... לתחושת לחץ ובלבול. הדוגמה שאליעד נותן היא שאדם מנסה להבין מדוע הוא מרגיש בודד, ואז שואל למה הוא רוצה זוגיות, מה מוביל לשאלה למה בכלל יש לו רגשות כאלו, וכך הלאה. אליעד מציין שזו בעיה נפוצה - אדם עובר ...

זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, לבחור בן זוג, חיפוש זוגיות, נפרדות מתוך אחדות, זוגיות מתוך אחדות האם זה משנה עם מי אתה נמצא בזוגיות? אליעד מסביר שהשאלה האם זה משנה עם מי אתה נמצא בזוגיות? תלויה בנקודת המבט שלך, כלומר, האם אתה חווה את המציאות מתוך חוויית נפרדות או מתוך חוויית אחדות. בחוויית הנפרדות, ברגע שאתה אומר אני רוצה זוגיות, אז ברור שזה משנה עם מי אתה נמצא. זה משנה כי יש לך העדפות, צרכים ורצונות מוגדרים. לעומת זאת, ... אינו משנה - לא רק שזה לא משנה עם מי אתה נמצא, אלא שזה לא משנה אם אתה נמצא בזוגיות בכלל. בחוויית האחדות אין רצונות כלל, כי האדם נמצא בהרמוניה מוחלטת עם המציאות, הוא למעשה נמצא בזוגיות מושלמת עם המציאות עצמה. מהי זוגיות עם המציאות עליה אליעד מדבר? לפי אליעד, זוגיות עם המציאות היא מערכת היחסים הבסיסית והמרכזית שכל אדם נמצא בה מעצם היותו קיים. הוא מדגים זאת בכך שהאדם נולד ומת בזוגיות עם המציאות, ולכן אין דרך להימנע מכך. לא מדובר בזוגיות שמישהו בוחר לעצמו, אלא בזוגיות קיימת ומחויבת שבה האדם תמיד נמצא, ואין לו אפשרות להתחמק ממנה. האדם יכול להיות בהרמוניה או בקונפליקט עם המציאות. ... על אדם שנמצא בקונפליקט עם המציאות ומסביר זאת על ידי מטאפורה של רווקות. אדם רווק לא יכול לחוות בעיות בזוגיות כי הוא לבד ואין לו בן זוג. כדי לא לחוות בעיות בזוגיות עם המציאות, האדם צריך כביכול להפוך לרווק ביחס למציאות, כלומר, להבין שאין הבדל בין רצונו לבין רצון המציאות. או ... לו רצונות מנוגדים למציאות), או שהוא מבין שהוא עצמו המציאות ולכן אין לו עם מי להסתכסך. האם אפשר לרצות זוגיות ועדיין להיות באחדות? אליעד מסביר שלמרות שלכאורה זה בלתי אפשרי להיות באחדות מוחלטת ועדיין לרצות משהו, למעשה יש אפשרות ... להיות בו זמנית בחוויה של אחדות ונפרדות. איך זה קורה בפועל? האדם חווה שהמציאות היא זו שרוצה שהוא ירצה זוגיות, או שירצה אוכל, ואז האדם נמצא למעשה באחדות עם הרצונות של המציאות. הוא לא חווה זאת בתור רצון אישי ... מישהו. ולכן, אם האדם היה הולך עם הרעיון הזה עד הסוף, הוא היה משתחרר מכל רצון, ולא רק מהרצון לזוגיות ספציפית. למה אי אפשר לרצות לשנות משהו ולהיות באחדות בו זמנית? אליעד טוען שהמחשבה אני רוצה לשנות משהו כבר ... את המציאות אלא מתואם איתה באופן מלא. מה הכשל הלוגי במשפט מהצד שהכל אחד, לא משנה עם מי אני בזוגיות? אליעד מציין שהמשפט אם הכל אחד אז לא משנה עם מי אני בזוגיות הוא משפט בעייתי מבחינה לוגית. למה? כי אם באמת הכל אחד, אז ממילא לא רק שלא משנה עם מי אתה נמצא, אלא גם לא משנה אם אתה בכלל נמצא בזוגיות או לא. לומר שרק לא משנה עם מי אתה נמצא, אבל בכל זאת חשוב לך שתהיה לך זוגיות - זה ליצור הפרדה מלאכותית בין אחדות לנפרדות. האם אפשר להיות באחדות ולהעדיף בן זוג ספציפי? לפי אליעד, אדם ... ניגוד אינטרסים עם המציאות, מצד שני הוא מבטא נפרדות בצורה של רצון ספציפי. האם זה משנה עם מי נמצאים בזוגיות? מהי זוגיות עם המציאות? האם אפשר לרצות זוגיות ולהיות באחדות? מה ההבדל בין אחדות אמיתית לאחדות שקרית? למה אי אפשר לרצות לשנות ולהיות באחדות? מהו הכשל הלוגי ... כן מה השאלה, דברי כן. ש: השאלה היא במקום של חוויה או תחושה שהכל אותו דבר אז בעניין של זוגיות זה לא ממש משנה עם מי אתה נמצא ואם אתה רואה את הכל כמכלול לכל בן אדם יש מכלול ... את רוצה לדעת? ש: ההשקפה של כל אחד. אליעד: מהצד של כל אחד האם זה משנה אז מהצד של הזוגיות אז זה כבר לא משנה עם מי אתה נמצא כי בכל אחד יש את השלם. ש: יתרונות וחסרונות. אליעד: ... היא לא יכולה להיות לוגית בכלל למה? סיבה פשוטה כי מהצד של כל אחד אתה גם כן לא צריך זוגיות, תראי אם אתה אומר אני מחפש זוגיות אז אתה כבר בנפרדות אז בנפרדות ברור שזה משנה עם מי אתה נמצא, מהצד של כל אחד אז לא ... בוקר, זה גם לא משנה מה אתה אוכל לא משנה שום דבר, אבל אם אתה אומר לא אני רוצה זוגיות אתה כבר בנפרדות אז אם אתה בנפרדות אז ברור שזה משנה, ברור שזה כן משנה. לא יכול להיות שבן אדם נמצא באחדות, לא יכול להיות שהוא כולו רק בחוויה של אחדות והוא בו זמנית רוצה זוגיות והוא בו זמנית לא אכפת לו עם מי הוא נמצא בזוגיות, לא יכול להיות כי להגיד שהוא באחדות זה אחד להגיד שלא אכפת לו עם מי הוא נמצא זה מתאים אבל אם הוא רוצה זוגיות זה כבר בקונטרסט, לא אז אי אפשר אם אתה כולך באחד אז אתה בכלל לא מגיע לשלב שאתה רוצה זוגיות, אתה לא רוצה כלום. אם אתה לא רוצה כלום דרך אגב אז אתה נמצא בשיא הזוגיות, אז אתה בזוגיות עם המציאות אתה מאה אחוז מותאם למציאות, אתה והמציאות התחתנתם נשואים מושלם. ש: באמת אפשר להיות שם? אליעד: אם את שואלת סימן שאולי אפשר. עכשיו תסתכלי בן אדם נמצא במציאות יש לו זוגיות אם הוא רוצה ואם הוא לא רוצה עם המציאות. ש: כמו שיש זוגיות עם אוכל. אליעד: לא שונה אתה צודק, רגע תעצרו שניה אני מבין מה אתה אומר, אתה שואל כזה דבר אתה אומר מהצד שזה אחד אז לא צריך זוגיות אז גם לא צריך אוכל אז למה שיאכל נכון, הבנת את השאלה? יפה עכשיו תסתכלו, בן אדם נמצא בתוך ... אתה חלק ממערכת תרצה או לא תרצה אתה חלק מהמציאות, זאת אומרת שיש מערכת יחסים בינך לבין המציאות זאת הזוגיות שאיתה אתה נולד ואיתה אתה מת, ואיתה אתה חי והיא מלווה אותך לאורך כל הזוגיות שלך עם זוגיות בלי זוגיות אתה תמיד בזוגיות עם המציאות. עכשיו או שאתה בזוגיות טובה עם המציאות או שלא ...

אהבה, זוגיות, אהבה רומנטית, אהבה זוגית, חיפוש אושר, NLP, אהבה ללא סיבה, חטא אדם הראשון, להיות מפורסם, הערצה מה זאת אהבה ולמה אנשים כל כך ... כסף, ועוד) הם מחפשים משהו שימלא את תחושת הריקנות הזו. יש כאלה שיבחרו בספורט או בתחביב, ויש כאלה שיבחרו בזוגיות, כי זוגיות נראית להם כדרך הטובה ביותר למלא את החסר. הוא מדגיש שכל אדם עושה את הבחירות שלו מתוך הנחה שהן ימלאו את הרצונות שלו בצורה הטובה ביותר. יש אנשים שיעדיפו להישאר לבד, כי לדעתם זוגיות רק תגביל אותם, וכך יבחרו את מה שימלא אצלם את החיסרון באופן טוב יותר. האם הזוגיות היא באמת מה שאנחנו מחפשים? האהבה והזוגיות, לטענת אליעד, הן רק ביטוי לחיפוש פנימי הרבה יותר עמוק. האדם אינו מחפש את הזוגיות עצמה, אלא את התחושה שהוא מאמין שיקבל בזכות הזוגיות. אנשים מחפשים להרגיש אהובים, להרגיש שהם לא לבד, וזו תחושה שאפשר לחוות גם עם ילדים, חברים, או אפילו בתחומים ... אדם שואף להרגיש שלם עם עצמו, תחושה שהיא קרובה למה שהוא באמת רוצה - אחדות פנימית מלאה. מדוע אהבה וזוגיות לא מספיקות אף פעם? אליעד מבהיר שאחת ההוכחות לכך שזוגיות היא לא באמת הדבר האמיתי שהאדם מחפש, היא העובדה שתמיד רוצים יותר. זוגיות ואהבה אף פעם לא מספיקות לחלוטין לאדם, הוא תמיד מרגיש צורך בעוד. כלומר, האהבה היא רק תחליף לדבר המקורי ... כמצב שבו האדם גורש מגן עדן, כלומר, איבד את תחושת האחדות שהיתה לו. לכן, כל מה שאנשים עושים - זוגיות, ילדים, כסף, תהילה - הם עושים מתוך הרצון לחזור לאותה תחושת אחדות שהיתה קיימת לפני שנוצרה הנפרדות. כיצד NLP ... ואושר אמיתי היא באמצעות הבנת המנגנון הפנימי שגורם לנו להרגיש תחושות אלו. לדוגמה, אם מישהו מרגיש ביטחון עצמי בזכות זוגיות, הוא צריך לבדוק למה הוא מרגיש כך. אולי כי בן הזוג משכנע אותו שהוא טוב ואהוב. המפתח הוא ללמוד כיצד להגיע לתחושה זו לבד, ללא תלות בזוגיות. אם האדם ילמד לייצר תחושות חיוביות באופן פנימי, הוא לא יהיה תלוי בשום דבר חיצוני. אליעד נותן דוגמאות מעשיות: אם מישהו מרגיש טוב בזוגיות כי הוא לא לבד, עליו ללמוד להרגיש טוב גם לבד. אם זוגיות מרגיעה אותו, הוא צריך למצוא את הדרך להרגיש את אותו הרוגע גם בלי הזוגיות. זהו מנגנון פנימי שאם האדם ישלוט בו, הוא יהפוך להיות אדון לחייו ורגשותיו. מה בין הערצה, תהילה ואהבה? אליעד ... תמיד תלוי בהכרה ובאישור של אחרים. איך אפשר ליישם בפועל את ההבנה הזו? אליעד מציע לכל אחד לדמיין את הזוגיות המושלמת ולבדוק אילו תחושות זה מייצר אצלו. לאחר מכן, האדם צריך להבין איך הוא יכול לחוות את אותן התחושות בלי להיות תלוי בזוגיות. המטרה היא להפוך את התחושות הללו לפנימיות וקבועות, וכך להשתחרר מתלות במציאות חיצונית. הוא מדגיש שאם האדם יבין לעומק ... שמנהל את רגשותיו, הוא יוכל לחזור לתחושת האחדות המקורית, שממנה הוא נפרד מלכתחילה. מה זאת אהבה? למה אנשים מחפשים זוגיות? איך להרגיש אהבה בלי זוגיות? מה הקשר בין חטא אדם הראשון לאהבה? איך להפסיק להיות תלוי באהבה רומנטית? מהו המנגנון הפנימי של אהבה? איך ...

אהבה, זוגיות, קשר זוגי, התאמה זוגית, יחסים זוגיים, תקשורת זוגית, אהבה בזוגיות, אהבה זוגית, חוסר אהבה עצמית - חלק 2 מה זה אומר לאהוב את עצמך בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את הקונספט של אהבה עצמית בזוגיות וכיצד אנו מחפשים תחושת אהבה דרך אחרים, במקום להתחיל לאהוב את עצמנו קודם. הוא מתחיל בשאלה מה באמת אנשים מחפשים כשהם מבקשים זוגיות. השאלה הזו נוגעת לרצון הפנימי למצוא מישהו שיגרום לנו להרגיש אהובים. לדבריו, אהבה עצמית נחשבת למפתח המרכזי בכדי לאהוב את מערכת היחסים הזוגית ולממש אותה באופן בריא ויציב. כיצד ניתן לבחור בין בני זוג? אליעד מציע שיטה שבה על האדם לשאול את עצמו מה חשוב לו יותר כאשר הוא בוחר בן זוג: האהבה או האכפתיות? אם נניח יש שלוש אפשרויות לזוגיות, הראשונה שבהן שבה יש המון אכפתיות אך בלי כנות, השנייה שבה יש אכפתיות אך היא לא כלפי אותו אדם, ... יש כנות אך לא אכפתיות. השאלה היא איזה מהם חשוב יותר עבורו. הוא מסביר כי כל אדם מחפש למצוא זוגיות שבה יוכל לממש את הצרכים הרגשיים והפנימיים שלו. האם אנחנו מחפשים אהבה או את תחושת האהבה? שאלה נוספת שמתעוררת היא האם אנשים מחפשים באמת לאהוב או רק את התחושה של אהבה. אליעד מציין כי לעיתים אנשים מחפשים זוגיות לא בגלל שהם רוצים באמת להיות עם מישהו אחר, אלא משום שהם רוצים להרגיש את האהבה - הם רוצים את התחושה הטובה הזו שנובעת מהחיבור הזוגי. הוא נותן דוגמה של אדם שמחפש להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב על עצמו, כי הוא מספק את הצורך הרגשי הזה, ולא בהכרח מתוך רצון למלא את הצורך ... ולא להימנע מהחסרים או החסרונות. הוא מסביר כי כל דבר בחיים מצריך איזון בין טוב לרע. ההבנה היא שמציאת זוגיות לא תפתור את הבעיה אם לא נלמד לאהוב את עצמנו קודם, וחשוב להבין כי גם בתוך מערכת זוגית יימשכו אתגרים, וכי האידיאל של זוגיות מושלמת הוא לא בהכרח ריאלי. מה קורה כאשר האדם לא אוהב את עצמו? במהלך ההרצאה, אליעד מדבר גם על ... כפי שאנחנו. מה קורה כשאדם מתרגל לאהבה? אליעד מציין גם את הבעיה בתרבות המודרנית שבה אנו מחפשים אהבה או זוגיות כפתרון זמני, וכשאנחנו משיגים אותה - היא לא מספקת אותנו לאורך זמן. הוא נותן את הדוגמה של אהבה שמתחילה ... אך ברוב המקרים, אנחנו לא יכולים למלא את כל הצרכים שלנו דרך מערכת יחסים אחת. האם תחושת החיסרון נעלמת בזוגיות? המסר של אליעד הוא שהחיסרון הפנימי לא נעלם גם בזוגיות. כאשר אנחנו חיים בזוגיות, אנו עדיין עשויים להרגיש חסרים או לא מסופקים במידה מסוימת. הוא מסביר כי כל מערכת יחסים מלווה בחסרונות, וכשאנו ... את האהבה האמיתית, שהיא לא רק התחושה החיצונית של אהבה ממישהו אחר, אלא הכרה ואהבה פנימית למציאות שלנו. אהבה בזוגיות כנות בזוגיות אהבה עצמית צורך רגשי בזוגיות איך לבחור בן זוג מהו חיסרון פנימי?

זוגיות, אהבה זוגית, מערכת יחסים זוגית, חיפוש זוגיות, זוגיות רוחנית, רצון בזוגיות, מערכת זוגית מהי זוגיות ומה אנחנו מחפשים בה? במהלך השיחה, נעסוק בשאלה מהי זוגיות ואילו סוגים של זוגיות קיימים, ובמיוחד, כיצד זוגיות משקפת את החיפוש אחר שלמות פנימית ואחדות. השיחה מתחילה בשאלת רצון בזוגיות, שבה אחד הדוברים מעלה את הרעיון שזוגיות לא תמיד קשורה בהכרח לצורך להיות עם אדם אחר, אלא לתחושות פנימיות של חיבור והזדהות. שני הדוברים מנסים להבין מהי זוגיות עבור האדם, ודרכם מסבירים את הצורך האנושי ליצור קשרים שמביאים לאחדות ולא לכאוס פנימי. מהי זוגיות רוחנית? הדוברים מציינים כי זוגיות היא סוג של חיבור שמאפשר לאדם לחוות חוויות שמקרבות אותו לשלמות פנימית, ושהשלמות הזו מתאפשרת דווקא דרך החיבור עם אדם אחר. הם מבינים זוגיות כאמצעי שמאפשר לאדם להיות קרוב יותר לאלוהים ולהרגיש חיבור לעקרונות רוחניים יותר. המטרה איננה רק למצוא בן זוג, אלא לחוות את ההתאחדות עם עקרונות השלם. אחד הדוברים מציין כי זוגיות היא היכולת לחוות תחושת הזדהות עם מישהו אחר, שמביא את האדם לתחושת אחדות. מה חסר לנו בזוגיות? בהמשך השיחה, העלו הדוברים את השאלה מה האדם מחפש כאשר הוא בודק את הצורך בזוגיות. אחד מהם מציין כי אדם יכול לחפש זוגיות מתוך חוסר פנימי - חוסר שהוא מרגיש בתחומים שונים בחייו, כמו חוסר בשיחה או חיבור עם מישהו אחר. ברגע שבו האדם מזהה את החוסר הזה, הוא מבין שהצורך בזוגיות לא בהכרח קשור בצורך להיות עם מישהו אחר, אלא בחיפוש אחר הזדהות. הדוברים מבקשים מהשומע להתבונן פנימה ולשאול את עצמו מה חסר לו בפועל, ואיך הוא יכול להשלים את החסר הזה. האם יש חוסר אמיתי בזוגיות? השיחה זורמת לשאלה רחבה יותר - האם יש דבר כזה חוסר אמיתי בזוגיות, או שמא כל החסר הוא רק תוצאה של תפיסת עולם לא מדויקת? הדוברים טוענים כי לעיתים האדם מחפש זוגיות מתוך רצון להרגיש פחות בודד או כדי להתמודד עם פחדים פנימיים. הם מבקשים להדגיש כי פעמים רבות מה שחסר הוא לא בהכרח בן זוג, אלא הבנה פנימית של הצרכים הרגשיים. זוגיות, הם אומרים, לא אמורה להיות מענה לכל החסרונות, אלא תחום שבו אנשים יכולים להתפתח יחדיו, מתוך מקום של חיבור פנימי ולא תלות. מהם היסודות לזוגיות בריאה? בהמשך, השיחה נוגעת בשאלה מה באמת חשוב במערכת זוגית. אחד הדוברים מציין כי מה שבסופו של דבר משפיע על מערכת זוגית הוא השיחה שבין בני הזוג. הוא טוען שהרבה אנשים מחפשים זוגיות מתוך רצון ליצור שיחה עמוקה ואמיתית עם בן הזוג, ושזו יכולה להיות תחושה של חיבור לאדם אחר. עבור רבים, ... נמדדת בחשק הפיזי או בקשרים שטחיים, אלא בהבנה עמוקה של מהות החיים והיכולת לשוחח עליהם עם מישהו אחר. האם זוגיות באמת מה שאנחנו צריכים? הדוברים מסכמים את השיחה בטענה שלא כל אחד באמת זקוק לזוגיות מבחינה רגשית או פיזית. הם מבהירים כי מה שצריך להיות במערכת זוגית הוא לא חיפוש אחר פתרון לכל בעיה פנימית, אלא מקום שבו שני אנשים יכולים לחוות את החיים יחד ולהיות שותפים בדרך. זוגיות לא תמיד משמעה פתרון לחיים, אלא מקום שמאפשר להתפתח, להבין את עצמך ולהיות חלק ממישהו אחר, מתוך תחושה של שלמות ואחדות. זוגיות מהי? מהי זוגיות רוחנית? מה החסר בזוגיות? כיצד זוגיות משפיעה על שלמות פנימית? האם זוגיות יכולה להשלות את הפחדים הפנימיים?

אהבה, זוגיות, קשר זוגי, התאמה זוגית, יחסים זוגיים, תקשורת זוגית, אהבה בזוגיות, אהבה זוגית, חוסר אהבה עצמית - חלק 1 מהם המנגנונים שמייצרים חוסר שלמות בזוגיות? בהרצאה זו, אליעד עוסק בקונספט של מחשבות מטרידות והתלבטויות בחיים, במיוחד בקשר לזוגיות. השאלה הראשונה שנשאלת היא כיצד אפשר להפסיק את המחשבות שחוזרות על עצמן, ובפרט כאשר האדם מוצא את עצמו מתלבט בין מספר אפשרויות. לדוגמה, אדם שבוחר בין מספר מועמדות ליחסים זוגיים, ולא מצליח להפסיק לחשוב על כל אחת מהן. אליעד מסביר כי המחשבות לא בהכרח רעות, ושיש להבין את מקומן ... אליעד מציין שבחיים לא קיימת שלמות, וכל אפשרות בחיים כוללת חסרונות ויתרונות. לכן, כל אדם שעושה בחירה (כמו בבחירת בת זוג) יתקל בתופעת ההתלבטות, משום שלא קיימת אפשרות מושלמת. האם אפשר להפסיק את המחשבות המטרידות? ההסבר של אליעד ממשיך בכך ... לכל החלטה יש גם צדדים טובים וגם צדדים רעים, ולכן ההתלבטות תמיד קיימת. איך לזהות את הצרכים האמיתיים שלנו בזוגיות? בהמשך הרצאה, אליעד מעלה את השאלה איך אנחנו יכולים להבין את הצרכים האמיתיים שלנו במערכת זוגית. לדוגמה, למה חשוב לנו שבן זוגנו יהיה אדם שדואג לנו ושיש לו אכפתיות? מדוע אנחנו מחפשים את הקשר הזה? הסיבה היא, שלפי אליעד, כל אדם ... למלא את הצרכים הרגשיים הללו. בהמשך, אליעד מציין את המושג אהבה עצמית, ומסביר כי לעיתים אנשים מחפשים את ההשלמה בזוגיות בגלל חוסר שלם עם עצמם. ההתפתחות של אהבה עצמית תוביל את האדם למקום שבו הוא לא יחשוב על הזוגיות רק כעל פתרון למחסור ריגשי. אליעד מסביר את הצורך להיות במערכת זוגית שבה שני הצדדים לא רק מעוניינים אחד בשני, אלא גם מסוגלים להעניק את המקום והמקום ליחס הדדי של כנות, הבנה וסיוע אחד לשני. מהי הכנות בזוגיות? אליעד מעורר את השאלה מה המשמעות של כנות בזוגיות. הוא מדבר על הקשר בין כנות לבין חוסר האכפתיות, ומסביר כיצד פעמים רבות אנו מחפשים מישהו שיתנהג עם כנות כלפינו. כנות משמעה יכולת להיות אמיתי עם עצמנו ועם בן הזוג. לפעמים אנשים מחפשים קשרים רומנטיים רק כדי להרגיש שהם נמצאים במערכת יחסים, אך חשוב להבין את משמעות הכנות הזו ... מנת לדעת אם הקשר הוא אמיתי או רק דרך להשלים את החיסרון הרגשי. מהם הצרכים העמוקים שחשוב לנו למלא בזוגיות? אליעד מסכם את הרצאתו בכך שמציע דרך להבין את הצרכים שלנו. הצרכים המרכזיים הם: שיהיה אכפת לנו מבן הזוג ושיהיה אכפת מנו שיהיה קשר של כנות ושיתוף אמיתי שנוכל לסמוך על בן הזוג ולהרגיש איתו בטוחים למד את הצרכים שלך, הבן את מהות המחשבות שלך, ותוכל לקבל את ההחלטות הנכונות יותר בחיים ובזוגיות. אהבה זוגית תקשורת זוגית התלבטויות בזוגיות אהבה עצמית כנות בזוגיות

... אך ישנה בעיה בכל האהבות האלו: הן מוגבלות ואומללות, משום שהן תלויות בדבר מצומצם וחיצוני. למשל, אדם שאוהב את בן הזוג שלו תלוי באהבתו, ואם בן הזוג יפסיק לאהוב אותו, הוא יחווה סבל. אהבה כזו היא לא שלמה, כי האהבה בה אינה אינסופית, והישות האהובה היא ... הוא מתאחד איתה יותר. ההבנה של המציאות יוצרת הזדהות רגשית, שבסופו של דבר מובילה לאהבה מוחלטת. אליעד מסביר שבדומה לזוגיות טובה, שבה ההבנה וההזדהות הרגשית יוצרים אהבה, כך גם מול המציאות: ככל שהאדם מבין את המציאות, הוא אוהב אותה ...

... מסכים עם מישהו או משהו, עליו לברר מה האמת, ללא אינטרסים וללא העדפות מוקדמות. לדוגמה, אם אדם מתווכח עם בן זוגו על מכירת מכוניות, הוא צריך לכתוב את כל הטיעונים בעד ונגד, ולהוכיח שהטיעונים החיוביים אולי שליליים ולהיפך. המטרה היא ...

... כולו. מה הבנת? שאלה: הבנתי שאני למעשה מפחדת מכל הדברים שהדחקתי. אליעד: יש משהו שאת טובה בו? למשל אמרת שהזוגיות שלך טובה. אז את למעשה לא מפחדת ללכת ברחוב ושיגידו עליך שהזוגיות שלך לא טובה, כי את יודעת שהיא טובה, ואפילו אם יגידו, לא יהיה אכפת לך כי את יודעת שהיא ...

... ללא יוצא מן הכלל. הסיבה לכך היא שכל פעם שהאדם מאשים גורם חיצוני כלשהו בבעיותיו (למשל, את הבוס, את בן הזוג, או כל אדם אחר), הוא למעשה מפקיע מעצמו את הכוח. הוא נותן כוח לאדם אחר, וכך הוא גורם לעצמו ... כנות ואמיתיות. האדם חייב לשאול את עצמו שוב ושוב: מה באמת מציק לי? למשל, אם האדם מוטרד מהתנהגות של בן הזוג שלו, אליעד אומר לו לשאול למה באמת מפריע לי שהבן זוג שלי מתנהג בצורה מסוימת? האדם צריך להיות מוכן להגיע עד סוף האמת שלו. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה היא ...