... הנחות: שאתה רוצה להרגיש טוב, ושלאהוב את עצמך זה בהכרח טוב. אך כדי להשתחרר מהתלות ברצון הזה, עליך להטיל ספק בשתי ההנחות הללו ולשאול: למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? האם זה באמת מחויב שלאוהב את עצמי יעשה ... לא שואלים שאלות מהותיות? אליעד משווה את החיים שלנו לסרט מטריקס, שבו רוב האנשים חיים בתוך מערכת מבלי להטיל ספק בתפיסות הבסיסיות שלהם. רוב האנשים עסוקים בשאלות כמו איך להשיג כסף?, איך למצוא זוגיות?, איפה לגור?, אך לא עוצרים ... או הפחד להרגיש רע, הוא יכול להתחיל לשאול את השאלה המרכזית: האם התפיסה הזו באמת נכונה?. ברגע שהאדם מטיל ספק ומצליח לראות שכל התפיסות הללו הן לא בהכרח מחויבות, המשחק מסתיים. ברגע שהבנת שאין שום דבר שהוא באמת מחויב, ... אמיתי ומוחלט. איך להשתחרר מהצורך לאהוב את עצמך? מה הקשר בין הרצון להרגיש טוב לבין האושר האמיתי? כיצד להטיל ספק בתפיסות שמנהלות אותנו? האם ניתן להיות מאושר גם בלי לאהוב את עצמך? מהן השאלות העמוקות שאנשים לא שואלים את ... טוב ולא רע. 2. ההנחה שדבר מסוים הוא טוב ואחר הוא רע. כדי להשתחרר מרצון שמגביל אותנו, עלינו להטיל ספק בשני המחויבים האלה: - למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? - למה אני חושב שלאהוב את עצמי יעשה ... אחרי דברים מבלי לבדוק את ההנחות הבסיסיות שלהם. זה דומה לסרט מטריקס, שבו אנשים חיים בתוך מערכת ולא מטילים ספק בקיומה. האם ניתן להשתחרר מהתפיסה שיש טוב ורע מוחלטים? הרצון להרגיש טוב והחשש להרגיש רע הם ביטויים של מחויבים ... דבר, עליך לגלות את הסיבה השורשית לכל התפיסות שלך. כאשר תמצא מה עומד מאחורי כל המחויבים שלך ותטיל עליהם ספק - המשחק ייגמר. כלומר, כאשר תבין ממה הכל נובע ותשאל האם זה באמת נכון?, תוכל להשתחרר מכל שעבוד מחשבתי ... חופש אמיתי. איך להשתחרר מהצורך לאהוב את עצמך? מה הקשר בין הרצון להרגיש טוב לבין האושר האמיתי? כיצד להטיל ספק בתפיסות שמנהלות אותנו? האם ניתן להיות מאושר גם בלי לאהוב את עצמך? מהן השאלות העמוקות שאנשים לא שואלים את ... 1. אתה רוצה להרגיש טוב ולא רע, 2. אני חושב שזה טוב ולא רע על משהו. ואתה צריך להטיל ספק על שני המחויבים, 1. למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע, 2. למה אני חושב שזה טוב ולא רע ...

... זמני בלבד. איך אדם יכול לזהות מתי הדרך שלו בשלה להתפרסם? אליעד אומר שאם האדם עדיין מתלבט, עדיין חש ספקות, או שעדיין קיים אצלו סימן של מחלוקת, הדבר מעיד כי הוא עדיין לא בשל לפרסם את דרכו. הוא נותן ... כאשר הוא מתחיל לנסות לחיות לפי הבנה חדשה, שאולי עדיין לא בשלה או שלמה. אם עדיין מתעוררות שאלות או ספקות, הדבר מסמן שזהו עדיין שלב של התבשלות ואין למהר להכריז או לפרסם את הדרך. מה המשמעות של הביטוי מפורסם ... עדיין לא מסוגל לעמוד מאחורי מה שהכריז עליו, או שהרעיון שלו עדיין לא בשל מספיק כדי לעמוד מול ביקורת, ספק או התנגדות. אליעד אומר כי עדיף לאדם להמתין בסבלנות עד שהדבר יהיה ברור לחלוטין. כיצד להתמודד נכון עם שלבי ... יכול לגרום לשני סוגים של נזק: נזק זמני: אדם או רעיון מתפרסמים מוקדם מדי, מה שיוצר התנגדות, מחלוקת או ספק זמני, אבל התהליך עצמו יכול להמשיך להתקיים אחרי זמן. נזק קבוע: לעיתים הנזק הוא עמוק וגורם לסיום התהליך כולו, ...

אליעד כהן, מי זה אליעד כהן? ללמוד אצל אליעד כהן, מי מרמה אותך? מניפולציות רוחניות, מורים רוחניים, האם אליעד כהן נוכל? שרלטנות, השקר הגדול ביותר, האמת הגדולה ביותר, קושיות על מורה רוחני

... שאני יכול להרוויח יותר כסף, אבל בפועל לא עושה את הפעולות הנדרשות. הסיבה היא שהאדם לא באמת בטוח, יש ספק פנימי שהוא לא מתמודד איתו בצורה גלויה. הפתרון שאליעד מציע הוא לשאול שאלות מפורטות כמו האם אני באמת בטוח?, ... המטרה של הבירור הזה היא להגיע לדיוק פנימי שיוביל לפעולה או לקבלת מצב קיים ללא סבל. איך להתמודד עם הספק לגבי האפשרויות להרוויח כסף? אליעד מדגים כיצד להתמודד עם הספק באמצעות תהליך שיטתי: אם יש משהו שאתם בטוחים שאתם יכולים לעשות - פשוט עשו אותו. אם אינכם בטוחים, בדקו ... שאם אדם בטוח ב - 100% שהוא לא יכול להשיג יותר כסף, הוא לא ימשיך לסבול מכך. הסבל נובע מחוסר הוודאות, מהספק, מכך שהאדם חושב שייתכן שיש לו דרך להרוויח יותר אבל הוא לא עושה את זה. לדוגמה, אדם יכול לדמיין ... יפסיק לסבול ויתחיל לפעול בהתאם למה שאפשרי. איך להרוויח יותר כסף? איך להתגבר על חסמים כלכליים? איך להתמודד עם ספקות לגבי כסף? האם אפשר להרוויח כסף בקלות? איך להעלות מחירים בלי לאבד לקוחות?

... הוא מניח שאם אתה סומך עליו, כנראה שיש לכם אינטרס משותף. אבל חשוב להבין שבתוך המוח של האדם יש ספקות רבים. כשיש ספק קטן יחסית, האדם יעדיף לבחור באפשרות שנותנת לו ודאות. אם תציג לו שאתה בטוח לחלוטין באמון שאתה נותן בו, הוא יבחר בקלות רבה יותר לתת בך אמון בחזרה, כי זה מוריד ממנו את תחושת הספק הלא נעימה. מתי אמון מוחלט דווקא מעלה חשד? למרות היתרון הגדול של נתינת אמון מוחלט, אליעד מסביר שישנם מקרים שבהם אם תראה אמון ללא כל ספק, זה דווקא עלול לגרום לאדם לחשוד בך יותר. למשל, אם שני אנשים אויבים, ואחד אומר לשני אני מאמין בך באופן מוחלט וללא ספק, הצד השני עשוי להיבהל ולחשוד שיש כאן מניפולציה. במקרים כאלה, מומלץ דווקא להזדהות עם הספקות שיש לצד השני ולהציג שגם לך יש ספקות מסוימים. כך, אתה מראה שאתה מודע לחששות, ובכך הצד השני מרגיש שהגעתם לאותה מסקנה משותפת, והוא יותר מזדהה איתך. איך ליצור הזדהות עם הספק של הצד השני? אליעד כהן מפרט דרך נוספת לבניית אמון, והיא דווקא להעלות את הספקות של האדם השני בצורה מפורשת, ואז לומר שאף על פי הספקות האלה אתה עדיין נותן בו אמון. בצורה זו, אתה למעשה מאפשר לו לשמוע את עצמו מדבר דרכך. הוא אומר לעצמו: הספקות האלה הן הספקות שלי, והוא בכל זאת בוחר לתת בי אמון, ולכן האדם השני מרגיש יותר בטוח לתת בך אמון בחזרה. דוגמה לכך היא כשאתה משוחח עם לקוח על חוזה עסקי. אם הלקוח חושש ויש לו ספק, אז במקום לומר לו אני מאמין בך לחלוטין, אתה יכול לומר: גם אני מבין את החששות שלך, ובכל זאת ... לדוגמה, אם בעסקה מסוימת אתה מתחיל להיות חשדן מדי, לשאול יותר מדי שאלות, להתמקד יותר מדי בפרטים קטנים, ולשדר ספק לגבי הכוונות שלו - הוא עלול לחשוב: אם הוא כל כך חושד בי, כנראה הוא לא באמת רוצה בטובתי, ... שימוש נכון בטכניקות של נתינת אמון, ומציע לשחק עם המינונים בהתאם לסיטואציה. לפעמים מתאים להראות אמון מוחלט ללא שום ספקות, ולפעמים דווקא להציג ספקות ואז להראות שאתה מתגבר עליהם. הכל תלוי ברמת החשדנות הבסיסית של הצד השני. הוא מציע תרגיל מעשי לשבוע הקרוב: ...

... מסודרת. אליעד מדגיש שזה מסמל חיפוש פנימי שבהתחלה נעשה בכל מיני כיוונים לא ודאיים ולא מפותחים. במדבר יש סכנות, חוסר ודאות, מקומות שאנשים לא הולכים אליהם. הרעיון הוא שלפעמים צריך לחפש את עצמך או את הרצון העמוק שלך במקומות שנראים ... אותה. כאילו חיפש אותה בכל מקום. יש בנאדם שאומרים לו בוא תחפש והוא מחפש רק בעיר ש: כאילו במקום לא וודאי אליעד: בדיוק אבל במקומות המפחידים. כמו אני אומר לך לכי תחפשי ביערות בגונגלים, בגונגלים תעברי אבן אבן תבדקי. והיה ... הניח את הסוס, עזב את המרדף אחרי הסוס, שכב בצד, כלומר, הוא ניסה לקחת כמה שיותר רחוק, כדי לקבל פרספקטיבה כמה שיותר מקיפה על החיים. וסיפר לה שאביה מצטער מאד ושהוא מבקשה כמה שנים. אמר לה את יודעת אבא ...

... להתעקש שהר של זהב ומבצר של מרגליות קיים, כי התחושה הפנימית שאומרת לו אני רוצה להיות מאושר חזקה יותר מהספקות שמועלים כלפיו. לאחר מכן, האדם הענק שולח אותו לאחיו במדבר, אדם נוסף, גם הוא ענק, האחראי על כל העופות, ... את המסקנות הפסימיות שמגיעות מבחוץ. התהליך המפורט הזה מסמל את השלבים השונים בתהליך חיפוש רוחני אמיתי - התמודדות עם ספקות, התנגדויות, וחוסר אמונה מצד החברה או אפילו מצד ההיגיון הפנימי של האדם עצמו. ברגע של ייאוש, לאחר שכל החיות, ... לא יוכל באמת לעזור לו. הדרך היחידה להגיע לאושר הפנימי האמיתי היא לעבור בעצמך את המסע המלא, להתמודד עם הספקות ולשמור על האמונה שהאושר קיים גם כשכל העולם אומר אחרת. הסיפור מסתיים בכך שבת המלך משתחררת. אליעד מבהיר שמשמעות ... בוודאות שזה קיים. אליעד כהן מדגיש בנקודה זו שהתחושה הפנימית של האדם שרוצה שלמות ואושר חזקה יותר מכל תחושת ספק. אפילו כאשר העולם כולו אומר שאין אפשרות להיות מאושר באמת, הקול הפנימי (בת מלך, או המצפון) אומר לו שזה ... המסע הוא פוגש דמויות גדולות שמייצגות מחשבה גבוהה, שהן משקפות את המאבק הפנימי של האדם, שבו נופלות תחושות של ספק ורצון. האיש הגדול והלא אנושי שהוא פוגש בשלב מסוים מסמל את השכל הגבוה, כזה שלא ניתן להבין אותו בבני ... ואמר שבהכרח הוא נמצא בוודאי. מה זה אומר? שהתחושה הפנימית של האדם שרוצה אושר יותר וודאית לו מהתחושה של הספק שאומרת לו שאין אושר. התחושה של: אני לא רוצה לפחד, אני לא רוצה להרגיש רע, אני רוצה להיות שלם ...

... ולכן תמיד יש חיסרון. שאלה: אני מתכוון שיש חוויה ואני לא יודע מה היא. אליעד: לכן אתה צריך להטיל ספק בחוויה. אתה לא מבין משהו פשוט. פשוט החלפת את המילה שכל בחוויה. שאלה: ידיעה בכלל. אליעד: מה הכי עמוק, ...

... כאשר אליעד אומר לך עד הסוף, הוא מתכוון שהאדם צריך להיצמד באופן מוחלט למחשבה אחת מסוימת, בלי להטיל בה ספק כלל. לדוגמה, אם מישהו מחליט שהדרך לאושר היא לעשות רק מדיטציה - אז עליו להתמסר למדיטציה באופן טוטאלי ולא ... לשלמות מוחלטת. מדוע אנשים מתקשים לבחור צד ולהיצמד אליו? אליעד מציין שאנשים מתקשים לבחור צד משום שתמיד יש להם ספקות והם רואים גם את הצד ההפוך. לדוגמה, כאשר אדם מחליט לבצע מדיטציה, אחרי זמן קצר הוא מתעייף ועובר לצפות ... האמיתי היא להיות נאמן באופן קיצוני לתפיסה אחת בלבד, ולהגיע עד קצה המחשבה, עד קצה הדרך, עד שאין יותר ספק ואין התנגדות פנימית. ברגע שהאדם מגיע אל קצה מסוים של תפיסת המציאות, בין אם הוא בחר בתפיסת הכל טוב ... אחד. בסיכומו של דבר, הדרך לאושר האמיתי לפי אליעד כהן היא: לבחור צד ברור ולהיצמד אליו לחלוטין. להתעלם מכל הספקות והמחשבות המנוגדות שעולות. ללכת עם המחשבה הזו עד הסוף, עד ההבנה שאין בה שלמות. בסופו של דבר להבין שאין ...

... רק אפשרות?. לתרגל את ההבנה שהכל הוא אפשרי בלבד ולא מחויב. לתפוס מחשבות מיד ברגע שהן עולות ולהטיל בהן ספק. להזכיר לעצמך שוב ושוב שכל האפשרויות פתוחות ואין מחויבויות אמיתיות. בעזרת תרגול זה, ניתן בהדרגה להחליש את המנגנון האוטומטי ...