... אבל יש לה חבר, יש לה מישהו אחר, יש לה מישהו חדש, יש לו מישהי, להחזיר אקסית, להשיג בחורה, זוגיות מערכות יחסים מדוע המשפט יש לי חבר יוצר פחד ורתיעה? המשפט יש לי חבר גורם להרבה גברים לבלום ולסגת באופן מיידי משום שהוא נתפס כטאבו חברתי ומוסרי. החברה שלנו מתייחסת לבגידה או להתערבות בזוגיות קיימת באופן שלילי מאוד, ולכן גברים רבים חוששים מלהיתפס כאנשים שמנסים לפגוע במערכת יחסים קיימת. בנוסף, משפט זה נתפס ... אם מציעים לו הצעה טובה יותר, הוא עשוי לשקול לעבור. באותה מידה, אם האישה אינה מרוצה מהזוגיות שלה, היא יכולה להתפתות להצעה טובה יותר. מצד שני, אם היא מרוצה מאוד, הסיכוי שהיא תעזוב הוא נמוך בהרבה. האם כדאי להתעלם ... באישה, ניתן להמשיך את האינטראקציה באופן טבעי, כאילו המשפט לא נאמר. זה לא אומר להציע לה זוגיות באופן ישיר, אלא לשמור על קו פתוח של תקשורת והיכרות. ניתן להיות ידיד או אפילו מאהב, ומתוך עמדה זו להציע בהמשך ... יש כאלה שאומרים באופן מוחלט שהם לא מתקרבים לאישה אם הם יודעים או אפילו רק חושדים שיש לה בן זוג, משום שהם לא רוצים לפגוע או להתערב בקשר קיים. אחרים עושים הפרדה ברורה בין קשרים טריים, קשרים ארוכי טווח, או נישואים. כל אחד מציב לעצמו גבולות שונים בהתאם לערכים המוסריים שלו. מדוע לעיתים אישה נשואה או בזוגיות דווקא תהיה קלה יותר להשגה? לעיתים אישה שנמצאת במערכת יחסים גרועה או לא מספקת תהיה דווקא פתוחה יותר לקשר חדש. אם היא ... שאיתך יהיה לה טוב יותר, הסיכוי שתבחר לעבור אליך גדל מאוד. האם יש הבדל בין סוגים שונים של זוגיות מבחינת קושי הכיבוש? אין הבדל מהותי בין זוגיות חדשה, זוגיות ארוכת טווח או אפילו נישואים מבחינת היכולת שלך להציע אלטרנטיבה. ההבדל היחיד הוא עד כמה היא מרוצה מהמצב הנוכחי שלה. ככל ... אתה מגיב ומציג את עצמך, ואיך אתה משכנע אותה שיהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך או עם בן זוגה הנוכחי. אם היא תשתכנע, החסם הזה יאבד מהכוח שלו. איך להתחיל עם מישהי שיש לה חבר? איך לפתח ביטחון עצמי מול אנשים? דרכים לשכנוע ... כאילו המשפט לא נאמר, במובן שלא נותנים לו לשתק אותך לגמרי. כמובן שלא מציעים לה מיד זוגיות באופן חזיתי, אבל ממשיכים לדבר, להכיר, לשמור על קו פתוח של תקשורת. בתפיסה הזו, יש לי חבר לא אמור לעצור את המחשבה שאולי ... אבל אם היא רק יצאה עם מישהו כמה פעמים - אולי כן. כל אחד בוחר את הגבול שלו. האם אישה בזוגיות יכולה להיות דווקא קלה יותר לכיבוש? שאלה: איך קורה שלעתים אישה נשואה או שנמצאת בזוגיות דווקא יותר פתוחה לקשר חדש? תשובה: יש מצבים שבהם אישה כל כך לא מרוצה בזוגיות הנוכחית שלה, עד שהיא שמחה לבחון אפשרות אחרת. אם היא ממילא חווה תסכול, ואדם אחר מציע לה פתרון טוב יותר, היא עשויה ... להימנע מדחייה בוטה, ולא תמיד מעיד על מציאות קיימת של קשר. בחברה שלנו, בגידה או התערבות בזוגיות קיימת מהווה טאבו, ולכן רבים מפחדים להתקרב כשהם שומעים שהאישה תפוסה. יש כאלה שבכל זאת בוחרים להמשיך לנסות, בתנאי שהם ... מה שתוכל לחוות איתך. אם היא משתכנעת שיש שיפור ניכר - ייתכן שתיקח את הסיכון לעזוב את בן הזוג. גם אם נכשלת בעבר בסיטואציות שבהן שמעת יש לי חבר, אין משמעות הדבר שתיכשל שוב. אפשר ללמוד מהטעויות, לשפר את הגישה ולנסות שוב - ... יש טאבו נגד בגידות, אנשים לא בוגדים, יש יותר סיכוי שתתחיל עם בחורה פנויה מאשר עם מישהי בזוגיות, וכיום הקונצנזוס הוא לא להתחיל עם מישהי שבזוגיות, לכן הקלף הכי חזק של בחורה שלא רוצה מישהו שמתחיל איתה הוא המשפט יש לי חבר שהוא לא פוגע באופן אישי ולכן אתה לא אמור ...

... ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב? האם להציע נישואים? טעויות בזוגיות, טעויות בחיפוש זוגיות, להתמקד בסיבה, לא להגדיר, להחזיר אקסית למה אנשים מפחדים להתחייב? אנשים מפחדים להתחייב בעיקר בגלל החשש שלא יצליחו לעמוד בהתחייבות שלהם. הפחד הזה כולל את ... אני מחויב ל - X, הוא למעשה אומר שבלי אותו X הוא כבר לא יהיה שלם או מאושר, ולכן ההתחייבות יוצרת איום פנימי של אובדן חופש הבחירה. למה אנשים מתקשים להתחייב לזוגיות? הפחד ממחויבות לזוגיות מתבטא בכך שאדם חושש שהוא יאבד את החופש שלו. הוא עשוי להרגיש לחץ מעצם הרעיון של להיות מוגבל רק לבן או בת זוג אחד, כי ייתכן שבעתיד הוא ירצה דבר שונה. למשל, אדם יכול להרגיש נוח וטוב בזוגיות הנוכחית, אבל ברגע שבן הזוג שלו יבקש ממנו להתחייב באופן פורמאלי (לדוגמה, להתחתן או להצהיר על מחויבות), הוא עלול להרגיש מאוים מכך שהוא נדרש להישאר גם אם הקשר כבר לא יסב לו אושר בעתיד. הסיבה ... כאשר אדם מבקש מחויבות הוא למעשה אומר לצד השני אני מצפה ממך שתישאר גם אם לא טוב לך, וזה נתפס כאיום ואפילו כחוסר אכפתיות כלפי הצד השני. מה הטעות העיקרית בחיפוש זוגיות והתחייבות? אחת הטעויות המרכזיות שאנשים עושים בזוגיות היא ההתמקדות בהתחייבות עצמה, ולא בסיבות שגורמות לצד השני לרצות להיות איתם. אנשים רבים מתמקדים בשאלות כמו האם אתה אוהב אותי? או האם אנחנו זוג באופן רשמי?, מתוך אמונה שאם תהיה הגדרה פורמאלית לקשר, הדבר ייצור ביטחון. אולם בפועל, ההתמקדות בהגדרות גורמת לתחושת לחץ ואי נוחות. לדוגמה, יכול להיות מצב שבו אדם רוצה להיות עם בת זוג ומוכן להשקיע המון בקשר, לתת ולהעניק הרבה, אבל לא מוכן להגדיר באופן רשמי את הקשר כזוגיות. הסיבה לכך היא שההגדרה עצמה יוצרת תחושת מחויבות ולחץ, והופכת את הקשר למשהו מגביל. דוגמה לפחד מהתחייבות ממחישה למה זה מלחיץ דוגמה פשוטה ממחישה זאת היטב: ... גם אם כרגע הכל נראה מצוין. זו בדיוק הסיבה שאנשים מפחדים להתחייב למערכות יחסים: החשש שאולי בעתיד הם ירצו משהו אחר, וההתחייבות תהפוך לנטל. איך לגרום לבן או בת הזוג לרצות להתחייב מרצונם? הדרך האמיתית והנכונה לבנות זוגיות מחייבת היא לא ללחוץ על האדם השני להתחייב, אלא לגרום לו לרצות להתחייב מרצונו. הדרך לעשות זאת היא לגרום לקשר להיות כל כך נעים וטוב שהאדם השני לא ירצה לאבד אותו. במקום לבקש מחויבות, חשוב לבדוק תמיד מה גורם לבן הזוג להרגיש טוב ולהעמיק את החיבור הרגשי ואת ההנאה מהקשר. המטרה האמיתית אינה להשיג את ההתחייבות עצמה, אלא ליצור מצב שבו בן הזוג כל כך רוצה את הקשר, שהוא בעצמו יחשוש לאבד אתכם. במצב כזה הוא זה שירצה שאתם תתחייבו אליו ולא להיפך. במילים אחרות, הדרך הנכונה היא לגרום לצד השני להרגיש כל כך טוב, עד שהוא בעצמו ירצה שתבטיחו לו שתישארו איתו לתמיד. למה בקשה להתחייב נתפסת כאיום? כשאדם מבקש מבן או בת הזוג להתחייב אליו, הוא בעצם אומר: אני רוצה שתהיה איתי גם אם לא יהיה לך טוב איתי בעתיד. זה נתפס כאיום כי זו דרישה מהצד השני להיות מוכן לסבול למען הקשר. התחושה היא ... אותו לא באופן אמיתי, אלא רק כי אתם רוצים את המחויבות או את החתונה. דבר זה יוצר תחושת אי נוחות ואף פוגע ברצון הטבעי להישאר בקשר. מה הגישה הנכונה כדי לייצר זוגיות טובה ויציבה? במקום להתמקד במחויבות עצמה, חשוב לבנות מערכת יחסים טובה, נעימה ומאוזנת, שבה שני הצדדים נהנים להיות אחד עם השני באופן טבעי. כאשר בני הזוג מרגישים בטוחים, מאושרים ונהנים, המחויבות תגיע מעצמה, כי הם ירצו לשמר את הטוב שיש להם. הדרך הטובה ביותר לזוגיות היא לא לכוון לחתונה או להתחייבות עצמה, אלא ליצור קשר כל כך חיובי עד שהצד השני ייזום בעצמו את הרצון להישאר מחויב אליכם לאורך זמן. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? איך לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך? האם כדאי להציע נישואים? מהי הדרך הנכונה לחזק קשר זוגי? איך לדעת אם הוא אוהב אותי? למה אנשים מחפשים הגדרות בזוגיות? האם להחזיר את האקסית? הסיבה לפחד מהתחייבות פחד מהתחייבות נובע מהחשש שהאדם לא יוכל לעמוד בהתחייבות שנתן, בין אם מדובר באכזבת עצמו או באכזבת אחרים. המהות ... עצמו יפסיק לרצות את הדבר. מהות ההתחייבות כאשר אדם מתחייב, המשמעות היא שהוא מקבל על עצמו את ההסכמה להישאר מחויב גם אם התנאים משתנים. לדוגמה, כאשר אדם נכנס לזוגיות או לנישואין, הוא בעצם מסכים לכך שאם יהיה לו קשה, הוא עדיין יישאר במערכת היחסים, לפחות במסגרת תנאי ההתחייבות. דוגמה פשוטה לפחד מהתחייבות נניח שמישהו מציע ... למגבילה. הסיבה לכך היא שאף על פי שאתה בוחר את המסעדה ואת התפריט בעצמך, ייתכן שיום אחד תרצה לנסות משהו אחר, והגבלת הבחירה הזו מלחיצה. הקשר בין פחד להתחייבות לזוגיות אנשים רבים רוצים לדעת שהם נמצאים בקשר מחייב. הם מחפשים התחייבות מצד בן או בת הזוג, מתוך הצורך בביטחון. אך כאשר בן הזוג נדרש להתחייב, הוא עלול להרגיש שהוא מאבד חופש בחירה. רבים מוכנים להיות במערכת יחסים כל עוד היא נעימה להם, אך ברגע שמישהו מבקש מהם להתחייב בצורה רשמית - הם מרגישים ... במקרים כאלה, אדם עשוי לוותר לא רק על ההתחייבות, אלא גם על כל הקשר, רק כדי להימנע מהתחושה שהוא מוגבל. הפתרון לפחד מהתחייבות במקום לדרוש התחייבות מבן או בת הזוג, עדיף לגרום להם לרצות להתחייב מרצונם החופשי. הדרך לעשות זאת היא באמצעות יצירת מערכת יחסים טובה ומאוזנת, שבה שני הצדדים מרגישים נוח ובטוח. כאשר מישהו מרגיש טוב בקשר, הוא ירצה להיות בו לאורך זמן - ולא בגלל התחייבות חיצונית, אלא מתוך רצון אמיתי. הגישה הנכונה לזוגיות במקום לדרוש התחייבות, השאיפה האמיתית צריכה להיות לגרום ל

... על הזוגיות, לבקש ממישהו לעשות משהו עבורך, ... לגרום לה לאהוב אותך? איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן? לספר שרע לך האם לבקש משהו מבן הזוג מחזק או מחליש את האהבה? הנושא המרכזי ... האם כדאי או לא כדאי לבקש משהו מבני הזוג שלנו, ומהן ההשלכות של הבקשה על האהבה ועל הזוגיות. כשאדם מבקש מבת זוגו או מבת זוגו לבצע פעולה מסוימת, זה יכול לחזק את ... להרגיש טוב, כי הוא ממלא את הרצון של בן הזוג או נותן הרגשה של נתינה ואהבה. עם זאת, יש ... נעשית אך ורק לטובתך האישית, כאשר לבן הזוג אין שום עניין אישי או תועלת בדבר, כאן ... בקשה אישית משפיעה על תחושת האהבה בזוגיות? אליעד מתמקד בדוגמה של זוגיות שבה ישנה דינמיקה של בקשות הדדיות. ... האפשרות הראשונה היא שהבקשה גורמת לבן הזוג להרגיש קרוב אליך יותר, כי הוא נותן לך ... חשוב להבין את הדינמיקה הרגשית בין בני הזוג. אליעד כהן מדגיש שההחלטה צריכה להתבסס על ... רגשית: כשאתה עומד לבקש משהו מבן הזוג, אתה חייב לשאול את עצמך מה הוא ירגיש באותו הרגע. האם בן הזוג מרגיש שהוא מוותר למענך באי - רצון, או ... פנימי? לדוגמה, אם אתה רוצה לישון ובן הזוג שלך צופה בטלוויזיה בעוצמה שמפריעה לך, ... החשוב ביותר הוא התחושה הפנימית של בן הזוג - האם הוא מרגיש שהבקשה שלך נעשית על ... משהו רגשי טוב בעצמו. האם לשתף את בן הזוג כשאתה מרגיש רע? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: כאשר אתה משתף את בן הזוג שלך שקשה לך, מצד אחד הדבר לגיטימי ואפילו מומלץ במסגרת של זוגיות. מצד שני, אתה צריך לזכור שבכל פעם שאתה משתף בן זוג שאוהב אותך מאוד בכך שרע לך, יכול להיות ... בעצם גורם לו להרגיש רע גם כן. אם בן הזוג אוהב אותך באמת, הוא יזדהה איתך וירגיש את ... עלול להיווצר מצב הפוך ממה שרצית - שבן הזוג יתחיל לפתח תחושת ריחוק, כי כל שיחה איתך ... מדוע חשוב לפתח אינטליגנציה רגשית בזוגיות? בסוף, אליעד כהן מסביר שהדבר החשוב ביותר בזוגיות וביחסים בכלל הוא לפתח יכולת של ... שאתה צריך להבין מה אתה מרגיש ומה בן הזוג מרגיש בסיטואציות שונות, לקרוא נכון את ... של כל דבר שאתה עושה או מבקש ביחס לקשר הזוגי. לדוגמה, אם תבקש לראות סרט קומדיה כאשר בן הזוג רוצה לראות דרמה, ואתה יודע שהדבר גורם לו ... שלו ולהרחיק אותו ממך. מנגד, אם הבן הזוג מרגיש שזו הזדמנות טובה להעניק לך משהו, זה ... לך לבקש מה שתרצה רק משום שאתה בזוגיות, ותמיד חייבים להיות מודעים כיצד ...

... את בני הזוג, לשנות את בן הזוג, לשנות את בת הזוג, זוגיות מתוך שינוי, האם בני זוג משתנים בשביל הזוגיות? יהיה לנו טוב אם מישהו ישתנה, להשתנות בשביל הזוגיות, תיאום ציפיות בזוגיות, האם הוא ישתנה? האם היא תשנה? מה הסיכוי שניפרד? האם כדאי להיכנס לזוגיות מתוך רצון שהצד השני ישתנה? במהלך הרצאתו, אליעד דן בשאלה האם נכון להיכנס לזוגיות מתוך תקווה שהצד השני ישתנה. דוגמה לכך היא כאשר אישה נכנסת לקשר עם גבר שאינו מעוניין מחויבות, מתוך מחשבה שעם הזמן הוא ישתנה, או כאשר גבר מצפה שבת זוגו תשנה את תפיסותיה לגבי נישואין וילדים. השאלה המרכזית כאן היא אם יש בכך היגיון, והאם זו דרך ... לקוות לשינוי אצל אדם אחר, כי מה שהוא עכשיו הוא יישאר תמיד. עם זאת, אליעד מדגיש כי האמת היא שאנשים בהחלט יכולים להשתנות, ולעיתים אף בצורה דרמטית. אנשים משתנים לפני זוגיות, בתוך זוגיות, לאחר פרידה, כתוצאה מהתנסויות אישיות או מתוך רצון אישי לשנות את עצמם. ההנאה בהווה ... שבו אדם נכנס למערכת יחסים מתוך תקווה שהצד השני ישתנה דומה למצב שבו אדם מתחיל עבודה שלא משכירה אך מאמין שבעתיד יגיע שכר גבוה. אליעד שואל: האם אם היית יודע בוודאות שבן הזוג שלך לעולם לא ישתנה, היית נשאר בקשר? כאשר אדם מבסס את קשר הזוגיות על ציפיות לשינוי עתידי, הוא לוקח סיכון גבוה לאכזבה. אם אדם מעניק אהבה, השקעה ומאמץ מתוך מטרה שהצד השני ישתנה, הוא בעצם מהמר - ואם ההימור לא מצליח, תחושת האכזבה תהיה קשה. האם שינוי יכול לקרות? אליעד מדגיש שהשינוי אכן אפשרי, אך הוא לא תמיד מתרחש כפי שבן הזוג מצפה. שינוי יכול להתרחש אם יש לאדם מוטיבציה פנימית לשנות את עצמו, אך שינוי שנעשה מתוך לחץ חיצוני או מתוך רצון לרצות מישהו אחר הוא לרוב שטחי ולא מחזיק מעמד לאורך זמן. מה קורה כשלא מתקבל השינוי הרצוי? כאשר אדם מצפה לשינוי אצל בן הזוג ולא מקבל אותו, הוא עשוי להרגיש תסכול עמוק. הוא יחשוב שהוא השקיע בקשר ולא קיבל את התמורה ... או לא מספיק טוב כפי שהוא. לפעמים הוא עשוי לנסות להשתנות, אך אם השינוי קשה לו או לא מתאים לאישיותו, הוא עשוי להרגיש תסכול או אפילו לבחור להיפרד. איך להימנע מכניסה לזוגיות מבוססת על תקוות שווא? אליעד ממליץ לשאול את עצמך מספר שאלות לפני שנכנסים לזוגיות מתוך ציפייה לשינוי: האם אני אוהב את בן הזוג כפי שהוא עכשיו? האם הייתי נשאר בקשר גם אם הייתי יודע בוודאות שבן הזוג לא ישתנה? עד כמה אני מוכן להמשיך להעניק בקשר גם אם לא אקבל את השינוי שאני מצפה לו? האם ... את דעתו על ילדים בעקבות חוויות שונות או התבגרות אישית. מתי זה מסוכן? כאשר כל הקשר מבוסס על התקווה שהצד השני ישתנה, זו יכולה להיות נוסחה לאכזבה. אם אדם בונה את כל הזוגיות על ציפיות לשינוי בעתיד, הוא עלול להיתקל בתסכול כבד אם השינוי לא יתרחש. סיכום לסיכום, אליעד טוען כי אנשים יכולים להשתנות, אך השינוי לא תמיד מתרחש כפי שבן הזוג מצפה. לפני שמתחילים קשר זוגי מתוך תקווה לשינוי, חשוב לבחון את הקשר כפי שהוא כיום ולהימנע מלהתמקד רק בציפיות לשינוי עתידי. אם הקשר לא מעניק אושר בהווה, הסיכון לאכזבה עתידית גדל מאוד. האם אנשים משתנים? שינוי אופי בזוגיות איך לא להיפגע בזוגיות? האם כדאי להיכנס לזוגיות מתוך תקווה לשינוי? איך להתמודד עם אכזבות בזוגיות? האם הזוגיות טובה לי? האם הוא מתאים לי? האם כדאי להיכנס לזוגיות מתוך רצון שהצד השני ישתנה? אחת השאלות המרכזיות בזוגיות היא האם נכון להיכנס לקשר מתוך תקווה שהצד השני ישתנה. לדוגמה, כאשר אישה נכנסת לקשר ...

... כמוהו? ונסה לפתח את התכונות האלה בעצמך. כשתהיה מה שאתה מעריך, ההתאהבות תחלים כי אתה לא תהיה תלוי בהערצה או במישהו אחר כדי לממש את עצמך. האם זה הגיוני לרצות זוגיות אם אתה שלם עם עצמך? אליעד טוען כי אפילו אם אתה שלם עם עצמך, עדיין יכול להיות שאתה תרצה זוגיות. אולם, מה שחשוב יותר זה להיות שלם עם עצמך לפני שאתה מחפש קשר זוגי. אם אתה עובד על עצמך ומשיג את מה שאתה רוצה להיות, תוכל לבחור את בני הזוג מתוך רצון אמיתי ולא מתוך צורך. הזוגיות צריכה להיות בחירה מתוך שלמות פנימית, ולא מתוך חיסרון אישי. למה זוגיות צריכה להיות בחירה? הזוגיות צריכה להיבחר מתוך שלמות פנימית. אם אנחנו שלמים עם עצמנו, אנחנו יכולים לבחור בני זוג מתוך רצון אמיתי ולא מתוך צורך להרגיש טוב עם עצמנו. כאשר אנו לא תלויים בזוגיות כדי להרגיש טוב עם עצמנו, אנחנו בוחרים בני זוג מתוך רצון אמיתי לאחדות ושלמות, ולא מתוך חסך אישי. התאהבות הערצה שלמות פנימית זוגיות מתוך בחירה איך לא להתאהב איך נוצרת התאהבות והערצה? התאהבות והערצה הן תהליכים נפשיים מורכבים, שאליעד מסביר ... תלוי בהערצה או התאהבות באדם אחר. ההתאהבות לא אמורה להיות תלויה במישהו אחר, אלא ביכולת שלך למצוא את התכונות שאתה מעריך ולהפוך אותן לשם שלך. האם זה הגיוני לרצות זוגיות אם אתה שלם עם עצמך? נראה כי ישנם אנשים שחשים שאין צורך בזוגיות אם הם שלמים עם עצמם. אמנם ניתן להרגיש טוב גם כשיש יציבות אישית ללא קשר לזוגיות, אבל זה לא בהכרח מונע ממישהו לרצות זוגיות. עם זאת, להיות שלם עם עצמך חשוב יותר, ומי שבאמת עובד על עצמו, יוכל להחליט אם הוא רוצה זוגיות מתוך בחירה ולא מתוך תלות. אליעד מציין את הדימוי של כיסא גלגלים, שבו אדם שלא צריך אותו יותר, לא ימצא בו צורך. אבל אם אתה שלם עם עצמך, תוכל להעריך ולהיות מוכן לבחור אם תרצה זוגיות או לא, מתוך שלמות פנימית ולא מתוך חוסר. למה זוגיות צריכה להיות בחירה? הזוגיות צריכה להיות נבחרת מתוך שלמות פנימית. אם אנחנו לא תלויים בזוגיות כדי להיות שלמים עם עצמנו, אז אנחנו יכולים לבחור את בני הזוג שלנו מתוך רצון אמיתי ולא מתוך הצורך להרגיש טוב עם עצמנו. זוגיות אמורה לבוא מתוך אחדות ושלמות, ולא מתוך חסך אישי. התאהבות הערצה שלמות פנימית זוגיות מתוך בחירה איך לא להתאהב למה אני רוצה דווקא אותו? למה אני רוצה דווקא אותה? למה אני אוהב דווקא אותה? למה אני אוהב אותה? זוגיות מתוך בחירה, למה לרצות זוגיות? זוגיות כמו כיסא גלגלים, זוגיות מתוך שלמות, זוגיות מתוך אחדות, רוצה להיות כמוהו, רוצה להיות כמוה ...

... גורלי, איך לגרום למישהו לא לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לא לרצות אותך? איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך? איך להפסיק רומן? איך להפסיק חיזור? איך להפסיק קשר זוגי? איך להיפרד ביפה? איך לגרום למישהו לשכוח אותך? זוגיות איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב ... את בעלה ולחיות איתו. אם אותה אישה לא יודעת להיות מאושרת בכוחות עצמה, יהיה לה קשה יותר להתנתק מהקשר, משום שהיא מזדהה עם המצב של אותו גבר - היא מבינה כמה קשה לוותר על התחושות הטובות שיש בזוגיות. לעומת זאת, אם היא יודעת להיות מאושרת לבד, ללא זוגיות, היא תוכל להסביר לגבר בצורה ברורה ... לא רצויה ולסיים את הקשר בצורה טובה ויעילה. איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך? איך לגרום למישהו להרגיש טוב בלעדיך? איך להיפרד בצורה יפה? איך להשתחרר מקשר לא רצוי? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? איך ... אתם לא יודעים להיות מאושרים בזכות עצמכם, אז באופן טבעי יהיה לכם קשה יותר להתמודד עם אנשים שמתעקשים להישאר בחיים שלכם. דוגמה להמחשה: נניח שאישה נשואה הייתה במערכת יחסים מחוץ לנישואים, ובן הזוג הנוסף התאהב בה. עכשיו, כשהיא רוצה לנתק את ... מהאובססיה אליכם היא לעזור לו להבין שהוא לא באמת צריך אתכם - הוא צריך ללמוד להיות מאושר לבד. למידע נוסף על איך להוציא מישהו מהראש, איך לשכוח מישהו, איך לחיות טוב לבד ואיך להיות מאושר בלי זוגיות - ניתן לחפש מידע נוסף באתר ... למישהי לא להיות תלותית בך? איך לגרום למישהי לא להיקשר אליך? איך לגרום למישהי לא לחזר אחריך? איך לגרום למישהי לא לחשוב עליך? איך לגרום למישהי להוציא אותך מהראש? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להיות מאושר בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? איך ...

... החיים קשים? למה קשה בחיים? למה יש קושי בחיים? למה קשה להצליח בחיים? למה קשה לי בחיים? למה החיים כל כך קשים? למה קשה למצוא זוגיות? למה קשה למצוא אהבה? למה הפרנסה קשה? למה קשה להיות מאושר? למה קשה לעשות כסף? למה החיים כל כך קשים ומה המשמעות של הקושי בחיים? השאלה למה החיים קשים מטרידה אנשים רבים: קשה להצליח, קשה להתעשר, קשה למצוא זוגיות טובה, קשה להיות מאושרים, ואפילו קשה לעשות כסף. למה אי אפשר שהחיים יהיו פשוטים וקלים יותר? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא ואומר ... שנוכל להתמודד איתו בצורה טובה יותר ולהפיק ממנו סיפוק ואושר אמיתי. התמודדות עם קשיים בחיים למה החיים קשים מדי? למה קשה למצוא זוגיות? איך מתמודדים עם קשיים בחיים? למה קשה להיות עשיר? למה קשה להרגיש טוב? איך להתמודד עם קושי? שלום חברים, הפעם נסביר למה החיים קשים, למה קשה להצליח, למה קשה להתעשר, למה קשה להיות מאושר, למה קשה למצוא זוגיות טובה, ולמה בכלל הדברים לא יכולים להיות פשוטים יותר? התשובה היא שאם הכל היה קל, אז כולם היו משיגים את המטרות שלהם, ואם כולם היו ... לכם. בהצלחה! התמודדות עם קשיים בחיים, למה החיים קשים מדי? למה קשה לקנות דירה? למה קשה לי לקבל החלטות? למה כל כך קשה למצוא זוגיות? למה יש קשיים בחיים? איך מתמודדים עם קשיים בחיים? למה זה קשה לי? למה קשה להרגיש טוב? למה קשה לי בחיים האלה? תקופה קשה בחיים, למה ... איך להתמודד עם קושי? איך מתמודדים עם קושי? איך מתגברים על קושי? למה קשה להיות עשיר? למה קשה למצוא זיווג? למה קשה לי למצוא זוגיות? למה קשה לי להתאהב? ...

... יעשה אותך מאושר? האם זוגיות תעשה אותך מאושר? למה להיות מאושר בלי תנאים? למה רע לאדם שיש לו הכל? קורה לפעמים שלבן אדם יש הכל, לכאורה לא חסר לו דבר, ובכל זאת ... שרצה, כמו כסף, רכוש, זוגיות טובה וכו, פתאום מגלה שהמוח שלו מתחיל להיות עסוק במחשבה מה יקרה אם יום אחד יאבד את הדברים האלה? ואז מתחילות תחושות של חרדה ופחד ... הסבל והכאב. למה כסף וזוגיות לא קונים אושר אמיתי? אליעד כהן מדגים ומסביר שאותו מנגנון בדיוק פועל גם כאשר מדובר בכסף או בזוגיות. כסף או זוגיות יכולים אמנם לספק אושר זמני, אך לעולם לא יכולים לספק אושר מוחלט. הסיבה היא, שגם אם יש לך המון כסף או זוגיות מושלמת, תמיד תישאר השאלה והחרדה הפנימית: האם זה תמיד יישאר אצלי? החרדה הזו בפני איבוד מה שיש לך היא זו שמונעת מהאדם להרגיש באמת ... במשהו חיצוני כמו כסף, זוגיות או הצלחה, הוא תמיד יחיה בפחד שיום אחד יאבד את אותו דבר חיצוני, ולכן לעולם לא יוכל להרגיש באמת בטוב. הדרך היחידה להרגיש טוב באופן ... כסף לא קונה אושר? האם זוגיות תעשה אותי מאושר? איך להיות מאושר בלי תנאים? חרדה לאבד את מה שהשגתי איך לאהוב את מה שיש בלי פחד? שלום חברים, אז איך יכול להיות בן ...

... זוגיות - ממה נובע החיפוש אחרי אהבה וקשר זוגי? מה באמת האדם מחפש? הסיבה שבגללה האדם מחפש זוגיות ואהבה היא, בגלל הרצון הפנימי של האדם להרגיש כמה שיותר טוב. הזוגיות והאהבה גורמים לאדם להרגיש טוב, ולכן הוא מחפש אותם. וכל זמן שהקשר הזוגי גורם לאדם להרגיש טוב יותר, הרי שהאדם נשאר בקשר הזוגי. אחרת, אם האדם חושב שהוא ירגיש טוב יותר ללא הקשר הזוגי, אז הוא עוזב אותו אם הוא יכול. והשאלה המעניינת היא, למה באמת האהבה והזוגיות גורמים לאדם להרגיש טוב? מה מבטא הרצון לקשר זוגי? ומי שיתבונן בעניין יראה, כי הרצון לזוגיות ולאהבה, מבטא את הרצון הפנימי שטבוע באדם, להגיע לתחושה של חיבור אחדות והרמוניה עם המציאות. האהבה הזוגית וכל הדברים החיוביים שיש בה, הם רק טעימה קטנה מהדבר הגדול שאותו האדם באמת רוצה. האדם רוצה להרגיש טוב אמיתי שנובע מתחושת חיבור למציאות. ואהבה וקשר זוגי, הם רק טעימה קטנה מהקשר הזוגי האמיתי שאליו משתוקק האדם. מה שטוב בזוגיות, זה העוצמות הרגשיות של האהבה שהאדם מרגיש בתוך הזוגיות. והאדם מחפש זוגיות, כדי לחוות את העוצמות הרגשיות האלו של האהבה. אהבה וזוגיות זה טוב. כי אין שום פסול ורע בלהרגיש טוב. אלא מה? שעל האדם לנסות ולראות, כיצד הוא מגיע לאותה תחושת אהבה שיש לו בזוגיות גם מחוץ לזוגיות. בקשר זוגי יש עליות וירידות בעוצמת האהבה. האדם שואף להגיע למצב שבו בקשר הזוגי שלו, יהיו רק עליות בעוצמת האהבה עד כמה שאפשר. אך באמת על האדם לשאוף להגיע לתחושה של אהבה מלאה, גם בחיי היום יום ולא רק בתוך קשר זוגי. אין דבר טוב יותר בעולם, מאשר תחושה של אהבה. האידיאל הוא, שהאדם ירגיש תחושה של אהבה לא רק בתוך קשר זוגי. קשר זוגי אידיאלי, הוא קשר זוגי שבו האדם מרגיש טוב עם עצמו ועם סביבתו. כאשר יש לאדם אהבה וקשר זוגי טוב, הדבר הזה מאפשר לו לאהוב את עצמו ואת המציאות שבה הוא חי טוב יותר. ודרך האהבה שהאדם מרגיש בקשר זוגי, מתאפשר לו לטעום מעוצמת האהבה שאפשר להרגיש כלפי המציאות. כמובן, שטעם האהבה הוא לאו דווקא בהקשר של זוגיות במובן הרגיל. אלא, גם הורה שאוהב את ילדיו, או כל אדם שאוהב דבר כלשהו בצורה מאוד עוצמתית, בין כל אלו מתקיים סוג של קשר זוגי, שיוצר אצל האדם תחושה של אהבה. כל קשר של אהבה בין 2 דברים בעולם, יש בו סוג של קשר זוגי. (בעקרון, כל מערכת יחסים בין כל 2 ...

... נישואים, הקמת משפחה, קשר רציני, להכיר בן זוג, למצוא זוגיות איך יודעים אם מישהו מתאים לזוגיות ולמשפחה? כאשר רוצים להכיר בן זוג למטרת נישואים והקמת משפחה, צריך לדעת בדיוק מה מחפשים. אליעד מסביר שברגע שאדם מגיע למסקנה שהוא רוצה להקים משפחה, עליו להגדיר בצורה מדויקת וברורה את התכונות החשובות לו בבן או בת הזוג הפוטנציאליים. חשוב להבין מראש מה באמת הכרחי לקשר רציני, לזוגיות יציבה ולהקמת משפחה, ולהבחין בין תכונות חיוניות לתכונות שאינן מהותיות או חיוניות להקמת משפחה. לדוגמה, אם אדם מחליט שבן זוג מתאים הוא אחד שיודע לעמוד בלוחות זמנים, כי בסיטואציה משפחתית יש חשיבות לזמנים (כמו לאסוף ילד מהגן בשעה מסוימת), אז כבר בשלב הדייטים, אם אותו בן זוג מתחיל לאחר באופן קבוע לפגישות, ברור שלא מתאים לקשר ארוך טווח ולנישואים. כך בעצם האדם מגדיר לעצמו מראש קריטריונים ברורים ומוחלטים, ומונע בזבוז זמן מיותר. למה קשה לאנשים למצוא בן זוג שמתאים גם לבילויים וגם למשפחה? הבעיה הגדולה מתחילה כאשר אנשים מוצאים מישהו שמתאים להגדרות של משפחה וילדים, אך הם נעצרים כי הם גם רוצים שבן הזוג יהיה שותף לבילויים ולאורח חיים של כיף והנאה. כך נוצרת הסתירה, שבה אדם רוצה גם בן זוג משפחתי, שמרני וביתי, וגם אחד שיוצא הרבה ומבלה. אליעד מדגיש שהסיבה לבלבול הזה היא שאנשים בעצמם אינם יודעים מה הם באמת רוצים. לדוגמה, יש אנשים שאומרים שהם רוצים בן זוג משפחתי מאוד, אבל כשמוצאים אדם כזה, הם טוענים שהוא ביתי מדי, ומעדיפים מישהו יותר קליל וכיפי. ואם מוצאים מישהו כיפי וקליל מדי, אז טוענים שהוא לא מספיק רציני ... משפחה או ליהנות מהבילויים, ואז לבחור את בן הזוג בהתאם. אי אפשר להשיג את הכל בו זמנית, והניסיון להשיג זאת הוא מקור האכזבה. מדוע אנשים מחפשים אהבה לנצח ולא מצליחים למצוא? אליעד מציין שאנשים רבים מחפשים אהבה ... האנושית לרצות הכל ביחד: גם רווקות וגם זוגיות, גם ילדים וגם חיים נטולי מחויבויות, גם בן זוג רציני וגם בליין שמרבה לצאת ולבלות. אליעד מסביר שרצון זה נובע מכך שלכל דבר בעולם יש יתרונות, ולכן אנשים רוצים את היתרונות של הכל יחד. אך בעולם שלנו, לדבריו, אי ... שני הצדדים בו זמנית. לדוגמה, אם רוצים זוגיות רצינית עם ילדים, אי אפשר לחיות באותו הזמן חיים חופשיים כמו אדם רווק. אנשים לא מצליחים להחליט כי הם לא מצליחים לוותר על היתרונות של אף צד, ולכן נותרים ... אך ורק בזה. מה התהליך הפרקטי למציאת זוגיות למטרת נישואים ומשפחה? באופן מעשי, אליעד ממליץ לבצע את התהליך הבא: לקחת דף נייר ולדמיין באופן מפורט וברור את החיים העתידיים: אני נשוי אה, עם ילדים. מי ... איך להחליט מה אני רוצה? איך לדעת אם בן זוג מתאים לי? האם אפשר לאהוב לנצח? למה קשה למצוא זוגיות? איך למצוא בן זוג רציני? האם אפשר להשיג הכל בחיים? מה שאני מנסה לומר זה כזה דבר, דיברנו כזה דבר, מישהי אומרת אני רוצה להכיר מישהו למטרת נישואין, אוקי הגעתי לדבר האמיתי אני רוצה ... שקורה שאתה רוצה גם את הרווקות וגם את הזוגיות, וגם עם הילד וגם בלי הילד, וגם שלושה ילדים וגם ארבעה ילדים, וגם בכלל בלי ילדים וגם עם ילדים כרגע, וגם עם ילדים שיולדו גדולים וגם שיולדו קטנים, וגם שהם ...