... השאלה כיצד אפשר לזהות אם המידע שמסופק לנו הוא שקר או אמת. זאת שאלה שניתן לשאול את עצמך בכל סיטואציה בה אתה מקבל מידע חדש, תוך שמירה על הערכה ושיקול דעת. מהו פוליגרף אנושי? הנושא של פוליגרף אנושי עולה ... כדוגמה מצוינת לפיתוח השכל. השחמט עוזר לאדם לשפר את היכולת לחשוב קדימה, לחשב סיכויים, ולבחון את המהלכים האפשריים בכל סיטואציה. זאת דוגמה איך משחקים לא רק מספקים הנאה, אלא גם עוזרים לפתח יכולות חשיבה רציונליות שמסייעות בזיהוי האמת וניתוח ...

... בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי בגידה, שיקום לאחר בגידה, משבר לאחר בגידה איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? הסיטואציה הראשונה שמתאר אליעד כהן בהקשר של בגידה היא איך להתמודד עם הכאב והטראומה שמלווה אותה. מדובר במצב שבו אדם ... עוד פעם אז התשובה תהיה לא הוא לא יותר טוב ממני כי זה רק בעיניה כרגע באותו רגע באותה הסיטואציה וגם זה לא האמת למה זה לא האמת כי יש פה קודם כל את מה שאתה אמרת את ההקשר ... מסוימים אז הבגידה הרבה יותר תהיה קשה לו, אז קודם כל יש את הזווית שאומרת נכון בעיניה כרגע באותה סיטואציה או אם זה היה מאה פעמים אז באותם המאה פעמים היא חשבה שהוא יותר טוב ממך נכון בתחומים מסוימים ... במה שהיא חושבת עליך וגם זה לא אומר שהיא חושבת עליך שאתה כל כך רע זה רק ביחס לאותה סיטואציה ביחס לרצון שלה וכו. ש: זה התניה חברתית גם תלוי באיזה חברה. אליעד: אני מסכים איתך יש לנו פה ... שאני אהיה עם מישהו אחר נגיד או האהבה שלנו יותר חזקה מההיבט המיני נגיד לדוגמה, עוד פעם תלוי בהקשר ובסיטואציה יש גם הרבה היבטים כאלה שדווקא בגלל שכאילו יש להם עוגנים יותר חזקים דווקא זה מתבטא בזה שהם יכולים ...

... כשהמחשבה מגיעה, אלא כיצד להכין את עצמך להתמודד איתה מראש. הוא משווה את זה למצב בו אדם מתמודד עם סיטואציה בה הוא מותקף - לא השאלה היא מה לעשות ברגע בו התקיפה מתרחשת, אלא איך להיערך מראש. אם אדם ... דומיננטיים בחייו. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא עשיר או שצפוי לו עתיד טוב, למרות שבפועל זה לא נכון, נמצא באותה סיטואציה בה הוא משקר לעצמו, מה שעלול להוביל להתפתחות של פנטזיות שגויות. לכן, כל מחשבה שגורמת לאדם להימנע מלהתמודד עם ...

... את המחשבה לנגישה בזמן אמת? כאשר המחשבה הזו תופסת מקום ברור ומובן בתודעה שלך, היא תהפוך לזמינה עבורך בכל סיטואציה. בדיוק כמו שאם אתה יודע שפה נוספת, אתה יכול לבחור מתי להשתמש בה ומתי לא. ככל שהמחשבה של לא ... ש: שהן יהיו שוות מבחינתי? אליעד: שהיא תהיה נגישה ברגע שהיא הופכת להיות נגישה עכשיו אם אתה נמצא באיזה סיטואציה ואתה רוצה להשתמש בה תשתמש בה. ש: למה השתמשת במילה נגישה ולא. אליעד: נגישה. ש: נגישה. אליעד: ולא ב...? ...

... שתתבאר הפעם לכך, היא שאם לדוגמה אתה רוצה שמישהו יאהב דבר שהוא לא אוהב, במקרה כזה לדוגמה עליך למצוא סיטואציה שבה אותו הבן אדם ירגיש מאוד טוב ממשהו אחר, ולמצוא את הדרך באותה הסיטואציה להכניס לתוך הסיטואציה את הדבר האחר שאותו בן אדם לא ממש אוהב. וצריך לוודא שהוא ירגיש מספיק טוב באותה הסיטואציה, ברמה כזו שהוא לא יסרב לאותו הדבר שאותו הוא לא אוהב. ועל ידי זה שהאדם השני עשה דבר שהוא ... לא קלה, שדורשת יכולת חשיבה. ומשום כך האדם התרגל להאמין, שכאשר הוא מרגיש טוב, הוא אוהב את הדברים שקורים בסיטואציה, גם בלי לנתח האם הם אלו שאחראים לתחושת הטוב שלו. אאכ הוא יודע בוודאות שהם לא קשורים לתחושת הטוב ... / הוא יודע שהם עושים לו רע. וממילא זה אומר, שאם מישהו מרגיש טוב, באפשרותך תוך כדי זה להכניס לסיטואציה משהו שהוא לא ממש אוהב. וממילא תחושת הטוב הכללית שיש לאדם, תעבור גם כלפי הדבר שאותו הוא לא ממש ... לא אוהב. לדוגמה, נניח שהאדם ממש אוהב להיות במקום כלשהו. ונניח שהאדם לא אוהב לשמוע מוזיקה כלשהי. ונניח שיוצרים סיטואציה, שבה האדם נמצא במקום שבו הוא ממש אוהב להיות, וגורמים לו להרגיש שם בנוח, עד כדי כך שהוא לא ... לאהוב משהו, שאותו הוא דווקא כן אוהב. ואיך? על ידי זה שלוקחים את הדבר שאותו הוא אוהב, ומכניסים אותו בסיטואציה שאותה הוא לא אוהב. ואז האדם מתרגל לחשוב, שהדבר שלא באמת עשה לו רע, הדבר הזה עושה לו רע. כי הוא מרגיש רע באותה הסיטואציה. וכל שכן אם יוצרים התניה. במובן של הדבר שאתה רוצה, הוא זה שאחראי לכך שאתה מרגיש רע. לדוגמה, נניח ...

... שהם יכילו את הרע. ורצוי מאוד, גם ליצור תלות בין הכלת הדבר הרע, לבין השגת הדבר הטוב. דהיינו, תיצור בסיטואציה, שכדי שלדוגמה הילד ייהנה מהאוכל שהוא ממש ממש אוהב, לשם כך הוא יצטרך לאכול את הדבר שהוא פחות אוהב. ... כן אוהב, כך ממילא הוא יתאהב באוכל שהוא לא אוהב. זא אם ברצונך שמישהו יאהב משהו, ונניח שאתה יוצר סיטואציה של תלות, שהאדם מקבל את מה שהוא אוהב, רק אם הוא יכיל את מה שהוא לא אוהב, עליך לוודא ... קטן, ביחס לטוב שהוא מקבל. כדי שהוא יבחר להכיל את הדבר הרע, למען הדבר הטוב. ובמהות, לוודא שלא תיווצר סיטואציה, שבה האדם יראה בדבר הרע, גורם מונע ממנו להשיג את הטוב. אלא שהוא יראה בדבר הרע, גורם שמאפשר לו ...

... האמיתי להבנתו של האדם. למשל, אדם יכול לחשוב שהוא מבין מה זה להטיל ספק ולהיצמד לאמת, אך כאשר מתרחשת סיטואציה שבה הוא נדרש להתמודד עם פחד, כעס, או לחץ, הוא פתאום שוכח את כל מה שלמד ולא יודע להפעיל ... קשה במיוחד, חייב להפעיל את החשיבה שלו ולהיות יצירתי כדי לפתור את האתגר. אליעד מדגיש שאדם שמסוגל להתייחס לכל סיטואציה כאל הזדמנות ללמוד משהו חדש, מפעיל את השכל בצורה עמוקה. כך למשל, עימות או ויכוח עם אדם אחר בעבודה ...

... מפחד להתפדח? בעיני עצמך? בעיני הבחורה? מה נראה לך שהבחורה תחשוב עליך ושאתה תתפדח ממנו? למה שזה יקרה? באיזה סיטואציה? תאר סיטואציה אפשרית שאתה מתפדח בה. מה קורה בה? מה הסיכוי שהיא תקרה? האם ניתן להקטין את הסיכוי שהיא תקרה? ואולי ... דרך כלשהי לראות, שלא עשית לעצמך פדיחה? שאלות כלליות >> מה האמת מאחורי הפחד להתפדח? להתפדח, זה אומר להגיע לסיטואציה שתצא בה מצחיק / טיפש / אהבל / חסר ערך וכיוב. אבל מה הסיבות שבגללן נראה לך שתתפדח? צריך ...

... האדם להתרגל לחשוב לפני שהוא פועל, לא להסתמך על דחפים ורצונות מיידיים בלבד. הוא צריך לשאול את עצמו בכל סיטואציה אם יש סיבה אמיתית למה לבצע את המעשה ואם יש היגיון בו. לדוגמה, אם יש לו רצון לעשות משהו ... רע ואולי פתאום אני אעשה ככה אולי פתאום אני אעשה ככה כל מיני דברים בלי קשר ספציפי של איזה סיטואציה מסוימת. אתה לדוגמה נגיד נמצא פה פתאום אתה מפחד אתה בחרדה ממה אתה בחרדה? אני מפחד לא יודע פתאום ...

... ש: אדם מבוגר מאוד זקן? אליעד: פעם כן פעם לא. ש: אדם לא שפוי לא יודע אם הייתה לך סיטואציה כזאת נניח יושב לידך אדם לא שפוי אתה פוחד לאכול לידו? אליעד: קצת. ש: קצת הקצת הזה מעצבן, הבנתי ... בשביל שתרגיש בנוח לאכול ליד מישהו? אליעד: הוא בא להתייעץ איתך זאת באמת השאלה. ש: לא אבל תנסה לדמיין סיטואציה. אליעד: הוא לא מסוגל לדמיין. ש: אז מתי פעם אחרונה אכלת ליד מישהו? אליעד: היום. ש: והרגשת בנוח? אליעד: ...