עוקץ זוגי, קומבינות בזוגיות, איך להשיג בת זוג שווה יותר ממך? איך להשיג בחורה ממעמד יותר גבוה ממך? איך להשיג גבר שווה יותר ממך? איך להשיג בחור ממעמד יותר גבוה ממך? לקנות בזול ולמכור ביוקר, זוגיות כהשקעה בבורסה מהי גישה של עוקץ זוגי ובחירת בן / בת זוג לפי מניעים חומריים? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בקונספט של עוקץ זוגי - כלומר, איך גברים ונשים יכולים להשיג בני זוג שהם שווים יותר מהם או ממעמד גבוה יותר. הוא מציין כי ישנם אנשים שמבינים זוגיות כמעין השקעה רווחית, כשהם מחפשים להרוויח ממנה - איך להשיג מישהו מעניין יותר, חכם יותר, או שייך למעמד גבוה ... מציין את הגישה המניפולטיבית שיכולה להיווצר במערכות יחסים, כמו לדוגמה לקנות בזול ולמכור ביוקר - במובן זה שהאדם בוחר בן זוג שהוא רואה כפחות טוב כרגע, אך מאמין שהוא יכול להשפיע עליו או לסייע לו להצליח בעתיד. כאן עולה הדימוי של מערכת זוגית כהשקעה לטווח ארוך, כמו בשוק ההון: לקנות מישהו או מישהי עם פוטנציאל ולאו דווקא משהו יקר וערך גבוה ברגע הנוכחי. האם זו גישה נכונה להיכנס למערכת זוגית? כחלק מההרצאה, אליעד מסביר איך לגברים או לנשים יש נטייה לבחור בבני זוג שנמצאים בשלב פחות מפותח בחייהם, כמו אישה או גבר שמרגישים לא בטוחים בעצמם או כאלו שסובלים מבעיות נפשיות. בכך, הם מאמינים שניתן להשקיע בבני הזוג, לפתח אותם ולהפוך את הקשר לרווחי, כלומר, לשדרג את בני הזוג במהלך הזמן. מהם החסרונות האפשריים בשיטה הזו? למרות שמדובר בשיטה שעשויה להיראות כדיל משתלם בהתחלה, יש גם חסרונות. אחת הדוגמאות היא כשאדם בוחר בני זוג שמרגישים לא בטוחים בעצמם, כמו אישה או גבר שמרגישים מכוערים. זו עשויה להוביל לבעיות רגשיות בעתיד, כיוון שבן הזוג הזה יחשוב שהאדם השני לא אוהב אותו מספיק, דבר שעשוי להשפיע על מערכות היחסים לטווח ארוך. מהי משמעות השיפור העצמי ביחסים זוגיים? בסופו של דבר, אליעד מציין את החשיבות של לא רק להשקיע בבני הזוג, אלא גם להשקיע בעצמך. לדוגמה, אם בחרת בזוגיות שבה אתה מרגיש שהיא שדרוג מבחינתך, אך היא לא שדרוג מצד בן הזוג עצמו, יכול להיות שזה יהיה נכון רק אם אתה גם תמשיך להתפתח ולהשתפר. בכך, גם מערכת הזוגיות תצמח ותהיה בריאה לאורך זמן. האם כדאי להימנע מהשקפות ציפייה של שלב א או שלב ב בקשרים זוגיים? אליעד מסביר כיצד לא כדאי להתעקש על ציפיות שלב א - כלומר, לבחור בני זוג מתוך מחשבה שאתן לא תוכלנה לשדרג את בן הזוג או לא תוכלנה לבנות את הקשר הלאה. פעמים רבות אנשים רואים את הקשר כשלב ראשוני בלבד או כשלב ארעי, ... מחפשים או מה הם רוצים לשנות בקשר, זה עשוי להוביל לאכזבה. האם ניתן למנוע את בעיות האיזון וההתפתחות במערכת זוגית? הקורס מסתיים בהסבר על הצורך לקבל את הגורמים השונים במערכת הזוגית, כמו התפתחות אישית של כל פרט בנפרד - אני לא יודע אם זה המערכת הזוגית שלי בהווה או אם היא מתאימה לי בעוד שנה. עצם ההתפתחות האישית של כל פרט במערכת הזוגית היא קריטית להבנת איך המערכת תשתנה בעתיד. זוגיות כהשקעה בבורסה שיטות להשגת בני זוג ממעמד גבוה עוקץ זוגי - איך להשיג בת זוג שווה יותר היתרונות והחסרונות של השקעה בזוגיות התפתחות אישית במערכות יחסים זוגיות מהו שדרוג במערכת זוגית? רוצה בחורה שלא אוהבת את עצמה, רוצה גבר שלא אוהב את עצמו, להשקיע בזוגיות לטווח ארוך, בחורה עם הפרעות נפשיות, גבר עם הפרעות נפשיות, בחורה סוג ב, בחורה פגומה, גבר סוג ב, גבר פגום, איך להצליח בזוגיות? איך להשיג בחורה שווה? איך להשיג גבר שווה? איך להשיג מישהו שלא רוצה אותך? איך להשיג מישהי שלא רוצה ...

למה פרידה קשה ממוות? למה קשה להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה פרידה כל כך קשה? משמעות הזוגיות בחיים, מטרות שאינן קשורות לזוגיות, חיים אחרי פרידה, להרגיש טוב לבד, למה אני רוצה זוגיות? למה אני רוצה משפחה? מהם הגורמים שהופכים פרידה זוגית למאתגרת כל כך? ההרצאה עוסקת בקשיים הרבים שמלווים פרידה זוגית, ותוהה מדוע זהו אחד הרגעים הקשים ביותר בחיים של רבים. אליעד כהן מציין כי למרות שלכאורה פרידה זוגית היא רק סיום קשר, היא מלווה ברגשות קשים ושיבוש מוחלט של החיים. יש שמבינים את הבעיה כסוג של אובדן חבר קרוב, אך כהן טוען כי האמת היא שפרידה זוגית מערערת את עקרונות החיים הבסיסיים של האדם, שכן רבים נוטים למקד את רוב מטרותיהם במערכת הזוגית. האם כל המטרות שלנו קשורות לזוגיות? המרצה מסביר כי בדרך כלל המטרות האישיות של אנשים קשורות לעתים קרובות לרצון למצוא ולהקים זוגיות טובה. לדוגמה, אם אדם שואף להתעשר, להיראות טוב, או לשפר את בריאותו, כל אחד מהם יכול להימשך על ידי המטרה להביא את כל השיפורים הללו לצורך יצירת מערכת זוגית. כאשר פרידה מתרחשת, כל המטרות האלו פתאום מאבדות את המשמעות שלהן כי האדם מוצא את עצמו בעומס רגשי, ושואל את עצמו מה עכשיו? בלי הייעוד הזוגי שביסס את כל מאמציו. כיצד הגישה לשאלה למה אני רוצה זוגיות יכולה לשנות את ההתמודדות? כהן מציע גישה חדשה להתמודדות עם מצב כזה: במקום להסתכל על כל מאמצי החיים כאילו הם משרתים מטרה אחת בלבד - מערכת זוגית - יש צורך להבין את מהות מטרת העל. כלומר, לשאול את עצמך למה בכלל אתה רוצה זוגיות, ומהן המטרות האמיתיות שמסתתרות מאחורי רצון זה. למשל, אם אדם רוצה זוגיות כדי לא להיות לבד, הוא יכול להתחיל לעבוד על עצמו כדי ללמוד ליהנות מהזמן לבד ולפתח תחביבים אישיים. אם המטרה היא להיות בקשר עם מישהו שיאהב אותו, הוא יכול להתמקד בהבנת אהבתו העצמית ולא רק בזוגיות עצמה. המפתח הוא להבין שזוגיות אינה המטרה הסופית, אלא אמצעי להשגת מטרות נוספות. מה עושים אחרי פרידה, כשאין את הזוגיות? אחת השאלות שמובאות בהרצאה היא איך אפשר להרגיש טוב לבד, ללא זוגיות? כהן ממליץ לפתח תחום פנימי שבו אדם מוצא את סיפוקו העצמי, דרך תחביבים, התפתחות אישית ושיפור עצמי. זאת אומרת, האדם צריך למצוא את מטרות העל שלו שלא בהכרח תלוי בקיום קשר זוגי, כך שהוא לא ירגיש שהוא חסר ערך רק משום שהוא לא בזוגיות. הפרידה, לדברי כהן, היא לא סוף העולם, אלא הזדמנות להתחיל מחדש ולמצוא מטרות חדשות שיעניקו חיים משמעותיים. האם זה משנה את כל הראייה על זוגיות? העקרון המרכזי של כהן הוא שכאשר אדם מבין שהזוגיות היא לא המטרה האולטימטיבית, אלא אמצעי למטרות גבוהות יותר, הוא פותח בפני עצמו אפשרויות חדשות לחיים עצמאים ומאושרים. יש לאדם הרבה יותר כוח להתמודד עם הפרידה, כאשר הוא לא רואה את הזוגיות כשלב הבלתי נמנע והיחיד בדרך לאושר. הקשיים שבפרידה זוגית למה קשה להתמודד עם פרידה? ההשפעה של מטרות על בחירות זוגיות כיצד להתמודד עם פרידה מבלי להיתקע איך לשאול את עצמך את השאלות הנכונות אחרי פרידה? ההבדל בין מטרות זוגיות למטרות חיים

... זאת משום שהאדם אוהב את עצמו ושדרי החיוביות שהוא מפיץ מושכים אליו אחרים. כיצד משיכה חיצונית משפיעה על מערכות זוגיות? כשמדובר בזוגיות, אליעד מציין את ההשפעות של יופי חיצוני והעובדה שאנשים שמים דגש על יופי לא תמיד מבינים את המשמעות של ... עצמם לפי איך שהם תופסים את המראה שלהם, מה שמוביל לאי הבנה פעמים רבות לגבי המשמעות האמיתית של משיכה זוגית. אם אדם לא אוהב את עצמו - לא משנה כמה יופי חיצוני יש לו - הוא לא יצליח להוציא את המיטב מיחסיו האישיים. האם צריך להיות יפה כדי למשוך בני זוג? בהקשר זה, אליעד מסביר כי לעיתים אנשים לא שמים לב להשפעה החיובית של המראה הפנימי. אם מישהו לא נראה ... בחור שמרגיש אטרקטיבי עם עצמו, לא בהכרח יעדיף חברה יפה כמו שציפיות חברתיות מחייבות. ישנם מקרים בהם אנשים יעדיפו בני זוג בעלי בעיות נפשיות או בעיות אישיות אחרות, משום שהם מרגישים יותר נוח עם עצמם כשהם לא משווים את עצמם לפערי המראה או ההצלחה החיצונית של בן הזוג. מהו יופי אמיתי? לסיום, אליעד מציע כי היופי האמיתי הוא לאו דווקא היופי הפיזי. הוא טוען כי יופי אמיתי ... שמגיע מתוך ההבנה וההערכה האישית, ולא רק מהקווים החיצוניים שמרכיבים את הופעתנו. משיכה חיצונית אהבה עצמית יופי פנימי משיכה זוגית ביטחון עצמי והשפעתו על משיכה גבר מכוער שחושב שהוא יפה, גבר יפה שחושב שהוא מכוער, איך להתמודד עם חוסר ... אני לא נראית טוב? חברים יפים, קנאה באנשים יפים, קנאה בבחורות יפות, אנשים אוהבים אנשים שאוהבים את עצמם, העדפות בזוגיות, בחורה עם הפרעות נפשיות, גבר עם הפרעות נפשיות, בחורה סוג ב, בחורה פגומה, גבר סוג ב, גבר פגום, בחורה ...

... הוא יכיר לך תודה ויקשר את תחושת הטוב הזו אליך באופן טבעי. הדבר נכון בכל מערכת יחסים, בין חברים, בני זוג, משפחה או שותפים לעבודה. איך לעזור לאדם לאהוב את עצמו או לשנות את עצמו? כדי לעזור לאדם אחר לאהוב ... להרגיש כך, הוא יזכור לך את זה לטובה ויאהב אותך יותר. זה נכון בכל סוג מערכת יחסים, בין חברים, בני זוג או שותפים לעבודה. איך להכין רשימה של דברים שהוא לא אוהב בעצמו? חשוב לשבת ולחשוב אילו דברים מפריעים לאדם ...

... איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? למה שמישהו ירצה דווקא אותי? איך להתגבר על פחד גישה ותחושת חוסר ערך בזוגיות? אליעד כהן מסביר על התחושה הנפוצה אצל גברים ונשים כאחד - המחשבה למה שמישהו ירצה דווקא אותי?. אנשים רבים ... למה שמישהו או מישהי ירצו דווקא אותי?. הפחד הזה גורם להם לחשוב שהם חייבים להיות הכי טובים כדי להיבחר לזוגיות, ולכן הם לא מסוגלים להאמין שמישהו יאהב אותם באמת. אליעד מנתח את המחשבה הזאת ומסביר שזו הנחת יסוד שגויה לחלוטין, כי לא תמיד צריך להיות הכי טוב כדי להיבחר לזוגיות. הוא נותן דוגמה מאוד מפורטת מהחיים היומיומיים: אדם שהולך לסופרמרקט לקנות לחם. תחילה האדם רואה לחם יקר מאוד ואיכותי ... באופן אקראי כי הוא ענה לו על הצורך המיידי - פשוט כי הוא היה שם. המשמעות של הדוגמה הזאת בהקשר הזוגי היא שכשמישהו בוחר בך, הוא לא חייב לבחור בך כי אתה הכי טוב. ייתכן מאוד שאותו אדם מחפש תכונות ... שאדם לא תמיד קונה את החלב הכי יוקרתי בסופר או לא תמיד אוכל בפלאפל הכי טעים בעיר, כך גם בזוגיות, אנשים מחפשים לפעמים את מה שנוח להם וזמין להם באותו רגע. אין חובה להיות הכי טוב בכל קטגוריה כדי להיבחר. הוא ממשיך להסביר נקודה נוספת: לפעמים אנשים מעדיפים דווקא בן או בת זוג שיש להם חסרונות מסוימים, כי הדבר נותן להם תחושת ביטחון. למשל, מישהי עשויה להעדיף גבר שנראה פחות טוב כדי להרגיש שהוא לא יעזוב אותה, או להפך - מישהו יכול להעדיף בן זוג עם חיסרון אחר, כי הוא חושב שכך בן הזוג יהיה תלוי בו יותר. הנקודה היא שיש סיבות מגוונות מדוע אנשים בוחרים במישהו, ולא תמיד הן קשורות לשלמות. אליעד ... הוא מסכם ואומר שאומנם תמיד אפשר ורצוי להשתפר כדי להפוך לאטרקטיביים יותר, אבל זה לא בהכרח חובה כדי להיכנס לזוגיות טובה. במילים אחרות, אל תיכנס ללחץ ואל תחשוב שאתה חייב להיות הכי טוב כדי למצוא זוגיות טובה. פשוט תבין שלכל מוצר בסופר יש קונים - כי לכל מוצר יש את הקהל שלו, גם אם הוא ... להפסיק לפחד להתחיל עם בחורה? איך להרגיש ראוי לאהבה? כיצד להפסיק להשוות את עצמי לאחרים? איך להיות בטוח בעצמך בזוגיות? איך נוצרת המחשבה למה שהיא תרצה דווקא אותי? מופיעה כאן שאלה נפוצה אצל גברים ונשים כאחד: למה שירצו דווקא ... מדוע שהצד השני יבחר דווקא בהם. הבעיה מתעצמת כשחושבים שצריך להיות הכי טוב או יותר טוב מאחרים כדי לזכות בזוגיות טובה. מה מלמדת דוגמת הלחם בסופר? ניתנת דוגמה על בחירת לחם בסופרמרקט: נניח שיש כמה סוגי לחמים, חלקם יקרים ... כי היא קרובה לנו. היא לא בהכרח הכי טובה, אבל היא עונה על הצורך שלנו באותו רגע. כך גם בזוגיות: לא חייבים תמיד להיות הכי טובים או ללא פחמימות ויקרים, מספיק להיות משהו שעונה לרצונות ולהעדפות של הצד השני ... חסר ביטחון, יגלה שיש מי שמחפש בדיוק מישהו כמותו. מדוע הצד השני חושב בדיוק אותו דבר? חשוב לזכור שגם בת הזוג או בן הזוג שואלים את עצמם: למה שירצו דווקא אותי?. הם מרגישים שיש אחרים יותר יפים, יותר חכמים או יותר מוצלחים מהם. ... באותו רגע. מה השורה התחתונה? לא חייבים להיות הכי חכמים, הכי עשירים או הכי מושכים כדי שירצו להיות איתכם בזוגיות. מספיק להכיר בכך שהצד השני מחפש משהו מסוים - אולי רק אדם נחמד שיקשיב לו, אולי מישהו שלא ידרוש ... כמובן ששיפור עצמי הוא תמיד דבר חיובי, אבל הבסיס הוא להבין שאינכם חייבים להיות יותר טובים מכולם כדי להיכנס לזוגיות מוצלחת. איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות חיפוש זוגיות והתמודדות עם פחד מדחייה שיפור תקשורת בין בני זוג למה לא צריך להיות מושלמים כדי להצליח בזוגיות אין בי שום דבר מיוחד, אני בחור רגיל, אני בחורה רגילה, אני סתם בחורה, אני לא יותר טוב מאחרים, ...

ידידים וידידות בזוגיות, האם לגיטימי לבקש מבת הזוג שלא יהיו לה ידידים? האם לגיטימי לבקש מהבן זוג שלא יהיו לו ידידות? למה יש לו ידידות? למה יש לה ידידים? ידידים בזוגיות, ידידות בזוגיות, קנאה בזוגיות, בני זוג רכושניים האם זה לגיטימי לבקש מבן או בת הזוג לוותר על ידידים וידידות? לעיתים קרובות, בן אדם שנמצא בזוגיות מבקש מבן או בת הזוג שלו להימנע מקשרים חברתיים עם המין השני, כמו ידידים או ידידות. לדוגמה, גבר שמבקש ... ידידות. אליעד כהן מסביר באופן מפורט למה בקשה כזו היא טבעית, אבל הדרך עצמה שגויה, ואף גורמת לנזק משמעותי לזוגיות. מדוע טבעי להרגיש קנאה בזוגיות ולרצות בלעדיות? אליעד מתחיל בכך שתחושות של קנאה, חשש מבגידה או פחד שבן הזוג יעזוב לטובת מישהו אחר הן ... מסביר שכאשר אתה אוסר על בן או בת הזוג לדבר עם ידידים או ידידות, אתה בעצם מודה שחסר משהו בזוגיות שלכם. אתה אומר לבן הזוג באופן לא מודע: אני יודע שאני לא מספיק טוב לך, ואני חושש שתעזוב אותי ... לא לספק לו מזון. אם בן הזוג חיפש משהו אצל הידידים שלו, סימן שיש צורך רגשי שלא התמלא בתוך הזוגיות. ברגע שאתה לא מאפשר לו לקבל את הצורך הזה בשום מקום, אתה יוצר לחץ שיגרום למריבות, כעס, או בגידות. ... זוג שנאסר עליו לדבר עם ידידות, ימצא דרכים אחרות לבטא את החוסר שלו, בדרך כלל דרך תסכול ומריבות בתוך הזוגיות. כלומר, לא פתרת את הבעיה אלא דחפת אותה למקום אחר, שבו היא תתפוצץ בעתיד. למה לאפשר חופש ופתיחות בקשרים חברתיים טוב יותר מזוגיות מגבילה? אליעד משתמש בדוגמה מעולם העסקים כדי להסביר מדוע דרישת בלעדיות מוחלטת היא כישלון. אם בעל מסעדה יגיד ללקוחותיו שהם חייבים לאכול רק אצלו ואסור להם לבדוק מסעדות אחרות, זה יגרום ללקוחות להטיל ספק באיכות שלו. בדומה לכך, בזוגיות, כשאתה אומר לבן הזוג: אל תבדוק אחרים, אל תדבר עם אחרים, אתה משדר שאתה לא מספיק טוב ומפחד שיגלו זאת. מי שבטוח במוצר שלו, במקרה זה בזוגיות שלו, לא חושש שבן הזוג ידבר עם אחרים. להיפך, הוא מאפשר זאת מתוך ביטחון בכך שהקשר שלהם מספיק טוב ... לכך שהוא יחפש את החסר הזה במקומות אחרים, או דרך מריבות ותסכול איתך. למה הדרך הנכונה לשמור על נאמנות בזוגיות היא להשתפר בעצמך? הפתרון שאליעד מציע הוא לשפר את עצמך ואת הזוגיות שלכם, כך שהקשר יענה על כל הצרכים הרגשיים של בן או בת הזוג. כאשר הזוגיות טובה, אוהבת, ומספקת, לא תהיה סיבה לחפש משהו בחוץ. אם אתה רוצה בלעדיות, תשקיע בלהיות האדם הכי טוב שבן ... הזוג אל תדברי עם ידידים, כדאי לשאול את עצמך מה חסר לה איתך, ולנסות למלא את הצורך הזה בתוך הזוגיות. מה יקרה אם תבחר בדרך ההגבלה והקנאה? אם תבחר בדרך של איסורים והגבלות, בסופו של דבר תיצור זוגיות לא מאושרת. בטווח הקצר, אולי תצליח להחזיק את בן הזוג קרוב, אבל בטווח הארוך, המתח וחוסר שביעות הרצון יובילו למריבות, בגידות, או פרידות כואבות. לסיכום, איך לשמור באמת על זוגיות יציבה ואוהבת? הדרך היחידה לשמור על זוגיות יציבה, אוהבת ונאמנה היא באמצעות שיפור עצמי ושיפור הזוגיות עצמה. לא באמצעות איסורים או קנאה. רק זוגיות שנותנת חופש, אמון, וכבוד הדדי, שבה שני בני הזוג מרגישים שהם מקבלים את כל מה שהם צריכים, תחזיק מעמד לאורך זמן. פחד מבגידה קנאות בזוגיות רכושנות זוגית האם לגיטימי לבקש מבן זוג שלא יהיו לו ידידות? איך לגרום למישהו לרצות רק אותך? בעיות בזוגיות איך לשפר את הקשר הזוגי? הטקסט עוסק בשאלה האם לגיטימי או הגיוני שבן אדם יבקש מבן או בת זוגו שלא יהיו להם ידידים או ... תוך שימוש בהיגיון ובדוגמאות רבות על מנת להסביר מדוע דרישה כזו אינה פתרון טוב, ואף עלולה לגרום לנזק רב לזוגיות. האם טבעי לרצות בלעדיות בזוגיות? הטקסט מסביר שזה לגיטימי לחלוטין לרצות שבן או בת הזוג יאהבו אותך ורק אותך. זה טבעי לרצות שהקשר יישאר ... מונעים מבן או בת הזוג אינטראקציות חברתיות, זה לא פותר את הבעיה שבגללה נוצר הצורך בהן. אם אדם נמצא בזוגיות אבל מחפש קשרים עם אחרים, זה מעיד שיש משהו שהוא לא מקבל מהקשר הנוכחי. במקום להבין ולפתור את זה, הכפייה אסור לך לדבר עם אחרים רק גורמת לתסכול ולחוסר שביעות רצון בזוגיות. כשמישהו מרגיש שחסר לו משהו והוא לא מקבל אותו, הוא יחפש אותו במקומות אחרים - אם לא דרך ידידים ... לו: אני חושש שאם תדבר עם אחרים, תגלה שאני לא מספיק טוב עבורך ותעזוב אותי. התחושה הזו יוצרת מתח בזוגיות, כיוון שבן הזוג מרגיש שהוא לא יכול להתנהג בטבעיות, וכך נבנה חוסר אמון. האם זה משנה אם בן או ... עצמה - ככל שאדם מרגיש שהוא נשלט ונאסר עליו לדבר עם אחרים, כך גוברת בו התחושה שמשהו חסר לו בזוגיות. השוואה לעולם העסקים - למה זה נראה לא הגיוני בשוק החופשי? הטקסט מביא דוגמה מעולם העסקים: אם בעל מסעדה ... לבדוק הצעות עבודה אחרות, זה יגרום להם לחשוב שאולי יש הצעות טובות יותר בחוץ. האם ניתן לשמור על נאמנות בזוגיות בלי איסורים? הפתרון הנכון הוא לא למנוע מבני הזוג קשרים עם אחרים, אלא להפוך את עצמך לבן או בת ... את כל הצרכים הרגשיים והאישיים של בני הזוג, אין להם צורך לחפש זאת במקום אחר. מי שמרגיש שטוב לו בזוגיות לא ירצה לעזוב גם אם יהיו לו ידידים או ידידות. איך להבטיח שהזוגיות תהיה יציבה? במקום לנסות לשלוט ולמנוע, יש להתמקד בשיפור עצמי ובשיפור הקשר. ככל שתהיה בן או בת זוג טובים ... בסופו של דבר, אף אחד לא רוצה להיות עם מישהו שמשדר פחד וחוסר ביטחון. לסיכום אם רוצים לשמור על זוגיות יציבה, הדרך הנכונה היא להשקיע באיכות הקשר, ולא לנסות למנוע מבן הזוג אינטראקציות עם אחרים. כאשר הקשר בנוי על ... מוכן שתהיה לך ידידים אולי תעבוד זמנית, אבל בטווח הארוך היא תוביל לריחוק, מריבות ובסופו של דבר - לפרידה. זוגיות ואמון פחד מבגידה קנאה בזוגיות איך לשפר את הקשר? האם למנוע מבני זוג לדבר עם אחרים? פחד מבגידה, קנאות בזוגיות, רכושנות זוגיות, בעיות בזוגיות, בגידות בזוגיות, ידיד של חברה שלי, ידידה של חבר שלי, ידידות לבן זוג, ידידים לבת זוג, בן זוג קנאי, ...

... שבתקופות אלו קיימת ציפייה חברתית שכולם יחגגו יחד. זה קורה במיוחד אצל אנשים שעברו שינוי משפחתי כמו גירושים, פרידה מבני זוג, עזיבת הילדים את הבית, או אנשים ללא חברים או משפחה קרובה. התחושה היא כאילו כולם חוגגים יחד ורק אני ...

קנאה באחרים, למה לכולם יש ולי אין? רוצה להיות כמו כולם, מרגיש שאני פחות טוב מכולם, למה אחרים בזוגיות ואני לא? למה כולם מצליחים ואני לא? איך להתמודד עם קנאה? בושה, חרדה חברתית, מרגיש שאני לא שווה ביחס ... באחרים ואיך להתמודד איתה? קנאה היא רגש שמתחיל כאשר אדם מרגיש שהוא חסר משהו שיש לאחרים, בין אם מדובר בזוגיות, הצלחה, או כל דבר אחר. לדוגמה, אדם שנמצא לבד ורואה את כל הסובלים בזוגיות עשוי להרגיש: איך אני יכול להרגיש טוב לבד, כשכולם בזוגיות?. זהו מצב שבו הקנאה עולה מתוך תחושת חוסר שמשפיעה על תחושת הערך העצמי של האדם. למה אנחנו מקנאים? האם ... לנו גם אותו. מה גורם לנו לרצות את הדברים של אחרים? אם נחשוב על כך, אם לדוגמה אדם מאמין שזוגיות היא דבר חיובי, אז כאשר הוא רואה אחרים בזוגיות, הוא מרגיש שזה חסר לו. אך אם אדם היה מאמין שזוגיות אינה בהכרח חיובית, אז הוא לא היה מקנא במי שנמצא בזוגיות. בקצרה, קנאה נובעת לעיתים קרובות לא רק מהעובדה שיש למישהו אחר משהו, אלא מהאמונה האישית של האדם שמדבר על ... לעיתים קרובות, אנשים חשים קנאה כלפי אחרים שיש להם משהו שלהם אין. למשל, אדם שנמצא לבד ורואה את כולם בזוגיות עשוי לומר לעצמו: איך אני יכול להרגיש טוב לבד, כשכולם במערכת יחסים? או לכולם יש משהו מסוים ולי אין ... אחר יש משהו. היא נובעת מכך שאתה עצמך מאמין שלאותו דבר יש ערך חיובי. לדוגמה: אם אתה חושב שלהיות בזוגיות זה דבר חיובי, אז כאשר אתה רואה אחרים בזוגיות, אתה תרגיש שחסר לך משהו. אבל אם לא היית מאמין שזוגיות היא דבר חיובי, או שהיא אינה משמעותית עבורך, אז לא היה אכפת לך אם לאחרים יש זוגיות. השפעת האמונה האישית על הקנאה כדי להמחיש את הנקודה הזו, נסתכל על דוגמאות מתחום הדת והאמונה: אם אתה רואה ...

... עצמית? החיים כמראה, מה אחרים חושבים עלי? מה אני חושב על עצמי? למה אנשים לא אוהבים אותי? שיקולים בבחירת בן זוג, למה אני רוצה אותה? למה אני אוהבת אותו? מה הוא חושב עלי? מה היא חושבת עלי? למה הכל השתקפות ... אם הוא מרגיש חוסר ביטחון בתחום מסוים, כל ביקורת עליו בתחום הזה תהיה כואבת ומעוררת חוסר ביטחון. שיקולים בבחירת בן זוג והשפעת הדימוי העצמי על הבחירות שלנו כשאנחנו בוחרים בן זוג, יש לנו נטייה לבחור אנשים שמחזקים את הדימוי שלנו על עצמנו, או אולי מנסים לשפר אותו. אם אנחנו לא אוהבים תכונה מסוימת בעצמנו, יתכן שנבחר בן זוג שמחזק את החלקים שבהם אנחנו מרגישים חסרים. כיצד להתמודד עם מחשבות שליליות על עצמנו? על מנת להתמודד עם מחשבות ... לכך שמה שאנחנו חושבים על עצמנו משפיע באופן ישיר על הדרך בה אנו מפרשים את העולם סביבנו. שיקולים בבחירת בן זוג מה אני חושב על עצמי? התמודדות עם דחייה וקבלה עצמית הבנת עצמנו מול הסביבה ההשפעה של הדימוי העצמי על ... ביטחון עצמי הבנת עצמנו מול הסביבה התמודדות עם דחייה וקבלה עצמית השפעת הפרשנות האישית על מערכות יחסים שיקולים בבחירת בת זוג, למה אני אוהב אותה? למה אני רוצה אותו? למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא אוהבת אותי? למה ...

... שלי? אחד הדברים החשובים להדגיש הוא שלפעמים אנשים לא עוזבים אותנו בגלל החסרונות שלנו, אלא בגלל יתרונותינו. ייתכן מאוד שבן הזוג מרגיש לא מספיק טוב לידך, במיוחד אם אתה מוצלח יותר, חכם יותר או יפה יותר. כל יתרון אישי עשוי להוות איום על תחושת הערך העצמי של בן הזוג, במיוחד אם הוא מרגיש נחות לידך או חושש שלא יוכל לעמוד בציפיות שאתה מציב לו. איך יתרונות הופכים לחסרונות בעיניי אחרים? נראה כי רבים מתקשים להתמודד עם יתרונות של בני הזוג, כיוון שהם יכולים להחמיר את תחושת הנחיתות של הצד השני. לדוגמה, אם אתה מאוד מצליח או יפה, יכול להיות שבן הזוג ירגיש שהוא לא יכול להדביק את הקצב שלך. במקרים כאלו, יתרונותיך עשויים להוביל לו לבעיות של חוסר ביטחון ואפילו ... לבגידה מתוך פחד לאבד? כאשר יש פחד עמוק מהנטישה או מהכישלון בקשר, יתכן שהאדם יבחר בדרך פרדוקסלית - בגידה. בן הזוג עשוי לבגוד מתוך פחד להיקשר יותר מדי, מתוך מחשבה שזו דרך להימנע מהכאב של אובדן או נטישה. בבגידה יש ניסיון לשכנע את עצמו שהוא לא רק אוהב את בן הזוג אחד, אלא גם יכול למצוא מישהו אחר, אם הדברים לא ילכו כמתוכנן. זה לא בהכרח נובע מכך שהצד השני ... עלינו. איך להתמודד עם דחייה ובגידה במערכות יחסים דרכים לבניית ביטחון עצמי אחרי פרידה מה לעשות כשמתעורר פחד מאובדן בקשר הזוגי טיפים להתמודדות עם קנאה ותחושות נחיתות למה כל כך מטרידה השאלה למה הוא או היא נפרדו ממני? אנשים חווים בלבול וכאב כאשר בן או בת הזוג עוזבים אותם, זורקים אותם או בוגדים בהם. השאלה החוזרת היא למה הוא עשה לי את זה? או למה היא ... שאני לא מספיק טוב או טובה? חשוב להבין שאם אדם מרגיש שיהיה לו טוב איתך, הוא יישאר בקשר. אם בת הזוג או בן הזוג בחרו להתרחק, לכאורה זה אומר שלא הצלחת לענות על הצרכים הרגשיים שלהם כמו שהם קיוו. אבל לא תמיד המסקנה ... בגלל היתרונות שלך. לדוגמה, אם אתה חכם מאוד, הצד השני עלול להרגיש לידך טיפש. אם את מצליחה מאוד, ייתכן שבן הזוג מרגיש נחות ולא מסוגל לעמוד בציפיות. כך, במקום שיתרון יקרב ביניכם, הוא עלול לעורר חששות וחוסר ביטחון אצל הצד ... מהחשש שלא יעמדו בסטנדרטים שהם מדמיינים שאתה מציב. מדוע מישהו עשוי לבגוד בגלל הפחד לאבד אותך? לעתים בן או בת הזוג פוחדים לאהוב יותר מדי, כי החשש להינטש בעצמו מפחיד אותם. הם עלולים לבגוד כדרך לשכנע את עצמם שהם לא ... בך. איך להתמודד עם דחייה ובגידה במערכות יחסים דרכים לבניית ביטחון עצמי אחרי פרידה מה לעשות כשמתעורר פחד מאובדן בקשר הזוגי טיפים להתמודדות עם קנאה ותחושות נחיתות האם זה שמישהי לא רוצה אותך זה אומר שאתה לא מספיק טוב בעיניה? ...