... איך להתמודד עם ביקורת? איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? איך להתמודד עם בעיות? איך להתמודד עם בת זוג שלא רוצה מחויבות? איך להתמודד עם גבר אובססיבי? איך להתמודד עם גירושים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם געגוע? ... להתמודד עם כישלון? איך להתמודד עם כישלונות? איך להתמודד עם כל איך להתמודד עם כל בעיה? איך להתמודד עם כל דבר בחיים? איך להתמודד עם כל החרדות? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם כעס בחיים? איך להתמודד עם כעס ועצבים? איך להתמודד ... עם ביקורת התמודדות עם בן זוג התמודדות עם בן זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם בעיה התמודדות עם בעיה חברתית התמודדות עם בעיות התמודדות עם בעיות בזוגיות התמודדות עם בעיות בחיים התמודדות עם בעיות רגשיות התמודדות עם בעיית בריאות התמודדות עם בעיית ריכוז התמודדות עם בשורה רעה התמודדות עם בת זוג התמודדות עם בת זוג שלא רוצה מחויבות התמודדות עם גבר התמודדות עם גבר אובססיבי התמודדות עם ... התמודדות עם האשמות התמודדות עם האתגר התמודדות עם הבוס התמודדות עם הבעיה התמודדות עם הבעיות התמודדות עם הדברים התמודדות עם החיים התמודדות עם החלומות התמודדות עם החרדה והפחד התמודדות עם הטוב והרע התמודדות עם הכאב התמודדות עם הלבד התמודדות עם המוות התמודדות עם המון בעיות התמודדות עם המצב התמודדות עם המציאות התמודדות עם הסביבה התמודדות עם העברת ביקורת התמודדות עם הפחד התמודדות עם הפחד בשורשו התמודדות עם הפחד ... פרידה קשה התמודדות עם כאבים התמודדות עם כישלון התמודדות עם כל... התמודדות עם כל בעיה התמודדות עם כל הפחדים התמודדות עם כל פחד התמודדות עם כעס התמודדות עם כעסים התמודדות עם לא... התמודדות עם לופ זוגי התמודדות עם לחץ התמודדות עם ...

... טובה לאורך זמן? איך ליצור משיכה בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? איך לעשות טיפול זוגי? איך לעשות מעניין בזוגיות? איך לעשות שינוי בזוגיות? איך לפתור בעיות בזוגיות? איך לפתח זוגיות? איך לפתח זוגיות טובה? איך לפתח ... בזוגיות בלי זוגיות בלי סקס אין זוגיות בלי קשר לזוגיות במה תלוי שהזוגיות תצליח במה תלויה זוגיות טובה במערכת זוגית במערכת יחסים זוגית בעד ונגד טיפול זוגי בעיה זוגית בעיות בזוגיות בעיות במציאת זוגיות בעיות בתקשורת הזוגית בעיות בתקשורת זוגית בעיות זוגיות בעיית זוגיות בקשר זוגי בשביל זוגיות בתוך הזוגיות בתוך זוגיות ... רעה הרצאה על מחויבות זוגית הרצון לזוגיות התאהבות זוגית התאמה בזוגיות התאמה זוגיות התאמה זוגית התאמה לקשר זוגי התמודדות בזוגיות התמודדות עם בגידה בזוגיות התמודדות עם בעיות בזוגיות התמודדות עם זוגיות התמודדות עם זוגיות ללא משיכה מינית ... צריך למען הזוגיות צריך להתפשר למען הקשר הזוגי למען זוגיות למצוא זוגיות למצוא זוגיות טובה למצוא עניין בזוגיות למצוא קשר זוגי למציאת זוגיות לנהל זוגיות לנצח בעיות בזוגיות לעבור לזוגיות מידידות לעשות טיפול זוגי לעשות כשלא טוב בזוגיות לעשות שינוי בזוגיות לפחד מבגידה בזוגיות לפני זוגיות לפתור בעיות בזוגיות לפתח זוגיות לפתח זוגיות טובה לפתח קשר זוגי לפתח ... זוגי מומלץ מטרות בזוגיות מטרת הזוגיות מי אשם בזוגיות? מי אשם שהזוגיות לא מצליחה? מי יכול להיות מטפל זוגי? מידידות לזוגיות מיומנויות תקשורת זוגית ממה נובעות בעיות בזוגיות? מניפולציות בזוגיות מעניין בזוגיות מערכות יחסים וזוגיות ...

... שיצרה את הרצון? על פי אליעד, השאלה הזו היא מאוד משמעותית ומכילה עומק פילוסופי רב. אליעד מדגיש את החשיבות של ההבנה האם הרצון לפתור בעיה מגיע בעקבות תחושה של רע או שהתחושה הרעה נוצרת מכך שהאדם חושב שקיים מצב טוב יותר. האם ... הייתה נוצרת תחושת בדידות. לכן עולה השאלה, מה קדם למה? אליעד אומר כי למעשה אין תשובה מוחלטת לשאלה הזו, והיא מובילה לפרדוקס בלתי פתיר. לדבריו, הדרך היחידה להגיע לתשובה האמיתית לשאלה הזאת היא להעמיק בה, עד כדי כך שהיא תטריד את האדם ותגרום לו לחוות סבל רב כל כך עד שהוא כבר לא ירצה לחיות, ולכן בפועל הוא כבר לא ישאל את השאלה. האם ניתן באמת לפתור את פרדוקס הרצון? אליעד מבהיר שאי אפשר לפתור את השאלה באופן רגיל, אלא רק על ידי חקירה פנימית מעמיקה ביותר. הוא מציע לבחון את ההנחות שעומדות ... למצב שבו הוא מאבד את עצם התחושה שלו כישות קיימת. בסופו של דבר, אליעד מדגיש שהפרדוקס בין טוב לרע, בין רצון לתחושה, אינו ניתן לפתירה בדרך הרגילה. הפתרון הוא להמשיך לחקור את המהות של תחושות והרצון, להעמיק בשאלות פנימיות עוד ועוד, עד שהשאלות יפסיקו ...

בעיות בזוגיות, אני מרגישה שהוא לא באמת אוהב אותי, אני מרגישה שהוא אוהב אותי באהבה מניפולטיבית, אהבה אינטרסנטית, אני לא מאמינה שהוא באמת אוהב אותי, האם הוא באמת אוהב אותי? אולי ... הוא נחמד בלי לקבל תמורה? אליעד כהן מציין שבמקרים רבים התמונה אינה חד - משמעית כפי שמציגים אותה. מהי הציפייה של אנשים שמחפשים אהבה אמיתית? אליעד מסביר שהבעיה האמיתית טמונה בציפייה לאהבה מוחלטת, ללא תנאים. אנשים רבים רוצים להרגיש שהאהבה אליהם אינה תלויה בשום דבר, שתהיה יציבה לחלוטין, ולא משנה כיצד יתנהגו. הוא מסביר שזו ציפייה ... התייחסות, יותר חיבה, במקום להאשים את האחר שאינו אוהב בכלל. הוא נותן דוגמה של אישה שמתלוננת שבן זוגה לא יושב איתה בשולחן אחרי שסיים לאכול, ומציין שאפשר לפתור בעיות נקודתיות כאלו על ידי בירור ישיר של הציפיות, במקום להאשים את הצד השני באופן גורף. האם ייתכן מצב בו האדם באמת אוהב ועדיין מניפולטיבי? אליעד מציין שזה בהחלט ...

... ולהתקדם הלאה. אליעד מביא דוגמה של אדם שהיה ללא זוגיות במשך תקופה ארוכה וסבל מכך. למרות שכעת אולי הוא נמצא בזוגיות חדשה או שפתר את הבעיה לכאורה, הוא עדיין יכול לחשוש שבעתיד המצב יחזור להיות כפי שהיה בעבר. הפחד מפני האפשרות שהכאב יחזור יוצר חרדה מתמשכת, וזה מה שמקשה על ... לדוגמה, אם אדם חווה התקף חרדה, עליו לברר לעומק: מה בדיוק גרם להתקף החרדה? איך אפשר למנוע מההתקף להתרחש שוב? עד כמה הוא בטוח שהוא פתר את הבעיה לעומקה? ההבנה והחקירה של הגורמים לאירוע מאפשרות לאדם להרגיש ביטחון רב יותר שהאירוע לא יחזור. ככל שהאדם יהיה בטוח יותר שהבין את הבעיה ושינה את הגורמים שהובילו אליה, כך הוא יפחד פחות. האם ניתן להבטיח במאה אחוז שהאירוע הרע לא יחזור? אליעד מסביר שאין דרך להבטיח לחלוטין ... כדי לא להגיע שוב לאותו מצב. כך הוא יפחית את החרדה, גם אם אין לו וודאות מוחלטת שהאירוע לא יחזור. למה לא מספיק להמשיך קדימה ולהתעלם מהבעיה? הרבה אנשים חושבים שאפשר פשוט להמשיך קדימה ולהתעלם ממה שקרה. אליעד מדגיש שזה לא עובד, מכיוון שהפחד נמצא בתת - מודע ולא נעלם מעצמו. ... אפשר להתמודד עם פחדים ממשיים ופוטנציאליים שנמצאים בתודעה? אליעד מסביר שהאפשרות שמשהו רע יקרה בעתיד קיימת תמיד, אך עצם הידיעה הזאת היא הבעיה האמיתית. המחשבה עצמה על האפשרות הזו גורמת לחרדה ופחד. לפיכך, כדי להתמודד באמת, על האדם להתעמת עם האפשרויות השונות ולבדוק באופן שכלי ורגשי: מה הסבירות שהאירוע יחזור שוב? האם הפחדים שלו מוצדקים או מוגזמים? האם הוא באמת פתר את הבעיה או רק חושב שהוא פתר אותה באופן שטחי? רק לאחר בדיקה יסודית כזו האדם יוכל להשתחרר באמת מהחרדה ולבצע התחלה חדשה אמיתית. אליעד מבהיר שגם ... עם חרדה מפני העתיד? איך להתחיל מחדש אחרי טראומה? מה לעשות כדי להתגבר על פחד ממשברים חוזרים? למה אירועים מהעבר ממשיכים להשפיע עלינו? איך לפתור בעיות רגשיות מהשורש? ...

... חינוך לקוי שבו הילד הורגל לקבל בלי לתת, והוריו לא הציבו לו גבולות ברורים מגיל צעיר. אליעד כהן מסביר שהשיטה הפשוטה והנפוצה לטפל בבעיה - לריב איתו - אינה יעילה באמת. לדבריו, רוב העצות בסגנון זה אינן מעשיות, מאחר שכל אחד מציע שיטה אחרת (להחליף מנעולים, להפסיק לתת לו כסף, להתעלל בו) אך לא באמת מתמודד עם שורש הבעיה. המטרה האמיתית אינה למצוא דרכים לריב עם הילד אלא לגרום לו לרצות בעצמו להיות עצמאי ולעזוב את הבית. מדוע ילדים חוששים לעזוב את הבית? אליעד מסביר כי הילד לא עוזב את הבית ... למרות הירי והסכנה, גם הילד בוחר להישאר במצב הנוכחי מחשש שהמציאות שתגיע אחר כך תהיה גרועה יותר. אליעד כהן מדגיש כי חשוב להבין שהבעיה מתחילה בהורים. ההורים הם אלו שפינקו את הילד והרגילו אותו לנוחות יתר. הסיבה שהם עשו זאת נעוצה בכך שגם הם עצמם מפונקים בדרך כלשהי. ההורים פעלו מתוך רצון להעניק לילד את ... כבר בטוחים בהם, אלא דווקא באזורים שבהם יש להורים חששות או פחדים. כאשר הילד רואה שההורה לא חושש להסתכן, לצאת מאזור הנוחות ולהתמודד עם בעיות וקשיים, הוא לומד באופן טבעי לחקות התנהגות זו. אליעד מוסיף שככל שההורים ישדרו ביטחון רב יותר ויתמודדו עם האתגרים שלהם, כך הילד שלהם ירגיש יותר בטוח ויצליח לגבור על ... באווירה הכללית בבית, יוביל לכך שהילד יבחר בעצמו להיות עצמאי ולעזוב את הבית בלי הצורך בלחץ או באיומים. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שהפתרון לבעיה הוא פנימי ואישי, והורים חייבים קודם כל לשנות את עצמם כדי להוביל לשינוי בילדים שלהם. הדוגמה האישית היא הדרך האפקטיבית ביותר לחנך ילדים להיות עצמאים, ...

... עבורו. דוגמה נוספת היא משחק הסודוקו. אליעד מסביר שהאדם שיצר את משחק הסודוקו יכול לפתור אותו טוב יותר מאחרים, מאחר שהוא מכיר את החוקיות והלוגיקה של המשחק לעומקה. גם רובוט יכול לפתור סודוקו במהירות, אך הוא לעולם לא יהיה זה שהמציא את המשחק או הבין את החוקיות לראשונה. כלומר, רובוטים אינם מסוגלים להגיע להבנה עמוקה של חוקיות חדשה בלי שהוגדר להם מראש. מה צופן ... יותר מהרובוטים - כלומר, אלו שמסוגלים ליצור אלגוריתמים חדשים, לחשוב יצירתית, למצוא פתרונות חדשים - יהיו תמיד נחוצים. בני אדם אלו תמיד יוכלו להתעלות על רובוטים. אליעד גם מזכיר את הסרט טרמינטור כסרט שבו רובוטים משתלטים על העולם ומתחילים להחליף אנשים. למרות זאת, ... היכן האלגוריתם הנוכחי של הרובוט מוגבל. זה דורש יכולת חשיבה יצירתית, אינטואיציה, ויכולת לפתור בעיות בצורה שאינה אלגוריתמית בלבד. לסיכום, אליעד מציין שכדי להתמודד עם עתיד שבו רובוטים ובינה מלאכותית יהיו דומיננטיים, בני אדם יצטרכו להיות יותר יצירתיים, בעלי ...

... - כלומר, אם הזוג באמת מאמין שטקס חיצוני מבטיח אושר או יציבות רגשית - נוצרת בעיה גדולה. מדוע המשמעות שאנחנו נותנים ... את האושר, עלול להפסיק להשקיע בדברים החשובים באמת בזוגיות, וזה יביא בהכרח לבעיות בעתיד. האם טקס הנישואים באמת ... משמעות לחיים. כמו בחתונה, גם ילדים יכולים להביא שמחה גדולה, אך הם לא יכולים לפתור בעיות פנימיות או למלא לחלוטין את החיים של ההורים. מי שמשקר לעצמו שהילדים יהיו הפתרון לבעיותיו הפנימיות, ישלם ... - אך חשוב להיות מודע באמת לכל היתרונות והחסרונות, ולהבין שטקס או הצהרה אינם פתרון קסם. אם זוג בוחר להתחתן מתוך ... אם הזוג מאמין שטקס לבדו יכול לשנות את המציאות הפנימית שלהם, זו עלולה להיות בעיה רצינית. מה השורה התחתונה בהחלטה ... האם המשמעות הזו נכונה או לא. ברגע שייחוס המשמעות אינו נכון, יכולות להיווצר בעיות בהמשך. מהי העובדה ומהו הפירוש ... שום דבר לגבי מה שיקרה אחר כך. מדוע חשוב לשים לב לשקרים עצמיים? שאלה: מה הבעיה בלהאמין, למשל, שאם נישאים אז בטוח יהיה טוב? תשובה: הבעיה היא שזו עלולה להיות אמונה לא ... משמעות לא נכונה (למשל, שאומרת שבלי ההכרזה אי אפשר להיות ביחד), אז אולי אין בעיה. אבל אם התחושה היא שהכרזה פותרת בעיות , או מבטיחה אהבה לנצח, צריך להבין ... להביא שמחה ויש להם יתרונות, אבל הם גם דורשים מאמצים עצומים והם לא בהכרח פתרון לכל תחושת חוסר. שאלה: אז איך זה ... מחיר כבד, למשל חרדות או קשיים שאחר כך עולים משום שהשקר מתגלה. שאלה: מה הפתרון? תשובה: הפתרון הוא לא לשקר. אפשר כמובן להתחתן ... מה הפירושים שאתה מייחס לעובדות האלה והאם הפירושים האלה נכונים אם כן אין שום בעיה אם לא אז תלוי אם אתה מבין במה אתה ... נשואים בסדר תעשה טקס אתה יודע מה היתרונות אתה יודע מה החסרונות תתחתן, הבעיה מתחילה ברגע שאתה מתחיל ליחס ... למה שהיא באמת פה העלילה מסתבכת, זאת אומרת כל זמן שאמרת את האמת אין לנו שום בעיה ברגע ששיקרת עכשיו העלילה מסתבכת. ... נתחתן יהיה לנו יותר טוב אז אתה אוטומטית מחויב שאתה משקר את עצמך, עכשיו מה הבעיה בלשקר את זה כי לדוגמה כשאתה חושב ...

... אינה מוחלטת. מכאן אליעד מסביר את הבעיה כאשר מדובר בידיעתו של אלוהים, שהיא מוחלטת: אם אלוהים יודע במאה אחוז מה ... מוסיף דוגמה נוספת ומסביר כיצד אפשר לפתור לכאורה את הפרדוקס אם מניחים שלאלוהים יש מכונת זמן שבה הוא פשוט רואה מה בחר האדם בעתיד. אך הוא מסביר שזה פתרון בעייתי משום שידיעת העתיד מראש, אפילו דרך מכונת זמן, פירושה ... מחוץ לציר הזמן הוא ניסיון נוסף לפתור את הבעיה, אך הוא עצמו טוען שזהו הסבר חסר היגיון ומתחמק. לדבריו, לומר שאלוהים מחוץ ... לדעתו, השאלה עדיין פתוחה ואין לה פתרון לוגי חד משמעי. האם קיימת בחירה חופשית אמיתית או שזו רק אשליה? בהמשך ... כלומר, שוב חוזרים לפרדוקס שאין לו פתרון הגיוני. מהי המשמעות האמיתית של קיום האדם בתוך המציאות? לבסוף אליעד כהן ...

... להשקיע מאמץ כלשהו? אליעד כהן מסביר, שהבעיה העיקרית טמונה בעובדה שהמוטיבציה עצמה מבוססת על הנחות שהן לא יציבות ולא אמיתיות. כשאדם מרגיש מוטיבציה חזקה לעשות משהו, הוא חייב לבדוק לעומק מה הסיבה ... המוטיבציה על שקר - על ההנחה שהוא יכול לפתור בעיה מורכבת במהירות ובקלות, כשבפועל התברר שזה בלתי אפשרי. לכן, אם האדם רוצה לשמור על מוטיבציה יציבה, עליו לשאול את עצמו: למה אני מתאמץ? האם מה שמניע ... על אמת אלא על התלהבות מוגזמת ושקרית. הפתרון, לפי אליעד, הוא לא לבסס את המוטיבציה על תוצאות ודאיות (אני בטוח אצליח), אלא דווקא על אמת לא מוגזמת: אני לא יודע אם אצליח למכור ללקוח הזה או לא, ייתכן ... כשהמציאות לא מתאימה לציפיות. לכן, הפתרון המעשי הוא תמיד לשמור על כנות ומודעות למציאות, לא להגזים בציפיות ולא ליפול להבטחות עצמיות שקריות. ככל שהמודעות לאמת תהיה גבוהה יותר, כך המוטיבציה תהיה ...