... על הדרך לשלמות? כוח הרצון נוגע לתפיסת המציאות כמשהו נתון שאפשר להשפיע עליו, בהתאם לנכונות שלנו להתמודד עם כל סיטואציה. אם אדם מסוגל להבין את המציאות כפי שהיא ולהתמודד עם כל תוצאה, הוא מקבל את השלמות. יש המון אופציות ... המשמעות של הצהרת רבים חצי נחמה? ההסבר על הצהרת רבים חצי נחמה טמון בכך שכאשר רבים חווים את אותה סיטואציה שלילית, תחושת הצרה או הכאב יורדת. לדוגמה, אם אדם חולה לבד, ייתכן שיחווה את המחלה באופן קשה מאוד, אך ...

... נכון? לדוגמה, אם אדם ראה מישהו במצב מסוים, אנחנו יכולים לשכנע אותו שלא כך היה, אך אם הוא זוכר סיטואציה, זה הרבה יותר קשה לשנות את זיכרונו. אליעד מציין עוד כי קשה יותר לשכנע אדם במציאות שהוא חווה - ... רוצים לשפר את החשיבה שלנו, חשוב להימנע מהמחשבה שהדעה שלנו תמיד צודקת, ולפתוח את המחשבה לכל ההיבטים האפשריים של סיטואציה. מהו הקושי בהיפוכים במחשבה? האתגר הגדול ביותר הוא להבין את ההבדל בין המחשבה שלנו לבין איך שהיינו יכולים לחשוב ...

... להעמיק בכל דבר, גם בדברים שנראים לנו כשוטים או משעממים. עלינו לשאול מה יש בתוך כל פעולה, מילה או סיטואציה, ולחפש את מהותם העמוקה. כאשר אנחנו חווים את העולם בצורה כזו, לא רק שאין לנו זמן להשתעמם, אלא כל ... להעמיק בכל דבר, גם בדברים שנראים לנו כשוטים או משעממים. עלינו לשאול מה יש בתוך כל פעולה, מילה או סיטואציה, ולחפש את מהותם העמוקה. כאשר אנחנו חווים את העולם בצורה כזו, לא רק שאין לנו זמן להשתעמם, אלא כל ...

... את החיים. הכוונה היא לא רק להיות מודע לפעולות שלנו, אלא גם להיות מודע לרגשות ולתחושות שלנו בתוך כל סיטואציה. במילים אחרות, היכולת להיות נוכח נדרשת כדי להרגיש את כל מה שקורה סביבנו מבלי להתערב או לשפוט. כל צעד ... שנדרשת לעשייה שלנו. זה לא רק להיות מודע לפעולות שלנו, אלא גם להיות מודע לרגשות ולתחושות שלנו בתוך כל סיטואציה. ביכולת להיות נוכח נדרשת יכולת להרגיש את כל מה שקורה סביבנו, מבלי להתערב או לשפוט. כל צעד כזה מאפשר ...

... לבחור כיצד לראות כל מצב - לחוות אותו כיתרון או כחיסרון, ולבחור כיצד להרגיש ביחס אליו. לדוגמה, אם מתרחשת סיטואציה שאינך אוהב, בדרך כלל אתה סובל כי אתה לא רוצה אותה. אבל אם תבין איך עובד המנגנון הפנימי שלך, תוכל לבחור לרצות את הסיטואציה כפי שהיא. כאשר יש לך את הבחירה הזו, אתה למעשה הופך את המציאות למשהו הרצוי לך, ולכן מרגיש טוב ... שלך עובד מאפשרת לך את הבחירה, והבחירה יוצרת מצב תמידי של אושר ותחושה טובה. הוא מדגים זאת שוב באמצעות סיטואציה של פחד או חרדה: במקום להילחם בפחד או בחרדה, המטרה היא להגיע למצב שאתה יודע כיצד להפעיל או לכבות ...

... איך אפשר לזהות מה באמת השואל היה רוצה שנאמר, במיוחד כשאנחנו כן מעוניינים למצוא חן בעיניו או להתקבל היטב בסיטואציה? כיצד השאלה מייצרת בלבול ומדוע קשה לענות? הרבה אנשים מספרים שהם נתקלים בשאלות כגון את אוהבת את העבודה שלך? ... ולהבין מה באמת הוא מחפש בתשובה. כיצד נוכל ליישם את ההבנה הזו בחיי היומיום? אפשר ליישם את הרעיון בכל סיטואציה: כשמישהו שואל תגיד לי, אתה רוצה להמשיך את הקשר שלנו בכיוון של חתונה בקרוב? - אפשר לשאול, כשאת אומרת ... הוא עצמו יסיק מסקנות לגבי מה הוא באמת רוצה או לא רוצה לשמוע. סיכום מורחב בסיכומו של דבר, בכל סיטואציה שבה שואלים אותנו שאלה מפתיעה או מבלבלת כמו תגיד לי, אתה מעוניין להמשיך פה עוד הרבה זמן?, את אוהבת ... ש: אני מנסה לחשוב מה אני שואל אותו. אליעד: אוקי, מה את אומרת? ש: את השאלות. אליעד: נתקלת פעם בסיטואציה ששאלו אותך שאלה ולא ידעת מה לענות. נגיד שאת בדייט נניח תגידי את רוצה להתחתן בקרוב? ש: אתה רוצה? ...

... נוספת לפיה אדם עשוי לחשוב שהוא יכול להסתיר את המניפולציה כך שהצד השני לא ירגיש בה. אך קיימת גם סיטואציה הפוכה, שבה אם האדם מתנהג בישירות, יש מי שעלול לפרש זאת כמניפולציה. למעשה, אנשים רבים מרגישים מה שהם מרגישים ... כך, אם הוא נשאר, הדבר נחשב בעיניו לעדות חזקה יותר לכך שהאהבה או החיבור אמיתיים. זה מעין ניסיון לייצר סיטואציה שבה קשה להפעיל את הצד השני, כדי שאם בכל זאת הוא פועל בצורה אוהבת - זה יוכיח שמדובר באהבה ...

... מתאימים אנשים אחד לשני? אליעד: לא ש: בכלל באופן כללי? אליעד: בכלל באופן כללי, זה כמו לשאול אם יש סיטואציה שהיא יותר טובה. יותר טובה למי, למה? תלוי ברצון, תלוי בתאריך, בשעה. אין סיטואציה שהיא יותר טובה. למה שאלת את זה? ש: כי, לפעמים, זה פשוט, הגעתי למסקנה אולי, שאולי יותר קל לבחור ...

... טעות או משהו אז הוא ייתן בך יותר אמון מאשר נגיד לא גילית כלפיו אמפתיה. אתם הבנתם כאילו אותה סיטואציה אם נגיד גילית כלפיו אמפתיה שידרת לו שאתה זה הוא אם שידרת לו שאתה זה הוא אז הוא יותר ... זאת האמת כי אז הוא אומר זה במזיד שיקר אותי אז יש פחות אמון. ש: כן אני שואל על הסיטואציה הבאה שמסיבה כזאת או אחרת פעם אחת באמת נגיד הוא חושב שרימה אותו פעם אחת שפעם אחת זה. אליעד: ... ש: נגיד היה חסר. אליעד: אתה מרוכז הבנת שאמרתי שיש הבדל בין רימה לבין הטעה. ש: כן יש פה סיטואציה שאתה יכול להכניס אותה לפה או להכניס אותה לפה. אליעד: מה אתה חושב שהוא חושב שרימו אותו או שהטעו ...

... אליעד: לא אם אתה אלוהים אתה גם לא צריך בכלל כי אתה תגיד אוקי בשביל מה אני צריך את הסיטואציה היא לא מביאה לי שום תועלת אם היית במצב כשהוא שוכח שהוא אלוהים, אם היית במצב שאתה במאה אחוז ... שהוצגו מה התשובה תחשוב. ש: מה שחוויית אותם כבר? אליעד: התשובה היא פשוטה סך הכל אתה צריך לדמיין את הסיטואציה תדמיין את עצמך מפחד להתחייב ותשאל את עצמך למה אני מפחד להתחייב תשאל את עצמך למה ואז תקפוץ לך ... לא יש עוד סיבה, רגע מחויב שזה ככה יש עוד סיבה אז הנה הבאנו את כל הסיבות, הבנת תדמיין סיטואציה. ש: לא אתה ראית שלא הצלחנו למצוא כאילו ששאלת אותנו. אליעד: אני כל מה שעשיתי זה ששאלתי את עצמי ... לפעמים יש מצב שמישהו מתחייב והוא רואה את היתרונות, הטילה ספק אמרה זה לא מחויב ואז היה צריך לדמיין סיטואציה שאתה רואה את היתרונות למרות שאתה מתחייב. טוב אתה אומר איך זה יכול להיות כי זה עושה לך טוב ...