זוגיות עם עצמך, קשה למצוא זוגיות, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, אהבה עצמית בזוגיות, מהי אהבה זוגית, לא רוצה זוגיות, חסרונות בזוגיות, יתרונות בזוגיות, אהבה חולנית מהי בכלל זוגיות ומה הקשר לזוגיות שלך עם עצמך? אליעד מסביר כי זוגיות במובן העמוק שלה, היא חיבור בין שניים שהופכים לאחד. זוגיות אינה רק מערכת יחסים בין בני זוג, אלא כל חיבור בין האדם לבין משהו אחר שהוא מתחבר אליו. בהתאם לכך, זוגיות עם עצמך פירושה שאתה מחובר עם עצמך באופן מלא ושלם, בלי קונפליקטים פנימיים. כאשר אדם מחובר לעצמו באמת, הוא ... שהאדם מנותק או לא מסופק מעצמו, כך הוא יחפש יותר ויותר את הסיפוק והשלמות באדם אחר, מה שיגרום לבעיות בזוגיות שלו. למה דווקא זוגיות טובה עם עצמך יכולה לפגוע בזוגיות עם בן הזוג? אליעד מציג את ההיפוך המעניין: לכאורה, זוגיות טובה עם עצמך אמורה לעזור לך בזוגיות עם אחרים, אך בפועל, אם אתה מסופק באופן מוחלט מעצמך, אתה לא תרגיש צורך להתאמץ או להשתנות למען בן ... לחלוטין לבד, לא יהיה מוכן לוותר או להתפשר בשביל אף אחד, ולכן דווקא תחושת השלמות הזאת יכולה לפגוע ביצירת זוגיות אמיתית ועמוקה. איך משפיעה אהבה עצמית נמוכה על הזוגיות שלך עם אחרים? מצד שני, אליעד מסביר כי אם אין לך זוגיות טובה עם עצמך ואתה סובל מחוסר באהבה עצמית, ייתכן שתבחר בבני זוג שגורמים לך להרגיש עוד יותר רע עם עצמך. כך, במקום לתקן את הבעיה, אתה עלול להיכנס למערכות יחסים שמחמירות ... חיזוקים חיצוניים, ולכן הוא גם עלול להימשך לבני זוג בעייתיים, שיחמירו את תחושת החיסרון הפנימית שלו. מהי אהבה אמיתית בזוגיות? אליעד מבהיר בצורה נחרצת שאהבה אמיתית בזוגיות היא המוכנות של האדם לסבול או לוותר למען בן הזוג שלו. הוא מדגיש שאם אתה אוהב באמת, אתה תהיה ... קריטית בהגדרת האהבה - כאשר אדם אוהב באמת, הוא מוכן לקחת על עצמו כאב וצמצום חופש, מתוך בחירה. האם זוגיות יכולה להתקיים ללא כאב וצמצום? אליעד מסביר כי אנשים רבים מנסים ליצור זוגיות שבה לא יהיה כאב, קונפליקטים או צמצום עצמי. עם זאת, הוא טוען שזה לא אפשרי. זוגיות במהותה דורשת את ההסכמה לוותר על חלק מהחופש ולהתמודד עם החסרונות והקושי למען מערכת היחסים. הזוגיות היא לא מצב אידיאלי של הנאה מוחלטת, אלא דווקא מצב שבו האדם מוכן לחוות כאב או מגבלה מסוימת מתוך אהבה אמיתית ומחויבות. למה אנשים נרתעים מזוגיות מחייבת ומחפשים חופש מוחלט? הסיבה לכך שאנשים רבים מחפשים חופש מוחלט בזוגיות, לפי אליעד, היא הפחד מהכאב שיגיע עם הקשר המחייב. אנשים מפחדים להיפגע, ולכן הם מעדיפים להימנע מהמחויבות. אך אליעד ... לסבול הכי הרבה למען בן הזוג שלו, חווה את האהבה הכי עמוקה ואמיתית. מהם שני הצרכים הסותרים שיש בכל זוגיות? אליעד מסכם כי בכל זוגיות יש שני צרכים סותרים: הצורך להיות חופשי לחלוטין ולעשות מה שרוצים בלי מחויבות, ומנגד הצורך להרגיש ייחודי ובלעדי למישהו ... באותו זמן הוא רוצה לשמור על החופש האישי שלו. שני הצרכים האלו מתנגשים באופן מתמיד, ומכאן מגיעות רוב הבעיות בזוגיות. האם אפשרי להיות מחובר מאוד ולהתנתק בקלות? אליעד מציג את הקושי לעבור בקלות בין מצב של חיבור עמוק למצב ... רגשי. הוא מסביר שלמרות שאנשים היו רוצים להיות מסוגלים להתנתק בשנייה אם הקשר מסתיים, בפועל זה לא אפשרי, כי זוגיות מבוססת על מצב תודעתי מסוים שבו אתה מחובר, ולכן הניתוק הוא תמיד קשה וכואב. מהי אהבה חולנית ולמה היא ... לא אוהב את עצמו מספיק, הוא מחפש את השלמות באדם אחר בצורה קיצונית וחולנית. מהי אהבה אמיתית? איך למצוא זוגיות טובה? מהם יתרונות וחסרונות בזוגיות? מה הקשר בין אהבה עצמית לזוגיות? למה קשה למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אהבה חולנית? האם זוגיות מחייבת כאב?

התמכרות לזוגיות, נרקומנים של זוגיות, לא יכול בלי זוגיות, חייבת להיות בזוגיות, לא יכולה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, חייב להיות בזוגיות, לא יכול להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, תלות רגשית בזוגיות, זוגיות אחרי פרידה מהי התמכרות לזוגיות ומדוע היא מסוכנת? התמכרות לזוגיות היא מצב שבו האדם אינו מסוגל להיות לבד והוא מרגיש הכרחי להיות בקשר זוגי כל הזמן. אנשים כאלה חווים תלות רגשית חזקה, בדומה להתמכרות של נרקומן לסם, והם חווים חרדה, ריקנות או חוסר משמעות כאשר אינם בזוגיות. הם תמיד מחפשים את המנה הבאה שלהם - קשר זוגי חדש, ומתקשים להישאר לבד לתקופות ארוכות, או אפילו קצרות. ההתמכרות הזו גורמת להם להתאהב במהירות ובקלות רבה, כיוון שהם ... אלו עלולים לקפוץ ממערכת יחסים אחת לשנייה, ללא תקופות ביניים של רווקות או בדידות. איך אפשר לזהות אדם שמכור לזוגיות? ישנם מספר סימנים ברורים לזיהוי אנשים שהם נרקומנים של זוגיות: הם נכנסים לזוגיות חדשה מיד לאחר פרידה, כמעט ללא זמן התאוששות או בדיקה עצמית. כאשר הם נמצאים לבד, הם חווים תחושות של חוסר ביטחון, חוסר ערך או חרדה. הם משקיעים את כל האנרגיה שלהם בזוגיות שלהם, כמעט ללא חיים אישיים ועצמאים מחוץ לקשר. הם זקוקים לאישור ולתשומת לב מתמדת מבני הזוג שלהם ומרגישים רע כאשר אינם מקבלים זאת. הם נוטים לחוות מצבי רוח קיצוניים וקושי רגשי משמעותי כאשר מתרחש משבר או קושי בזוגיות. למה בכלל נוצרת התמכרות כזו לזוגיות? הסיבה להתמכרות לזוגיות היא חוסר יכולת של האדם להרגיש טוב בעצמו ללא תלות באדם אחר. אליעד כהן משתמש בדוגמה של אדם שמפטרים אותו מהעבודה. האדם חייב למצוא עבודה חדשה כי הוא לא יכול להסתדר כלכלית ללא הכנסה. באופן דומה, אדם שמכור לזוגיות אינו יודע איך להרגיש מסופק או שלם לבד. התחושה הטובה שלו תלויה לגמרי בקשר זוגי, ולכן הוא חייב להיכנס לזוגיות חדשה מיד לאחר פרידה. מהן הבעיות שנגרמות בשל תלות רגשית בזוגיות? על פניו, אנשים אלו נראים רומנטיים ומלאי רגש, אבל לתלות רגשית כזו יש מחיר גבוה: הם יהיו הראשונים לריב ... לכעוס ולהיפגע כאשר הם לא מקבלים אותה, מה שמוביל למתחים ומריבות תכופות. הם מתקשים להתמודד בצורה בוגרת עם משברים בזוגיות, מכיוון שאין להם יכולת להתמודד לבד. הם יכולים לעבור במהירות מאהבה גדולה לשנאה ואכזבה קיצונית, מכיוון שכל האושר שלהם תלוי באדם האחר. כיצד התמכרות לזוגיות משפיעה על הקשר הזוגי עצמו? בקשר זוגי עם אדם שמכור לזוגיות, יש סיכוי גבוה יותר לדרמות ולמריבות רבות, כי אותו אדם מתייחס אל בן הזוג שלו כאל מקור יחיד לאושר. ... בלתי פוסקים, דרישות לא הגיוניות ותחושה של הליכה על ביצים מצד בן הזוג. איך אפשר להימנע מתלות רגשית ולהיות בזוגיות בריאה? הפתרון האמיתי להתמכרות לזוגיות הוא ללמוד איך להרגיש טוב לבד. אדם צריך לפתח ביטחון עצמי ולהכיר את עצמו מספיק טוב כדי ליהנות מחיים מלאים ומספקים גם בלי קשר זוגי. אנשים בריאים רגשית מסוגלים להיות בזוגיות, אך באותה מידה גם להיות לבד - והם אינם חשים חרדה או אובדן זהות כאשר הם אינם במערכת יחסים. ... טוב לבד מאפשרת לאדם לקיים מערכת יחסים יציבה, שבה כל צד מגיע ממקום של שלמות פנימית ולא מתוך תלות. זוגיות כזו היא בריאה, מאוזנת ומספקת, עם פחות מריבות ויותר יציבות רגשית. מהו המסר העיקרי לגבי התמכרות לזוגיות? המסר המרכזי הוא שתלות רגשית בזוגיות אולי נראית בתחילה כרומנטית ומלאת אהבה, אך למעשה היא מקור לבעיות רגשיות קשות ולקשיים בקשרים זוגיים. כדי לבנות זוגיות יציבה ומאושרת באמת, אדם חייב קודם כל לדעת להרגיש שלם ומאושר בכוחות עצמו, ללא תלות בבן זוג. התמכרות לזוגיות תלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד? איך לא להיות תלוי בזוגיות? זוגיות בריאה מה גורם לקשר זוגי להיכשל? איך לבנות ביטחון עצמי בזוגיות? נרקומנים של זוגיות - התמכרות לזוגיות ותלות רגשית יש אנשים שפשוט לא יכולים להיות בלי זוגיות. הם מכורים לזוגיות, ממש כמו נרקומנים שזקוקים למנה שלהם. הם חייבים להיות בתוך קשר זוגי, אחרת הם מרגישים ריקנות, חוסר משמעות או אפילו חרדה. אנשים כאלה יכולים להתאהב מהר מאוד ולהיכנס למערכות יחסים בקצב ... עצמנו. התמכרות לזוגיות תלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד איך לא להיות תלוי בזוגיות זוגיות בריאה מה גורם לקשר זוגי להיכשל איך לבנות ביטחון עצמי בזוגיות ללמוד להרגיש טוב לבד, טיפוסים בזוגיות, זוגיות מיד אחרי פרידה, זוגיות מיד אחרי ...

זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, לבחור בן זוג, חיפוש זוגיות, נפרדות מתוך אחדות, זוגיות מתוך אחדות האם זה משנה עם מי אתה נמצא בזוגיות? אליעד מסביר שהשאלה האם זה משנה עם מי אתה נמצא בזוגיות? תלויה בנקודת המבט שלך, כלומר, האם אתה חווה את המציאות מתוך חוויית נפרדות או מתוך חוויית אחדות. בחוויית הנפרדות, ברגע שאתה אומר אני רוצה זוגיות, אז ברור שזה משנה עם מי אתה נמצא. זה משנה כי יש לך העדפות, צרכים ורצונות מוגדרים. לעומת זאת, ... אינו משנה - לא רק שזה לא משנה עם מי אתה נמצא, אלא שזה לא משנה אם אתה נמצא בזוגיות בכלל. בחוויית האחדות אין רצונות כלל, כי האדם נמצא בהרמוניה מוחלטת עם המציאות, הוא למעשה נמצא בזוגיות מושלמת עם המציאות עצמה. מהי זוגיות עם המציאות עליה אליעד מדבר? לפי אליעד, זוגיות עם המציאות היא מערכת היחסים הבסיסית והמרכזית שכל אדם נמצא בה מעצם היותו קיים. הוא מדגים זאת בכך שהאדם נולד ומת בזוגיות עם המציאות, ולכן אין דרך להימנע מכך. לא מדובר בזוגיות שמישהו בוחר לעצמו, אלא בזוגיות קיימת ומחויבת שבה האדם תמיד נמצא, ואין לו אפשרות להתחמק ממנה. האדם יכול להיות בהרמוניה או בקונפליקט עם המציאות. ... על אדם שנמצא בקונפליקט עם המציאות ומסביר זאת על ידי מטאפורה של רווקות. אדם רווק לא יכול לחוות בעיות בזוגיות כי הוא לבד ואין לו בן זוג. כדי לא לחוות בעיות בזוגיות עם המציאות, האדם צריך כביכול להפוך לרווק ביחס למציאות, כלומר, להבין שאין הבדל בין רצונו לבין רצון המציאות. או ... לו רצונות מנוגדים למציאות), או שהוא מבין שהוא עצמו המציאות ולכן אין לו עם מי להסתכסך. האם אפשר לרצות זוגיות ועדיין להיות באחדות? אליעד מסביר שלמרות שלכאורה זה בלתי אפשרי להיות באחדות מוחלטת ועדיין לרצות משהו, למעשה יש אפשרות ... להיות בו זמנית בחוויה של אחדות ונפרדות. איך זה קורה בפועל? האדם חווה שהמציאות היא זו שרוצה שהוא ירצה זוגיות, או שירצה אוכל, ואז האדם נמצא למעשה באחדות עם הרצונות של המציאות. הוא לא חווה זאת בתור רצון אישי ... מישהו. ולכן, אם האדם היה הולך עם הרעיון הזה עד הסוף, הוא היה משתחרר מכל רצון, ולא רק מהרצון לזוגיות ספציפית. למה אי אפשר לרצות לשנות משהו ולהיות באחדות בו זמנית? אליעד טוען שהמחשבה אני רוצה לשנות משהו כבר ... את המציאות אלא מתואם איתה באופן מלא. מה הכשל הלוגי במשפט מהצד שהכל אחד, לא משנה עם מי אני בזוגיות? אליעד מציין שהמשפט אם הכל אחד אז לא משנה עם מי אני בזוגיות הוא משפט בעייתי מבחינה לוגית. למה? כי אם באמת הכל אחד, אז ממילא לא רק שלא משנה עם מי אתה נמצא, אלא גם לא משנה אם אתה בכלל נמצא בזוגיות או לא. לומר שרק לא משנה עם מי אתה נמצא, אבל בכל זאת חשוב לך שתהיה לך זוגיות - זה ליצור הפרדה מלאכותית בין אחדות לנפרדות. האם אפשר להיות באחדות ולהעדיף בן זוג ספציפי? לפי אליעד, אדם ... ניגוד אינטרסים עם המציאות, מצד שני הוא מבטא נפרדות בצורה של רצון ספציפי. האם זה משנה עם מי נמצאים בזוגיות? מהי זוגיות עם המציאות? האם אפשר לרצות זוגיות ולהיות באחדות? מה ההבדל בין אחדות אמיתית לאחדות שקרית? למה אי אפשר לרצות לשנות ולהיות באחדות? מהו הכשל הלוגי ... כן מה השאלה, דברי כן. ש: השאלה היא במקום של חוויה או תחושה שהכל אותו דבר אז בעניין של זוגיות זה לא ממש משנה עם מי אתה נמצא ואם אתה רואה את הכל כמכלול לכל בן אדם יש מכלול ... את רוצה לדעת? ש: ההשקפה של כל אחד. אליעד: מהצד של כל אחד האם זה משנה אז מהצד של הזוגיות אז זה כבר לא משנה עם מי אתה נמצא כי בכל אחד יש את השלם. ש: יתרונות וחסרונות. אליעד: ... היא לא יכולה להיות לוגית בכלל למה? סיבה פשוטה כי מהצד של כל אחד אתה גם כן לא צריך זוגיות, תראי אם אתה אומר אני מחפש זוגיות אז אתה כבר בנפרדות אז בנפרדות ברור שזה משנה עם מי אתה נמצא, מהצד של כל אחד אז לא ... בוקר, זה גם לא משנה מה אתה אוכל לא משנה שום דבר, אבל אם אתה אומר לא אני רוצה זוגיות אתה כבר בנפרדות אז אם אתה בנפרדות אז ברור שזה משנה, ברור שזה כן משנה. לא יכול להיות שבן אדם נמצא באחדות, לא יכול להיות שהוא כולו רק בחוויה של אחדות והוא בו זמנית רוצה זוגיות והוא בו זמנית לא אכפת לו עם מי הוא נמצא בזוגיות, לא יכול להיות כי להגיד שהוא באחדות זה אחד להגיד שלא אכפת לו עם מי הוא נמצא זה מתאים אבל אם הוא רוצה זוגיות זה כבר בקונטרסט, לא אז אי אפשר אם אתה כולך באחד אז אתה בכלל לא מגיע לשלב שאתה רוצה זוגיות, אתה לא רוצה כלום. אם אתה לא רוצה כלום דרך אגב אז אתה נמצא בשיא הזוגיות, אז אתה בזוגיות עם המציאות אתה מאה אחוז מותאם למציאות, אתה והמציאות התחתנתם נשואים מושלם. ש: באמת אפשר להיות שם? אליעד: אם את שואלת סימן שאולי אפשר. עכשיו תסתכלי בן אדם נמצא במציאות יש לו זוגיות אם הוא רוצה ואם הוא לא רוצה עם המציאות. ש: כמו שיש זוגיות עם אוכל. אליעד: לא שונה אתה צודק, רגע תעצרו שניה אני מבין מה אתה אומר, אתה שואל כזה דבר אתה אומר מהצד שזה אחד אז לא צריך זוגיות אז גם לא צריך אוכל אז למה שיאכל נכון, הבנת את השאלה? יפה עכשיו תסתכלו, בן אדם נמצא בתוך ... אתה חלק ממערכת תרצה או לא תרצה אתה חלק מהמציאות, זאת אומרת שיש מערכת יחסים בינך לבין המציאות זאת הזוגיות שאיתה אתה נולד ואיתה אתה מת, ואיתה אתה חי והיא מלווה אותך לאורך כל הזוגיות שלך עם זוגיות בלי זוגיות אתה תמיד בזוגיות עם המציאות. עכשיו או שאתה בזוגיות טובה עם המציאות או שלא ...

זוגיות ו FOMO, פחד מהחמצה ומציאת זוגיות, למצוא זוגיות ופחד מפספוס, חרדת החמצה בזוגיות, פחד לפספס, פחד להתחייב, פחד ממחויבות, פחד להחמיץ, אולי יש מישהו יותר טוב? אולי יש מישהי יותר טובה? להרגיש טוב לבד בלי זוגיות מושלמת מהו פחד מהחמצה ואיך הוא משפיע על מציאת זוגיות? פחד מהחמצה (FOMO -Fear of Missing Out) הוא מצב שבו אדם המחפש זוגיות חושש כל הזמן שהוא מפספס הזדמנות טובה יותר. לדוגמה, האדם חושב מחשבות כמו: אולי אם אחכה עוד שבועיים, אמצא ... החלטיות, מכיוון שהוא כל הזמן מרגיש שיש אפשרות טובה יותר אי - שם בעתיד. למה פחד מהחמצה נפוץ במיוחד בזוגיות? פחד מהחמצה קיים גם בתחומים אחרים, כמו בחירת קריירה, מעבר דירה, או קנייה של מוצרים יקרים, אך בזוגיות הוא משמעותי ונפוץ במיוחד. הסיבה לכך היא שזוגיות נתפסת כהחלטה עם השלכות ארוכות טווח. בעוד שאדם יכול להחליף מקום עבודה או מגורים בקלות יחסית, זוגיות נראית כהחלטה מורכבת יותר מבחינה רגשית. לכן, החשש מפספוס של אפשרויות אחרות הוא גדול במיוחד. האם קיים פתרון מוחלט לפחד מפספוס הזוגיות המושלמת? התשובה היא שאין פתרון מוחלט לפחד הזה. המציאות היא שתמיד אפשר לדמיין מצב טוב יותר, ותמיד יהיה אפשר ... הפתרון האולטימטיבי שיבטיח לנו שבן הזוג שבחרנו הוא הטוב ביותר האפשרי. איך בכל זאת מתמודדים עם הפחד הזה במציאת זוגיות? לפי אליעד כהן, ההתמודדות האמיתית היא להבין שאין פתרון מוחלט, ואז לשנות את נקודת המבט שלנו על הזוגיות. כאשר אדם מחפש זוגיות מתוך תחושת ריקנות פנימית, מתוך תחושה שלא טוב לו לבד, הוא תמיד ינסה למצוא את העסקה הטובה ביותר, זוגיות מושלמת שתמלא את החלל הפנימי. במצב כזה, הוא ימשיך להיות עסוק בשאלות כמו אולי יש מישהו יותר טוב? ואולי אני מפספס משהו?. לעומת זאת, כאשר האדם לומד להרגיש טוב ושלם עם עצמו, בלי קשר לזוגיות, הציפיות שלו מזוגיות משתנות. הוא לא יחפש זוגיות מושלמת, אלא פשוט זוגיות שטובה ומתאימה לו. אדם כזה כבר לא יעסוק בשאלות של פספוס מתמיד, כי הוא יודע שזה לא באמת משנה ... בן או בת הזוג מתוך רצון אמיתי, ולא מתוך צורך פנימי למלא חוסר. כיצד שלמות פנימית מקלה על מציאת זוגיות? כשאדם שלם עם עצמו, הזוגיות הופכת לדבר שנבחר מתוך רצון חופשי ולא מתוך לחץ או חרדה להחמיץ. הוא יודע שגם אם יש אנשים טובים ... משנה מבחינתו, כי טוב לו כבר כפי שהוא. לדוגמה, אם אדם מרגיש שטוב לו לבד ושהוא לא חייב להיות בזוגיות כדי להיות מאושר, הוא יכול לבחור בן זוג מתאים גם אם הוא אינו המושלם ביותר. הוא לא ירגיש תחושת אובדן אם יש בחוץ אנשים אטרקטיביים יותר או הזדמנויות אחרות, כי זה לא רלוונטי מבחינתו. כך הזוגיות הופכת לקלה ופשוטה יותר, בלי חרדות מיותרות. למה דווקא אנשים שמרגישים חוסר סיפוק עצמי מחפשים זוגיות מושלמת? הסיבה היא שאנשים שחווים חוסר סיפוק עצמי נוטים לפתח ציפיות גבוהות במיוחד מהזוגיות. הם רוצים שבן או בת הזוג ימלאו את החלל הפנימי שהם מרגישים, ולכן הם מחפשים זוגיות מושלמת, מתוך הנחה שרק זוגיות מושלמת תוכל למלא את הריק הפנימי. אך מכיוון שאין זוגיות מושלמת, האנשים האלה נשארים תקועים בלופ של חיפוש תמידי, וכתוצאה מכך לא מצליחים להתחייב לאף מערכת יחסים. האם אפשר ... מפחד ההחמצה, אך אפשר להקטין את עוצמתו באופן משמעותי. הדרך לכך היא ללמוד להרגיש שלמים עם עצמנו גם בלי זוגיות. ככל שאדם שלם יותר עם עצמו, כך הפחד לפספס משהו טוב יותר יורד, והוא יכול לבחור בזוגיות מתוך תחושה של ביטחון עצמי ושלמות פנימית. כך הוא מצליח להפסיק להיות עסוק כל הזמן בשאלה אולי אני מפספס? ומתחיל ליהנות באמת מהזוגיות שבה הוא נמצא. מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פחד ממחויבות ופחד מהחמצה בזוגיות? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פחד מהחמצה ופחד ממחויבות היא להבין שהפחד הזה תמיד יהיה קיים במידה מסוימת, ושהפתרון האמיתי הוא פנימי. כלומר, ללמוד להיות טוב לבד, להרגיש שלמות עצמית ללא תלות בזוגיות, וכך להיכנס לזוגיות באופן טבעי יותר ופחות לחוץ. אדם שהצליח להגיע לתחושת שלמות פנימית מסוגל לבחור בזוגיות גם אם היא אינה מושלמת, כי הוא כבר לא תלוי בה כדי למלא את הריקנות הפנימית. פחד מהחמצה בזוגיות חרדת החמצה במערכות יחסים פחד ממחויבות זוגית איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? האם יש זוגיות מושלמת? איך להתמודד עם FOMO? האם אני מפספס זוגיות טובה יותר? שלום חברים, הפעם נדבר על פחד מהחמצה ומציאת זוגיות. מהו פחד מהחמצה? כשאדם מחפש זוגיות ורוצה להיכנס ...

זוגיות מושלמת, שלמות זוגית, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, בעיות בזוגיות, בן זוג מושלם, בת זוג מושלמת ובו יתבאר העניין של שלמות וזוגיות. ויתבאר, האם יש זוגיות מושלמת? והאם ואיך אפשר למצוא בן זוג מושלם / בת זוג מושלמת? ויתבאר, כיצד הרצון של האדם לשלמות עצמית ולשלמות זוגית, כיצד הוא משפיע על מערכת היחסים הזוגית? ויתבאר, למה קשה לאנשים למצוא זוגיות? ויתבאר, כיצד נוצרים משבר זוגיות ובעיות בזוגיות? ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי האדם מטבעו, מחפש תמיד את הטוב ביותר. והאדם, בכל דבר שהוא משיג ורוצה ... של האדם כאן בעולם הזה, הם לא מושלמים. ואחד הדברים שאמורים להיות הכי קרובים לשלמות, בחיים של האדם, זאת מערכת היחסים הזוגית שלו. כי זוגיות טובה, אמורה לספק לאדם תחושה שקרובה כמה שיותר אל השלמות. ושלמות פירושה, שהאדם מרגיש שלם עם עצמו. שהאדם מרגיש ... אותו איך שהוא בלי תנאים. ושהאדם מקבל את בן / בת הזוג שלו בשלמות. דהיינו, שהאדם אוהב את הפרטנר הזוגי שלו, בלי תנאים ובלי סיבות, ובצורה כמה שיותר מושלמת. והרעיון הוא, שזוגיות טובה, זה הדבר הקרוב ביותר אל השלמות, שיש בחיים של האדם, כאן בעולם הזה. כי שלמות פירושה, שהאדם מרגיש ... החסרונות שיש בדבר. וככל שהאדם רואה פחות חסרונות באיזה דבר, כך הוא חווה יותר את השלמות, עם אותו הדבר. וזוגיות, אמורה לספק לאדם את חוויית השלמות. כי זוגיות, בשונה ובניגוד לכל שאר הדברים שיש בחיים של האדם, זוגיות היא המקום, שבו האהבה באה לידי ביטוי, בעוצמה החזקה ביותר. ובזוגיות, האדם אמור לא לפחד לאהוב. והאדם אמור לא לפחד להיפגע. והאדם אמור להרגיש שאוהבים אותו. וכל הזוגיות כולה, מבוססת בעיקר על אהבה. והאהבה, גורמת לאדם להרגיש שלמות. גם שלמות עצמית, ביחס לעצמו. שהאדם מרגיש שאוהבים אותו, וזה גורם לו לחזק את האהבה העצמית שלו לעצמו. וגם ביחס למשפחתו ולזוגיות שלו, שהאדם אוהב את בן / בת הזוג שלו, כמעט בצורה מושלמת. וגם זה מאפשר לאדם לחוות שלמות. ונמצא אם כן, כי זוגיות טובה ומוצלחת, היא זוגיות, שהיא קרובה כמה שיותר אל השלמות. וקרובה כמה שיותר אל השלמות, פירושה, שיש בה כמה שפחות חסרונות וכמה שיותר יתרונות. כי ככל שיש בזוגיות ובבן / בת הזוג, יותר חסרונות, כך ממילא הזוגיות הופכת להיות פחות מושלמת ופחות טובה. וזוגיות מושלמת, שמביאה לאדם את השלמות, היא זוגיות, שיש בה אהבה ללא שום ... תחושה של שלמות, כלפי כל המציאות כולה, באופן שווה. אך נקודת מבט שכזו, היא בהחלט לא נקודת מבט של קשר זוגי מוגדר. שבו האדם נמצא בקשר של אהבה, כלפי אדם אחד, יותר מאשר כלפי אדם אחר. ובקשר זוגי מוגדר, דהיינו, קשר זוגי, שבו האדם חווה אהבה כלפי ישות אחת, יותר מאשר כלפי כל שאר העולם, הרי שבקשר זוגי שכזה, יש סוג של שיפוטיות ושל העדפה מוגדרת. כי אם אין שום העדפה מוגדרת כלשהי, ואם באמת אין שום ... כבר אין שום משמעות לזוגיות. כי האדם אוהב את כל המציאות כולה, באותה המידה ממש. וכאשר האדם נמצא בתוך קשר זוגי, הרי שהוא נמצא במצב של שיפוטיות ושל אהבה עם תנאים כלשהם. וממילא זה אומר, שלעולם לא יכולה להיות זוגיות ... לא מקבל את עצמו בשלמות, ולא חושב שהוא מושלם. אלא הוא כל הזמן מנסה להיות טוב יותר ולהשתפר, למען המערכת היחסים הזוגית. וזוגיות טובה, היא כאשר יש רצון של שני בני הזוג, שהזוגיות תהיה הדבר המושלם ביותר עבורם, כאן בחיים על ... שואף להשיג זוגיות מושלמת. בפועל, האדם לעולם לא יכול להשיג זוגיות מושלמת. כי תמיד יהיו גם חסרונות כלשהם, בתוך מערכת היחסים הזוגית. ומצד אחד, האדם מצפה להרגיש שלמות בזוגיות. דהיינו, האדם מצפה להרגיש שמקבלים ואוהבים אותו בלי שום תנאים. אבל מצד ... ואם שני בני הזוג, יאהבו את עצמם ואחד את השני, בלי שום תנאים, ממילא אין שום מקום לשיפור של מערכת היחסים הזוגית הזו. וכל תהליך של שיפור עצמי. דהיינו, בכל פעם שהאדם מתאמץ להשתפר למען הזוגיות, זה בעצם גורם לאדם להרגיש, ... השלמות, לשם כך האדם צריך לא לקבל את עצמו איך שהוא, ולהיות מוכן להתאים את עצמו, למען הצד השני שבקשר הזוגי, כדי שתהיה שלמות זוגית. והשינוי העצמי של האדם, הוא עצמו תהליך שיוצר אצל האדם תחושה של חוסר שלמות בזוגיות. ומשבר זוגי ובעיות בזוגיות נוצרים, כאשר האדם רואה את החסרונות שיש בקשר הזוגי שלו. ואם האדם לא היה מצפה מהזוגיות להיות מושלמת, ואם האדם היה באמת מוכן בלב שלם להיות בזוגיות לא ... החסרונות שיש בתוך הזוגיות, זה גורם לאדם לחוסר שלמות, וזה גורם לאדם לרצות לפרק את הזוגיות, ולהגיע למצב של פרידה זוגית ושל גירושים וכיוב. מחמת חוסר ההתאמה הזוגית שהוא רואה, שיש בקשר הזוגי שלו. ולאדם קשה למצוא זוגיות וקשר זוגי, בדיוק מהסיבה הנל. כי האדם יוצא לדייטים ולהיכרויות, כדי להכיר בן / בת זוג, למטרת זוגיות. והוא מצפה מהזוגיות, ... דווקא הוא קל לו יותר לבנות זוגיות מוצלחת. משום, שקל לו יותר לקבל גם את החסרונות היחסיים שיש בכל מערכת יחסים זוגית. ובנוסף, ככל שהאדם פחות אוהב את עצמו, כך קשה לו יותר להיות מוכן להשתנות ולהשתפר, למען הזוגיות. כי השיפור ... מושלמת. אלא תמיד יש גם מקום לשיפור וכולי. וכנל, יש כאן פרדוקס רגשי מאוד עמוק. שמצד אחד, האדם נמצא בקשר זוגי, דווקא עם פרטנר זוגי, שהוא חושב שהוא הכי מושלם עבורו. והאדם מצפה להרגיש שהוא עצמו מושלם. אבל מצד שני, ...

אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הערכה עצמית איך מוצאים זוגיות בלי להתפשר על האמת האישית? בשיחה זו אליעד עוסק בשאלה החשובה - איך למצוא זוגיות ומהן הדרכים הנכונות להתקדם אליה בצורה ברורה, ממוקדת ואמיתית, בלי להתפשר על האמת הפנימית ובלי להטעות את עצמך או ... החשיבות הקריטית של הבנת המצב הקיים. הוא טוען שאם תבין לעומק מה בדיוק קורה ומהן הסיבות לכך שאין לך זוגיות כרגע, הפעולות שתבצע כדי לפתור את הבעיה כבר יגיעו באופן טבעי ואוטומטי. לדבריו, עצם ההבנה תעזור לך לדעת באיזה מקומות להשקיע את המאמצים שלך, ובאילו לא כדאי להשקיע. אילו ארבע אפשרויות עומדות בפניך כשאין לך זוגיות? אליעד מציג ארבע אפשרויות ברורות להתמודדות עם מצב שבו אין לך זוגיות, או כשיש קושי להשיג זוגיות: לשכנע את הבחורה שהיא כן רוצה את מה שיש לך להציע. לשנות את עצמך למה שהבחורה מחפשת ורוצה. לוותר ... ארבע האפשרויות האלה חשובה מאוד כדי לא לבלבל את המוח ולהיות ממוקד בפתרון הנכון עבורך. האם הבעיה האמיתית היא זוגיות או ביטחון עצמי? הנושא מתחדד כשמתברר שהבעיה שעומדת מאחורי החוסר בזוגיות היא למעשה לא הזוגיות עצמה, אלא נושא עמוק יותר - חוסר ביטחון עצמי. אליעד מדגיש שלפעמים, כשאתה אומר שאתה מחפש זוגיות, אתה בעצם צריך להתמודד קודם כל עם משהו אחר שמונע ממך להגיע לזוגיות הזאת, במקרה זה - ביטחון עצמי. הוא מזהיר מפני מצב שבו אתה חוזר שוב ושוב לנקודת ההתחלה ואומר אבל אני רוצה זוגיות, בעוד שהבעיה האמיתית שמפריעה לך (למשל ביטחון עצמי) לא נפתרה. אליעד מסביר שהפוקוס צריך להיות תמיד על שורש הבעיה ולא על הסימפטום. איך מזהים את הביטחון העצמי הנכון לזוגיות? כאן אליעד מציג הבחנה חשובה: ישנו הביטחון העצמי הכללי שיש לך ביום - יום, ויש את הביטחון העצמי הספציפי ... יכולת לקחת סיכון בלי לפחד מתוצאות שליליות אפשריות, אפילו במחיר של להישאר לבד. איך בדיוק לפתח ביטחון עצמי אמיתי בזוגיות? אליעד ממליץ על מספר צעדים קונקרטיים לפיתוח ביטחון עצמי אמיתי שמתאים לזוגיות: להגדיר במדויק מה הבחורה מחפשת (כולל דוגמאות, סקיצות ופירוט מלא ככל האפשר). לנתח סיטואציות מהעבר או מההווה ולבדוק האם ... מדגיש שככל שתהיה יותר מסוגל להיות לבד ולקבל את האפשרות של דחייה או כישלון, כך דווקא תצליח יותר ביצירת זוגיות. האם עדיף להשתנות בשביל הבחורה או להישאר נאמן לעצמך? אליעד מציג את שתי האפשרויות בצורה ברורה: או שאתה מחליט ... מצב שבו אתה כביכול אומר לא אכפת לי מכלום. לדבריו, לברוח לשם זה בעצם לוותר על הרצון האמיתי שלך בזוגיות. הוא מסביר שזהו מצב שלא באמת פותר את הבעיה, אלא רק מסתיר אותה באופן זמני. הוא ממליץ להישאר אותנטי ... ולפעול בצורה מודעת לפתרון הבעיה מהשורש. מהי השורה התחתונה לפי אליעד? השורה התחתונה שאליעד מציג היא ברורה: כדי למצוא זוגיות שמתאימה לך באמת, אתה חייב להבין לעומק את עצמך, את הבחורה, ואת המציאות. רק כשיש לך בהירות מלאה לגבי ... לך, מה בדיוק אתה מחפש ומה בדיוק הצד השני מחפש, רק אז תוכל לבצע את הפעולות הנכונות שיביאו אותך לזוגיות. איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות? האם כדאי להשתנות בשביל זוגיות? למה אני מפחד מזוגיות? איך להציב גבולות בזוגיות? מה בחורות באמת מחפשות בגבר? איך להתמודד עם דחייה? איך להעלות ערך עצמי בזוגיות? עכשיו מה השאלה שעומדת לפתחנו לאיך אתה מתקדם נכון? ש: איך אני מתקדם. אליעד: ברמה הפרקטית נכון? ש: כן ... בדיוק. אליעד: עכשיו אני שואל שאלה אבל תתרכז טוב, האם אתה חושב שעד שלא תשנה את עצמך לא תמצא זוגיות בנושאים הספציפיים האלו לא תמצא זוגיות? ש: כן. אליעד: כן עכשיו תקשיב טוב אם אתה חושב את זה אומר שמעכשיו ואילך אתה לא אומר יותר אני רוצה זוגיות כי אתה אומר אני רוצה X לא ייתכן שאתה פתאום תגיד לי רגע אבל מה עם זוגיות. ש: נכון. אליעד: אל תשגע אם החלטנו, אתה יכול להגיד לא ועד אז מה אוקי אז אני שואל עוד ... מה זה אומר אבל אל תחזור לי אחורה אל תחזור לי פתאום אחורה תגיד לא רגע אבל מה עם זוגיות אבל מה עם זה כי עכשיו כי שתבין בעצם אתה פגשת אותי בשביל זוגיות והתברר שאתה לא מוצא זוגיות בגלל X ואם עכשיו אנחנו הולכים להשיג את הX אז הפגישות יהיו ממוקדות באותו X לא בזוגיות, זוגיות זה סימפטום זה יבוא אחר כך. מה אתה מבין? ש: אני פגשתי אותך כדי למצוא את הX למעשה ובזה ... הקודמת הייתה בלנסות לאהוב את עצמך שאז יהיה לך ביטחון עצמי ומה הייתה התלונה תקשיב אבל זה לא קשור לזוגיות אבל אני רוצה זוגיות בא נדבר על זוגיות ואז דיברנו על זוגיות ואז אמרנו רגע אבל אנחנו צריכים לפתור ...

זוגיות רעה, זוגיות טובה, לצמצם את עצמך, זוגיות מושלמת, זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך נפרדות, לבחור בנפרדות, פחד להיפגע מה הקשר בין צמצום עצמי לפעולה בעולם? אליעד מסביר שכדי לבצע פעולה כלשהי ... רע ולהיות שבע זה טוב, ובכך הוא למעשה יוצר הפרדה והזדהות עם מצב אחד לעומת אחר. מה ההבדל בין זוגיות לבין צורות אחרות של צמצום? לפי אליעד, כל דבר בעולם כרוך בצמצום, אבל זוגיות היא צורת הצמצום העוצמתית ביותר. זאת משום שבזוגיות האדם אומר באופן ברור שהוא רוצה דבר אחד יותר מדבר אחר. לעומת פעולות פשוטות כמו העברת ערוצים בטלוויזיה או גלישה בפייסבוק, בזוגיות האדם נקשר באופן רגשי ואינטנסיבי לדבר אחד בלבד. אליעד מסביר שבזוגיות רומנטית אמיתית, האדם ממש מתאהב ויוצר קשר רגשי עמוק, ולכן הוא חשוף לפגיעות רבה יותר. מדוע אנשים מפחדים להיפגע בזוגיות? אליעד מסביר שכאשר האדם מתאהב, הוא מתחיל להזדהות רגשית עם האדם השני, ואז נוצרת האפשרות להיפגע, כי האדם הופך ... יכולתי להישאר באחדות שבה הכל שווה בעיניי?. כלומר, הפחד להיפגע הוא תוצר של ההחלטה להתאהב ולהזדהות. האם ניתן להיות בזוגיות בלי להיפגע? אליעד אומר שכן אפשרי להיות בזוגיות בלי באמת להיפגע, אבל זה אומר שהאדם לא באמת מתאהב עד הסוף. כאשר האדם מתאהב באמת, הוא בהכרח חשוף ... מלווה בתחושת חרדה עמוקה מעצם האפשרות לפרידה. אם האדם לא חש את החרדה הזו, סימן שהוא לא באמת נמצא בזוגיות במלוא המשמעות הרגשית שלה. מה הקשר בין זוגיות לאחדות אמיתית? אליעד מבחין בין אחדות שקרית לבין אחדות אמיתית. מהזווית של האחדות השקרית, זוגיות היא צמצום מיותר. לעומת זאת, באחדות האמיתית, האדם מבין שהכל באמת אחד, אך למרות זאת הוא בוחר בצמצום מתוך מודעות מלאה. האדם לוקח את תחושת השלמות של האחדות ומלביש אותה על אדם ספציפי בזוגיות, ובכך יוצר מקום מיוחד בתוך האינסוף. זהו שילוב של אחדות ונפרדות בו - זמנית, שבו האדם מסוגל לאהוב את ... לאחדות אמיתית? אליעד מסביר שהסימן לאחדות אמיתית הוא היכולת של האדם להיות בנפרדות בלי לחפש את האחדות, כלומר, להיות בזוגיות ולחוות שלמות בלי לברוח חזרה לאחדות המוחלטת. כאשר האדם מסוגל להיות לגמרי בנפרדות ולחוות אותה כשלמה, אז הוא יודע ... כל מצב, אפילו את החרדה עצמה. זוהי ההתקדמות האמיתית - לחוות את הנפרדות במלואה בלי לנסות לברוח ממנה. מדוע זוגיות היא הדרך הכי עוצמתית לבטא אחדות? אליעד מסכם בכך שזוגיות מאפשרת לאדם לקחת את האחדות האינסופית ולהלביש אותה על נפרדות מסוימת. זו הסיבה שאנשים כל כך מחפשים זוגיות - היא מאפשרת להם לחוות שלמות אינסופית בתוך משהו ספציפי ומוגבל, ולחיות באחדות ובנפרדות באותו הזמן. כך האדם מסוגל ... בשלום עם הצמצום, כי הוא לא בורח מהנפרדות אלא חווה אותה כשיא השלמות. איך להתמודד עם פחד להיפגע? מהי זוגיות מושלמת? האם אפשר לאהוב בלי להיפגע? איך לזהות אחדות אמיתית? למה זוגיות היא צמצום? מה הקשר בין זוגיות לפחד? איך לצמצם את עצמך בלי לסבול?

זוגיות ללא מגורים משותפים, מהי זוגיות טובה? זוגיות מגורים נפרדים, זוגיות מגורים משותפים, זוגיות בבתים נפרדים, לגור בנפרד, לגורם עם בן זוג, לגור עם בת זוג, האם כדאי לכם לעבור לגור ביחד? נשואים גרים בנפרד האם זוגיות ללא מגורים משותפים היא זוגיות טובה או רעה? זוגיות ומגורים משותפים היא שאלה נפוצה, ויש זוגות רבים שמגדירים את עצמם כזוג אך בוחרים שלא לגור יחדיו. נשאלת השאלה האם בחירה זו משפיעה על איכות הזוגיות שלהם - האם היא הופכת אותה לטובה יותר, פחות טובה, או אולי שאין שום קשר בין איכות הזוגיות לצורת המגורים. אילו סוגי זוגות קיימים מבחינת מגורים משותפים? קיים מגוון רחב של מצבים בתחום הזוגיות: יש זוגות שגרים יחד באותו בית וישן יחד במיטה אחת, באופן מסורתי. יש זוגות שגרים יחד וישנים יחד באותה מיטה, אך בשעות שונות. למשל, בן זוג אחד הולך לישון מוקדם, והשני מצטרף מאוחר יותר בלילה. מצב זה כבר מבטא סוג מסוים של ריחוק. יש זוגות שגרים באותו בית, אך ישנים בחדרים נפרדים, דבר המצביע על מרחק משמעותי יותר ביניהם. קיימים זוגות שבהם אחד מבני הזוג מגיע הביתה פעם בכמה ימים, למשל בעקבות עבודה במשמרות, מה שיוצר עוד שכבת ריחוק. יש זוגות הגרים בבתים נפרדים ... נפגשים פעם בחודש, ויש גם כאלו שנפגשים פעם בשנה או אפילו בכלל לא. האם בחירה לגור בנפרד מעידה על זוגיות לא טובה? כדי להבין את הקשר בין מגורים לאיכות הזוגיות, אפשר לשאול זוג שבחר לגור בנפרד מדוע בחר כך. הם עשויים לענות שזה יותר טוב להם. ואם יישאלו האם ... מרחוק, או כי הם לא סומכים אחד על השני מספיק כשהם לא נמצאים יחד. גם כאן, המסקנה יכולה להיות שהזוגיות שלהם לא טובה מספיק, כיוון שהם חייבים להיות במגע מתמיד כדי להרגיש קרובים. המשמעות היא שבשני המקרים - גם זוגות שבחרו לגור בנפרד וגם זוגות שבחרו לגור יחד - אפשר לטעון שקיימת בעיה בזוגיות שלהם. הזוג שגר בנפרד אינו מסתדר מספיק טוב כדי להתמודד עם המתח של חיים משותפים, ואילו הזוג שגר יחד לא מסתדר מספיק טוב כדי להרגיש ביטחון וקרבה ללא מגורים משותפים. האם צורת המגורים משפיעה בהכרח על איכות הזוגיות? יחד עם זאת, קיים גם הסבר חלופי: יש זוגות שיכולים להסתדר מצוין גם כשהם רחוקים זה מזה ובכל זאת ... בלי שזה יפגע בעצמאותם או בביטחון שלהם. מכאן אפשר להסיק שאין קשר מוחלט וברור בין צורת המגורים לבין איכות הזוגיות, והעניין תלוי מאוד בנסיבות האישיות של כל זוג וזוג. לסיכום, אי אפשר לקבוע באופן חד - משמעי שהבחירה לגור בנפרד או לגור יחד מעידה על איכות הזוגיות. כל מקרה לגופו, וישנם זוגות שחיים בנפרד מתוך בחירה וטוב להם, ויש זוגות שחיים יחד מתוך צורך ורצון להיות קרובים. לכן, צורת המגורים אינה בהכרח משקפת את איכות הזוגיות אלא את ההתאמה האישית של הזוג לאורח החיים המועדף עליהם. האם כדאי לגור בנפרד בזוגיות? זוגיות טובה מהי? האם זוגיות נפרדת מעידה על בעיה בזוגיות? האם חובה לגור יחד בזוגיות? זוגות נשואים שגרים בנפרד עכשיו זוגיות ומגורים משותפים אם אנשים נמצאים בזוגיות והם לא גרים ביחד מה זה אומר על הזוגיות שהיא יותר טובה שהיא פחות טובה או שאין קשר בין טובה לרעה, הבנת את השאלה? ש: כן. אליעד: יש זוגות שבוחרים לא לגור ביחד נכון יש כזה. ש: תלוי מה ההגדרה של זוגיות כן. אליעד: הם מגדירים את עצמם כזוג עכשיו יש זוגות תתרכז יש זוגות שגרים ביחד וישנים ביחד באותה מיטה ... בשנה. עכשיו השאלה היא האם בעצם. ש: יש גם כאלה שלא נפגשים בכלל. אליעד: נכון עכשיו השאלה היא האם בזוגיות כשגרים בנפרד האם בעצם זה משקף שזוגיות היא טובה רעה או שאין קשר. ש: אין קשר תלוי איך הם תופסים את הזוגיות. אליעד: לא בעיניך בעיניך לא איך הם, הם מושלם בעיניך מה אתה חושב האם זה שהם גרים בנפרד זה מעיד שהזוגיות טובה או לא טובה או שאין קשר? ש: לא יודע להגיד אין קשר. אליעד: אז מה ההיגיון אומר אז ... נסתדר לכן אנחנו מעדיפים לגור בנפרד. עכשיו ואז מה זה אומר בעצם זה שהם גרים בנפרד שזה מעיד על זוגיות לא טובה נכון עכשיו בא נעשה את אותו סיפור הפוך. אז שני אנשים גרים ביחד למה אתה גרים ביחד ... סומך עליה מה היא תישן בנפרד אני לא סומכת עליו הוא ישן בנפרד אני ארגיש רחוקה רחוק זאת אומרת הזוגיות שלכם לא מספיק טובה אתם צריכים לגור ביחד כי אם הזוגיות הייתה מספיק טובה הייתם יכולים להרגיש קרובים גם כשאתם רחוקים. ולכן יש פרספקטיבה שאומרת אתם גרים בנפרד כי אתם ... זאת יש כאלה שיכולים להסתדר בנפרד אז הם בחרו להיות בנפרד ולכן אין קשר בין אם גרים ביחד ואיכות הזוגיות.

אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, בירור צרכי לקוח, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, חיפוש זוגיות, חסימה זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הכרויות, דייטים, להכיר בחורה איך מגדירים בצורה מדויקת את המטרה של זוגיות? אליעד מסביר שבכדי להשיג זוגיות, תחילה יש להגדיר בבירור את המטרה עצמה. הוא מדגים את התהליך באמצעות אדם שאומר שהוא רוצה זוגיות, ומברר איתו מה בדיוק המשמעות של זוגיות עבורו. ההסבר מדגיש שזוגיות איננה הגדרה מופשטת, אלא מצב שבו אדם חי עם בן או בת זוג באותו מקום, תוך מחויבות הדדית ברמה הרגשית. אליעד מבהיר שההגדרה לא מסתיימת רק במגורים משותפים, אלא גם בכך שכל אחד מפסיק לצאת עם אנשים אחרים ומתחייב רגשית לאחר. איך מוצאים בת זוג מתאימה מתוך כל האפשרויות הקיימות? אליעד מתאר את החשיבות של שני אלמנטים עיקריים בתהליך החיפוש אחר זוגיות: הגדלת החשיפה ללקוחות פוטנציאליים, כלומר, להכיר כמה שיותר אנשים חדשים. שיפור המיומנות האישית ביצירת קשרים ובהצגה עצמית, כדי למקסם ... אחד יש הרבה אפשרויות להיכרויות, ומצד שני התחרות גדולה יותר. לטענתו, למרות שיש לכאורה ים של אפשרויות, קושי במציאת זוגיות יכול לנבוע דווקא מריבוי האלטרנטיבות שמבלבל ומקשה על בחירת האדם הנכון. למה הכרות מקרית (בטעות) לא מובילה לזוגיות יציבה? אליעד מנתח מצב שבו ההיכרויות קורות בעיקר בטעות (לדוגמה, שידוך מחברים). הוא מסביר שהיכרות כזאת מקרית מדי ולכן ... (למשל גבר מוצלח, בעל קריירה יציבה או מראה מסוים) הוא לא בהכרח מה שיביא להחלטה הסופית שלה לבחור בו כבן זוג. ההחלטה הסופית נעשית פעמים רבות על סמך תחושות תת - מודעות, ולאו דווקא על סמך הנתונים האובייקטיביים. אליעד מבהיר ... לקלוע למטרה, ולכן חשוב קודם כל לברר מה הצד השני באמת רוצה. מדוע חשוב לדעת בדיוק איזה סוג של בת זוג מחפשים? אליעד ממליץ לאדם להגדיר בדיוק איזו בת זוג הוא מחפש, מתוך ההבנה שרק כך אפשר לחפש במקום הנכון ולהימנע מבזבוז זמן על היכרויות שאינן מתאימות. הוא מבהיר ... שבוחן את הקשר בדיוק כמוה, ולא כמי שמוכן באופן אוטומטי לקבל כל הצעה. מהן הדרכים לשפר את סיכויי ההצלחה בזוגיות? לסיום, אליעד מפרט את האפשרויות שעומדות בפני מי שרוצה להצליח יותר בזוגיות: למצוא בחורות שרוצות בדיוק את מה שיש לך להציע. לשנות את עצמך ולהתאים את עצמך למה שהבחורות שאתה מעוניין ... ערך גבוה. אליעד מדגיש שכל אפשרות כרוכה במחיר שונה, ושעל האדם לבחור את מה שמתאים לו ביותר. איך למצוא זוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? כיצד להצליח בדייטים? מה נשים באמת מחפשות בגבר? איך ליצור משיכה רגשית? מה לעשות כשהיא לא רוצה אותי? מה ...

זוגיות, דייטים, הכרויות, איך ליצור זוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשמור על הזוגיות? איך נוצרת זוגיות? איך ליצור קשר רגשי? איך ליצור אינטימיות? מה אומרים בדייט ראשון? איך יוצרים אינטימיות? מה הסוד ליצירת קשר זוגי אינטנסיבי ועמוק? לפי אליעד כהן, זוגיות היא למעשה קשר אינטנסיבי יומיומי בין שני בני אדם, המתבסס על תלות הדדית. המשמעות של זוגיות איננה רק בילוי זמן משותף או שותפות מעשית, אלא מערכת של תלות רגשית עמוקה. כדי ליצור קשר זוגי, כל אחד מהצדדים חייב להרגיש שקיימים בו חסרונות משמעותיים שהצד השני יכול למלא, וכך נוצרת תלות הדדית. ללא התחושה שהצד השני ממלא עבורך חסרונות משמעותיים, לא תתאפשר זוגיות אמיתית לאורך זמן. איך נוצרת זוגיות אמיתית? לפי אליעד כהן, זוגיות אמיתית מתבססת על מצב שבו כל צד חש חסרונות מהותיים, שהצד השני הוא היחיד שמסוגל למלא. כאשר אדם חש תלוי בצד השני, הוא רוצה להישאר איתו. לדוגמה, אם אדם מרגיש בודד, והוא מוצא בזוגיות פתרון לבדידותו, הוא ימשיך להיות בקשר רק כל עוד תחושת הבדידות לא נפתרה במלואה. אם החיסרון נעלם לחלוטין, הצורך ... שבו האדם עדיין מרגיש שהוא זקוק לצד השני. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה שבה אם אדם מחפש אהבה, ובתוך הזוגיות הוא מרגיש נאהב לחלוטין, יתכן שהצורך שלו באהבה יתמלא לגמרי והוא יאבד עניין. כך קורה שלעיתים זוגיות מתפרקת דווקא כי היא מצליחה יותר מדי למלא את הצורך המקורי. כיצד ליצור תלות בריאה בתוך זוגיות? אליעד מסביר שהמפתח ליצירת זוגיות אינטנסיבית היא יצירת תלות רגשית. מצד אחד, זה נשמע לא נעים - כביכול כמו לשים אזיקים רגשיים אחד לשני. ... כל אחד מרגיש שהשני ממלא חסרונות עמוקים שהוא אינו יכול למלא בעצמו. למשל, אישה שעבדה והתפרנסה בעצמה, וכאשר נכנסה לזוגיות עם גבר שמפרנס אותה, היא הפסיקה לעבוד. ברגע שהיא הפסיקה לעבוד, היא איבדה את היכולת שלה לפרנס את עצמה ... נוצרה תלות חזקה יותר בתוך הקשר. עוד דוגמה שהוא נותן: אם אדם יודע לעשות דברים מסוימים בעצמו, אך בתוך הזוגיות הוא מוותר על העשייה ונותן לבן הזוג למלא אותם במקומו, הוא מייצר באופן בלתי מודע תלות. למשל, אישה יכולה ... שהטוב שהוא מרגיש הוא בזכותך. זו לא חייבת להיות מניפולציה שלילית, אלא עניין של יצירת תחושה של ערך אישי בקשר הזוגי. לדוגמה, כאשר מישהו מספר סיפור בדייט ראשון, כדאי לשים לב למה שהוא באמת מחפש. אם אדם מספר סיפור ומתוך ... העצמי שלו יגרום לו להרגיש טוב איתך, וכך תתחזק האינטימיות הרגשית ביניכם. איך להתמודד עם דחייה או חוסר ודאות בקשר זוגי? אליעד מדגיש כי אנשים רבים לא סגורים על עצמם או על רצונותיהם, ולכן גם במצבים של דחייה או חוסר ... סגורים עם עצמם, ולכן יש להיות סבלניים, להבין אותם ולתת מקום לספקות. מה החשיבות של חיבור פנימי עם עצמך בזוגיות? כדי להצליח ביצירת זוגיות טובה, אליעד מציין שחשוב מאוד להיות שלמים ומאוזנים עם עצמנו, עוד לפני שיוצאים לדייט. אם אדם מרגיש טוב עם ... ככל שאדם מרגיש טוב יותר עם עצמו, ככה הוא יהיה אטרקטיבי ומושך יותר לאחרים, ויהיה לו קל יותר ליצור זוגיות מוצלחת לאורך זמן. איך יוצרים זוגיות? איך לנהל דייט ראשון מוצלח? איך ליצור קשר רגשי עמוק? איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן? מה גורם לאנשים להתאהב? איך לגרום למישהו להיות תלוי בך רגשית? איך להרגיש טוב עם עצמך בזוגיות? מהם השלבים הבסיסיים בהתחלה, בשימור ובסיום זוגיות? בהרצאה, אליעד כהן עוסק בנושאים שונים שקשורים ליצירת, שימור וניהול זוגיות, כולל איך להתחיל קשר זוגי, איך להישאר בו לאורך זמן, ואיך להיפרד מבן או בת זוג בצורה נכונה. הוא מציע מספר דרכי חשיבה שיכולות להוביל לתוצאה חיובית בשמירה על קשרים רגשיים אינטנסיביים. התחום הראשון שבו מתמקד אליעד הוא איך להתחיל זוגיות בצורה נכונה. הוא מציין שזוגיות נובעת מתוך תלות הדדית - כל אחד מהצדדים מרגיש שיש לו חסרונות שבן הזוג יכול למלא, וזו הסיבה שהם ... את אותן חסרונות. חשוב להדגיש כי כאשר יש לאדם חיסרון כלשהו שהוא מתקשה להתמודד איתו לבד, הוא יפנה למערכת זוגית כדי למלא את הצורך הזה. זהו תהליך הדרגתי, שבו כל צד בונה קשר רגשי עם השני, כאשר כל אחד מרגיש שהצד השני יכול לספק לו משהו חסר. בהמשך, אליעד מציין שחשוב לשמר את הזוגיות על ידי יצירת אינטראקציות אינטנסיביות ויומיומיות. מערכת זוגית שמבוססת על תקשורת יומיומית, שבו כל אחד מהצדדים משתף את רגשותיו ומגלה עניין בצרכים של השני, יכולה להימשך ולהתפתח ... האישיים שלו. נושא נוסף שהוזכר בהרצאה היה איך להתמודד עם פחד מנטישה או פחד מלקשר, ואיך ניתן לשמור על זוגיות גם כאשר יש חשש מבריחה של אחד הצדדים. אליעד מדבר על החשיבות שביצירת תחושת תלות הדדית, כאשר כל צד מרגיש שהוא זקוק לשני. בצורה כזו, הקשר נשאר יציב גם במצבים של חוסר ודאות. הוא מציין שזוגיות צריכה להיות מקום שבו כל צד מרגיש שהוא יכול להתפתח, ושלא מדובר על קשרים שנבנים רק על בסיס הצורך ... את חשיבות ההבנה שכל אדם, ללא קשר למראה החיצוני או למצב הכלכלי, שואף להרגיש טוב עם עצמו ועם סביבתו. הזוגיות נבנית על בסיס תחושת ביטחון פנימי ושליטה רגשית, ושמירה על זוגיות בריאה היא תהליך מתמשך שדורש השקעה, אכפתיות ושיתוף פעולה. איך מתחילים זוגיות? איך שומרים על זוגיות לאורך זמן? איך ליצור קשר רגשי אינטנסיבי? איך להתמודד עם פחד מנטישה בזוגיות? מה צריך להבין כשעושים את הצעד ...