... בזוגיות, מה קדם למה? איך לפתור בעיות בזוגיות? בעלי מכור לכדור, אשתי מכורה לפייסבוק, אשתי לא ... שינוי חיובי גם בצד השני. אולם, הבעיה הנפוצה היא שאנשים מצפים לתוצאות מיידיות, ואם לא רואים ... אישית בסכסוכים גישות שונות לפתרון בעיות זוגיות עצות רבי נחמן להתמודדות עם מעגלי בעיות כיצד מתחיל המשבר בין בני הזוג סביב הבגידה? התחיל ... אישית בסכסוכים גישות שונות לפתרון בעיות זוגיות עצות רבי נחמן להתמודדות עם מעגלי בעיות היה היו בני זוג עד כאן הבנו ומה היה הדפקט של הגבר ... שנייה אז ככה אז קודם כל האמת היא שהבעיה היא נכונה יש פה באמת בעיה השאלה מה קדם למה אם האישה תהיה, תראו קחו את הגבר הכי ... עכשיו אז קודם כל צריך להבין שזאת בעיה אמיתית להבין שבאמת יש פה בעיה זה גם רבי נחמן אומר לפעמים יש עצה שתלויה בעצה אם נגיד ...

... סבורים שאם בן הזוג מתלונן על בעיות מסוימות, והם ישתפרו במהירות באותם תחומים, הדבר יחזק את הקשר. אליעד ... 3.. 4.. 5.. לא באמת פותר את הבעיה שלה, אלא מעלה לתודעה שלה דברים חדשים שחסרים. לדוגמה, היא אמרה לו ... הוא לא היה כזה ועכשיו נוצרה לה בעיה חדשה שלא הייתה לה קודם עכשיו על זה היא לא רצתה אותו, נגיד מישהו ... כן או איך לצמצם את הסיכוי לבעיה. כן מה אתה אומר? ש: שהקלף המנצח זה אהבה ללא תנאי אז ברגע שהוא נתן לה ... שהיה עד היום ועכשיו נוצרה להם בעיה איתו שלא הייתה קודם זאת אומרת יכול להיות שעכשיו אם יגידו לה תחזרי ... משהו יותר טוב פתאום נוצרה בעיה חדשה, היא כאילו קולטת ואומרת איך עד היום הוא לא עשה את זה כאילו ...

... עזבה אותי בגלל גבר אחר, הוא למעשה נמנע מהתמודדות עם העובדה שהוא עצמו לא מספיק טוב עבורה. ההכרה בחוסר היכולת או האיכות האישית היא קשה וכואבת. קל יותר להאמין שהבעיה נמצאת אצל הגבר האחר, ולא אצלנו. מהי הבחירה האמיתית שהאישה עשתה? ... היה מכוער עוד קודם? ברור שהתשובה היא שהוא היה מכוער גם לפני כן, המראה רק גרמה לו לראות זאת. אם מישהו גרם לך להבין שאתה לא טוב, זה לא אומר שהוא אשם בכך - אלא שהבעיה הייתה קיימת גם לפני כן. באופן דומה, אם אישה עזבה גבר כי הכירה מישהו ... ליד הזה פתאום ראית שאתה נראה לא טוב, אוקי אבל אתה היית מכוער גם קודם זאת אומרת אתה היית גרוע גם קודם רק יכול להיות שהוא גרם לה להיזכר בזה שאתה לא טוב אבל הבעיה בך הבעיה לא קשורה אליו אם אתה תהיה טוב והיא תחשוב שאתה טוב היא תהיה איתך זה לא ... לא בגלל שטוב לה איתו זאת אומרת שבשנייה שיבוא מישהו אחר היא תעזוב עוד פעם, זאת אומרת גבר או בן אדם ירצה הרבה פעמים שהיא תהיה איתו לא בא לו להשתפר הוא אומר אין בעיה אני אוציא את ההם מהמשוואה ואז היא תהיה איתי. עכשיו למה היא איתך אם טוב ... אלי זה בגללו היא לא איתי אם היא הייתה איתי היא הייתה חושבת כל מיני קשקושים. עכשיו בן אדם קם בבוקר והוא לא מאושר שואלים אותו למה אתה לא מאושר הוא אומר כי יש לי בעיה כזאת כי אני לא בריא כי בעיה כלשהי כי זה משהו אתה לא מאושר בגללך זה לא קשור למשהו אחר אתה תיקח ...

... אין צורך להימנע מתקשורת אם הצד השני יזם אותה, וזה אפילו מומלץ אם מטרתו היא לשמר את תחושת הביטחון של בן הזוג. הבעיה מתחילה כאשר האדם עצמו יוזם את הקשר מתוך פחד מבדידות, שעמום, או צורך בשיתוף רגשי. במצבים אלו ... להתאפק ולא ליזום קשר, כי בכך האדם יוצר לעצמו תלות ומעמיק את חרדת הנטישה שלו. למה פיתוח תחביבים לא תמיד פותר את הבעיה? אליעד מדגיש שפיתוח תחביבים ופעילויות חיצוניות הוא לא תמיד פתרון מושלם. אדם יכול להיות עסוק בשלל תחביבים, אך עדיין לסבול מתלותיות וחרדה ברגעים בהם הוא חש בדידות. כלומר, הבעיה אינה במחסור בפעילות, אלא בהתמודדות עם הרגשות הקשים שנוצרים כשהאדם לבד. אם למרות כל התחביבים, ברגע של תחושה שלילית האדם פונה לבן הזוג לתמיכה רגשית, הרי שהבעיה של התלות והחרדה טרם נפתרה. הנקודה המרכזית לפי אליעד היא ללמוד להתמודד עם הרגעים הספציפיים ... עם עצמו לבד רק ב - 2%, זה אומר שהוא לא בשל להיות בזוגיות יציבה ובריאה. אם הוא לא מצליח להתמודד לבד, הוא עלול להיתקל בבעיות של אובססיה, תלות, קנאה וחרדה בזוגיות, מה שיכול להוביל לכך שהוא יכביד על בן הזוג ויתקשה לשמור ... אתה לא מצפה מבן הזוג שיתן לך את מה שאתה לא מצליח לתת לעצמך, אז הקשר יהיה בריא. למה לפתח תחביבים לא תמיד פותר את הבעיה? לפעמים פיתוח תחביבים או העיסוק בפעילויות שונות לא מספיקים. אדם יכול להתחיל לעסוק בכל מיני תחביבים כמו ספורט, לימודים, תחביבים יצירתיים ועוד, ועדיין להרגיש תלותיות. הבעיה המרכזית היא איך להתמודד עם רגעי הבדידות שבהם האדם מרגיש רע ומחפש מישהו כדי לשתף את רגשותיו. ... בלי לפנות אוטומטית לבן הזוג. אם אתה מפתח תחביבים אך עדיין מחפש את התמיכה מבני הזוג כשאתה מרגיש רע, אז לא פתרנו את הבעיה. המהות היא לזהות את הרגעים שבהם אתה מצפה לקבל תשומת לב מהשני ולהפסיק לחפש את התמיכה הזו ממנו. ... אמר אני החלטתי החלטה אני עכשיו רוצה למצוא דרך להרגיש טוב לבד, עכשיו מה זה אומר לכאורה שהוא צריך להיפרד להגיד אין בעיה אני אהיה לבד ארגיש טוב לבד אהיה לבד ואז נראה יתגלגל הלאה אבל בהנחה שהוא לא רוצה להיפרד הוא ... בשביל שאם אתה יוצר איתה קשר כי היא רוצה שתיצור איתה קשר זה בסדר אם אתה אומר אני יוצר איתה קשר כדי לעשות לה טוב אין בעיה ואם היא אומרת לך אני רוצה שתיצור איתי קשר ואתה יוצר איתה קשר במשך היום חמש פעמים זה בסדר אבל ... קשר כי אתה רוצה ליצור איתה קשר את זה תפסיק אבל אם אתה אומר לא דיברתי איתה כבר חמש שעות שהיא לא תיפגע צור קשר אין בעיה אבל אם אתה אומר אני רע לי אני חייב לשתף אני זה אני חייב ליצור איתה קשר אל תיצור איתה קשר אסור ... לחלל אבל הוא עדיין תלותי כי כשרע לו מה הוא עושה עדיין מחפש תשומת לב מהבן זוג מחפש תשומת לב מהבת זוג לא פתרנו את הבעיה מבחינתי תהיה בלי תחביבים לא אכפת לי עם תחביבים בלי תחביבים בדיכאון לא אכפת לי מה תעשה רק כשרע ...

... לא תמיד עוזר, במיוחד כשהאדם כבר יודע שמדובר בשקר. לכן יש להציע פתרון אחר שמטפל בשורש הבעיה. איך נוצרות מחשבות דמיוניות וממה נובע הסבל? אליעד כהן מסביר כי הבעיה האמיתית נובעת משני דברים מרכזיים: האדם מתקשה להבדיל בין ... מחשבה רעה ממה היה רע לו מזה שאין לו יד לגיטימי שבן אדם שאין לו יד יהיה לו רע לגיטימי מה הבעיה במקרה שלנו שהאמת היא שהייתה לו יד בכלל הייתה לו יד והוא ... לו אדוני למה אתה אומר שאין לך יד יש לך יד בעצם אנחנו משנים לו את המציאות, יפה עכשיו מה הבעיה במקרה שלנו המקרה שלנו היה שהוא אומר אני יודע שיש לי יד ואומרים לו אז מה הבעיה ואז הוא אומר אני לא יודע אני מדמיין שאין לי יד ורע לי ... מופיע שאתה צריך לקחת את המחשבה מה שהוא מפחד אומרים לו אוקי מה אתה חושב שאין לך יד אין בעיה מה אכפת לך שאין לך יד כאילו אם בכלל לא יהיה אכפת לך שאין ... אבל לא צריך אותו כרגע יש פתרונות יותר פשוטים אז בא נבין מה הפתרון הפתרון פשוט מה מהות הבעיה מהות הבעיה היא שהבן אדם מה המהות מה מהות המקרה פה בן אדם יש מציאות ... אומר לא חתכו לי את היד בלילה אתמול חתכו לי אותה עכשיו זה מצב מסוים זאת אומרת חלק אחד מהבעיה שלו הוא שהוא מדמיין שקרה משהו שלא באמת קרה חלק שני שהוא ... נגיד שמעשן סיגריות נגיד רע לו בחיים ואז כשהוא מעשן הוא מדמיין איזה דמיון שכאילו אין לו בעיות לא משנה יש לו איזה משהו שזה לא באמת ככה והוא משקר את ... בשביל הדברים הטובים מה המחיר שאתה תשלם גם על הרעים. ש: אז מה אתה אומר איך אתה פותר לו את הבעיות? אליעד: אז קודם כל מסביר לו אדוני תקשיב הסיבה שהאמת היא ... אני תיארתי מקרה ספציפי שהבן אדם מרגיש רע ממשהו שהוא מבין שזה לא באמת ככה. ש: אבל אין לי בעיה אני מדבר על המקרה הזה. אליעד: תעצור תנשום ובהנחה שהוא ... מה יקרה לא יודע אבל לא תהיה חייב חובות לבנק. ש: לא רק שנייה אבל אתה בא ומציג פתרון לבעיה שאתה אומר שבגלל שרע לך. אליעד: אני מבחינתי אין בעיה מבחינתי תרגיש טוב ורע ביחד. ש: לא אבל אתה בא ואומר כאילו ...

... לבחור יועץ מתאים ומתי לסמוך על העצה שלו? כאשר אנו עומדים מול החלטה קשה או בעיה מורכבת, אנחנו עשויים להתייעץ עם כמה יועצים שונים. כל יועץ יכול להציע פתרון שונה, ואנחנו ניצבים בפני השאלה: איך להחליט לאיזו עצה להקשיב? לפי אליעד כהן, ... ולהצדיק את עצמו כיועץ מומחה. לכן הוא לא לוקח את הזמן הדרוש כדי להבין את הבעיה שלך לעומק. לדוגמה, אם שאלת יועץ מה לעשות אחרי פרידה מאשתך, ויועץ אחד מיד אמר לך: תנתק איתה קשר, ויועץ אחר אמר לך: הצע לה נישואין מחדש, אלו תשובות שטחיות ... להבחין ביועץ איכותי. הוא מתאר מצב שבו מישהו מגיע לשלושה רופאים שונים עם בעיה של חולה סופני ושואל כל רופא מה לעשות. נניח שכל רופא מקדיש זמן לשאול שאלות, אבל השאלה החשובה היא לא רק כמה זמן הם הקדישו לשאלות אלא בעיקר כמה שאלות ... ישאל מספר שאלות מדויקות וחדות שיגרמו לך להבין שהוא קלט לעומק את המצב ואת הבעיה שלך. לכן, התשובה של הרופא השני ככל הנראה תהיה יותר מדויקת ומועילה. איך לדעת איזו תשובה מבין המחשבות שלי נכונה יותר? אליעד מיישם את אותו העיקרון גם על ... חכם. אך אליעד מסביר כי אם ההיגיון היה מספיק מדויק, האדם כלל לא היה נקלע לבעיה מלכתחילה. לעיתים קרובות, דווקא ההיגיון העצמי הוא שהביא את האדם אל הבעיה. לכן לא תמיד נכון להקשיב לעצות שנראות הגיוניות ממבט ראשון. למה מהירות התגובה של היועץ היא מדד לאיכות? אליעד מסביר שדרך טובה להעריך יועץ היא לפי הזמן ... השאלה. יועץ שממהר לתת תשובה, בדרך כלל לא השקיע מספיק מאמץ להבין לעומק את הבעיה. לפעמים היועץ המהיר רוצה להיראות חכם או להוכיח את עצמו במהירות, אך התשובה שלו עלולה להיות שטחית ולא מדויקת. לדוגמה, אם אדם שואל את היועץ מה לעשות אחרי ... ישאל שאלות כמו: מדוע היא עזבה אותך? האם הייתה זו רק בגידה או שהיו עוד בעיות ביחסים שלכם? היועץ השלישי, ששואל שאלות נוספות ומנסה להבין את כל ההיבטים של הבעיה לפני שהוא מציע פתרון, הוא כנראה זה שייתן תשובה מדויקת ואמינה יותר. איך לזהות יועץ חכם לעומת יועץ טיפש? אליעד כהן מבהיר כי יועץ חכם הוא זה שמברר לעומק את ... כלומר: יועץ חכם - ישאל שאלות עמוקות ומדויקות כדי להבין את ההקשר הרחב של הבעיה לפני מתן תשובה. יועץ טיפש - ייתן תשובה מיידית, בלי להבין באמת את השאלה, רק כדי להיראות בעל ידע. יועץ ששואל שאלות רלוונטיות ומשמעותיות מעיד על כך שהעצה ... תהיה התשובה המדויקת יותר. לדוגמה, אם עולה בראש תשובה אינטואיטיבית מהירה לבעיה כלשהי, אך אחרי זמן מה של חשיבה והעמקה מופיעה תשובה אחרת, מומלץ להקשיב לתשובה השנייה, זו שהגיעה לאחר חשיבה והעמקה, שכן היא ככל הנראה מדויקת יותר. האם ... משתמש לפני מתן התשובה. יועץ טוב הוא זה שמעמיק בשאלות רלוונטיות, בוחן את הבעיה מזוויות רבות ומקדיש זמן להבין את השאלה לעומק לפני שהוא נותן תשובה. איך לקבל החלטות נכונות? איך לדעת אם עצה היא טובה או רעה? איך לא להיות מושפע מעצות לא ... לנו חכם או בעל ניסיון, אך לעיתים דווקא ההיגיון שלנו הוא זה שהוביל אותנו לבעיה מלכתחילה. לכן, ישנה דרך נוספת להעריך יועץ: לבדוק מי מבין היועצים באמת הבין את השאלה שלנו לעומק. מדוע מהירות התגובה של היועץ יכולה להוות מדד לאיכות ... עלול להיות פחות מדויק. אם הוא מספק תשובה במהירות בלי לבדוק לעומק את הבעיה, ייתכן שהוא רק מנסה להוכיח את חכמתו, אך לא בהכרח מספק עצה נכונה. לעומת זאת, יועץ שלוקח את הזמן לשאול שאלות נוספות ולנתח את הנושא, יש לו סיכוי גבוה יותר ... לה נישואין מחדש. - יועץ שלישי שואל: למה היא עזבה? מה הוביל לכך? האם היו בעיות נוספות חוץ מהבגידה? היועץ השלישי אינו ממהר לתת תשובה, אלא בודק לעומק את הסיבות לפרידה, חוקר את הנסיבות ורק לאחר מכן מציע פתרון. זה סימן טוב לכך שהתשובה ... יועץ טיפש? - יועץ חכם ישאל שאלות מקיפות וינסה להבין את ההקשר הרחב של הבעיה לפני מתן תשובה. - יועץ טיפש ימהר לתת תשובה כדי להיראות חכם, אך ייתכן שהוא כלל לא הבין את השאלה לעומק. - יש להעדיף יועץ ששואל שאלות חשובות ונכונות ולא רק ... אדע למי להקשיב, עכשיו אם אתה תקשיב למי שאתה חושב שזה הכי הגיוני אנחנו גם בבעיה כי הרבה פעמים הבעיה שלך נוצרה מזה שהקשבת להיגיון שלך ואז הגעת לאיזו צרה עכשיו תקשיב להיגיון שלך עוד פעם הרי ההיגיון שלך הביא אותך לצרה הזאת מראש אז אני אתן לכם עוד ... נפרדנו כי בגדתי בה אוקי אז בא נגיד נעשה סימולציה אתה בא ליועץ שלום יש לי בעיה עם אשתי מה הבעיה היא ברחה למה היא ברחה כי בגדתי בה אוקי כולם עברו את זה מה אתה מציע לעשות ואז יועץ אחד אומר לך תעשה ככה אחד ככה ואחד ככה. עכשיו אבל אולי אחד מהיועצים שאל ... שאלות לא מדובר על זה מדובר לאיזה עומק הוא נכנס איתך בהבנת השאלה בהבנת הבעיה לדוגמה נגיד עכשיו דיברת על חולה סופני עכשיו אתה הולך לרופא שלום יש לי חולה סופני מה אתה מציע לעשות אומר לך ככה מה אתה מציע לעשות כל אחד אומר משהו אחר ...

... שאני לא בטוח שאתה שווה את הכסף הזה. ש: אם הוא יגיד את זה. אליעד: לא הוא יגיד את זה אני אגיד לך איך הוא יגיד את זה תגיד לו למה מה הבעיה בשכר יותר גבוהה. ש: לא הבוס לא יגיד את זה. אליעד: לא הבוס יגיד לא אנחנו עוד לא מכירים אותך יש גם בוסים לא כל הבוסים גם ... אמפתיה תגיד לו אתה צודק נכון אתה עוד לא מכיר אותי אתה עוד לא יודע ולכן אתה אומר לו אוקי ואם היית יודע שאני טוב זה וזה הייתה לך בעיה הוא אומר לא אם הייתי יודע לא הייתה לי שום בעיה , אוקי ברגע שדחפת אותו לזה תגיד לו בסדר ולכן אז בא נעשה את ההצעה הבאה אני אעבוד פה ועוד חצי שנה אם אני אהיה מספיק טוב ... שאני מספיק טוב תראה לי שאתה באמת מוכן לשלם את הסכום בעוד חצי שנה ובגרסה היותר מתקדמת זה גם תשלם את זה רטרואקטיבית, זאת אומרת אין בעיה אז תשלם לי את זה מהיום הראשון אחרי שראית שאני באמת מספיק טוב. ש: זה מתכון לפיטורין אחרי חמישה חודשים אם הוא לא מספיק ...

... בין אם זו עלות כספית, זמן או מאמץ. אנשים רוצים לדעת כמה זמן וכסף הם יצטרכו להשקיע כדי לפתור בעיה מסוימת. לכן, הגיוני שאדם הסובל מחרדה, דיכאון, מחשבות טורדניות או כל בעיה רגשית אחרת ירצה לדעת מראש כמה זמן יימשך הטיפול וכמה כסף הוא יעלה. אך אליעד מסביר שטיפול נפשי הוא לא מוצר רגיל ... עליו אחריות או התחייבות מראש. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה של רכב במוסך: אם אדם מגיע למוסך עם בעיה ברכב, המוסכניק לא יכול להתחייב מראש כמה זמן תיקח הבעיה בלי לבדוק קודם מה מקור התקלה. כך גם לגבי בעיות רגשיות או פסיכולוגיות - עד שלא מבינים לעומק את השורש של הבעיה, אי אפשר באמת לדעת כמה זמן ייקח הטיפול. מה הבעיה בהתחייבות מראש על זמן הטיפול? אליעד מסביר בפירוט שאם מטפל נפשי מבטיח מראש מספר מדויק של פגישות, הוא בהכרח מטעה או מרמה את המטופל. זאת מכיוון שאין דרך לדעת מראש כמה עמוקות הבעיות, מה באמת השורש שלהן וכמה זמן יידרש לפתרונן. גם אם מדובר בטיפול CBT או טיפול קצר מועד, ואף אם המטפל משתמש בשיטות ... נפשי, הריפוי תלוי בשיתוף הפעולה של המטופל, ביכולת שלו להבין, בשורשים הרגשיים שלו ובמורכבות הבעיה. למשל, מטופל יכול להגיע עם חרדה ספציפית, ובמהלך הטיפול מתגלה שהבעיה עמוקה יותר, כמו טראומה מהעבר. במצב כזה, הטיפול יכול להתארך הרבה מעבר לצפוי. לכן, במקרים כאלה, כל התחייבות מראש ... המטופל לשקול מראש כמה חשובה לו התועלת שהוא מצפה להפיק מהטיפול לעומת העלות האפשרית. למשל, אם הבעיה חמורה ופוגעת משמעותית בחיים, כדאי אולי להשקיע יותר זמן וכסף גם בלי ודאות על משך הטיפול המדויק. מהי השרלטנות ... בשוק הטיפולים והאימונים האישיים, שבהם המטפלים מנסים לשווק את עצמם באמצעות הצגת החולשות והבעיות שלהם עצמם. הם מציגים את עצמם כמטפלים או מאמנים מהשטח, כאילו הם כמו המטופלים, וחווים בעצמם בעיות נפשיות או רגשיות. לדבריו, זאת שרלטנות, כיוון שאדם שסובל מאותן בעיות באופן כרוני אינו יכול להיות מקור לפתרון אמיתי. מי שלא פתר בעיות לעצמו - לא יכול להתחייב על פתרונן לאחרים. אליעד מתייחס גם לנושא סנדלר יחף - מטפלים שלא הצליחו לפתור את בעיותיהם האישיות אך מנסים לפתור בעיות דומות אצל אחרים. הוא מזהיר שדווקא מטפל שהבעיה שלו עדיין קיימת לא יכול להבטיח פתרון לאחרים, ואף יכול להזיק להם יותר. האם אדם יכול לפתור את הבעיה של עצמו? אליעד טוען כי במצב אידיאלי, כל אדם אמור לפתור את הבעיות הרגשיות שלו בעצמו, באופן מיידי וללא זמן. אך מכיוון שבדרך כלל אדם אינו יודע או מכיר את עצמו מספיק טוב, הוא זקוק ... לכן הטיפול יכול להתארך ולדרוש פגישות רבות. אך התשובה היחידה שבאמת נכונה מבחינת זמן, היא שהבעיה יכולה להיפתר ברגע - ברגע שמגיעים להבנה של השורש האמיתי. כל זמן שמעבר לכך נובע רק מחוסר ידע, חוסר בהירות או ... שאין לו דרך לדעת מראש עד כמה המטופל יהיה מוכן לשיתוף פעולה ועד כמה מהר יגיעו לשורש האמיתי של הבעיה. בסיכומו של דבר, אליעד מסביר כי התשובה לשאלה כמה זמן אמור להימשך טיפול? היא שאין אפשרות אמיתית לדעת מראש. הטיפול יכול להימשך בין פגישה אחת לאינספור פגישות, הכל תלוי במורכבות הבעיה, בשיתוף הפעולה של המטופל, וברמת האבחון המדויק שנעשית בפועל. לכן, כל הבטחה למספר מדויק של טיפולים היא בגדר הטעיה. ... מתי טיפול פסיכולוגי נחשב לשרלטנות? למה קשה לקבוע מראש כמה פגישות צריך בטיפול? האם אפשר לפתור בעיות נפשיות לבד? ...

... אם ההורה עושה את שיעורי הבית עבור הילד, נוצר מצב שבו הילד משקר למורה ולעצמו, מכיוון שהמורה חושבת שהילד עשה את השיעורים, בעוד שבפועל ההורה ביצע אותם. אליעד מדגיש שאין בעיה מהותית עם השקר כלפי המורה עצמו, כיוון שלפעמים בחיים אנשים משקרים למערכות או לאחרים, וזה חלק טבעי של המציאות. הבעיה היא רק כאשר הילד מתחיל להאמין בשקרים אלו באופן פנימי, כלומר, משקר לעצמו. לדוגמה, אם הילד יאמין שהוא אכן יודע את החומר כשהוא לא יודע, או אם הוא ... שיש גבול לכמה אפשר לעזור לו, ושהוא חייב ללמוד להתמודד עם סיטואציות מסוימות לבד. לדוגמה, אם הילד מודע לכך שזו רק עזרה נקודתית ושבפעם הבאה הוא יצטרך להתמודד לבד, אין בעיה אמיתית עם הסיוע הזמני. אבל אם הילד מאמין שזה מצב תמידי ושאין לו מה לדאוג, נוצרת בעיה של תפיסת מציאות מעוותת שתפגע בו בהמשך. כיצד להתמודד עם לחץ מהמורה או מבית הספר? אליעד מייעץ לחנך את הילד לא לפחד מהמערכת או מהתגובה של המורה. אם ...

... היא 101 קג, אפילו גרם אחד נוסף, ברור שמשהו השתבש בחישוב או בתהליך. הוא מדגיש שהגרם הנוסף הזה הוא אינדיקציה ברורה לכך שישנה בעיה במערכת. הוא אף משווה זאת לסיפור של זבוב שנכנס למעבדה: הזבוב עצמו אינו בהכרח מזיק לתהליך באופן ישיר, אך עצם כניסתו מצביעה על בעיה משמעותית יותר במערכת שמאפשרת את כניסתו. לכן, דיוק מלא ולא חלקי הוא חיוני, כי סטייה קטנה עלולה להצביע על בעיה הרבה יותר גדולה. כיצד ניסוח מדויק של שאלה מוביל לתשובה הנכונה? אליעד טוען שהקושי האמיתי אינו במציאת תשובה, אלא בניסוח השאלה הנכונה. האדם צריך להבין מה הוא באמת רוצה לדעת. ...