... למה זה לא בסדר לחזור על טעויות? אליעד כהן מדגיש בצורה חד - משמעית שאין בעיה עם עצם הטעות, אך קיימת בעיה רצינית עם חזרה על טעויות. לעשות טעות זה טבעי ולפעמים אפילו מועיל, בתנאי שהאדם לומד ממנה. מי שטועה צריך מיד לשאול את עצמו כמה שאלות ...

... שונות להתמודד עם בעיות אישיות, זוגיות, כלכליות, ובריאותיות, שצצו ... לא יצרה את רוב הבעיות שצצו במהלך המשבר, אלא רק הציפה את הקשיים ... את המקומות בהם היו בעיות, אם הם לא היו נראים לעין קודם. כל אחד שהיה ... אפשרות לפתור את הבעיה? כאשר אדם מוצא את עצמו במצב שבו הבעיה שהקורונה הציבה לו אינה ניתנת לפתרון מידי, ... המשבר כדי למנוע את הבעיה? האם היה יכול אדם להכין את עצמו לתרחיש של ... ולנסות למנוע את אותם בעיות בעתיד. אחד הצעדים החשובים הוא לעשות רשימה ... למשל, אם אדם סבל מבעיות בעסק, זה עשוי להעיד על בעיה במודל העסקי עצמו. אם הייתה בעיה בריאותית במהלך הקורונה, יש סיכוי שהאדם לא ... כראוי. אם היו בעיות נפשיות או זוגיות, זה עשוי להיות אינדיקציה ... שינויים, אך לאחר שהבעיה חולפת, הם שוכחים את ההתחייבות לשיפור. אליעד ... אדם צריך להבין היכן הבעיות שצצו במהלך המשבר, ללמוד מהם ולהכין את עצמו ... הבאה התמודדות עם בעיות זוגיות בזמן הקורונה מוטיבציה ליום שאחרי ... עסק בזמן הקורונה? בעיות בזוגיות בזמן הקורונה, הפרעות נפשיות בגלל ... חרדה בגלל הקורונה, בעיות בריאות בגלל הקורונה, הפקת לקחים ממשבר ...

... מראש, כך שהוא לא רואה בעיה בהסברים אלו, כי הוא עצמו נוהג לפסול את הצורך במתן הסברים והכנה מראש. לעומת ... באופן טבעי לא יראה בעיה בכך שראש הממשלה או הממשלה דוחים פעולות שונות, כמו רכישת ציוד רפואי או קבלת ... משקפת כיצד אדם מתמודד עם בעיות בחייו. אם הוא נוטה להאשים אחרים, לדחות משימות ולוותר לעצמו, הוא יתגונן גם ... משתפר? או איך אפשר למנוע בעיות מראש?, הוא לא יקבל את דרך הפעולה החפוזה ולא יסתפק באמירה שהמצב במקום אחר ...

... אלא להאמין שכל מה שנאמר הוא נכון, במיוחד אם התגובה מהקהל היא חיובית מאוד, כמו מחיאות כפיים או הודעות תודה על כך שהמציאות השתנתה בעקבות העצה שניתנה. הבעיה מתחילה כאשר אדם מתחיל להאמין שהדבר שהוא אומר הוא האמת המוחלטת. הסכנה בכך היא שמה שאדם אומר הוא תמיד יחסית ויכול להיות נכון רק במסגרת הזמן וההקשר שבו נאמר. שום דבר ... שיש הבדל מוחלט בין פחד ובין היעדר פחד. זה עלול לגרום לאותו מורה לשכוח שהכל משחק, ושבעצם גם לפחד עשויה להיות סיבה ותועלת, ואף שאולי במבט רחב יותר אין שום בעיה עם חוויית הפחד. איך מתקשר נושא הטוב והרע למשחק החיים? בטקסט הוסבר שהעולם הוא מעין בית משוגעים אחד גדול, שבו כולם מעמידים פנים שיש טוב ורע, פחד וחוסר פחד, הצלחה ... למה חשוב לזכור שהכל מושלם? הטקסט טוען שאם אדם באמת הבין שהמציאות מושלמת ב - 100% כפי שהיא, בלי שום חיסרון, הרי שאין לו צורך להציל אף אחד. לכאורה, אין בעיה בעולם שדורשת תיקון. אלוהים, לדוגמה, היה יכול לשנות את המציאות כרצונו בכל רגע, ואם היה חושב שמשהו באמת לא בסדר, היה מתקן זאת מיד. לפיכך, אדם המאמין שהמציאות איננה ...

... של רבים. במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציין כי סגר הקורונה חשף את הבעיות הנפשיות אצל אנשים. לדבריו, קשה לאנשים להתמודד עם סיטואציה שבה הם ... הפרעות נפשיות? אליעד כהן מדגיש שהסגר יכול לחשוף אם לאדם יש בעיות נפשיות. הוא מסביר כי ככל שמישהו פחות יציב נפשית, יהיה לו קשה ... גדולים, אך אם קשה לאדם להיות לבד, זה יכול להיות סימן שיש לו בעיה נפשית לא פתורה. לכן, אנשים שמרגישים רע כשהם לבד, צריכים לבחון את ... כשאדם נמצא בחברת אחרים, יש לו את מי להאשים, את מי לשתף את הבעיות שלו. לעומת זאת, כשהוא נמצא לבד, הוא צריך להסתדר עם עצמו ולהתמודד עם הבעיות הפנימיות שלו. הכאב יכול להחמיר מכיוון שאין מקום לברוח ממנו. מה ... לבד, כדאי לו לבדוק מה חסר לו עם עצמו ולנסות להתמודד עם הבעיה במקום להימנע ממנה. מה חשוב להבין על בריאות הנפש והסגר? הסגר יכול ... שמעדיפים להיות לבד מתוך נטייה פנימית, כמו אנשים הסובלים מבעיות חברתיות. עם זאת, חשוב לדעת שאם קשה לאדם להתמודד עם הסגר או עם בידוד, זה עשוי להעיד על בעיה פנימית שלא טופלה כראוי. על האדם לשאול את עצמו למה הוא לא מצליח להתמודד עם עצמו ולהתמודד עם הבעיות הפנימיות. סגר קורונה בריאות נפשית בדידות הפרעות נפשיות איך ...

... זו לזו ומסביר כיצד אפשר לזהות אם אדם טוען שהוא מומחה בתחום הנפש - בין אם מדובר בתחום של בעיות נפשיות קשות (כגון סכיזופרניה) או בעיות רגילות של בני אדם (כגון שכנוע, מכירות, ניהול עובדים, זוגיות). ... לאדם עם פחדים או פרנויה? אם הוא יכול לשכנע אדם רגיל, למה הוא לא יכול לשכנע אדם הסובל מבעיות נפשיות חמורות? באופן דומה, הוא מביא את דוגמת המגשר. מגשר טוב ... מי שמבין את עצמו, יבין את כל בני האדם. המומחה האמיתי צריך להיות מסוגל להתמודד עם כל בעיה, גדולה או קטנה, בצורה אחת. איך לזהות מומחה לנפש האדם? מהי ... האמת היא שאם הם היו מבינים באמת את נפש האדם, הם היו אמורים לדעת להתמודד עם כל סוג של בעיה נפשית, קטנה או גדולה, נורמטיבית או קיצונית. השורה התחתונה הנפש ... קיצוניות - הוא לא באמת מומחה. אם מישהו טוען שהוא מבין אנשים חולים, אבל לא מסוגל לטפל בבעיות יומיומיות של אנשים בריאים - הוא לא באמת מומחה. המסקנה החשובה ... מומחה לניהול עובדים, מומחה לשיווק, מומחה לאומנות הפיתוי, מומחה לביטחון עצמי, מומחה לבעיות אישיות, מומחה לבעיות רגשיות, אליעד כהן מומחה רב תחומי, שאלות על אליעד כהן, במה אליעד ...

... אמיתי, לדוגמה פחד מהמפלצת מתחת למיטה. האם הפחדים אצל ילדים הם בעיה של ההורים? אליעד כהן מציין שמחנכים צריכים לקחת אחריות על הפחדים של ילדיהם. הפחדים אינם תוצאה של בעיה אצל הילד, אלא הם נגרמים מדרך החינוך. אם הילד ...

... אם את רוצה לפתח קריירה והוא לא תומך בכך, או אם את רוצה לרזות אך הוא לא מעודד אותך, זו עשויה להיות בעיה . מה החשיבות של בן זוג שאוהב את מי שאני ... רוצה להיות. אם לדוגמה את רוצה לפתח קריירה, אבל הבן זוג לא אוהב ולא תומך ברעיון הזה, עלולה להיווצר בעיה. כאשר בן הזוג אוהב אותך רק במצב הנוכחי ...

... מהגיהנום, רעש מהשכנים, התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש, שכן מרעיש ואין מה לעשות, שכן מהגיהנום, בעיות עם השכנים, צרות עם השכנים, בעיות עם השכן, איך לא לסבול מהשכנים? ... האדם רוצה שהמציאות תתאים לציפיות שלו, וכאשר השכן מרעיש, נוצרת תחושת אי נוחות, חוסר אונים ומצוקה רגשית. הבעיה מתעצמת כאשר הרעש חוזר על עצמו, ... ברגע שמזהים ומטפלים בטריגרים אלו, הסבל הנפשי פוחת. לדוגמה: אם הרעש מזכיר לאדם שאין לו כסף לעבור דירה, הבעיה האמיתית היא תחושת התסכול הכלכלית, לא הרעש עצמו. אם הרעש מזכיר לאדם את הבדידות שלו (אם היה לי בן זוג הוא היה פותר את הבעיה), הטיפול הוא בתחושת הבדידות ... מזהה שהסבל העיקרי שלו נובע מהמשמעויות שהוא נותן לרעש (כגון זלזול או חוסר אונים), הוא יכול לטפל בשורש הבעיה האמיתית. כך, כאשר הרעש מתרחש ... לטפל לעומק במשמעות השלילית שהרעש מעורר ולנסות להחליש אותה, מה שיוריד משמעותית את הסבל. התמודדות עם שכנים בעייתיים פתרונות מעשיים לבידוד רעשים שינוי תפיסה ביחס לבעיות יומיומיות כיצד להפחית סבל רגשי במצבי חוסר אונים שכן מרעיש בכוונה שכנים עושים רעש בלילה סכסוכי שכנים למה עלולה להיווצר בעיית רעש מהשכנים? כאשר יש רעש ... בכל מצב שבו רע לאדם, יש שתי דרכי פעולה עיקריות: 1. לשנות את המציאות: במקרה זה, האדם מנסה לפתור את בעיית הרעש על ידי שינוי המצב ... מרגיש חלש, לא שווה, או שהוא אינו מצליח לגרום לשכן להפסיק. - חיזוק אמונות שליליות על עצמו: הרעש מזכיר לאדם בעיות אחרות, כמו חוסר כסף (כי אם היה ... בחיים. למה כדאי לזהות ולהפריד בין הטריגרים הנפשיים לבין הרעש עצמו? כיוון שברגע שמבינים שהרעש מזכיר בעיה אחרת (כמו חוסר ביטחון או בעיה כלכלית), אפשר לטפל בשורש ... בשינוי הרצון, לרדת לעומק המשמעות שהרעש מעורר ולנסות למתן את הפרשנות השלילית כלפי המצב. התמודדות עם שכנים בעייתיים פתרונות מעשיים לבידוד רעשים שינוי תפיסה ביחס לבעיות יומיומיות כיצד להפחית סבל רגשי ... מרעיש בלילה, שכן מרעיש בכוונה, שכן עושה רעש, שכן עושה רעש בלילה, שכן מתנכל, שכן מטריד, שכן חולה נפש, שכן בעייתי, שכן גורר רהיטים, שכן דופק על ...

... אליעד כהן מביא דוגמה חזקה לאהבה ללא תנאים מתוך הגוף שלנו עצמו. כאשר לאדם יש בעיה בריאותית ביד, האם הוא יבחר להוריד את ... ניגוד אינטרסים. כלומר, אהבה אמיתית אינה נמדדת כאשר הכל טוב ויפה, אלא דווקא כשיש בעיות ואי - הסכמות. למשל, גבר נמצא עם אישה ... אמיתית נראית אחרת. ניקח לדוגמה את גוף האדם - אדם שאוהב את גופו, גם אם יש לו בעיה רפואית ביד, לא ימהר להוריד אותה אלא ...