... קורה אם זה לא היה קיים?. שאלות אלה מכוונות ישר אל המהות. מהו המחויב הראשון שגורם לכל הדברים להתקיים? אליעד כהן מסביר כי כשאדם חוקר מספיק לעומק ומחפש את המהות של כל דבר, הוא יגיע בסופו של דבר לדבר האחד שמאפשר לכל הדברים להתקיים. לדבר הזה הוא קורא המחויב הראשון, הדבר היחיד שחייב להיות קיים, כי בלעדיו לא היה ... בסופו של דבר הן לא נפרדות באמת. לדוגמה, אדם שאומר משפט מסוים (זו הצורה) מתכוון עמוק בתוכו למשהו פנימי יותר (זו המהות). אם נחקור למה הוא אמר את מה שאמר ונשאל מספיק למה, נגלה שבמהות הפנימית ביותר של כוונתו נמצא משהו שאינו שונה מהמהות של כל דבר אחר. המסקנה העמוקה שאליעד מוביל אליה היא כי כל המהויות הן ...

... זה הוא חווה את האחדות האמיתית שבה אין לו תלות בחוויה מסוימת, כי הוא כבר לא משועבד לתחושת החיסרון. הדרך לאושר אמיתי לפי אליעד היא לחקור את האמת עד הסוף, לשאול את עצמך מדוע בכלל אתה רוצה דבר מסוים, ולבסוף להבין שאין הבדל בין המצב שבו אתה נמצא לבין המקום ...

... תנאים, ולא בגלל שהוא הצליח להשיג משהו או להיאחז בערך מסוים. לדברי אליעד, כדי להגיע לתחושה מוחלטת כזו של טוב בלי תנאים, האדם חייב להיכנס למצב עמוק של חקירה עצמית. הוא חייב לשאול את עצמו שאלות כמו: למה אני מרגיש כך? מה גורם לי להרגיש טוב או ... (נתינה, אמת, אידיאלים). הרמה הגבוהה ביותר - שלמות מוחלטת, ללא כל תלות בתנאים חיצוניים או פנימיים כלל. בסופו של דבר, ההמלצה של אליעד היא להיכנס למסע של חקירה עצמית עמוקה מאוד, עד לרמה שבה האדם אינו תלוי עוד בשום דבר, ויכול לאהוב את עצמו ...

... שוודאות מוחלטת נובעת מתוך התאחדות עם עצמך והגעה לאמת הפנימית ביותר שלך. הוא מציין שאם אדם לא בטוח במשהו, סימן שהוא לא הגיע עדיין אל הדבר המחויב. על מנת להגיע לוודאות מלאה, האדם צריך לחקור ולשאול את עצמו שוב ושוב האם אני באמת בטוח בזה? או אולי אני רק חושב שזה נכון?. כשהאדם מגיע ... למעשה משחק בין האפשרי למחויב. הוא נותן דוגמה של אדם ששומע משפט ומפרש אותו בצורה מסוימת, אך לאחר מכן מתברר לו שהכוונה הייתה אחרת לחלוטין. פירושו הראשוני היה אפשרי בלבד ולא מחויב. רק אחרי חקירה לעומק ניתן להבין מה באמת מחויב ומה רק אפשרי. כלומר, ככל שאדם מתקרב לאמת המחויבת, הוא נעשה ...

... והדיון עליהם חשוב כדי להבין איך דברים קורים ומדוע. אליעד כהן עוסק בהסבר של מושגי סיבתיות, ומבצע חקירה מעמיקה של מהות השאלות שנשאלות כאשר מדברים על סיבות ותוצאות, וגם מהי השפעת הזמן והמקום על התהליך הזה. במהלך ההרצאה, הוא מתאר את השאלות שמובילות את האנשים לחפש את הסיבות ...

... מדברים חיצוניים שאין להם שום ערך מוסף, אפשר לסבול מתוך תהליך חקירה של המציאות, לבדוק את ההפכים של כל מחשבה ולנסות להבין את השורש של הדברים. למשל, אם האדם חושב רע לי כי משהו מסוים לא מתרחש, הוא ... אפילו מחשבה פשוטה כמו אם המחשב מחובר לחשמל הוא נטען, דורשת חקירה לעומק: האם זה באמת נכון? איך אני בטוח בזה במאה אחוז?. התרגול הזה של חיפוש האמת עד הסוף מאפשר להשתחרר מכל ספק, ולהגיע להבנה שאין ... כדי לצאת מהסבל, ישנה דרך אחת שהוא כמעט בוודאות לא מיצה - החקירה הרציונלית העמוקה של תפיסותיו הבסיסיות על המציאות. הוא טוען שרוב האנשים נוטים לנסות פתרונות חיצוניים או אמונות שונות, אבל מעולם לא ... את השורש האמיתי של תפיסת המציאות שלהם. לכן, מי שטרם עשה את החקירה הזו לא יכול לומר בוודאות שניסה הכל, ומכאן שאין לו סיבה להתייאש באופן סופי. מהו הלקח המרכזי בדרך אל האושר האמיתי? לסיכום, אליעד ... ויסודי. הוא מציע לקחת את הסבל שממילא קיים ולהפוך אותו לכלי חקירה שמטרתו להבין את המציאות. אמנם זו עבודה קשה, אך היא מובילה למטרה ברורה ומשמעותית: השחרור הפנימי והיכולת להפוך מצבים רעים לטובים. ... אולי יתאפשר להפוך גם תחושות רעות לטובות. זה סבל של למידה וחקירה, שבסופו טמונה אפשרות לשינוי אמיתי. מדוע לא להסתפק באמונות או בפעולות סמליות? בשיחה מוזכר שאנשים לפעמים מנסים דברים כמו קריאת ... משנה כמה אדם סבל או ניסה שיטות אחרות, תמיד נשארת האפשרות לחקור לעומק את השורש של יש ואין ולהפוך את המחויב לאפשרי. זו לא אמונה אלא נוסחה לוגית: ברגע שרואים שכל מה שנדמה מחויב הוא בעצם אפשרי, ... רע לחוויה אחרת לגמרי. משום כך, מי שטרם השקיע מספיק מאמץ בחקירה הזו, לא יכול לומר שניסה את כל הדרכים. מהו הלקח המרכזי לגבי הדרך הנכונה אל האושר? הדוברים מגיעים למסקנה שמי שרוצה באמת להיות ... שאיזה פתרון חיצוני יספק אושר, השיחה מראה שכדאי לבחור בדרך החקירה הפנימית המבוססת על היגיון מדויק, ולא על אמונות או קיצורי דרך שמבטיחים אושר מידי אך לא מספקים מענה אמיתי לטווח הארוך. איך לצאת ...

... מתאזנות ואתה מפסיק לתייג את הרצון שלך רק כפתטי או רק כחכם. לסיכום, אליעד כהן מזמין אותך להבין שתחושת הפתטיות בתחילת קשרים מגיעה מתוך תפיסות פנימיות שלך, וככל שתעמיק לחקור את התפיסות הללו, כך תוכל ...

... עם פחדים וחרדות מפיצוצים ורעשים? הסיפור מתחיל עם פחד של אדם ספציפי מפיצוצים, רעשים חזקים ודימויים של אסונות. אליעד מדבר על כיצד לפתח מודעות לנפש ולבצע חקירה פנימית של הפחדים, תוך שמירה על הבנת האסוציאציות שיכולות להוביל לפחדים האלה. הפחד של המשתתפת קשור לרעש חזק שמזכיר לה אסונות, כמו פיגועים ורעידות אדמה, בעקבות ... אליעד מציע לאדם להתחבר לתחושת ההווה, לדמיין את עצמו במצב של קרב, ואז לזהות את הפחד, ולטפל בו על ידי קבלת המחשבה שהוא לא חייב לפחד מהמקום שהוא נמצא בו. חקירה פנימית לגבי מה שעומד מאחורי הפחדים יכולה להוביל לשחרור ממועקות פנימיות. כיצד ניתן לשחרר פחדים והגבלות מחשבתיות? הדגש בסיום על זה שהמחשבה השגויה היא שמונעת מאדם ...

... לנו כטובות, בסופו של דבר עלולות לגרום לנו לסבל. האם אתה חופר מספיק כדי להבין את רצונך? אליעד מסביר את החשיבות של חקירה פנימית. הוא מביא את הדוגמה של מישהו שמחפש את רצונו או מטרותיו בחיים, ושואל את עצמו שוב ושוב למה אני רוצה את מה שאני רוצה?. שאלות כאלה, שמביאות אותנו לחקור את עצמנו בצורה עמוקה יותר, יכולות להביא אותנו להבין הרבה יותר על עצמנו ולהשפיע על הדרך בה נבחר לפעול. שאלת למה אני רוצה את זה? היא לא רק כדי להבין את הרצון, אלא גם ... עוסק בקשר בין חשיבה לבין ההתמודדות עם סבל. אליעד מסביר שכאשר אתה שואל את עצמך למה אתה רוצה משהו, אתה מבצע פעולה של חקירה שנועדה לשנות את החשיבה שלך ולהימנע מכך שתיתקל בסבל מיותר. השאלות שצריך לשאול את עצמך מציעות שינוי במחשבה שמוביל לשיפור התוצאה הסופית ולהפחתת סבל. מה הקשר בין סבל ...

... על משהו שהוא אמת מוחלטת, ומי קובע אם האמונה נכונה או לא. האם אמונה היא בהכרח דבר רע? כחלק מהתשובה לשאלה המרכזית, אליעד מבצע חקירה של האמונה לאור התפיסה הפילוסופית של טוב ורע. לדבריו, טוב ורע הם מושגים יחסיים, כלומר, כל ...