... בעמוד השדרה למשל. רק אחרי שתדעו להבחין בצורה מדויקת מה בדיוק כואב או עייף בגוף, תוכלו להחליט נכונה אם לנוח או להתאמן. האם יש חשיבות להתאמן בדיוק בשעה קבועה כל יום? אליעד כהן מתייחס לכך שלוחות זמנים נוקשים הם מיותרים. התעקשות ...
... בחדר כושר, משך אימון משקולות, משך אימון אירובי, משך זמן אימון, כמה זמן צריך להתאמן כדי לראות תוצאות? האם לנוח או להתאמן? אימון שינה, להתאמן יותר מידי, להתאמן פחות מידי, מתאמן יותר מידי זמן, אימון קצר מידי, אימון ארוך מידי, אימון ...
...לאדם מושג מהי התכלית של החיים שלו. אז האדם מעדיף פשוט להתהפך מצד אל צד במיטה ולהמשיך לישון. כי השינה עוזרת לאדם לברוח מהשאלה של מהי תכלית החיים. אבל יש כאלו שיש להם כל מיני שיגעונות בראש, ונדמה להם שהם יודעים ומבינים מהי התכלית של החיים שלהם ומהו היעוד שלהם. למרות שבאמת הם לא מבינים דבר. כי את כל התכליות בעולם אפשר בשניה אחת להבין שהן כולן חסרות משמעות, משום שתמיד אפשר לשאול מהי התכלית של התכלית עצמה. וכל דבר שהאדם חושב שהוא התכלית של חייו, על האדם לבדוק את התכלית הזאת אל מול האמת ואך ורק אל מול...
...תכונת האופי החשובה ביותר? אופי. תכונות אופי. מהי תכונת האופי החשובה ביותר? השורש של כל תכונות האופי הוא אחד. השורש של כל תכונות האופי של האדם, זאת המחשבה שלו. אין שום דרך להגיע לשלמות בתכונת אופי אחת, בלי להיות מושלם גם בכל שאר תכונות האופי כולן. כדי להיות מושלם בתכונת אופי אחת, על האדם להגיע לשלמות מחשבתית. מאחר ששורשה של תכונת האופי הוא המחשבה של האדם, ממילא כדי להגיע לשלמות של תכונת אופי אחת, על האדם להגיע למחשבה מושלמת. מאחר ששורשן של כל תכונות האופי הוא אחד, ממילא כולן קשורות זו לזו ונובעות...
...שהיא גדולה ממני ורחוקה ממני? אך מצד האמת, זה אתה שמהווה את הכל. אין הבדל בין המהות לצורה, אין הבדל בין האדם לאלוהים, אין יותר חלק ושלם, האדם לא חלק מאלוהים, האדם הוא עצמו אלוהים. זה הדבר הכי לא הגיוני בעולם. השכל אומר לך, איך זה יכול להיות שאני מהווה את השמש? הרי אני פה והשמש שם. מה זאת אומרת שאני ההוויה שלא משתנה לעולם? הרי אני כל הזמן משתנה. השכל אומר לך שיש שינוי, יש הבדל, אתה לא יכול להיות ההוויה, כי ההוויה לא משתנה ואתה משתנה. אבל אם תעמיק עד הסוף, תראה שאין כל הבדל בין משתנה ללא משתנה. אבל...
...על מה לחשוב. ואם נניח הייתה פתאום שרפה, הרי שהמחשבות הטורדניות, היו שותקות לרגע. מאחר, שהאדם היה רוצה ובוחר לחשוב על משהו אחר. כך, שהאדם בהחלט יכול לבחור על מה ברצונו לחשוב. ולכן, על האדם לבחור לחשוב על משהו אחר, רגוע, ולהירדם. זה הפתרון המהיר. ויש גם פתרון נוסף, שהוא יסודי יותר. והוא, כי על האדם לנסות לרדת לשורש העניין, ולברר, מה באמת מציק לו ומה באמת מטריד אותו. ולנסות לפתור את העניין, מהשורש שלו. על האדם לנסות להבין טוב יותר, מה בעצם מטריד אותו. ולטפל במחשבות, האלו ברמה היסודית, בלי קשר, לזה...
...עכשיו אחרי שיש מקום. המהות של המציאות שהייתה בטרם בריאת העולם / המפץ הגדול, נמצאת גם ממש עכשיו בתוך המקום והזמן. כל דבר שישנו, חייב שתהיה בו המהות של המציאות. המהות של המציאות היא גם מקיפה את המקום כולו, אך היא גם מהווה ונמצאת בכל המקום כולו ובכל מה שנמצא במקום עצמו בכל רגע ורגע. כל דבר שקיים, כולל בתוכו את המהות של המציאות. המהות של המציאות מהווה גם את הזמן עצמו. כל רגע ורגע של הזמן, מתהווה בכל רגע מחדש ממהותה של המציאות. למהות של המציאות שמות רבים. יש כאלו שקוראים לה בשם אלוהים, הקדוש ברוך הוא...
...אינו מסכים עם המציאות כפי שהיא. במקום להתמקד רק בפתרון בעיות פרטניות, כדאי לנסות לזהות את שורש הבעיה ולראות כיצד ניתן להתמודד איתו. על האדם להבין שהמוח תמיד ייצור בעיות ושהוא יכול לבחור את הבעיות שירצה לפתור. המרדף אחרי האושר? טיפול בסימפטום מכנה משותף של בעיות המוח מייצר חסרונות למה אני כל הזמן מרגיש רע? כיצד להתמודד עם בעיות ואיך לבחון את שורש הסבל בחיים? כאשר אדם חווה סבל או קושי, קיימות שתי גישות עיקריות לבחינת הבעיה ולמציאת פתרון. ניתן לראות זאת בדוגמה פשוטה של אדם שסובל ממחלה או מבדידות: הגישה...
...הסיבה המקורית לשנאה היא התועלת, או שמא התועלת היא תוצאה בלבד. למה חשוב כל כך להבין את מהות השאלה? אליעד כהן מסביר שככל שנגיע למהות הבסיסית של השאלה, כך יהיה לנו קל יותר למצוא תשובות נכונות ומדויקות. השלב הראשון בהתמודדות עם כל שאלה הוא לעצור ולנתח אותה, לפרק אותה, ולהבין לעומק מה בדיוק שואלים. רק לאחר שמגיעים למהות הבסיסית, אפשר להתחיל לענות עליה בצורה נכונה. ההבנה המהותית של שאלות תעזור לא רק לתת תשובות נכונות, אלא גם לדעת מתי אין לנו תשובה ברורה. אליעד מדגיש שאין פסול בלומר: כרגע, לשאלה זו אין...
...מוכנים לשלם את המחיר הזה? איך לעשות כסף באינטרנט? מנטורים לכסף לעשות כסף מלייצר זבל איך לעבוד במה שאתם אוהבים? לרמות את גוגל ספאם באינטרנט להרוויח כסף ממשהו שנותן סיפוק חברים, כאשר מישהו מציע לכם שיטה להתעשרות - בין אם זה ממסחר באינטרנט, מסחר בנדלן, שוק ההון, או כל מסחר אחר - חשוב לשאול את עצמכם את השאלה הבאה: אם מישהו היה מציע לכם להיכנס לכלא ולקבל על כך כסף, איך הייתם מגיבים? נניח שיש אדם שנגזר עליו לרצות 20 שנות מאסר, והוא מציע לכם לשבת במקומו בכלא ולקבל מיליון דולר על כל שנה. כלומר, לאחר 20...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לנוח או להתאמן, דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לנוח או להתאמן, איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטור, אימון אישי טלפוני, מאמן אישי מומלץ בנושאי לנוח או להתאמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331