבה של יכול להיות יותר גרוע עלולה למנוע מאדם לשאוף לשיפור המצב. במקום להילחם במצב, הוא מתפייס עם הסבל ויוצר קשר רגשי עם הגורם שמכאיב לו, רק בגלל שיכול להיות גרוע יותר. הסיבה להיווצרות תסמונת שטוקהולם היא, אם כן, כי לאדם יש נטייה להסתפק במצב הקיים, במקום לשאוף לשינוי חיובי ומיטיב. איך זה קשור לתרבות היהודית? בהרצאה, אליעד גם מתייחס ... שהעם סבל עשרות שנים בעבדות במצרים. הוא מציין כי העם היהודי לקח את ההתנסות הקשה הזו כמתנה או חסד, מתוך המחשבה כי המצב יכול היה להיות הרבה יותר גרוע, ולכן יש להרגיש תודה לאלוהים על שחרורו. אליעד מציין שהיו יכולים להימנע מהשעבוד במצרים, אך העם היהודי התפייס עם ההתנסות ההיסטורית הזאת, מה שמעיד על תסמונת שטוקהולם לאומית. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם סבל? אליעד מדבר גם על הדרך בה ניתן להתמודד עם סבל - אחת האפשרויות היא להסתכל על הסבל ולחשוב שיכול להיות יותר גרוע, וכך לשפוט את המצב בעיניים של תודה על כך שהוא לא גרוע יותר. אפשרות אחרת היא לחשוב יכול להיות יותר טוב, כך שמי שמתמודד עם קשיים יבקש שינוי אמיתי. הוא מציין שחשיבה שמבוססת על יכול להיות יותר גרוע לא תוביל לתוצאה טובה, מאחר שהיא מונעת מהאדם לשאוף לשינוי אמיתי ולטוב יותר. האם זהו פתרון זמני או קבע? אליעד מציין כי למרות שחשיבה של יכול להיות יותר גרוע עשויה לגרום לאדם להרגיש טוב יותר בטווח הקצר, היא למעשה מונעת ממנו להתקדם ולהשתפר. המחשבה הזו מביאה אותו להרגיש שהמצב טוב יותר, אך האמת היא שהוא תקוע במצבו, כל עוד הוא לא שואף ... אליעד מקשר את זה לחשיבה של ווינריות לעומת לוזריות, שבה הווינר תמיד שואף לשיפור המצב, בעוד שלוזר מסתפק במצב הנתון, רק כי המצב יכול להיות יותר גרוע. מה אנחנו יכולים ללמוד מזה? סיכום עיקרי מההרצאה הוא החשיבות של שינוי המחשבה. אליעד מציע לא לקבל את המצב כפי שהוא, אלא תמיד לשאוף לשיפור. כשאדם מקבל את הסבל ומזדהה עם החוטף שלו מתוך המחשבה יכול להיות יותר גרוע, הוא מונע מעצמו את האפשרות לחיות חיים טובים יותר. רק דרך השאיפה למקום טוב יותר ניתן לשנות את המצב הקיים ולהשיג תוצאות חיוביות. תסמונת שטוקהולם התמודדות עם סבל איך לשנות חשיבה ווינריות ולוזריות החשיבה של יכול להיות יותר גרוע הזדהות עם חוטפים העם היהודי וההיסטוריה של מצרים ...

... ושיווק, איך להעלות מחיר ללקוחות? שיווק והעלאת מחירים ללקוחות, יעוץ שיווקי, משפך שיווקי גרוע , לקוחות לא רלוונטיים, יותר מידי ביקוש, שיווק גרוע, שיווק לא טוב וכאן נדבר על העניין של שיווק לעסק, כאשר יש לעסק המון ביקוש. והשאלה היא, האם כשיש המון ביקוש, לא צריך לעשות שיווק, או שצריך לעשות שיווק גם אם ... שאז לדוגמה אתה יכול לקרוס. או לדוגמה שיהיה לך המון ביקוש אבל באמצעות בניית משפך שיווקי גרוע, שמביא לך המון לקוחות לא רלוונטיים, שאז יכול להיגרם לך יותר נזק מאשר תועלת. אבל ברמת העיקרון בדרך כלל, כנראה שאם תביא לעסק שלך, עוד לקוחות שרוצים לרכוש את ...

... שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד איך להתמודד עם הפחד מפרידה ומהאפשרות שיהיה יותר גרוע? הפחד מפני פרידה והאפשרות להישאר לבד כל החיים הוא אחד הפחדים המרכזיים שמונעים מאנשים לבצע שינויים משמעותיים ... עכשיו אקח סיכון ואולי אשאר לבד? אולי לא אמצא מישהי אחרת? הפחד הזה הוא אמיתי ומבוסס על מציאות אפשרית, ולכן חשוב להכיר בו במקום להתכחש אליו. למה הפחד מהגרוע יותר משתק אותנו? הפחד מפני הגרוע יותר מתבטא לא רק בזוגיות, אלא בכל תחום בחיים - בעבודה, בלימודים, במגורים ועוד. אנשים חושבים: נכון שלא טוב לי פה, אבל אם אעזוב, אולי יהיה גרוע יותר? זו הסיבה לכך שאנשים רבים נשארים במשרות לא מספקות, במערכות יחסים לא מאושרות, או אפילו במקומות מגורים ... להם. לדוגמה, אדם חושש להתפטר מעבודה שאינו אוהב כי אולי לא ימצא עבודה טובה יותר, או אדם שנמנע מלהפסיק לימודים שאינם מתאימים לו, מחשש שהאלטרנטיבה תהיה גרועה יותר. הפחד הזה הוא כלי חזק מאוד שמשפיע על קבלת ההחלטות. במערכות בחירות, לדוגמה, הפוליטיקאים משתמשים בו כדי להפחיד אנשים שלא לבחור ביריבים שלהם: תבחר בי, כי אם לא, המצב יהיה גרוע יותר. המסרים הללו מנצלים את הפחד מהלא נודע כדי למנוע שינוי. האם הפחד מהגרוע יותר מוצדק? התשובה היא חד משמעית - כן. הפחד מבוסס על אמת אפשרית: ייתכן מאוד שאדם ייפרד מבת זוגו ויישאר לבד ... אמת ריאלית לחלוטין, ואסור להתעלם ממנה או להעמיד פנים שהיא לא קיימת. מי שמבטיח לאחרים שהכל יהיה בסדר ושהכל יסתדר לטובה - משקר להם. האמת היא שאכן ייתכן מצב גרוע יותר, ואין דרך לדעת מראש בוודאות שהתוצאה תהיה טובה יותר. איך להתגבר על הפחד ולפעול למרות האפשרות לכישלון? הדרך להתמודד עם הפחד מהגרוע ביותר אינה לשכנע את עצמך שהכל יסתדר, אלא לפתח יכולת אמיתית להתמודד גם עם האפשרות של כישלון. צריך להבין ולומר לעצמך: כן, יכול להיות שהמצב יהיה גרוע יותר. כן, ייתכן שאשאר לבד או שלא אמצא עבודה טובה יותר. גם אם זה יקרה, אני אוכל להתמודד עם זה. אמשיך לנסות ... החשיבות היא לא באמונה עיוורת בטוב, אלא בנכונות להתמודדות עם המציאות כפי שהיא. גם אם לא תצליח, עצם הניסיון מעניק משמעות לחייך. לסיכום: איך לא לתת לפחד מהגרוע ביותר לשתק אותך? הפחד הוא אמיתי ומוצדק, אך לא מחייב שהוא ישתק אותך וימנע ממך לבצע שינויים חשובים. אפשר להכיר ... להבין שהמצב יכול להחמיר, ועדיין לבחור לפעול. החיים אינם ודאיים, ואין הבטחות להצלחה. מה שחשוב הוא לפתח את היכולת להתמודד עם התוצאות האפשריות, גם אם הן גרועות, ולבחור בחיים של התנסות, התפתחות ועניין, ולא להיתקע במצב שמסב לך אומללות. עדיף לשאול את עצמך לא רק מה אם יהיה גרוע יותר? אלא גם מה אם אצליח?. שני הצדדים נכונים, והחיים מורכבים מניסיונות, הצלחות וכישלונות. פחד מכישלון פחד ... החיים? פחד מפרידה מתעורר כאשר אדם נשאר בזוגיות לא טובה מתוך חשש שיישאר לבד לשארית חייו. רבים חושבים: אם אני אפרד, אולי לא אמצא בן זוג אחר, אולי יהיה יותר גרוע? זו אותה מחשבה שמונעת מאנשים לעזוב עבודה שהם לא מרוצים ממנה או להפסיק מסלול לימודים לא מתאים - הפחד מהגרוע יותר. איך המחשבה יכול להיות יותר גרוע משפיעה על קבלת ההחלטות? אנשים חושבים בשני אופנים: - אם אעזוב - אולי יהיה לי יותר טוב - אם אעזוב - אולי יהיה יותר גרוע החשש מהגרוע יותר גורם לאנשים להישאר במצבים לא טובים. לדוגמה, בבחירות פוליטיות יש מסרים שמבטיחים שיפור, אך יש גם מסרים ... עבודה אחרת. אבל אז מה? האם זה מחייב להיתקע במצב שלא טוב לך בו? הדרך להתמודד עם הפחד היא ללמוד להסתדר לבד, להשקיע בהתפתחות עצמית ולהבין שגם אם המצב יהפוך לגרוע יותר, זה חלק מהחיים. מה עדיף - לחיות בנוחות או לקחת סיכונים? השאלה האמיתית היא האם אתה רוצה להישאר מת בתוך ... ולפעול מתוך הבנה שכל ניסיון הוא בעל ערך. איך אפשר להתגבר על הפחד ולפעול למרות הסיכון? - להבין שהפחד מוצדק - אכן יש אפשרות שהמצב יחמיר. - לדעת שגם אם יהיה גרוע יותר, זה לא אומר שאסור לנסות. - לפתח יכולת להתמודד עם חוסר ודאות וללמוד להסתדר לבד. - לשחרר את הצורך להבטיח הצלחה ולפעול למרות החששות. לסיכום: הפחד מהגרוע יותר יכול לשתק אותך ולמנוע ממך לחיות. אבל האמת היא שאין דרך להימנע לחלוטין מסיכונים. במקום לשאול מה אם יהיה גרוע יותר? עדיף לשאול מה אם אצליח?. גם אם תיכשל, זה חלק מהחיים. לא מחויב שהפחד ישאיר אותך במקום שבו אינך רוצה ...

... אני מרגיש רק רע? האם אני מרגיש טוב? יכול להיות יותר רע, יכול להיות יותר גרוע, האם אני רוצה משהו? האם אני לא רוצה שום דבר? הכל אבוד, דיכאון קיצוני האם באמת הכל רע, או ... הכל נראה לי רע מאוד ואין שום דבר שאני רוצה או נהנה ממנו. אך הוא מבהיר, שגם מי שטוען שהכל רע לו, עדיין לא הגיע למצב הכי גרוע האפשרי. הוא מביא כדוגמה אדם שאומר שהוא לא רוצה שום דבר, ושאין שום דבר שמושך או מעודד אותו ... גדול יותר. הרעיון המרכזי שאליעד כהן מעלה כאן הוא שגם כאשר נדמה לנו שאנחנו בנקודה הנמוכה ביותר של הסבל, תמיד אפשר לדמיין מצב גרוע יותר. כלומר, תמיד יש לנו דברים שעדיין טובים יחסית, גם אם קשה לנו לראות זאת. הוא נותן ... את הטוב? אליעד כהן ממשיך ואומר שאנשים שמתלוננים על כך שהכל רע אצלם בחיים, לעיתים קרובות מתעלמים מכך שיכול להיות הרבה יותר גרוע. זו אינדיקציה לכך שיש נקודות טובות מסוימות בחייהם. כאשר אדם אומר אני לא רוצה להרגיש יותר רע, הוא למעשה אומר שהוא מעדיף את מצבו הנוכחי על פני מצב גרוע יותר. מכאן נובע שברמה מסוימת הוא מרוצה מהמצב הקיים, לפחות בהשוואה למצב גרוע יותר. אליעד מדגיש שבאופן פרדוקסלי, עצם הפחד שלנו מלהגיע למצב גרוע יותר חושף את העובדה שיש לנו עדיין רצונות מסוימים ושיש לנו דברים שאנחנו מעריכים אותם. הוא ... שלילי נוסף, זה מוכיח שהוא עדיין רוצה משהו. לכן, אליעד מציע לאדם לבחון את מצבו בעיניים אובייקטיביות: הוא ממליץ לחשוב על מצבים גרועים יותר ולראות מה עדיין טוב במצב הנוכחי. על ידי התבוננות כזאת, האדם יכול לגלות שלא הכל רע ... אנשים בדיכאון חושבים שהם איבדו את כל הרצונות שלהם, אך במציאות, הם עדיין שואפים להימנע מרע גדול יותר. עצם הרצון שלא יהיה גרוע יותר מוכיח שהם עדיין בעלי רצונות מסוימים, ולכן יש עדיין משהו חיובי בחייהם. אליעד מסביר שמי שמרגיש דיכאון קיצוני צריך לשאול את עצמו את השאלות הבאות: האם באמת אין שום דבר שאני מעדיף? האם הייתי מוכן להרגיש עוד יותר גרוע ממה שאני מרגיש עכשיו? אם אני מפחד ממצב גרוע יותר, האם זה לא אומר שיש עדיין משהו בחיים שלי שטוב לי? עצם השאלות הללו יכולות להאיר לאדם ...

... Funnel, מה זה משפך מכירה? Purchase Funnel, שיווק לטווח קצר, שיווק לטווח מיידי, שיווק לטווח ארוך, מה זה שיווק טוב? מה זה שיווק גרוע? שיווק או מכירות, יעוץ שיווקי וכאן נסביר בקצרה, מה ההבדל שבין שיווק לבין מכירות? ומה זה שיווק? מה זה מכירות? ומה התפקיד של השיווק בעסק? ומה התפקיד של המכירות בעסק? ונסביר, האם כדאי יותר להשקיע בשיווק או במכירות? ונסביר מה זה שיווק טוב ומה זה שיווק גרוע? ומה לעשות אם אתה לא מצליח למצוא מנהל מכירות טוב ואנשי מכירות טובים? ומה לעשות אם אתה לא מצליח למצוא מנהל שיווק טוב ואנשי שיווק טובים? ונסביר גם בקצרה על מה ... וכולי. ואחרי שהבנו את כל זה נאמר, שניתן להבין, שככל השיווק שלך יותר טוב, ככה אתה פחות צריך להשקיע במכירות. וככל שהשיווק שלך יותר גרוע, ככה אתה צריך יותר להשקיע במכירות. דהיינו, אם אתה בונה תהליך שיווקי לטווח הארוך בצורה נכונה, הרי שבעצם אתה תיצור משפך שיווקי מאוד רחב ומאוד איכותי, שיהיו בו ... הארוך, יגיעו אליך לקוחות לעסק, לקוחות שכבר מכירים אותך, לקוחות שכבר רוצים לרכוש ממך. וכאשר הם יגיעו אליך, אז כנראה שגם איש מכירות גרוע יוכל למכור להם. כי ככל שאיכות הלידים הנכנסים גדולה יותר, וככל שהלקוחות שפונים אליך, מכירים אותך יותר, אוהבים אותך ואת המוצר שלך יותר, כך יהיה לך יותר קל ... ואם השיווק מצוין, אז גם מחשב שהוא איש מכירות טיפש, גם הוא יוכל לסגור לך עסקאות, בלי אנשי מכירות טובים או רעים. אבל אם השיווק שלך גרוע, אז אתה חייב איש מכירות תותח איש מכירות מצוין, שידע למכור את המוצר שלך. ככה שאם קשה לך למכור ואם יש לך קושי במחלקת המכירות, הרי שאולי הדרך לפתור את זה, היא דרך מחלקת השיווק. ומה זה שיווק גרוע? שיווק גרוע הוא שיווק שמביא לך לעסק לקוחות, שגם איש מכירות חכם, לא יכול למכור להם. שיווק מצוין יהיה, שיווק שמביא לך לעסק לקוחות שגם איש מכירות טיפש, יכול למכור להם. ... שמכירים אותך, לקוחות שמכירים את המותג שלך, לקוחות שמאמינים בך, לקוחות שסומכים עליך, לקוחות שכבר בנית איתם מערכת יחסים. לעומת שיווק גרוע , שמביא לך לעסק לקוחות סרק, לקוחות משועממים, לקוחות שלא מכירים אותך, לקוחות ששומעים עליך בפעם הראשונה, לקוחות שלא מכירים את המוצר שלך וכולי. וככל שאיכות ... אתה מפרסם את התכנים האלו ועוד המון דברים נוספים. ולכן אפשרי לומר, שככל השיווק יותר טוב, ככה תהליך המכירה יותר קל וככל שהשיווק יותר גרוע, ככה תהליך המכירות יותר קשה. עוד ניתן לומר, כי בטווח הרחוק, השקעה בשיווק לטווח רחוק עדיפה על השקעה במכירות ועל השקעה בשיווק לטווח קצר ובשיווק לטווח מיידי. ...

... על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? ... אומרת על הגבר שהוא קמצן, היא מניחה כי נשים אחרות עלולות להיות רגישות לנושא הזה ולכן תזהרנה מלצאת איתו. האם זה באמת אומר שהוא קמצן או שהיא גרועה במיטה? האם לומר על אדם שהוא קמצן או שהיא גרועה במיטה באמת משקף את מהות ... פשוט לא רצה להשקיע בה בגלל שהוא לא היה נמשך אליה או לא היה מעריך אותה. באופן דומה, אישה שאינה נהנתה במיטה עם גבר מסוים, לאו דווקא בגלל שהוא גרוע במיטה, אלא כי היא לא נמשכה ... אדם מלכלך על האקסים שלו, הוא לא מציין בהכרח את העובדות האובייקטיביות אלא בעיקר את התחושות והפגיעות האישיות שלו. הוא לא באמת אומר שהאקס היה גרוע, אלא שהוא לא נתן לו את מה ... הוא רוצה לשכנע את עצמו ואחרים כי האקס היה הבעיה. כל זה נובע ממנגנון הגנה שמונע מאדם להרגיש לא אהוב או לא מוערך. מה זה אומר עליך שהאקס שלך גרוע? איך להתמודד עם פרידה? למה ... להן: אל תצאו איתו, כי הוא לא ייתן לכן את מה שאתן רוצות, כמו שהוא לא נתן לי. אותו הדבר קורה גם בכיוון ההפוך. אם גבר אומר על האקסית שלו שהיא גרועה במיטה, הרי שהוא בעצם מנסה ... זה באמת אומר שהיא לא טובה במיטה, או שזה פשוט אומר שהיא לא נמשכה אליו ולכן החוויה ביניהם לא הייתה מוצלחת? האם זה באמת אומר שהוא קמצן או שהיא גרועה במיטה? גבר מפרגן ייתן לבת ... שהוא לא העריך אותה, לא אהב אותה, לא היה מחויב אליה ולכן לא השקיע בה. כנל לגבי סקס - ייתכן שאישה לא נהנתה מסקס עם גבר מסוים, אבל לא כי היא גרועה במיטה, אלא כי היא לא נמשכה ... הם פשוט לא רצו אותו. במקום להתמודד עם המחשבה שבן הזוג לא נמשך אליו או לא העריך אותו, האדם מעדיף להפוך את האקס לדמות שלילית - קמצן, אגואיסט, גרוע במיטה, לא מפרגן וכו. לדוגמה, ... מלכלכים על האקסים שלהם, הם לא באמת מספרים עובדות אובייקטיביות - הם בעיקר משקפים את התחושות והפגיעות שלהם מהקשר. הם לא באמת אומרים שהאקס היה גרוע, אלא פשוט שהוא לא נתן להם את ... אנשים שונאים את האקסים שלהם? האם לחזור לאקס זה רעיון טוב? איך לפרש את הלכלוך על אקסים? איך להתקדם הלאה אחרי קשר? מה זה אומר עליך שהאקס שלך גרוע? מה זה אומר עליך שהאקסית שלך גרועה? סיפורים על האקסים, הפצת שמועות על האקסים, היא גרועה במיטה, הוא גרוע במיטה, לנקום באקסים, נקמנות ...