... שואל אותה ובלעדיו טוב לך? זה ראשון רע לי עם אשתי, בלעדיה טוב לך אין אף אחת טוב לך? אם לא איפשהו הבעיה בך, מישהו אומר היא משעממת אותי, ... לי בזוגיות, אוקי והחיים שלך מעניינים. ש: ונגיד שהאדם עצמו אחראי לזה. אליעד: והחיים שלך עם עצמך אין בעיה אתה כל היום בזוגיות לא יש גם זמנים שאתה לבד לבד נחמד לך?. ש: נגיד שכן אז? אליעד: בסדר אז אולי באמת יש בעיה בזוגיות אז בא נראה למה נחמד לך ...

... עליו לבדוק אם המחשבה שלו על סין נכונה. האדם צריך להטיל ספק בכל מחשבה שעולה בו, גם אם נראית לו לא רלוונטית או רחוקה מהבעיה המרכזית שלו. בדרך זו, האדם מפתח הרגל לוודא שכל מחשבה היא אמת, דבר שמונע מראש את הפיזור המחשבתי. איך לבדוק אם המחשבות נכונות? אליעד מדגים ... ספק, כדי להגיע לאמת המדויקת. הנקודה החשובה של אליעד היא שכל מחשבה שהאדם מאמין בה מבלי לבדוק אם היא אמת מוחלטת, יוצרת בעיה. אם הוא לא בטוח באופן מוחלט בקיומה של סין, למשל, או בכל דבר אחר שהוא חושב, הוא חייב לבדוק זאת. אין להסתפק באמונה ללא בדיקה, כי הדבר גורם ... ונפשית. למה חשוב לבדוק אמיתות של דברים שלא קשורים לכאורה? אליעד מציין שצריך לבדוק אפילו מחשבות שנראות לא קשורות כלל לבעיה המקורית של האדם. הסיבה לכך היא שהמוח שלנו מורגל להאמין בדברים רבים מבלי לבדוק אותם. כשאנו מתרגלים לבדוק כל מחשבה, אנו יוצרים מצב של סדר ... הוא לא מתבסס יותר על מחשבות דמיוניות או מוטעות, אלא רק על מחשבות אמיתיות. בסופו של דבר, אליעד מסביר שהמפתח לפתרון כל בעיה נפשית הוא לבדוק האם כל מחשבה היא אמת מוחלטת. אם האדם מוודא שהמחשבות שלו נכונות, גם אם הן לא נראות קשורות לבעיה הראשונית, הוא מצליח למנוע פיזור מחשבתי ולהגיע להבנה אמיתית של עצמו ושל המציאות. איך למנוע פיזור מחשבתי? איך לבדוק אם המחשבה שלי נכונה? מדוע ...

... אמנם נותן תחושה של התחמקות או של ניסיון לא לחשוף את עצמך, אבל באופן פרדוקסלי זה דווקא מדגיש שיש בעיה, כי הצד השני יכול לשים לב לחוסר הביטחון ולהיעדר הקשר העין הישיר. מה הבעיה בהסתכלות הצידה במהלך שיחה? הימנעות מהסתכלות ישירה באדם שמולך למעשה חושפת עוד יותר שיש בעיה או אי נוחות כלשהי. כאשר מישהו מסתכל הצידה במקום להסתכל בעיניים, הוא נותן לאחר תחושה שמשהו לא ... בפניו שתי אפשרויות להתמודד עם העניין: לטפל בנושא עצמו שהוא מסתיר או חושש ממנו, כלומר, לפתור את הבעיה שהופכת את המבט הישיר למאיים עבורו. להשלים עם העובדה שיש בו משהו שהוא מסתיר, אך להבין שאנשים לא ...

... לו אוכל והוא חונק אותך, והתחושה שעלתה בחלום הייתה כפוי טובה, חשוב לשאול מה אתה חווה ביומיום כלפי כפויי טובה. אם אין לך בעיה עם כפויי טובה, החלום יכול לשקף פחד מודחק שיש לך בנושא. אם אתה אכן מרגיש שיש ... אדם אומר אני חלמתי חלום אני רוצה לדעת מה זה אומר מה חלמת חלמתי שאני נוסע ונוסע וקרה משהו אוקי אתה רוצה לדעת מה זה אומר אין בעיה בא נתחיל ממשהו אחר קודם כל ביומיום כשאתה נוסע ונוסע וקורה משהו אתה יודע מה זה ...

... אותה גם בלי תנאים? אני גם אוהב אותך בלי תנאים, אין בעיה מהיום אתה לא צריך יותר להתאמץ ... טובים אז הדיל הזה של אלוהים זה דיל טוב למה אם יש לי בעיה מה אני אעשה אתה אין לך במי ...

... לספר כשרע לך? האם לשתף שרע לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג חברים? האם לשתף בבעיות שלך? איך ליצור אווירה נעימה? איך לשדר קרבה? האם לספר על בעיות אישיות? תקשורת בין אישית, אומנות הפיתוי האם כדאי לשתף אחרים כשרע לך? ... שהיא תאהב אותו בגלל זה? שאלה: היא תרחם עליו, מסכן, הנה הוא בא לשתף אותי, ואז היא תרגיש... תשובה: אבל תאהב אותו או תרחם עליו? כי לרחם עליו זה ככה, קצת בעייתי . להגיד תאהב אותו זה יותר חזק. יכול להיות שהיא לא תאהב אותו אם הוא לא ... עוד פעם מההתחלה - עכשיו גבר מכיר בחורה בדייט, הכיר בחורה בדייט, ובאותו יום הוא הלך ושבר את הרגל. לספר לה או לא, בהנחה שזה לא משהו שיגרום לה לחשוב שהוא בעייתי (נניח מישהו נכנס בו עם הרכב). איך זה ישפיע על כמה שהיא תאהב אותו? האם ... לא מסתיר כלום. אבל זה לא אומר שעכשיו אתה צריך להיות ממורמר. כי יש כאילו אקסטרה שיתוף. והשיתוף הזה כבר יצא מגדר הרגיל. כלומר, יצאת ידי חובת קרבה - אין בעיה, אנחנו קרובים, שיתפתי, הכל בסדר. לא צריך עכשיו להיות ממורמר. אם אתה ... ולמה שהיא תאהב אותו בגלל זה? ש: היא תרחם עליו מסכן הנה הוא בא לשתף אותי ותרחם עליו ואז היא תרגיש. אליעד: אבל תאהב אותו או תרחם עליו תרחם עליו זה ככה בעייתי תאהב אותו, יכול להיות שהיא לא תאהב אותו אם הוא לא יספר לה יכול להיות ... עוד פעם מההתחלה עכשיו גבר מכיר בחורה בדייט הכיר בחורה בדייט ובאותו יום הוא הלך ושבר את הרגל לספר לה או לא בהנחה שזה לא משהו שיגרום לה לחשוב שהוא בעייתי בסדר מישהו נכנס בו עם הרכב לספר לה או לא איך זה ישפיע על כמה שהיא תאהב ... קרובים אני משתף אני לא מסתיר כלום אבל זה לא אומר שעכשיו אתה צריך להיות ממורמר כי יש כאילו אקסטרה שיתוף. והשיתוף הזה כאילו כבר יצאת ידי חובת קרבה אין בעיה אנחנו קרובים שיתפת הכל בסדר לא צריך עכשיו להיות ממורמר אתה ממורמר יותר ...

... שהיא, או שינוי ספונטני, אמיתי ואוטומטי של התכונה הבעייתית. הבנת תכונות האופי לעומק חקר החשיבה ... איתם למה כי הם תמיד יגידו לך שאתה חכם אני או שיש לי בעיות שמיעה. ש: לא נכון אני לא תמיד אגיד לו ... ש: מה הפירוט? אליעד: אמרתי עוד פעם אולי פירטת אין בעיה זה לא באמת משנה העיקר שאנחנו מסכימים על ... נגיד שפעם מישהי זרקה אותך ורע לך ואתה אומר אין בעיה עכשיו אני אחפש מה האמת ואני אפטר מזה זה ...

... להציג את עצמה כשיטה מובחנת? הבעיה שאליעד מעלה בנוגע ל - NLP היא שהיא מתיימרת להיות שיטה ייחודית ועצמאית, כאשר בפועל אין בה מרכיבים מקוריים או חדשים. NLP אוסף לתוכו טכניקות, תרגילים, ... חיובית על המחשבה שלך. מה הבעיה עם הצגת NLP כשיטה? הבעיה העיקרית עם NLP, לפי אליעד, היא שהצגת השיטה כנכון אינה בהכרח נכונה. מדובר בשיטה שמדברת על כלים מסוימים שנמצאים בשיטות אחרות, אך הם נארזו באופן שיווקי ... מאיפשהו. אליעד: לא אין לי בעיה עם זה שזה הגיע מאיפשהו עצם זה, תראה אם אתה עכשיו לוקח ספר מתכונים ואתה אומר אני המצאתי שיטה שאומרת שהמתכון הזה הוא הכי טוב אנחנו מבינים אבל מה זה אומר ... - NLP להגיד שזאת שיטה זה קצת בעיה.

... אם אתה רעב ואתה מבקש ממישהו להביא אוכל, ויוצא שגם הוא רעב, זה טוב לשניכם. במצב זה אין בעיה. אבל אם הבקשה נעשית אך ורק לטובתך האישית, כאשר לבן הזוג אין שום עניין אישי או תועלת בדבר, כאן נכנסת השאלה הקריטית - האם זה יגרום לו לאהוב אותך יותר או דווקא פחות? כיצד בקשה ... מה דיברנו האם לשתף מישהו כשרע לך אז מה אמרנו מצד אחד כן אתה עכשיו זה אתה אומר אין לי בעיה שישתפו אותי אני משתף אבל מצד שני זה לא משנה זה שמותר לך זה שאתה בזוגיות זה נכון וזה שמותר לך לשתף זה נכון וזה שצריכים להקשיב לך זה נכון הכל נכון, הכל נכון אתה בזוגיות זה נכון ... הבן אדם השני רוצה באותו רגע אתה צריך יותר שכל ויותר אינטליגנציה רגשית ואם אין לך אתה בבעיה זאת האמת. ש: מה זה אומר? אליעד: מה זה אומר אתה צריך להתחיל לקחת מצבים לנתח מה אני מרגיש מה הוא מרגיש איך זה בא לידי ביטוי בהתנהגות שלו לדעת לקרוא אנשים לדעת לקרוא מצבים לקרוא ...

... הזמן? עולה השאלה: מה קורה כשאדם באמת לא מרגיש שבע, אולי יש לאדם בעיה הורמונלית?. בתשובה אומרים שהשיחה לא נכנסת למקרים חריגים או ביולוגיים, וממוקדת יותר ... אז תפסיק על כל ביס תבדוק את זה כי מה המתחכם יעשה הוא יגיד אין בעיה עכשיו אני חייב לאכול אז אני אוכל כבר מה שבא לי לא על כל ביס שאתה נותן אני חייב ...