... לעבור בחקירה פנימית של תהליכים לוגיים בסיסיים שאינם תלויים בתצפית חיצונית כלל. האם תהליך האבולוציה הוא התפתחות או רק שינוי? אליעד מציע לחשוב מחדש על המושג התפתחות. הוא שואל מדוע מייחסים להתפתחות אבולוציונית ערך חיובי דווקא, ולא שלילי? לדוגמה, ... טוען שהתפתחות היא מושג סובייקטיבי, כי אין הגדרה מוחלטת שמפרידה בין התקדמות לנסיגה. הוא מציע במקום זאת להשתמש בביטוי שינוי ברמת מורכבות במקום התפתחות. האם יש משמעות אמיתית לידיעת מקור האדם? בסיכום הדיון, אליעד מציע לבחון האם ההתעניינות באבולוציה ...

... את חיינו. התשובה האמיתית היא שהתשוקה שלנו, רצונותינו, ותחושותינו הם אלו שמניעים אותנו, וזה הדבר שמוביל אותנו למקום של שינוי וקדמה. אסטרולוגיה הורוסקופ מיסטיקה תורת המזלות תכונות אופי מודעות עצמית מה באמת חשוב בחיים?

... יותר להשגת הערכה חיצונית, עשוי להתקשות למצוא את תחושת הערך הפנימי שלו. הוא מבדל בין שני מצבים חשובים: - שינוי המציאות: להילחם בנורמות החברתיות ולנסות לשנות את הדרך בה החברה תופסת אותך. קבלה של המציאות: להבין את המצב הקיים ... זמן. אליעד מציין גם את החשיבות של לדעת מתי לקבל את המציאות כפי שהיא ומתי לנסות לשנות אותה. כל שינוי שלא נובע מתוך הבנה פנימית של טוב ורע, עלול להוביל להתמכרות לחיפוש אחרי אושר חיצוני. אליעד מציע לחדול מהתמקדות ... יכולים להיות תחושת עליונות כלפי אחרים, התמקדות מיותרת בהצלחה חיצונית או נטייה להתעלם מהכישלונות שיכולים ללמד אותנו. כיצד לערוך שינוי פנימי ולהתמודד עם האתגרים בצורה בריאה? אליעד מציין שבכדי לערוך שינוי פנימי אמיתי ולהתמודד בצורה בריאה, עלינו קודם כל להכיר את עצמנו לעומק. זה אומר לפתח יכולת לחשוב באופן ביקורתי על הדברים שמובילים אותנו לאושר ולתחושת ערך עצמי, ולהתמודד עם חסרונות של הערכה עצמית גבוהה או תלוית חיצוניות. כל שינוי כזה דורש התעמקות פנימית והתמודדות עם קונפליקטים פנימיים. הערכה עצמית רצון להיות מפורסם ביטחון עצמי חשיבה חיובית איך להעריך ...

התאכזרות לבעלי חיים, אכזריות, רחמנות, צמחונות, אכילת בשר, טבעונות, התעללות בבעלי חיים, סאדיזם, סדיסטיות, לכל דבר יש הפך, שום דבר לא מחויב, התעללות בחלשים, התאכזרות לחלשים

... וברורה, אנחנו יכולים לשאול שאלות עקומות או לא ישירות, ואז לא באמת לקבל תשובות שמבוססות על שאלה נכונה. תהליך השינוי הוא ללמוד להכיר את עצמנו ולשאול את השאלות הנכונות, ולא לחפש תשובות לשאלות שאנחנו עצמנו לא מבינים. מה המשמעות ...

... מתבטאת ההבנה במנהיגות והעברת ביקורת? המנהיגות האמיתית, על פי רבי נחמן, היא כזו המובילה אנשים למקום של תיקון פנימי ושינוי רוחני. מנהיג אמיתי לא שואף לשלוט מתוך פחדים או מניפולציות אישיות, אלא מתוך רצון כן להביא לאחדות ולתיקון. אליעד ... המנהיג חייב להיות אדם שמפנים לו מקום עבור דעת רבה, ומטרתו היא להוציא את כל הקהל למקום של תיקון ושינוי רוחני. המנהיגות אמורה להיות מנהיגות כנה ואמיתית, ששואפת לאחדות ותיקון הפנימיות של כל אחד ואחד. אליעד מציין שמנהיג אמיתי ... יכולת האמונה וההבנה שלה. תפילה, לפי רבי נחמן, אינה רק הזעקה או הבקשה של האדם מאת ה, אלא כלי לשינוי פנימי שבא מתוך הרצון האמיתי לתקן ולהתקרב לאמת. מהו הקשר בין רחמנות, אכזריות ומנהיגות? אליעד מדבר על המושגים של ... אמיתית, אלא מתעקש על כיוון מסוים מתוך אגו או חוסר הבנה. הוא מדגיש שהעוז פנים שמובילה לאכזריות צריכה לעבור שינוי פנימי כדי שלא תיתפס ככח או כוחניות מזיקה, אלא תוכל לשמש למטרות חיוביות. מהו התהליך של הכשרת הדעת והקשר ...

... האמיתי, ככוח המרכזי ביכולת להעביר תוכחה בצורה בונה ומועילה, במקום להרוס או לפגוע. הדיבור כאן מהווה את הכלי המרכזי לשינוי והתפתחות. מהי משמעות התוכחה והביקורת לפי רבי נחמן מברסלב? במהלך השיעור על ליקוטי מוהרן, אליעד הסביר את רעיונותיו של ...

... בהרצאה, אליעד כהן עוסק בהבנת ההבדל בין מחויב ואפשרי, ומדגים כיצד כל אדם יכול להשפיע על חייו על ידי שינויים במחשבה ובבחירותיו. המושג מחויב מתאר מצבים או דרישות שאנו חווים כאילוצים, בעוד שאפשרי מציין את כל מה שיכול להיות ... הוא בעצם בונה לעצמו את החיים הרצויים. המטרה היא להבין שהמחויבים הם לא תמיד אובייקטיביים - הם עשויים להיות שינויים שנעשו בהשפעת החברה, ההורים או אפילו הדימוי העצמי של האדם. איך אנו יכולים לבחור את המחויבים שלנו? אליעד מציע ... הבנה עמוקה יותר לגבי המחויבים שהוא בוחר, הוא מבין גם את היכולת שלו לבחור כיצד להרגיש בנוגע לעצמו. כל שינוי במחשבה לגבי המחויבים משפיע על הדימוי העצמי ועל הביטחון העצמי, ומוביל לאהבה עצמית אמיתית. ההבנה הזו מתוארת כשלב חשוב ... אנו חיים עם מחויבים שהשפיעו עלינו בילדותנו או מגיל צעיר, מבלי שאנחנו אפילו מודעים לכך. אליעד מציין כי לעיתים, שינויים מחויבים אינם קורים בפתאומיות, אלא בדרך של פריקת העול וההבנה שהדברים שנראים לנו כדרישות מציאות לא בהכרח חייבים להיות כך. איך שינוי בתפיסה יכול להוביל לשינוי במציאות? אליעד מסביר שהשינוי בתפיסה יכול להוביל לשינוי במציאות שלנו. אם אדם משנה את דרך ההתמודדות עם המחויבים ומסוגל לבחור באופן מודע את דרכיו, הוא בעצם משנה ...

... חיצונית יכולה לעזור להם להתפייס עם עצמם. הוא מציין שהסביבה יכולה לשמש כגורם מחזק, שמוביל את האדם לתהליך של שינוי פנימי. אליעד נותן את הדוגמה של אדם שנמצא במצב רוח רע, והסביבה, כגון שיחה עם חבר, יכולה לעזור לו ...

... כי לעיתים התמכרות לעישון היא לא רק לגוף, אלא לרגש, ושהגמילה מעישון היא יותר מאשר הפסקת עישון - מדובר בשינוי פנימי עמוק. איך להתמודד עם תסמיני הגמילה מעישון? תסמיני הגמילה יכולים לכלול כאבי ראש, עצבנות, חוסר ריכוז, ולעיתים דיכאון ... הבעיה הרגשית שמובילה לעישון מלכתחילה. הוא מציע שצריך לחפש את התחליף האולטימטיבי - פתרון רגשי אמיתי, שבא לידי ביטוי בשינוי פנימי ומודעות גבוהה יותר למניעים שמובילים לעישון. מהם השיטות המומלצות לשינוי הרגלים? המשמעות האמיתית בהפסקת עישון, לדעת אליעד, היא שינוי הרגלים עמוקים ולא רק שינוי פעולות שטחיות. הוא ממליץ לשים את כל הבעיה על השולחן ולבצע עבודה פנימית. יש צורך לבדוק כל תחושת חיסרון ... כבעיה נפשית ורגשית, יהיה לו קשה להיגמל ממנה. הדרך להפסקת העישון כוללת גם עבודה על ביטחון עצמי, תהליך של שינוי פנימי והתמודדות עם תחושת החיסרון שהעישון מספק. אליעד מציע שהתמכרות אמיתית היא למילוי צורך פנימי, ולא רק לדחף פיזי. ... יסודית יותר. אליעד מדגיש כי אם נצליח להבין את הצורך הרגשי שמאחורי העישון, נוכל להפסיק לעשן בצורה מוחלטת, ולבצע שינוי פנימי שלא יצריך אותנו להסתמך על תחליפים שטחיים. איך להפסיק לעשן? תסמיני גמילה מעישון עישון רגשי גמילה מעישון גמילה ...