ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי ...
... שזה פשוט ואפשר להסביר להם שזה ארוך ודבר שני גם השאלה מה האלטרנטיבה אומרים לו אז מה האלטרנטיבה שלך להיות משותק להגיד אני בהכרח רוצה שזה יצליח ולכן אני לא עושה כלום, ככל שבהכרח אני רוצה שזה יצליח יותר גדול ...
... בדברים שפעם היו ברורים זו לא בעיה, אלא דווקא שלב חשוב בהתפתחות האישית. הוא מסביר שהבעיה מתחילה כשאדם הופך להיות משותק מהספק שלו, כלומר, שהוא כבר מפחד לומר כל דבר או לא בטוח בעצמו כלל. הספק אמור לשרת את האדם, ...
... לשיתוק פנימי, מתוך תחושה שאסור לו לפעול אלא אם כן יפתור את הקונפליקט לחלוטין. האדם שנכנס למצב כזה עלול להיות משותק לחלוטין, מתוך מחשבה שעד שלא יפתור את הקונפליקט, הוא אינו יכול לפעול כלל. כיצד מתבטאת חוויית השיתוק כאשר האדם ...
...לתוך הראש שלו ולהבין את עולמו. אליעד כהן מסביר שמה שעליך לעשות בפועל זה לדמיין שאתה ממש האדם הזה - להרגיש בדיוק את מה שהוא מרגיש, לחשוב את המחשבות שלו, ולנסות להבין את הסיטואציה מנקודת המבט שלו באופן מלא. מה הצעד הראשון כדי לעזור למישהו שסובל מחרדה או לחץ? לדוגמה, אם הילד שלך נכשל במבחן ומאוד עצוב או עצבני מזה, עליך לדמיין את עצמך במקומו, כאילו אתה הילד עצמו. אתה צריך להרגיש ממש את הכאב שלו, את המבוכה מול החברים, את החשש מאכזבה שהוא מרגיש ואת כל הסיטואציה מסביב - כל ההקשרים והרגשות הנלווים אליה...
...הוא שאין הכרח להציג יתרונות כשאתה מנסה למכור מוצר או שירות. מספיק להדגיש את היכולות של המוצר, כי בסופו של דבר הלקוח משלם על תועלת ולא על יתרונות. שיווק נכון מציג את היכולות בצורה שמושכת את הלקוח. בידול עסקי ומיתוג יכולים ליצור יתרונות מדומים, אך לא תמיד יש בכך צורך. הלקוח רוצה פתרון לצורך שלו, ואתה צריך להציע את היכולות הנדרשות, לא את היתרונות על פני אחרים. איך למתג את עצמך? יצירת יתרונות שקריים למוצר מה הבידול העסקי שלך? לעבוד בנישה עסקית מה היתרונות של המוצר שלך על מוצרים מתחרים? מה ההבדל בין...
...את התחושה לא נכון? אליעד מסביר שכדי להבין באמת את המצב, צריך לחקור פנימה לעומק ולשאול את עצמך שאלות כמו: מהו בכלל רגש? מהו בכלל רצון? ואיך אני יודע שאני חווה אותם כרגע? האם באמת רוצים משהו ללא סיבה? אליעד כהן משתמש בדוגמה נוספת כדי להמחיש את העניין: הוא שואל את האדם, האם הגיוני שתרצה להיות חולה?, התשובה האינסטינקטיבית היא כמובן לא. מדוע? כי אדם מיד שולף סיבות מדוע לא ירצה להיות חולה. מכאן נובע שהרצון תמיד נובע מסיבה ותוצאה. אם הרצון היה בלי סיבה כלל, הרי שהיית רוצה כל דבר, כולל דברים שליליים כמו...
...מה אתה רוצה? איך לדעת מה אתה יותר רוצה? איך לגלות מה אתה רוצה? איך להחליט? לא יודע מה להחליט, מה יותר טוב לך? החלטה אקראית, שיטות להחליט איך לקבל החלטה כשיש ספק? אליעד כהן מסביר באופן מפורט כיצד לקבל החלטות כאשר מתמודדים עם ספק או התלבטות ולא מצליחים להכריע מה טוב יותר. לדבריו, בכל פעם שיש לאדם ספק, ההתלבטות נובעת מהרצון להרגיש טוב יותר. כלומר, האדם תמיד יעדיף את מה שעושה לו טוב יותר. השאלה המהותית שאליעד מציג היא כיצד אפשר לדעת מה באמת רוצים יותר, כאשר שתי אפשרויות נראות שקולות או דומות בערכן....
...גנב ממך, תוכל לסלוח לו אבל להחליט לא לתת לו הזדמנות נוספת לעשות זאת שוב. חשוב להבין שסליחה לא דורשת לשכוח את האירוע, אלא דורשת ממך לשחרר את עצמך מהכעס ומהרגשות השליליים שמלווים אותך. אליעד מסביר שמותר ואף כדאי להיזהר בעתיד ולנקוט משנה זהירות עם אנשים דומים או עם אותו אדם עצמו, אבל הדבר החשוב ביותר הוא לא להחזיק כעס או רגשות שליליים בלב כלפי אותו אדם או אותו אירוע, כי הכעס והטינה גורמים לך לסבול שוב ושוב. האם לסלוח על בגידה? אליעד מעלה שאלות נוספות הקשורות לסליחה בהקשר של בגידה, כגון האם אפשר לסלוח...
...ככל שהוא יתנגד לבדידות וינסה לברוח ממנה, כך הסבל שלו יגבר. אם הוא היה מקבל את תחושת הבדידות במלואה ללא התנגדות, הוא היה חש רק את תחושת הבדידות עצמה, ללא הסבל הנוסף שמייצרת ההתנגדות. איך ניתן להפסיק את הסבל לפי אליעד כהן? כדי להפסיק את הסבל, אליעד כהן ממליץ להגיע להבנה עמוקה ואמיתית של מקור הסבל, שהיא ההבנה שהסבל נובע תמיד מההתנגדות לרע ולא מהרוע עצמו. ההכרה הפנימית כי כל סבל נוצר כתוצאה מההתנגדות ולא כתוצאה מהתחושה או מהמציאות עצמה, מאפשרת לאדם לפתח את היכולת לקבל באופן מלא ושלם כל תחושה וכל מצב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להיות משותק, למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות משותק, איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי קריירה, מאמן פרטי בנושאי להיות משותק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331