... באמצעות בירור מפורט של האירוע שממנו פוחדים, פירוק הסיטואציה לגורמים ובחינתם בצורה מדויקת. הטיפול מתמקד בהקטנת ... השאלה השנייה גורמת לאדם להבין שהאירוע לא מוגבל רק לסיטואציה מסוימת, מה שמפחית את המיקוד שלו בפחד מאותה סיטואציה בודדת. השאלה השלישית עוזרת לאדם להבין שהפחד שלו ... שאילת השאלות שהוזכרו. המטפל צריך בעצמו לדמיין את הסיטואציה בצורה מדויקת, ואז לבדוק אילו שאלות עולות מתוכה, ...

... איך לגרום למישהו ליהנות מינית? הנאה מינית מהי אינטליגנציה מינית? אינטליגנציה מינית היא היכולת להבין לעומק את הסיטואציה המינית ואת האדם שמולך. מדובר ביכולת לקרוא ולהרגיש את בן או בת הזוג, ולזהות דרך רמזים קטנים או גדולים מה בדיוק הם רוצים ואיך הם מרגישים בסיטואציה. הקריאה הזו כוללת תשומת לב לתגובות הגוף, להבעות הפנים, לאופן הנשימה ולהתנהגות הכללית. מתוכה, אפשר ללמוד על רמות ההנאה, ... מינית יודע לא רק אם טוב לפרטנר שלו, אלא גם אם הוא רוצה להאיץ או להאט את קצב הפעולה, אם הוא זקוק למשהו אחר בסיטואציה, ואף אם עדיף לשנות אווירה ולהתמקד בדברים אחרים. אינטליגנציה מינית מאפשרת גם חיבור עמוק יותר עם בן הזוג, שכן הוא מצליח ... במשהו קטן אצל עצמו, כמו התרגשות, הוא עשוי לזהות את אותו הדבר אצל מישהו אחר. הבנה של אירוע - פירוש - רגש - תגובה כל סיטואציה מינית יכולה להיות מנותחת כשרשרת של אירועים, פרשנויות, רגשות ותגובות. אם אתה מודע לתהליך הזה, תוכל להבין טוב יותר את ... לדעת מה בן הזוג רוצה בסקס? פיתוח רגישות מינית מהי אינטליגנציה מינית? אינטליגנציה מינית היא היכולת להבין לעומק את הסיטואציה המינית ואת האדם שמולך, בדומה ליכולת אינטליגנטית בתחומים אחרים. מדובר ביכולת לקרוא ולהרגיש את בן או בת הזוג, לזהות דרך רמזים קטנים או גדולים מה בדיוק הם רוצים ואיך הם מרגישים בסיטואציה. הקריאה הזו כוללת תשומת לב לתגובות הגוף, להבעות הפנים, לאופן הנשימה ולהתנהגות הכללית, ומתוכה אפשר ללמוד על רמות ההנאה, ... האדם בעל האינטליגנציה המינית יודע לבדוק אם טוב לפרטנר שלו, אם הוא רוצה להאיץ או להאט, אם הוא זקוק למשהו אחר בסיטואציה , ואף אם עדיף בכלל לשנות אווירה ולהתמקד בדברים אחרים שמסביב. מי שמפתח אינטליגנציה מינית מפתח גם יכולת חיבור עמוקה יותר עם ... רצון לקבל חיבוק חם, ייתכן שאצל אדם אחר מחווה דומה מאוד תבטא צורך דומה. 4. הבנה של אירוע - פירוש - רגש - תגובה בכל סיטואציה מתרחשים אירוע פיזי (למשל מגע מסוים), פירוש מחשבתי (לדוגמה אוהבים אותי או רוצים אותי), רגש שנוצר בעקבות אותו פירוש, ולבסוף ...

... קשה מאוד. לאחר מכן, החבר שלו שהוא התערב לטובתו, בכלל צחק עליו על המכות שהוא קיבל באירוע. הסיטואציה הזאת יצרה לו טראומה ופחד מפני פגיעה פיזית. בפרט שהיא קרתה לפני שהוא הספיק לבנות את ... פיזית. מה שיוצר תחושת חרדה מוגזמת. מאחר שאותו אדם לא הבין את סיבת החרדה שלו שהיא קשורה גם לסיטואציה הנל, בגלל זה הדבר היחיד שהוא ידע על עצמו, זה שהוא חרדתי בצורה לא הגיונית בלי להבין ... והוכה קשה. הדבר הטראומטי ביותר היה שהחבר שבשבילו הוא הסתכן, צחק עליו במקום להעריך את העזרה. הסיטואציה הזו הטביעה בו פחד מפני אלימות פיזית ותחושת השפלה עמוקה. אליעד מסביר שאותה חוויה ... מהעבר משפיעה עלי כיום? הפחד מפגיעה פיזית שנטבע באירוע ההוא הפך להיות פחד אוטומטי שמופיע בכל סיטואציה של קונפליקט או ביקורת, למשל כאשר הבוס שלו מרים עליו את הקול. אליעד מבהיר: אתה לא ...

... של האדם השני הן שלו עצמו. ההורים חווים סבל לא רק בגלל מה שקורה לילד בפועל, אלא בעיקר בגלל הסבל שהם מדמיינים שהיה קורה להם אם הם עצמם היו באותה סיטואציה של הילד. מהו הפתרון לסבל של הורים מהזדהות עם ילדיהם? אליעד כהן ... סבל, כי הוא מדמיין את עצמו באותו כאב של בעלי החיים. בצורה דומה, כאשר הורה מזדהה עם הסבל של הילד שלו, הוא בעצם מדמיין את עצמו במקומו וסובל בעצמו מהסיטואציה. מה הקשר בין הזדהות רגשית לבין תחושת חוסר אונים? לפי אליעד, ... זאת משום שכאשר האדם מדמיין את עצמו במצב של הסבל של הילד או של בעל החיים, הוא מדמיין גם את חוסר האונים, את חוסר היכולת שלו לקבל עזרה או להשתחרר מהסיטואציה הקשה. ככל שהאדם מזדהה יותר, כך תחושת חוסר האונים שלו גדולה יותר, ...

... מפחדים למות מצמא, לא היינו אפילו שותים מים. הוא שואל את המאזין מה היה עושה אם היה חי ללא פחד בכלל, ומראה שהמאזין עצמו מתקשה לדמיין סיטואציה כזו, כיוון שהפעולות הכי בסיסיות שלו ... לה. הוא אומר למאזין לקבל את המחשבה ולא להיאבק בה, כי ההתנגדות רק מחזקת את המחשבה הטורדנית. אליעד מציע לאדם תרגיל פרקטי: לדמיין את הסיטואציה המפחידה ביותר שהוא חושב עליה, למשל לזרוק סחורה במקום העבודה או לעשות טעות קריטית. לפי אליעד, אם האדם ידמיין זאת בכוונה, הוא יאבד את הפחד מכך, כי הוא יבין שגם אם הסיטואציה תקרה - לא יקרה שום דבר משמעותי ...

... את עצמך מהו הדבר הוודאי ביותר בכל סיטואציה. לדוגמה, אם נשאלת מה אתה רוצה, למעשה השאלה היא מהו הדבר הוודאי ביותר לגבי הרצון שלך. זו למעשה חקירה פנימית שמובילה את האדם ... בקבלת החלטות? במקרה שבו אדם נמצא בסיטואציה של בחירה, כמו כאשר יש לו רק 100 שח והוא צריך לקנות מוצרים ששווים 200 שח, ניתוח המחויב והאפשרי יכול לעזור להחליט אילו מוצרים ... לפתור בעיות פרקטיות? למשל, כאשר יש סיטואציה של החלטה, כמו אשתך מבקשת לצאת לטיול, ניתן לנתח את הצורך שלה. מה שמחויב היא הרצון שלה להרגיש טוב, אך האם באמת מחויב שהיא תצא ... יום? כאשר אדם פוגש את המציאות או את סיטואציה מסוימת, עליו תמיד לשאול את עצמו מה מחויב ומה אפשרי. במידה והוא שואל את השאלות הללו באופן תמידי, הוא יוכל להבין את המציאות ... לבדוק תמיד מהו הדבר הוודאי ביותר בסיטואציה מסוימת. כששואלים מישהו מה אתה רוצה?, בעצם שואלים אותו מה מחויב אצלך?. כיצד עקרון המחויב והאפשרי מסייע בקבלת החלטות? לדוגמה, ... ואפשרי שרע לי. שכאילו אתה לוקח את הסיטואציה, ורואה מה אפשרי ומה מחויב. רבי נחמן אומר שאתה צריך לחפש את מחויב המציאות. מה זה אומר? למשל בסוגייה תבדוק, מה מחויב? בחיים ... לפי סדר של מחויב ואפשרי. לקחת כל סיטואציה ולבדוק מה מחויב בה ומה אפשרי בה. לדוגמה, אשתך שולחת אותך למכולת ובכלל אין לך חשק, האם אתה זוכר שזה בכלל לא מחויב שתלך ...

... ישנן טכניקות שכנוע שונות שנלמדות בקורסים מקצועיים, אך הבעיה היא שהן מתאימות למצבים ספציפיים ולא לכל מצב. אדם שלמד טכניקה כזו יכול למצוא עצמו חוזר עליה באופן אוטומטי בסיטואציה לא מתאימה, וכך נכשל. לדוגמה, אדם שלמד שיטה מסוימת כיצד למכור מוצר, יפעל באופן אוטומטי ויחזור על אותה טכניקה, בלי להבחין שהסיטואציה השתנתה ודורשת טכניקה אחרת לגמרי. אליעד מדגיש כי הבעיה אינה בשיטות עצמן, ... שיותר דוגמאות יעזרו להם להבין. לדבריו, דוגמאות הן אכן חשובות, אך הן לא מועילות אם האדם לא מצליח להבין את העיקרון המופשט שעומד מאחוריהן. לדבריו, הדרך הטובה ביותר היא לקחת סיטואציה קיימת או אישית, ולנסות לראות כיצד היא מתחברת לעקרונות השכנוע. רק כך, ...

... לו להתקרב, מיד הוא יחווה עניין מחודש. כלומר, הבעיה האמיתית בשעמום היא ההנחה של האדם שאין לו מה ללמוד או לקבל מהסיטואציה הנוכחית. איך אפשר למצוא עניין בכל מצב, אפילו במצב משעמם לכאורה? אליעד מסביר ... על הדברים שאתה מרגיש הכי בטוח לגביהם. הוא מציע תרגיל פרקטי שבו אתה כותב את כל מה שאתה חושב שאתה יודע על הסיטואציה שבה אתה נמצא, ואז להפוך כל משפט לשאלה, ולנסות לדרג את המשפטים לפי מידת הוודאות ... כשמשעמם? איך להפוך כל דבר למעניין? למה החיים מרגישים חסרי משמעות? איך להתמודד עם שעמום? האם אפשר ליהנות מכל סיטואציה?

... הנסיבות היו מורכבות: הילד החליף בגדים במהירות, הפלאפון היה איתו אך הוא לא שם לב מספיק כדי לזכור איפה בדיוק הניח אותו. בסיטואציה הזו, אליעד מפרק את מושג האחריות לכמה שאלות מרכזיות: האם הילד אחראי כי הפלאפון היה שלו? האם המאמן אחראי כי ... שיגרום לו להאשים אחרים בבעיות שלו בעתיד. ההורה צריך להדגים לקיחת אחריות אישית במצבים שאין לילד אינטרס אישי בהם, למשל, בסיטואציה שבה ההורה לוקח אחריות על טעות שלו מול אדם אחר, ולא במצב שבו הילד עצמו מעורב ישירות. כיצד להתמודד עם ... שלעתים ילדים משתמשים במניפולציות רגשיות כדי לגרום להורה לקנות להם דברים או לוותר להם. הוא מתאר כיצד הילד בסיפור יצר סיטואציה של לחץ שבה הוא אומר להורה אם אתה לא קונה לי פלאפון יקר, עדיף שלא תקנה בכלל. במצב כזה, אליעד ממליץ להורה ...

... שהוא העיר לך אלא למרות שהוא העיר לך מסיבה אחרת. אוקי אבל רוב האנשים מה שקורה שזה גם משכל מעניין שרוב האנשים כשהם מגיעים לכזאת סיטואציה הם פשוט מתחילים לריב עם הבן ... נהיים פחות טובים, בדרך כלל מה שצריך לעשות זה להיות יותר טובים ואני בכוונה התחלתי מהדוגמה של המסעדה בשביל שהבן אדם שהוא נכלא לסיטואציה שהוא ידע לראות את זה מבחוץ. ... לריב עם הבן או הבת זוג למה הוא שוקל לעזוב כי זה לא הגיוני ואם אתה עושה את זה אז תבין שאתה עושה את זה בגלל האגו שלך וזה לא מצד הסיטואציה עצמה. ש: גם זה קורה בהרבה ...