חקירת רגשות ופחדים לא רציונליים, איך לחקור פחד לעומק? דוגמה לניתוח רגשי, איך לחקור רגשות מפחידים? איך לחקור פחד מוגזם? איך לדעת למה אני מפחד? איך לדעת ממה נובע הפחד? איך ...
... להתמודד עם פחד להתחיל עם מישהי? מה לעשות כשמרגישים חסרי ערך? האם כדאי להפסיק לפחד? איך לפתח מודעות עצמית? דוגמה לניתוח רגשי, דוגמה לחקירה רגשית, איך לחקור רצון? איך לחקור רגש? איך להבין את עצמי? דוגמה לטיפול רגשי, מרגיש חסר ערך, ...
...ליקוטי מוהרן עוסק בחקירה פנימית שמטרתה לפרק את המציאות למרכיביה הבסיסיים ולהגיע להבנת התכלית של כל המצבים, כולל הקשים שבהם. מטרת הלימוד היא לא רק רגיעה זמנית אלא הבנה עמוקה, פנימית, ומוחלטת של אחדות המציאות. מהי המשמעות של הייסורים לפי רבי נחמן? אליעד מסביר בהרחבה שהייסורים והסבל הם חלק חשוב בתהליך של גילוי והבנת האמת. הייסורים נועדו לעורר באדם שאלות, להוביל אותו לתהות על התכלית ועל הסיבה שבגללה הוא סובל, וכך לגרום לו לחפש את הפנימיות של המציאות. האדם צריך לנצל את הייסורים האלה כדי לשאול שאלות עמוקות...
...באמת טובים ושלווים. מדוע האמת מעודדת שאלות והשקר מפחד? האמת תמיד מעודדת את האדם לשאול ולחקור, כי האמת אינה מפחדת משאלות. השקר, לעומת זאת, מפחד משאלות משום שהשקר יכול להתקיים רק כשהאדם נמצא בבורות. ככל שהאדם ישאל יותר שאלות, כך הוא יתקרב יותר אל האמת. לכן, מי שרוצה לשמור את האדם בסבל ובבורות ימנע ממנו לשאול שאלות, בעיקר שאלות קיומיות עמוקות כמו מי ברא את אלוהים? מי ברא את אלוהים? למה אסור לשאול מי ברא את אלוהים? האם אלוהים הוא רעיון מופשט? מה המקור של הרצון האנושי? כיצד להשתחרר מתפיסת הנפרדות? מה...
...על ידי החברה, אולי אפילו בתפקיד משמעותי יותר מזה שהיה לו בעבר, במידה והנסיבות ישתנו. המטרה בכך היא שהעובד יחשוב שיש לו עתיד מקצועי משותף איתך או עם החברה, ולכן כדאי לו לשמור על מערכת יחסים טובה. בדרך זו, הוא יבין שהאינטרס האישי שלו הוא לא להרוס קשרים קיימים, אלא לשמור על יחסים תקינים, מתוך ציפייה לשיתופי פעולה עתידיים. איך שימור היחסים המקצועיים עוזר למנוע תחושת נקמה אצל העובד? כאשר מפטרים עובד בכיר, קיים סיכון שהוא ינסה לנקום בחברה או לנהוג באופן שלילי כלפיה. הסיבה המרכזית לכך היא שהוא עלול להרגיש...
...ידיעה יכול למנוע הצלחה בהשגת מטרות? גם אם הרצון חזק וברור, לעיתים לא יודעים כיצד לפעול. ייתכן שקיימת דרך ברורה להשיג את היעד, אך האדם לא מכיר אותה. דוגמה לכך היא אדם שרוצה לרדת במשקל, מבין עליו להפחית כמויות מזון, אך לא בטוח האם זו הדרך הנכונה או האם יש שיטה טובה יותר. הוא מתמלא ספקות: אולי יש תפריט יעיל יותר, אולי הדרך הזאת לא מתאימה לו, וכדומה. אותו הדבר בכל יעד אחר: ייתכן שיש דרך, אבל האדם לא בטוח מהי, או לא שלם לגמרי עם הדרך שברשותו. למה לפעמים אי אפשר לבצע את המטרה גם אם רוצים ויודעים איך?...
...יותר ונוחים יותר. וכל הנל נכון גם ברמה הרוחנית. כי כדי שהאדם יתפתח רוחנית, לשם כך עליו להכיר שני דברים יותר טוב. את עצמו ואת המבנה הנפשי והרגשי שלו, ואת העולם שבו הוא חי. וככל שהאדם מבין טוב יותר את עצמו ואת המציאות שבה הוא חי, כך הוא מסוגל לספק לעצמו יותר פתרונות, ולהתאים את עצמו ולעצמו את המציאות, כדי לחיות בה טוב יותר. וכאשר האדם מתפתח מבחינה רוחנית, הוא משפר את היכולת שלו להתמודד עם מצבים שונים, ולהכיל בתוכו רגשות שונים, מחשבות שונות, ודעות שונות. כי המחלות של האדם, הן סוג של מלחמה. כי כאשר...
...אהבה עצמית הוא כלי חשוב - לא לחפש את האהבה דרך חיזוקים חיצוניים, אלא לפתח תחושות חיוביות פנימיות. לסיכום הדינמיקה של קירבה וריחוק בזוגיות נובעת ממספר סיבות עיקריות: אם אתה הופך לברור מאליו או אם אתה מעניק יותר מדי אהבה בצורה שתלטנית. הפתרון לכך הוא לעבוד על איזון רגשי, להיות אדם שלם גם מחוץ לזוגיות, ולהפסיק להיתלות רגשית בבן הזוג. קשה להשגה תלות בזוגיות איך להרגיש טוב לבד התאהבות ואובססיה בזוגיות מה ההיגיון בכך שכאשר מתקרבים, מתרחקים? הנושא של מערכות יחסים מעורר לא פעם שאלה מתסכלת: איך ייתכן שכאשר...
...הוא נמצא בחדר מלא בכוסות מים, לא יהיה לו אכפת מכך שכוס אחת נשפכה. איך משפיע זיכרון המהות על הפחד? אליעד כהן מסביר נקודה חשובה נוספת: כאשר אדם רוצה דבר מסוים (צורה), לעיתים קרובות הוא שוכח למה בכלל הוא רצה את הדבר. ברגע שאדם ננעל על צורה ספציפית - כמו לדוגמה כיסא מסוים בחדר - באותו הרגע הרצון לצורה הופך אצלו למחויב. אם אומרים לו שהכיסא תפוס, הוא מרגיש אכזבה או פחד לרגע, משום שבאותו רגע שכח שהמהות שלו אינה הכיסא המסוים אלא עצם הישיבה. אם הוא היה זוכר מיד שהוא רק רצה לשבת, אז לא היה מרגיש שום פחד,...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, מאמן לחיים, ייעוץ אישי מומלץ בתחום דוגמה לניתוח רגשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331