... אפילו אם יבחר להיות לבד, הבעיה תמשיך ללוות אותו בצורה אחרת. למה לעתים הבעיה היא דווקא פנימית? יכולה להיות סיטואציה שבה אדם מסתכל במראה ורואה שם מישהו שהוא מגדיר כמכוער או מגעיל, אך למעשה זו השתקפות של עצמו. באופן ...
... של אדם שסובל ממחלה או מבדידות: הגישה הראשונה: ניתוח פרטני של הבעיה גישה זו מתמקדת בשאלה מדוע רע לי בסיטואציה מסוימת. לדוגמה, אם אדם חש בדידות, עליו לשאול את עצמו: מדוע רע לי בכך שאני בודד? אם אדם חולה, ...
... ולפתח רצון כנה ואמיתי לגרום לאחרים להרגיש טוב. אחר כך יש ללמוד באופן פעיל כיצד להעביר תחושות חיוביות בכל סיטואציה, עד לרמה של בחירת המילים, טון הדיבור וסגנון השיחה המדויק שיגרום לאחרים להרגיש בנוח ולהימשך אליך חברתית. מהן התוצאות ...
... על דרך ביצוע המשימות. יש לשים לב להבדלים בין עובדים שונים, ולבחור את הגישה המתאימה ביותר לכל עובד ולכל סיטואציה בנפרד. איך לתת משימות לעובדים? מהי הדרך הנכונה לניהול עובדים? ניהול פרויקטים ומשימות איך לדבר עם עובדים על ביצוע ...
... לאמונות ודפוסים שמקובעים בתת - מודע. כשאדם סבור למשל כי אני לא יכול להיכשל, הוא יתנהל בצורה כזו שבכל סיטואציה הוא יימנע מהתמודדות עם כישלון, וישאף לשלוט בכל מצב. זה יוביל אותו לפספס הזדמנויות ולהימנע ממצבים בהם הוא עלול ... את הפחדים שלו כהוכחות מהמציאות - למרות שהמקור לכל זה הוא הדרך שבה התת - מודע שלו תפס את הסיטואציה. כיצד מחשבות נסתרות יוצרות דפוסי התנהגות? כאשר בתת - מודע יש אמונה חזקה כמו אני לא מוכן שינצלו אותי, ...
... אם מישהו אומר אני אעשה הכל בשבילך, ההיפך הוא אני לא מתכוון להשקיע בכלל. אם ההיפך נשמע הגיוני בהקשר הסיטואציה, ייתכן שההצהרה הנלהבת מסתירה כוונה הפוכה. עוד דוגמאות: אומר אין שום בעיה - ייתכן שיש בעיה גדולה. אומר אני ...
... הוא מביא דוגמה של פוליטיקאי שנחשב לרטוריקן הטוב בעולם, כמו למשל ראש ממשלה שמצליח תמיד לנצח בוויכוחים ולסובב כל סיטואציה לטובתו. כאשר אתה מתפעל ממנו וחושב שהוא האדם המתאים לנהל את המדינה או העסק שלך, אתה חייב לשאול את ...
... שתיקה מול אדם אחר שכועס או עצבני יכולה להרגיע את המצב, בעוד תגובה מילולית או פיזית עלולה להחמיר את הסיטואציה. לכן השתיקה היא פתרון מעשי ומועיל מאוד. מה בעצם צריך לעשות כשיש בעיה? אליעד לא קובע חד משמעית שצריך ...
... האדם הפוגע פשוט מוציא את הכעס והתסכול שלו, וזה בכלל לא אישי? אם האדם מצליח לראות את עצמו ואת הסיטואציה בצורה אובייקטיבית יותר, ומפריד בין מה שקרה בפועל לבין הפרשנות האישית, הוא יצליח להפסיק להיפגע רגשית, או לפחות להיפגע ...
... מסביר שישנן כמה דרכים שיכולות להפסיק גמגום לחלוטין: הורדת לחץ ספציפי: זיהוי הסיטואציות שבהן מופיע הגמגום, הבנת הסיבה ללחץ בסיטואציה הזו, וטיפול נקודתי בלחץ. לדוגמה, אדם שמגמגם בראיון עבודה יכול ללמוד להוריד את הפחד מהכישלון בראיון. הפחתת הלחץ הכללי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סיטואציה, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סיטואציה, איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר, מטפל רב תחומי, מאמן אישי בסקייפ בתחום סיטואציה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331