... הנוכחי למצב הרצוי, אז הוא כבר נמצא במצב של אושר מוחלט. כלומר, האושר האמיתי נמצא דווקא כאשר אדם משוחרר מכל רצון או תלות במשהו חיצוני. מהי אחדות שקרית ומה ההבדל בינה לבין אחדות אמיתית? אחדות שקרית, לפי אליעד, היא כאשר אדם אומר שלא משנה לו ...

... אינסופי. אליעד מדגים זאת בכך שאדם מתאמץ עבור קפה, אוכל ודברים קטנים בחיים, וממשיך להרגיש תלות בלתי פוסקת בסיפוק הרצונות הקטנים האלה. האם הפתרון הוא להפסיק לרצות? אליעד מבהיר שלא ניתן פשוט להפסיק לרצות. ישנם אנשים שחושבים שהפתרון הוא לא ... הוא לא חייב יותר לבחור צד אחד, ויכול להתקיים מעבר לפרדוקס. זאת הדרך להשתחרר מהתחושה של התלות ברצונות ובתחושת הטוב או הרע שנובעים מהם. האם קיימות בתוכנו דמויות שונות עם רצונות מנוגדים? אליעד מציג הסבר נוסף לתחושת הבלבול הפנימי: בתוכנו ...

... תוכל להפוך זאת לתזכורת עבורך שלא להיות תלוי בכך שהכל ילך בדיוק כפי שאתה רוצה. במילים אחרות, החיסרון שלו יכול להפוך עבורך ליתרון של ... הבוס היא בעצם הזמנה פנימית להשתחרר מהתלות ברצונות שלך. התחושה של חולשה, לפי אליעד, מגיעה תמיד מהתלות שלנו בדברים חיצוניים. הוא ממליץ לבדוק בתוך עצמנו: מדוע אני כל כך תלוי בזה שהכל יהיה בדיוק כפי שאני רוצה? למה שלא אלמד להרגיש חופשי גם כאשר אני מרגיש חלש או ... הופך בעצם לחזק מאוד, כי הוא מפסיק להיות תלוי בצורך להרגיש תמיד חזק. לדוגמה, אם הבוס משפיל אותך, ואתה מצליח לקבל את ההשפלה כתחושה ... אך ורק ברצונות שלך. ככל שאתה פחות תלוי בכך שדברים חיצוניים יקרו כרצונך, כך אתה הופך לחזק באמת. איך להתמודד עם בוס קשה? איך ...

... ביותר. האדם צריך להחליט האם להתמקד במהות (ההרגשה הטובה ללא תלות בצורה) או דווקא בצורות המוגדרות, למרות שהן לכאורה פחות מחויבות מהמהות עצמה. החשיבות של ... את חייו. אם האדם יבין באמת ובתמים מה הוא רוצה - להרגיש טוב ללא תלות בצורה - הוא יחווה פחות סבל ויותר חופש פנימי. אך אם הוא נשאר לכוד בצורות הספציפיות של ... מעבר למקום, לזמן, לצורות ולמחשבות. היא משהו שאינו מוגדר ואינו תלוי בשום צורה. במהות הזאת יש הכל ואין כלום בו זמנית, והיא הבסיס להבנה של כל המציאות וכל הרצונות. ...

... בין אלוהים לאלוהים האמיתי? אליעד מביא את ההבחנה שיש בין להיות אלוהים לבין להיות אלוהים האמיתי. להיות אלוהים זה מצב שבו אדם שואף לממש את רצונו בצורה מוחלטת, ללא חסרונות וללא תלות . להיות אלוהים האמיתי, לעומת זאת, הוא מצב בו האדם מבין לעומק שאין הבדל מוחלט בין יש ואין, טוב ורע, רצון ואי - רצון. הוא מבין שהמוחלט אינו תלוי בשום צורה או מושג, ואפילו באחדות הזאת עצמה אין להיאחז, כי גם היא סוג של צורה. האם אפשר לדמיין עולם שאין ...

מנגנון הטוב והרע, לרצות להרגיש רע, לרצות לסבול, לא לרצות להרגיש טוב, פיצול התודעה, להרגיש כמו אלוהים, להבדיל בין טוב לרע, לא רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב

... מאחרים, אני חייב תמיד לנצח, או זה טוב שניצחתי. הפירושים הללו יוצרים תלות בתחושת הערך העצמי, והופכים אותו לפגיע ולתלוי באישור של אחרים. אליעד ממליץ להישאר נאמן לעובדות בלבד, ללא פירושים נוספים. כאשר אדם מסתפק בעובדות, הוא לא נופל ... מה הסכנה בלהתמכר לכבוד ולאישור חיצוני? הסכנה המרכזית שאליעד מציג היא התלות שנוצרת כאשר האדם מתמכר לתחושת הכבוד ולאישור של אחרים. ככל שהאדם תלוי יותר בכבוד, כך הוא נעשה פגיע יותר ופוחד ... מוביל לחרדה מתמדת, מחשש שיום אחד הוא לא יקבל את אותו כבוד. לכן, מי שתלוי בשבחים ובכבוד חיצוני הופך להיות בן ערובה לתגובות של אחרים כלפיו. איך להגיע למצב שבו קבלת כבוד לא תשפיע עליך ... מוגזמת לתגובות של אחרים כלפיו. כאשר האדם מגיע למצב כזה, הוא כבר לא תלוי בתחושת הכבוד ולא צריך לברוח או לרדוף אחריו, כי הוא באמת חופשי ממנו. מה ההבדל בין כבוד אלוהים לכבוד מלאכים לפי ... וכבוד מלאכים כדי להדגיש שתי גישות לכבוד: כבוד מלאכים - זהו כבוד שתלוי באישור חיצוני. האדם תלוי בשבחים של אחרים, ולכן תמיד יהיה לו צורך לרדוף אחרי אישור או לברוח מביזוי. זוהי תלות שיוצרת פחד ואי שקט פנימי. כבוד אלוהים - זהו מצב שבו האדם חווה שהכל מושלם בדיוק כפי שהוא, בלי תלות באף אחד אחר. במצב זה, האדם אינו פגיע ואינו צריך לקבל כבוד מאחרים כי הוא עצמו שלם ושליו ללא קשר לתגובות ... איך להתמודד עם מחמאות וביקורת? מה ההבדל בין גאווה לענווה? למה אני תלוי באישור של אחרים? איך להרגיש ערך עצמי ללא תלות באחרים? איך להפוך כבוד לביזוי? ...

... לחקור גם את האינטרס שלו להאמין בדמיונות הללו. אפשר לעזור לו למצוא דרכים חלופיות ולגיטימיות יותר להרגיש חשוב, וכך להפחית את התלות שלו במחשבות השווא. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהדרך לטפל בפרנויות ובדמיונות שווא היא בראש ובראשונה לגרום לאדם להטיל ספק ...

... מבלי להבין שהם עברו תהליך שכנוע. רבים יגידו על דבר מסוים: זה רע. מבלי להבין שמישהו או משהו שכנע אותם בכך. כאשר מבינים זאת, אפשר לשחרר את התלות בהשפעות חיצוניות ולשלוט טוב יותר בחוויות החיים. ... בחיים זה שהוא ירגיש הכי טוב, מה הדבר הכי רע שיכול לקרות לבן אדם בחיים? שהוא ירגיש הכי רע, עכשיו יש את התפיסה שאומרת שהטוב והרע של הבן אדם תלוי במה שקורה לו אם קורה לך ככה זה טוב ואם קורה לך ככה זה רע. ...

... לך. תוספת הביטוי ממש חייב מייצרת תחושה שהמבקש תלותי או חלש, וזה גורם לו לאי - נעימות, מה שמוביל אותו להתחרט. איך לגרום לאדם להימנע מלהיראות בצורה לא רצויה בעיניו? אפשר ... בו, כי הוא לא רוצה שיחשבו עליו שהוא חסר אונים או תלותי. איך לגרום למישהו להרגיש שהוא לא רוצה שיחשבו עליו משהו מסוים? למשל, אם אתה יודע שמישהו לא רוצה שיחשבו עליו שהוא טיפש, ...