... להבנה עמוקה שהשלמות אינה תלויה בהחלטה עצמה. כלומר, האדם צריך להבין שהמצב המושלם אינו קשור לבחירה מסוימת כזו או אחרת. השלמות צריכה לבוא מההבנה הפנימית של ... כיצד להשיג שלמות פנימית ללא תלות בהחלטה? אליעד מספק דוגמה מעשית לנושא הזה באמצעות התלבטות לגבי גירושים. אם אדם מתלבט האם להישאר בזוגיות או להתגרש, ... הופכת לקלה יותר כי כבר אין תלות בתוצאה חיצונית מסוימת לשם השגת אושר או שלמות. אליעד מדגיש שלא מדובר בהתעלמות או אדישות למציאות, אלא בהבנה עמוקה של ... השלמות באה כאשר האדם אינו תלוי בתוצאה מסוימת, ויכול לחוות שלמות פנימית בכל מצב, בין אם יהיה בזוגיות או לבד, בין אם יהיה חולה או בריא. כיצד להתמודד עם ... הפנימית של שלמות שאינה תלויה בהחלטה . אליעד מדגיש שההבנה הזו משנה לחלוטין את הגישה של האדם לקבלת החלטות בחיים. במקום להתייסר על הבחירה עצמה, האדם לומד ... וכך הופך למאושר ושלם ללא תלות בנסיבות. איך לקבל החלטה נכונה? איך לדעת מה אני באמת רוצה? איך להיות שלם עם ההחלטות שלי? מדוע קשה להחליט בין שתי ... מצליחים להחליט? איך להשתחרר מתלות בהחלטה? איך להרגיש טוב אחרי החלטה? ...

... שגם בזוגיות קיימת תחושת צמצום אחרת. כאשר אתה פוחד מתחושת הצמצום של להיות לבד, אתה בעצם יוצר תלות חדשה באדם אחר, מה שיוצר צמצום מסוג אחר, תלות וקושי להשתחרר. איך להתמודד עם תחושת הצמצום ולהרגיש טוב לבד? כדי להתמודד עם תחושת הצמצום, אליעד כהן מציע לא לשאול איך להימנע מצמצום, אלא ללמוד לקבל את הצמצום ...

... ולכן מעדיף לעיתים להימנע מלקבל מתנות או עזרה מאחרים. יש אנשים המעדיפים לומר במפורש שלא לתת להם כלום, וזאת כדי להימנע מתחושת התלות או החוב שנוצרת ברגע קבלת המתנה. כיצד מתנה גורמת לאדם להרגיש חלש או חייב? הסיבה לקושי בקבלת מתנות בחינם, כפי שמסביר אליעד, קשורה לתחושת חולשה ופגיעות. כאשר אדם מקבל מתנה או עזרה, הוא מרגיש לעיתים קרובות כאילו הוא נזקק או תלוי באחר, דבר שמנוגד לתפיסתו העצמית כאדם עצמאי וחזק. מתנה או צדקה מזכירות לאדם שהוא זקוק לאחרים, ולכן הוא ...

... מהתחושה השלילית כלפי עצמו, הוא כנראה יפחית מאוד את התלות באהבה חיצונית. עם זאת, כל עוד נשאר אפילו אחוז קטן של תחושת חסר, האדם ימשיך לחפש בחוץ דרכים למלא את החסר הזה. גם אם הוא ...

... רוצה שיאהבו אותו בלי קשר למה שהוא עושה או איך שהוא מתנהג. הצורך לאהוב מישהו אחר ללא תנאים - האדם עצמו רוצה לאהוב בלי שזה יהיה תלוי בהתנהגות או בתגובה של הצד השני. רוב האנשים אינם מודעים לכך שחשוב להם גם לאהוב ולא רק ... של אני אוהב רק בתנאי ש..., כלומר, האהבה שלו מותנית בהתנהגות מסוימת של בן הזוג. בעצם כך, הוא מפסיד את היכולת לאהוב באמת, ללא תלות בגורמים חיצוניים. כאשר אדם בוגד או מגיב באופן שלילי בגלל התנהגות לא טובה של הצד השני, הוא בעצם דופק את עצמו. הכוונה היא שהוא מחדיר לעצמו בתודעה את הרעיון שאהבתו תלויה בדברים חיצוניים. כתוצאה מכך הוא מאבד את הכיף, האושר והסיפוק שמגיעים עם היכולת לאהוב בלי ... עוזר להבין את האהבה ללא תנאים? אליעד כהן משתמש בדימוי של רובוט כדי להסביר את המשמעות של אהבה ללא תנאים. הרובוט פועל ללא תלות בתוצאה: הוא מבצע פעולה כי הוא מתוכנת לכך, לא כי הוא מצפה לתוצאה מסוימת. באותו אופן, אם האדם היה מצליח לאהוב ללא ציפייה לתגובה כלשהי, הוא היה משוחרר מתלות רגשית בתוצאות, מה שהיה מוביל אותו לאושר עמוק יותר. האם גם שנאה יכולה להיות ללא תנאים? ... כלשהן. אהבה אינה רק קבלה של אהבה, אלא גם נתינה. כשאדם מצליח לאהוב מישהו אחר ללא תנאים, הוא חווה סיפוק ואושר מהאהבה עצמה, ללא תלות באופן שבו הצד השני מתנהג. המשמעות של בגידה בזוגיות כאשר אדם בוגד, הוא למעשה אומר ... של דבר תוצאה של בחירה פנימית, אפילו אם נדמה לו שהוא פועל לפי תנאים מסוימים. השוואה לרובוט אפשר לדמות את זה לרובוט שפועל בלי תלות בתוצאה. הרובוט מבצע פעולה כי הוא מתוכנת לכך, ולא בגלל שהוא מצפה לתוצאה מסוימת. ... נראה מוזר להמשיך להישאר נאמן בסיטואציה לא הוגנת, זה יכול להוביל דווקא לתחושת שלמות פנימית ואושר, כי האדם אינו פועל מתוך תלות רגשית או חיצונית, אלא מתוך אהבה אמיתית וחופשית. יכול להיות מצב בזוגיות במערכת יחסים ... זה התנאי. אליעד: הוא עשה את הפעולה לא בתנאי שתקרה תוצאה הוא עשה את הפעולה כי תכנתו אותו לעשות את הפעולה זה נכון הפעולה לא תלויה בתוצאה נכון הפעולה לא תלויה בתוצאה הוא יבצע את הפעולה בלי תלות בתוצאה נכון, עכשיו למה רובוט עושה את הפעולה בלי להיות תלוי בתוצאה כי מה אכפת לו מהתוצאה אין לו שום העדפה אני אומר שאם אתה תסתכל עמוק בתוכך אתה ...

... אחרי כסף ואושר חיצוני מוביל לתסכול? אליעד משתמש בדוגמה של ביל גייטס ואנשים עשירים אחרים, ומסביר שככל שהאדם תלוי בכסף ובדברים חיצוניים כדי להיות מאושר, כך גדל הפחד לאבד אותם. הוא מתאר שהמרדף אחרי האושר החיצוני הוא כמו ... נעשה תלוי יותר בכסף ובפחדים הקשורים לאיבוד הכסף. לכן האושר האמיתי הוא רק כאשר האדם מצליח להיות מאושר ללא תלות בגורמים חיצוניים. איך פתרונות זמניים יוצרים בעיות גדולות יותר בעתיד? אליעד מביא דוגמאות נוספות של ... איך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים? למה השקר פוגע באדם? מהי המשמעות של אל תאמרו מים מים? איך להיות מאושר ללא תלות בגורמים חיצוניים? מנגנוני הדחקה? ליקוטי מוהרן חא נא, אל תאמרו מים מים, כשאתם מגיעים למקום אבני ...

... מטרה לספק צורך רגשי שקשור לזוגיות. למה אין טעם בהשגת מטרות שממוקדות בזוגיות? הדבר המרכזי שנאמר בהרצאה הוא שהמטרה צריכה להיות כזו שהשגת המטרה לא תלויה באדם אחר ובזוגיות. למשל, אם אדם מנסה להשיג מטרות ... אני עכשיו צריך לשכוח אותה צריך להוציא אותה מהראש. לאו דווקא נפרד יכול להיות שהוא היה בזוגיות והוא פחד שהיא תיפרד ממנו ואז אמרו לו אסור לך להיות תלותי אתה צריך לעשות משהו שלא תהיה תלותי ותעשה משהו עם זה, זה לא משנה המהות היא שהוא חיפש ...

טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, האם אפשר לשנות נטייה מינית? האם אני הומוסקסואל? האם לצאת מהארון? האם אני נמשך לגברים? בעיות בזהות המינית, האם ניתן לשנות נטייה מינית? הילד שלי הומו, הבת שלי לסבית

... זרים. מילים שיכולות לעזור בזיהוי הרצון האמיתי: רצון או פחד? עצמאי או תלות? רשום את הרצון אם הייתי מצליח, הייתי רוצה? מה מניע אותי באמת? רצון אמיתי הבדלים בין רצון לפחד האם ...

... הוא צריך להחליש את מידת האהבה או התלות הרגשית שלו בילד. כדי לעשות זאת, עליו להבין מהי הסיבה לאהבה הרבה הזו ולנסות לספק אותה בדרכים ... לקבל את עצמך ואת חייך כפי שהם, בלי תלות בהצלחותיו או באושר של ילדך. קבלה עצמית תוביל לכך שלא תהיה תלוי רגשית בהצלחת הילד שלך. איך ... היא הדרך האולטימטיבית להתמודד עם תלות רגשית בילד. כשהורה מצליח לאהוב את חייו כפי שהם, בלי קשר לתוצאות, הוא יפסיק להשליך על הילד שלו ... לאהוב את הילד ממקום רגוע ולא מתוך תלות רגשית או צורך בפיצוי. הדרך להגיע לכך היא באמצעות הבנה עמוקה של הדברים שאתה לא אוהב בחייך ... רק כך ההורה יכול לשחרר את עצמו מתלות רגשית בילד ולהעניק לילדו אהבה בריאה ומאוזנת, ללא צורך בפיצוי עצמי או בהענקת יתר. איך לאהוב את ...