להתמודד עם תלותיות רגשית ✔תלותיות, תלות רגשית, איך לא להיות תלוי רגשית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להוציא מישהו מהראש? איך להתמודד עם תלותיות...

פחד מהמוות, איך להגיע למהות? איך לראות שאין הבדל? רצון לחיות, לא רוצה למות, מפחד למות

...כיצד ניתן להגיע להבנה שאין הבדל ביניהם, ומהם המאבקים הפנימיים שמניעים את הרצון לחיות ולפחד מהמוות. איך אפשר להתקרב למהות במהלך היום - יום? אליעד כהן מתאר כיצד ניתן לגלות את המהות בצורות שונות במהלך היום - יום. הוא מציין שכדי להתחיל בתהליך זה, יש לשאול שאלות מסוימות ולבצע פעולות באופן מודע. לדוגמה, כשאדם עוסק בפעולות יומיומיות כמו חיתוך סלט או הליכה לעבודה, עליו לשאול את עצמו מה משותף בין כל הפעולות הללו, וכיצד הוא יכול לראות שאין הבדל מהותי ביניהם. על פי אליעד, כל פעם שגילינו שאין הבדל בין שני דברים...

פוסט טראומה - איך להתמודד עם זיכרון טראומטי?

...בלתי צפוי ימנע את השוד. לכן, כל אירוע בעולם הוא רק אפשרי המציאות ולא מחויב המציאות. שום דבר בעולם אינו בהכרח מחויב לקרות. אפילו אירועים שנראים ברורים ומחויבים, כמו זריחת השמש או נפילה של אבן, אינם מחויבים באמת. תמיד ישנה אפשרות תאורטית אחרת, ומעצם העובדה שניתן לדמיין אחרת, ברור שהאירוע אינו מחויב. מה המשמעות של ההבנה שכל אירוע הוא רק אפשרי ולא מחויב? כאשר אדם מבין באופן עמוק ויסודי שכל אירוע בעולם הוא רק אפשרי ולא מחויב, הוא מבין גם שלכל דבר יש סיבה עמוקה יותר - הסיבה הראשונית והאמיתית של כל האירועים...

חינוך ילדים בדרך של אליעד כהן, איך לחנך ילדים בצורה בוגרת? איך לחנך ילדים להיות יותר חכמים? איך לחנך ילדים קטנים לחשוב בצורה נכונה? הדרכת הורים, הדרכה להורים, איך מחנכים ילדים להיות בוגרים?

...נכונה? אליעד מדגיש את חשיבות התרגול היומיומי, שאינו מורכב מתאוריה גדולה, אלא מפעולות פשוטות שחוזרות על עצמן. לדבריו, כאשר ילד מתרגל מספיק פעמים לבדוק את התפיסות שלו על המציאות, לשאול שאלות כמו האם זה מחויב או אפשרי? או האם באמת יש קשר הכרחי בין הסיבה לתוצאה?, התרגול הזה הופך להרגל. כתוצאה מכך, הילד גדל עם חשיבה עצמאית, בוגרת וביקורתית, ומפתח את היכולת להבין את המציאות בצורה נקייה ומדויקת. בכך, הגישה שאליעד מציע לחינוך ילדים מאפשרת להורים ללמד את ילדיהם לחשוב בצורה מעמיקה ונכונה, גם מבלי להפוך את...

אהבה עצמית / זוגיות - איך לאהוב את עצמך בשלמות, באהבה אמיתית שאינה תלויה בדבר?

...אצל הילד הקטן, גם אצלו יש שכל כלשהו שמבדיל בצורה כלשהי בין טוב לבין רע. אלא, שהשכל הזה הוא כמעט ולא מפותח. ולכן הילד הקטן באופן יחסי לאדם המבוגר, הוא חי חיים טובים, ללא כל דאגות. כי בעולם שאין בו טוב ורע, ממילא אין פחד, וממילא יש שלמות מלאה בכל רגע מחדש. ומי שרוצה לאהוב את עצמו באמת, עליו לאהוב את המציאות כולה באמת. ולאהוב את המציאות כולה באמת, פירושו, שהאדם צריך לאהוב את הדבר הרע ביותר בעולם, כמו שהוא אוהב את הדבר הטוב ביותר בעולם. דהיינו, שתהיה אחדות מלאה אצל האדם בין הטוב לבין הרע. וכל זמן שהאדם...

ניתוח שאלה, האם אתה מייצר את המחשבות שלך? האם אתה יודע על מה תחשוב? איך נוצרות מחשבות? מה המחשבה הבאה שלך? איך נוצרות מחשבות? איך אלוהים מחליט? איך אלוהים מקבל החלטות?

...האדם יכול לדעת מראש מה תהיה המחשבה הבאה שלו? אם האדם מייצר את מחשבותיו, האם זה אומר שהוא גם יודע מראש על מה הוא יחשוב? איך ניגשים לנתח את השאלה המורכבת הזו? כדי להתמודד עם השאלות האלו, אליעד כהן מסביר שצריך קודם כל לפרק את השאלות לשאלות משנה ולהבין שכל שאלה עומדת בפני עצמה. קודם כול, עלינו לבדוק מה הכוונה במושג לייצר מחשבה. לדוגמה, כשאדם מייצר מוצר, כמו שולחן, הוא יודע מראש כיצד הוא ייראה בסופו של דבר. יש לו תוכנית ברורה ומדויקת שמראה לו את התוצאה הסופית שהוא מעוניין בה. אם כך, האם ייצור מחשבות...

למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר עין - חלק 1

...לפרטיות. אך במצב של שיחה בין אנשים, הסיבה שונה ומורכבת יותר. אם במהלך שיחה אדם נמנע להסתכל לצד השני בעיניים, הוא עשוי לחוש אי - נעימות אחרת, כי קשר עין ישיר עלול ליצור תחושה של חשיפה אישית ושל צמצום, כאילו האדם האחר מצמצם או בוחן אותו יתר על המידה. למה אנשים חוששים ליצור קשר עין ישיר? אליעד מסביר שכאשר אדם מסתכל למישהו בעיניים, הוא בעצם חושף את עצמו ומאפשר לאחר לראות את רגשותיו, מחשבותיו, ופגיעותו דרך שפת הגוף והבעות הפנים שלו. דיבור הוא הטקסט ואילו העיניים, ההבעות ושפת הגוף הם הסאב - טקסט שמסגיר...

עבד של הרצון, איך נוצר הרצון? מאיפה בא הרצון? איך להבין את הרצון? לשאול את השאלה הנכונה, מהי השאלה הנכונה? מה צריך לשאול? למה אתה רוצה משהו? למה יש רצון? המרדף אחרי הרצון

...הוא שהבעיה אינה בעצם קיומו של הרצון, אלא בכך שאנשים לא שואלים את השאלה הנכונה, ולכן אינם מגיעים לשורש האמיתי של הרצון. לדעתו, השאלה למה אני רוצה משהו? היא קריטית, וככל ששואלים אותה יותר לעומק, מגיעים לשורש הרצון. האם אפשר לא להיות עבד של הרצון? אנשים רבים חושבים שהמטרה היא להפסיק לרצות, אך אליעד מבהיר שזו לא הגישה הנכונה. אפילו הרצון להפסיק לרצות הוא בעצמו סוג של רצון, ולכן תמיד תישאר עבד של הרצון כל עוד לא תבין מאיפה הוא מגיע ואיך הוא נוצר. הדרך להפסיק להיות משועבד לרצון היא לחקור את מקורו ואת...

פורנוגרפיה וסרטי סקס, התמכרות לפורנו והשפעותיה, התמכרות לסרטי סקס ונזקיה, נזקי ההתמכרות לאתרי פורנו, נזקי ההתמכרות לאתרי סקס, בעד ונגד להיות מכור לסרטי פורנו, בעד ונגד להיות מכור לסרטי סקס, יתרונות וחסרונות להיות מכור לפורנו

...הם נכנסים למצב של גירוי חזק יותר, מה שיכול להעלות את התשוקה המינית ולגרום להם להתרגש יותר בסקס. האם התמכרות לפורנו עלולה להרוס את יכולת ההנאה מסקס רגיל? ההתמכרות לפורנו, טוען אליעד, יכולה להוביל למצב שבו האדם מוצא את המיניות הווירטואלית והמופיעה על המסך כיותר מספקת ויותר ממלאת עבורו מאשר סקס עם בני זוג אמיתיים. אולם, יש גם סיטואציות בהן הוא ימצא דווקא במציאות הרבה יותר גירוי, במיוחד כאשר הוא משתמש בפורנו כדי להפעיל דמיון שיוביל אותו להנאה ממין אמיתי. מה השפעת התמכרות לפורנו על האורגזמה? אליעד מציין...

עבודה, מוטיבציה בעבודה, חוסר חשק לעבוד, חוסר מוטיבציה, לעבוד או לא לעבוד, טיפש או חכם

...והפנמתי את העובדה שעבורי זה רע לעבוד, חיפשתי אולי יש בזה גם משהו טוב. עכשיו עצם זה שאני צריכה את העבודה בגלל הכסף, זה כבר רע עבורי, אבל המשכתי להתבונן בזה, וזה כבר כשבוע שאני הולכת בכיף לעבודה. אליעד: אבל למה? כי היא ניסתה להדחיק את המקום אצלה שאומר שעבודה זה רע. אבל האמת היא, שיש בזה דבר רע, והיא הודתה בזה. אבל אני אומר משהו אחר, הדרך היחידה לצאת מחוויית הצמצום זה על ידי האחד. אתה בתוכך אמור להגיע למצב ששניהם שווים לך. הדרך היחידה לצאת מהלופ שבכל דבר יש חיסרון, היא רק דרך פנימית, זה או שמבפנים...

שם
סיסמא