להיצמד לאמת, עובדה או פרשנות, גם רק, אחדות כללית, אחדות פרטית, אובייקטיביות, סובייקטיביות, בטוח או לא בטוח איך אפשר להיצמד לאמת בצורה מוחלטת? אליעד כהן מציג בהרצאה זו את החשיבות של להיצמד לאמת, ומסביר לעומק מה המשמעות של אמת אובייקטיבית, ... או שההיפך של כל דבר נכון, אלא חייבים לבדוק זאת באופן פרטני לגבי כל מחשבה. הוא מדגים זאת בצורה פשוטה: כשאדם אומר זה לא מטריד אותי, עליו להודות שבעצם זה גם מטריד וגם לא מטריד אותו בו זמנית, ולא להיצמד רק לצד אחד של האמת. לדבריו, כל משפט או מחשבה שיש לאדם ... להודות בפני עצמו בכל פעם שיש לו תחושה או מחשבה. למשל, במקום להגיד יש פה קיר, להגיד אני חווה שיש פה קיר. כלומר, תמיד להיצמד לעובדה היחידה שהיא חווייתו האישית, ולא לקבוע שמשהו הוא ... שממנו אדם יכול להגיע למצב שהוא באמת לא יודע כלום, וזהו המצב שבו הוא דבק באמת באופן מוחלט. מה הדרך הפרקטית להגיע להיצמדות לאמת? אליעד מספק כלי מעשי: הוא מציע לאדם להתאמן יום - ... הדרך היחידה להתקדם ולהגיע לשלווה ואחדות אמיתית. מי שמסרב להטיל ספק נשאר תקוע בבעיות שלו לנצח. מהי התשובה הסופית לשאלה איך להיצמד לאמת? אליעד מסכם ואומר שאין תשובה אחת נכונה, אך התשובה ... פרשנויות, ולהטיל ספק מתמיד בכל תפיסה. ככל שאדם מתרגל זאת יותר, הוא מתקרב יותר לאמת המוחלטת ולהבנת המציאות כפי שהיא. איך להיצמד לאמת? מה ההבדל בין עובדה לפרשנות? איך להפסיק לשקר לעצמי? ...

... אמונות טפלות, אמונה טפלה, מהי אמונה תפלה, מהן אמונות תפלות, להיצמד לאמת מה הקשר בין הדרדסים לאמונות תפלות? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בנושא של אמונות טפלות, כאשר הדוגמה ... אך בפועל, לא היה שום קשר סיבתי. באותה צורה, המלח שגלגמל זרק לא באמת גרם להתפרצות ההר הגעשי, אף שהוא השתכנע שזה מה שקרה. המסר העמוק הוא הצורך להיצמד לאמת ולבדוק היטב את העובדות, ולא להאמין סתם באמונות טפלות רק כי נראה שיש קשר הגיוני או סיבתי לכאורה בין שני אירועים מקריים. מהי אמונה טפלה? דוגמאות לאמונות תפלות האם אמונות טפלות נכונות? למה אנשים מאמינים באמונות טפלות? כיצד לזהות אמונות שגויות? איך להיצמד לאמת? ...

... איך להיות מאושר באמת? התמודדות עם פרידה מבן זוג, פרידה מבת זוג, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי, חקירה רגשית, להיצמד לאמת, מרגיש כמו כלום, מהי אמת? מהו שקר? איך להתמודד עם ...

... את עצמך, ערך עצמי אמיתי, אהבה ללא תנאים, לשאול למה עד הסוף, להיצמד לאמת שלך, ללכת עד הסוף, לא לדעת בוודאות, תרגול רוחני, מודעות עצמית, התפתחות עצמית, חקירה עצמית איך מתמודדים עם תחושת חוסר נוחות במפגשים חברתיים? אליעד כהן ... פוגש את עצמו מלפני כמה שנים, הוא כנראה לא היה מרגיש בנוח, משום שהאמונות והחשיבה של האדם משתנות לאורך השנים. פעם הרגיש נוח עם אנשים ... שיקבלו אותנו. אם אדם יגלה שמה שחשוב לו באמת זה רק להרגיש טוב, אז הוא צריך להיצמד לתובנה הזו ולבדוק את עצמו בכל רגע. הוא נותן דוגמה: ... באמת שלו, זה דורש להתמיד בשאלות עד שמגיעים לתשובה שאי אפשר להמשיך ממנה. מה לעשות כשמגיעים למצב של לא יודע? אליעד מסביר שכאשר מגיעים ... צריך להבין אם הוא באמת רוצה אותה, או שהוא בעצם רוצה להרגיש טוב. אם הוא ייצמד לאמת ויבין שכל רצון חיצוני הוא רק אמצעי לרצות להרגיש ... שבסופו הוא הגיע למקום של הבנה פנימית. מה המשמעות של לחיות באותנטיות ולהיצמד לאמת שלך? לסיום, אליעד מדבר על הצורך להיצמד לאמת שלך בכל רגע ורגע. הוא מסביר כיצד אנו צריכים להיות ...

... אל האושר, המפתח לאושר, להיות קיצוני, להיצמד לאמת שלך, להיות נאמן לעצמך, לראות את שני הצדדים של המטבע, לא לרמות את עצמך, באיזה דרך ללכת, מהי הדרך הטובה ביותר? ללכת עד הסוף איך לבחור צד ולהגיע אל האושר? אליעד ... מי שאינו מבחין בין דבר להיפוכו, יכול לבחור צד בקלות. אליעד מסביר שהכוונה שלו באמירה תבחר צד היא להכריח את האדם להיצמד לאמת שלו באופן מוחלט וללכת איתה עד הסוף. אליעד מדגיש שהדרך לאושר מוחלט עוברת בהיצמדות מלאה לרעיון אחד, בלי לזגזג, עד שהאדם מגיע למצב שבו כל הצדדים מתמוססים, והוא יוצא מעבר לכל הסתירה ולכל הבלבול. מה משמעות הרעיון ללכת עד הסוף? כאשר אליעד אומר לך עד הסוף, הוא מתכוון שהאדם צריך להיצמד באופן מוחלט למחשבה אחת מסוימת, בלי להטיל בה ספק כלל. לדוגמה, אם מישהו מחליט שהדרך לאושר היא לעשות רק מדיטציה - אז עליו להתמסר למדיטציה באופן טוטאלי ולא להתפתות לעיסוקים אחרים. אם הוא מחליט שהאושר נמצא בצפייה בטלוויזיה, אז עליו להיצמד אך ורק לכך, בלי להסס, בלי לעבור מפעילות לפעילות אחרת. מטרת היצמדות כזו היא לחשוף את חוסר השלמות שבמחשבה זו, ולהביא את האדם למצב שבו הוא מבין לעומק שאין שום מחשבה בעולם שיכולה להביא לשלמות מוחלטת. מדוע אנשים מתקשים לבחור צד ולהיצמד אליו? אליעד מציין שאנשים מתקשים לבחור צד משום שתמיד יש להם ספקות והם רואים גם את הצד ההפוך. לדוגמה, כאשר אדם מחליט לבצע מדיטציה, אחרי זמן קצר הוא מתעייף ועובר ... אותו להתמודד עם השורש האמיתי של חוסר הסיפוק שלו. איך נראית היצמדות מוחלטת לתפיסת מציאות? אליעד נותן דוגמה מעשית להיצמדות מוחלטת לתפיסת מציאות. אם אדם מחליט למשל שהוא לא יודע האם המציאות טובה או רעה, הוא חייב לחיות אך ורק לפי המחשבה הזאת. כל פעולה, כל מחשבה, כל תגובה חייבת להיות ... אלא בהבנה של הרצון עצמו. איך אפשר ליישם את הרעיון בפועל? אליעד ממליץ לאדם לבחור במחשבה אחת, בתפיסה אחת של המציאות, ולהיצמד אליה באופן מוחלט ובלתי מתפשר. אם הוא יחליט שהמציאות טובה אז הוא צריך לפעול, לחשוב, ולהרגיש בהתאם למחשבה זו בלבד, בלי שום פשרה או שינוי. אם הוא יצליח באמת להיצמד למחשבה הזו, הוא יראה במהירות כיצד עולות בו התנגדויות, ובכך יבין בעצמו שהמחשבה שבחר אינה מוחלטת, וכי המציאות האמיתית היא מעל לכל הגדרה שהוא נתן לה. לדוגמה, אם ... של לא יודע, ולא מאפשר לעצמו לסטות ממנו לרגע אחד. בסיכומו של דבר, הדרך לאושר האמיתי לפי אליעד כהן היא: לבחור צד ברור ולהיצמד אליו לחלוטין. להתעלם מכל הספקות והמחשבות המנוגדות שעולות. ללכת עם המחשבה הזו עד הסוף, עד ההבנה שאין בה שלמות. בסופו של דבר להבין שאין הבדל אמיתי בין טוב לרע, ...

... או אפשרי, להיצמד לאמת, מודעות עצמית, לא לשקר לעצמך, מי האויב שלך? לדייק בדיבור, הדרך אל ... למשל אם מישהו היה מאיים לחתוך לה אצבע בכל פעם שהיא בוחרת באובססיה שלה. במקרה כזה, היא לא הייתה מעשנת, כי הפחד לאבד אצבע היה יותר ... רואה באופן ברור שהשקר מוביל לכאב. הוא מסביר שהסבל הנפשי והחרדות שיש לנו בגלל ההגזמות וההכללות, הם יותר גרועים מאיבוד של אצבע. ... בבירור, ולכן ממשיכים לסבול. איך רצונות קטנים משפיעים על החרדות והסבל שלנו? אליעד מדגיש שהסבל הנפשי, החרדות והאובססיות שאנשים חווים, מתחילים מהדברים הכי קטנים והכי פשוטים. הוא נותן ... כי ברגע שהאדם מבין שאין שום דבר באמת מחויב, גם הפחדים והחרדות נעלמים, והוא מוצא שלווה אמיתית ואושר פנימי. איך להיות מאושר ... כשהאדם מבין את זה, הוא מפסיק לשעבד את עצמו לכל מיני רצונות אובססיביים, כמו הרצון שיאהבו אותו או הצורך להיראות טוב, והוא מתחיל לחיות ... באמת. איך להפסיק לשקר לעצמי? מהו רצון מחויב? איך להשתחרר מאובססיות? איך להפסיק את החרדות? מי האויב האמיתי שלי? איך להיצמד לאמת? איך לפתח מודעות עצמית? ...

... ללב, להקשיב לשכל, להקשיב לרגש, שכל או רגש, להקשיב למצפון, ללכת אחרי הלב, ללכת אחרי השכל, ללכת אחרי האמת שלך, להיצמד לאמת שלך , ללכת עד הסוף, להיות נאמן לעצמך איך אפשר לשלב את הלב, השכל והרגש בחיים שלנו? בהרצאה של אליעד כהן, נדונה השאלה כיצד ניתן להקשיב ללב, לשכל ולרגש בצורה ... חד משמעיות, ולהשלים עם העובדה שלעיתים אין תשובה ברורה. מה הכוונה בללכת אחרי האמת שלך? ההרצאה עוסקת גם במושג האמת שלך ומדברת על המשמעות של להיצמד לאמת האישית של כל אחד. אליעד מסביר כי הדרך היחידה להשיג שלמות פנימית היא ללכת אחרי האמת האישית, ולא להתפשר על מה שנראה נכון לאחרים או בעקבות השפעות חיצוניות. הוא ...

... ספק בשכל, להטיל ספק בהיגיון, להתחבר לאמת, להיצמד לאמת, להיות מאושר האם תמיד חייב להיות חיסרון? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בנושאים שונים הקשורים למודעות עצמית, אושר, ושחרור מהשכל. ... והמצמצמות שלנו, ולהיות פתוחים לאופנים אחרים של חשיבה. אליעד מסביר כי השכל, עם כל יתרונותיו, לעיתים מגביל אותנו ומעכב אותנו מלהגיע לאמת העמוקה יותר. לדבריו, יש ללמוד כיצד להתפטר ...

... עצמית, להתחבר לשכל, להתחבר לחוכמה, להתחבר לאמת, שכל אפשרי, שכל מחויב, להיצמד לאמת, להבין את עצמך, להתחבר לתת מודע למה לפעמים אתה מרגיש מחובר לשכל ולפעמים לא? לפעמים אדם מרגיש שהוא מבין נושא בצורה עמוקה ...

להיצמד לאמת, לזרום עם החיים, משהו תמורת משהו, לנתח כל דבר, להבין כל דבר, לשאול שאלות, להיות ספונטאני, חוסר ספונטאניות האם ניתוח הדברים גורם לפספוס של החיים? אליעד כהן מסביר ... כך החיים יהפכו למשמעותיים ומספקים יותר. אליעד מדגיש שהגישה הנכונה היא לא להתייחס לניתוח כדבר מוחלט ושלילי, אלא להבין שישנן דרגות שונות של חיים ושל הנאה. אם האדם לא מנתח בכלל, הוא חי בצורה חלקית בלבד. אם הוא מנתח יותר, הוא חי בצורה שלמה יותר, גם אם זה נראה בהתחלה שהניתוח בא על חשבון ההנאה הספונטאנית. בסופו של דבר, דווקא ההשקעה בניתוח עצמי ובחשיבה מעמיקה היא זו שמאפשרת לאדם להגיע להנאה אמיתית ועמוקה מהחיים, בצורה מלאה ושלמה. האם ניתוח עצמי פוגע בהנאה מהחיים? איך אפשר לשלב ניתוח וזרימה ספונטאנית? האם צריך ...