... אחד בעולם לטיפול במחלות נפש ולטיפול בהפרעות נפשיות? מי יכול לרפא כל מחלה נפשית? מי יכול לפתור כל הפרעה נפשית? איך ניתן לרפא כל מחלה נפשית? איך ניתן לפתור כל הפרעה נפשית? פסיכיאטריה מהו האתגר האמיתי בטיפול בהפרעות נפשיות ... יכולים לטפל במקרים קשים של טירוף? המענה כאן הוא שלרוב, אנשי מקצוע רגילים לא יכולים להתמודד עם בעיות כאלו. פסיכיאטרים ופסיכולוגים רגילים עלולים להיתקל בקשיים עצומים ... להבין את המחשבות של המטופל ולכן לא מצליחים להעניק לו את העזרה שהוא זקוק לה. האם באמת יש פתרון לכל הפרעה נפשית? לסיום, אליעד מציין כי כל הפרעה נפשית ניתנת לטיפול, אם כי לא מדובר בפתרון קסם. עם זאת, אם יש למטפל הבנה עמוקה של כל שורשי המחשבה וההפרעות ... אם הוא טוען שהוא הכי חכם בפיזיקה, מביאים לו את השאלה הכי קשה בפיזיקה ובודקים אם יצליח לפתור אותה. אם הוא טוען שהוא השחקן הכי מוכשר בכדורסל, מבקשים ממנו לבצע מהלך ... חווה ובדק את כל ההזיות האפשריות בעבר, יש לו חיסון פנימי שמונע ממנו ליפול שוב. האם באמת יש פתרון לכל מחלת נפש? שאלה: אז בסופו של דבר, האם אפשר לקחת אדם שהוא במצב נפשי ... היא כן, בתנאי שיש למטפל הבנה עמוקה ואמיתית של כל שורשי המחשבה ושל כל הפרעות הנפש. לא מדובר בפתרון מהיר וקסום. מדובר בדרך שדורשת הבנה מקיפה והיצמדות לאמת. נטען שזו דרך ... נפשיות, מי המומחה מספר אחד בעולם לטיפול בכל מחלות הנפש ולטיפול בכל ההפרעות הנפשיות? מי יכול לפתור כל מחלה נפשית? מי יכול לרפא כל הפרעה נפשית? איך אליעד כהן כל כך חכם? ...

... האנשים, וכולל דיון רחב כיצד להתמודד עם משברים כאלו וללמוד מהם. במהלך ההרצאה, הוא מציע גישות שונות להתמודד עם בעיות אישיות, זוגיות, כלכליות, ובריאותיות, שצצו במהלך המשבר, ומדגיש את הצורך ללמוד לקח מהם. הקורונה לא יצרה את רוב הבעיות שצצו במהלך המשבר, אלא רק הציפה את הקשיים שהיו קיימים מראש. לדוגמה, אם לפני הקורונה הייתה לך זוגיות שלא הייתה ... להיות לבד, הקורונה רק חשפה את הקשיים הללו בצורה ברורה יותר. הכותב מסביר שהמשבר חשף את המקומות בהם היו בעיות, אם הם לא היו נראים לעין קודם. כל אחד שהיה במצב טוב לפני הקורונה, יהיה מסוגל להתמודד עם המשבר בצורה טובה יותר, בעוד שכאשר הדברים היו פחות יציבים לפני המשבר, הוא עלול להיתקל בקשיים גדולים יותר. מה לעשות כשאין אפשרות לפתור את הבעיה? כאשר אדם מוצא את עצמו במצב שבו הבעיה שהקורונה הציבה לו אינה ניתנת לפתרון מידי, אליעד כהן מציע להפסיק לחפש פתרון מיידי ולבצע חשבון נפש. אם לא ניתן לתקן את המצב, הדרך להתמודד היא להבין מדוע הגענו אליו. לדוגמה, האם היו אמצעים שניתן היה לנקוט לפני המשבר כדי למנוע את הבעיה? האם היה יכול אדם להכין את עצמו לתרחיש של סגר או פנדמיה מראש? אליעד מסביר שגם אם לא היה ניתן לדעת על הקורונה ... טעויות. על פי אליעד, הדרך להתכונן למשברים הבאים היא לבדוק היכן היה חוסר יציבות, ולנסות למנוע את אותם בעיות בעתיד. אחד הצעדים החשובים הוא לעשות רשימה ולהתבונן כיצד המשבר הציף את החולשות הקיימות. למשל, אם אדם סבל מבעיות בעסק, זה עשוי להעיד על בעיה במודל העסקי עצמו. אם הייתה בעיה בריאותית במהלך הקורונה, יש סיכוי שהאדם לא שימר את בריאותו כראוי. אם היו בעיות נפשיות או זוגיות, זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שהן היו קיימות גם לפני המשבר, אך הקורונה חשפה אותן. אליעד מדגיש ... חשוב לא לשכוח את הלקח שנלמד, ולהתכונן מראש למשברים עתידיים. רבים מבטיחים בזמן המשבר שינויים, אך לאחר שהבעיה חולפת, הם שוכחים את ההתחייבות לשיפור. אליעד מציין כי חשוב לא רק לתכנן אלא גם לממש את התכניות אחרי שהמשבר יעבור. ... סיכום: איך להיערך לקורונה הבאה? לסיכום, הדרך בה אליעד כהן מציע להתמודד עם הקורונה היא לא על ידי חיפוש פתרונות מיידיים, אלא על ידי למידת לקח מעמיקה. כל אדם צריך להבין היכן הבעיות שצצו במהלך המשבר, ללמוד מהם ולהכין את עצמו להיערך לקורונה או משבר דומה בעתיד. זוהי הזדמנות לשיפור ולהתכונן ... הקורונה ללמוד מטעויות משבר הקורונה איך להתמודד עם משבר הקורונה? הצלחה בעסקים בזמן משבר הכנה למגפה הבאה התמודדות עם בעיות זוגיות בזמן הקורונה מוטיבציה ליום שאחרי הקורונה, איך לנהל עסק בזמן הקורונה? בעיות בזוגיות בזמן הקורונה, הפרעות נפשיות בגלל הקורונה, משבר אישי בגלל הקורונה, משבר רגשי בגלל הקורונה, דיכאון בגלל הקורונה, חרדה בגלל הקורונה, בעיות בריאות בגלל הקורונה, הפקת לקחים ממשבר הקורונה, ועדת חקירה של הקורונה, מוכנות למצבי חירום ...

... שאם המנהל הוא הבעיה עצמה, בלתי אפשרי לצפות שהוא יהיה גם הפתרון. כמה קשה לרכוש את המידע של המנהל הקיים? אליעד מסביר שגם הטיעון שהמנהיג הקיים יודע יותר מאחרים, אינו בהכרח נכון. את כל מה שראש ממשלה יודע על הקורונה, למשל, ניתן ללמוד ... החשיבה שיצר את הבעיה יהיה זה שיפתור אותה. כמו שנהג שיכור אינו יכול לחלץ אותך מהתהום אליה הוא מוביל אותך, כך גם חשיבה שגויה שיצרה בעיות בחייך לא תוכל לפתור אותן. לכן, בעת משבר אישי, חובה לעשות חשבון נפש ולהחליף את דפוס החשיבה שהוביל למשבר. האם החלפת מנהל תמיד עדיפה? אליעד מסכם כי יש כמה מקרים בהם כדאי להחליף מנהיג בזמן ... יהיה בעל יתרון בפתרון הבעיה, לעומת מנהיג חדש שיצטרך ללמוד את המצב מחדש. המחשבה היא שמנהל חדש עלול לעשות טעויות בגלל חוסר ניסיון עם הסיטואציה הספציפית. מדוע בכל זאת כדאי להחליף מנהיג בזמן משבר? הבעיה העיקרית עם הטיעון הזה היא שהוא מניח שהמנהיג הקיים תיפקד בצורה מיטבית והוביל את המדינה למצב משברי מתוך נסיבות בלתי נמנעות. אך מה קורה כאשר המנהיג עצמו היה זה שהוביל ... להשאיר אותו כדי לפתור את המשבר שהוא עצמו יצר, או להחליפו באדם אחר שיוכל להוציא את החברה מהמשבר? אם בעל עסק גונב כספים ומביא את העסק לפשיטת רגל, האם תשאיר אותו להוביל את השיקום או תביא מנהל ... באותה חשיבה כדי לפתור את הבעיה, או שנאמץ צורת חשיבה חדשה שיכולה להוביל אותנו לדרך טובה יותר? ההיגיון אומר שאם הדרך שבה פעלנו הובילה אותנו לתוצאה שלילית, עלינו להחליף אותה ולבחון דרכי חשיבה אחרות. ... ויש לו יתרון בפתרונו. אם המנהיג אחראי למשבר או לא טיפל בו נכון - ההיגיון אומר להחליף אותו. אם המידע שהוא מחזיק אינו קריטי ואפשר ללמוד אותו במהירות - החלפתו אינה בעייתית. אם הוא פועל מתוך ...

... להיות בדיכאון איך להיות רגוע? איך לא להיות בלחץ? אם רוצים להירגע ולא להיות בלחץ, חשוב להבין תחילה את הגורמים שמובילים ללחץ. אליעד כהן מציין שלחץ הוא מצב רגשי טבעי, והבעיה המרכזית מתחילה כשאנשים מנסים להימנע ממנו באופן אובססיבי. הוא טוען שההבנה הבסיסית היא שאדם לא חייב להיות רגוע, לא חייב להרגיש טוב, ולא תמיד חייב להיות שמח. המתח נוצר ... נעצר רק בלחץ הראשוני, יש גם את הלחץ הנוסף שמגיע מהעובדה שהוא לא רוצה להיות לחוץ. הוא לא אוהב את זה שהוא לחוץ, עצבני או חרד. תוספת זו של חוויות לא רצויות מכפילה את הבעיה . ההשלכות של הפחד מהרגשות לפי אליעד כהן, הבעיה היא לא בהכרח שהאדם בלחץ, אלא העובדה שהוא מפחד להרגיש את הלחץ. כלומר, אדם בבעיה כאשר הוא מרגיש לחץ ומאוד לא אוהב את זה, וכך נוצר מצב של הפחד מהפחד. יש הרבה פעמים חוויה של כפילות במצבים כאלה: לחוות את הלחץ, ואז לפחד להרגיש את הלחץ. מה לעשות כשמרגישים לחץ? אליעד כהן מציע פתרון פשוט: להפסיק להילחם ברגשות. אם אתה מרגיש לחץ, אז תרגיש לחץ. אם אתה מרגיש עצוב, אז תרגיש עצוב. כל זמן שאין נזק אמיתי למצב הרגשי הזה, אין שום סיבה להילחם בו. מה שחשוב ... או אושר. זהו טיפול מנטלי שעוזר להפחית את המתח הנפשי. ההמלצה המרכזית היא לא להיבהל או להילחם ברגש. אני לחוץ? אז מה? מי אמר שאני חייב להיות רגוע? זהו עיקרון מרכזי בפתרון בעיית הלחץ והחרדה. איך לא להילחם ברגשות שליליים? אם אדם יקום בבוקר ויחשוב אני חייב להיות שמח או אני חייב להרגיש טוב, ככל הנראה הוא ימצא את עצמו מצוברח, מפני ...

... או משקפת חוסר תכנון מראש, כך שהוא לא רואה בעיה בהסברים אלו, כי הוא עצמו נוהג לפסול את הצורך במתן הסברים והכנה מראש. לעומת זאת, אדם עם רף גבוה לא יסכים לקבל את התירוצים הללו, אלא ישאל למה ... במצב הקיים רואים אפשרות לשיפור ומחפשים פתרונות טובים יותר. למה חשוב לזהות את דפוס החשיבה האישי ביחס לניהול המדינה? חשוב להבין את דפוסי החשיבה האישיים כדי להבין את העמדות כלפי התנהלות ... מי שדוחה משימות באופן טבעי לא יראה בעיה בכך שראש הממשלה או הממשלה דוחים פעולות שונות, כמו רכישת ציוד רפואי או קבלת החלטות. הוא יגיד לעצמו שזה סביר או הגיוני. מנגד, מי שמקפיד לפעול ... הממשלה או הממשלה בכלל משקפת כיצד אדם מתמודד עם בעיות בחייו. אם הוא נוטה להאשים אחרים, לדחות משימות ולוותר לעצמו, הוא יתגונן גם על הליקויים שבהנהגה. הוא יאמץ את הגישה של תמיד יש משהו גרוע יותר ... של איך אני משתפר? או איך אפשר למנוע בעיות מראש?, הוא לא יקבל את דרך הפעולה החפוזה ולא יסתפק באמירה שהמצב במקום אחר גרוע יותר. משבר הקורונה דחיינות ניהול אחריות אישית מצליחנות הבדלים ...

... לבעיה קשה יכול להיות פתרון קל? האם יכול להיות פתרון קשה לבעיה קלה? איך לא לפחד מבעיות? איך להתמודד עם בעיות קשות? אולי יש פתרון קל לבעיה קשה? איך לפתור בעיות? מוטיבציה לפתור בעיות קשות, לא להתייאש לפתור בעיות קשות האם לבעיה קשה יכול להיות פתרון קל? איך לא לפחד מבעיות? לפעמים אנשים חווים בעיות שהם סבורים שהן קטנות ויש להן פתרונות פשוטים, אך לעיתים ישנן בעיות שמלוות את האדם לאורך זמן, מרגישות כאילו הן מסובכות או מקשות עליו בצורה משמעותית. אליעד כהן מציין כי יש מקרים בהם בעיה שנראית מאוד קשה, למעשה יש לה פתרון פשוט וקל, וכך גם להיפך - בעיה שנראית קלה יכולה להימשך לנצח בלי פתרון ברור. הוא מתחיל בהסבר על הצורך להבדיל בין מה שנראה כבעיה קטנה לבין היכולת להתמודד איתה. לדוגמה, אדם נכנס לחדר חשוך ולא מצליח למצוא את האור. הוא יכול להיתקל בקירות, להיתקל במכשולים, אך הפתרון הוא פשוט - הדלקת האור. אם הוא יודע איפה נמצא האור, הבעיה נפתרת בקלות. זו דוגמה לבעיה שנראית כקשה, אך הפתרון שלה מאוד פשוט. ההסבר של אליעד כהן מתאר גם כיצד בעיות נפשיות, כמו פחדים או חרדות, עשויות להיראות כבעיות קשות או לא פתירות, אך עם הבנה נכונה וידע על הפתרונות האפשריים, גם

... רע, תמיד יהיה טוב, תמיד יש טוב, תמיד יש חיסרון, תמיד יש רע, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, לא להרגיש רע בכלל, לא להרגיש רע ספציפי, להחליף בעיה בבעיה אחרת האם אפשר להפסיק להרגיש רע ספציפי לחלוטין? כשבן אדם חווה רע במשהו מסוים, הוא בדרך כלל שואל את עצמו מה עלי לעשות ... להרגיש שום דבר, לא טוב ולא רע, ולמעשה לא תוכל להתקיים בכלל. הקיום האנושי מחייב תחושות של טוב ושל רע שמתחלפות ביניהן ללא הרף. מה קורה אם פתרת בעיה ספציפית שגורמת לך רע? אליעד כהן מסביר, שאם הצלחת לפתור בעיה מסוימת שגורמת לך רע, אולי תהיה לך הפוגה זמנית מהתחושה הרעה הזאת, אך תמיד יגיע רע אחר. אי אפשר להפסיק לחוות רע לחלוטין. ... באופן קשה. אי אפשר לחמוק מכך לחלוטין. האם ניתן להפסיק לחוות רע בכלל? אליעד כהן מציין, שהאפשרות לא לחוות רע כלל קיימת, אך היא לא תתרחש באמצעות פתרון בעיה ספציפית. הפסקה מוחלטת של תחושת רע תתרחש רק דרך תהליכים פנימיים עמוקים מאוד, שמטרתם לשנות את האופן שבו האדם חווה ומפרש את המציאות כולה. אלו לא פתרונות נקודתיים כמו כסף, זוגיות או בריאות, אלא שינוי מהותי בתפיסת המציאות. האם יכול להיות שיהיה רק רע בלי טוב או רק טוב בלי רע? אליעד ... איך מתמודדים עם הידיעה שתמיד יהיה גם טוב וגם רע? ההבנה החשובה שאליעד מנסה להעביר היא שאין אפשרות לחיות חיים שלמים בלי להרגיש רע בכלל. כשאדם מתמודד עם בעיה מסוימת שגורמת לו להרגיש רע, עליו לשאול את עצמו - האם אני רוצה להיפטר מהרע הספציפי הזה ולהחליף אותו ברע אחר, או שאני מנסה באופן לא מציאותי להיפטר לחלוטין מתחושת הרע?. הפתרון האמיתי הוא להבין שהתחלופה בין טוב לרע היא בלתי נמנעת. לדעת אליעד, הבנה זו היא המפתח להתמודדות אמיתית עם החיים. אליעד מסכם, שהמשחק ...

... על המצע הפוליטי המוצהר. אליעד מציע דוגמה מעולם העסקים שבה המנכל לא מציע פתרון מוכן לבעיה, אלא מבטיח רק להיכנס לעומק הבעיה ולמצוא את הדרך היעילה ביותר להתמודד איתה. האם לבחור את המנהל על פי המצע ... בבחירה של מנהיג או מנהל, אליעד מציע לשקול את שיקול הדעת והיכולת של המועמד להתמודד עם בעיות בצורה גמישה ומועילה, במקום לבחור על פי עמדות פוליטיות מוגדרות מראש. ... דומות מאוד לגיוס מנכל או מנהל בארגון. לא תמיד ההתחייבות המוקדמת והברורה לפתרון בעיה מסוימת היא העיקר, אלא השאלה על מי סומכים יותר. במילים אחרות, ... מנכל בעל ניסיון וקבלות מוכחות, גם אם בראיון הוא מודה שכרגע אין לו נוסחת קסם לפתרון הבעיה, מאשר לבחור מנכל שמתאים בדיוק לתוכנית שבעל החברה חשב עליה, ... מועמד אחד מציג תוכנית ברורה כיצד לטפל בבעיית האיחורים, והמראיין מתחבר לפתרונות האלו. לעומתו, מועמד אחר (לדוגמה, אדם כמו ביל גייטס או דונלד טראמפ), ...

... נגרמות מגורמים גנטיים, בעוד אחרים טוענים שאין לכך ביסוס מוצק. עם זאת, גם אם יש מרכיב גנטי, חשוב להבין שאין זה אומר שהמצב בלתי הפיך או שאין פתרון. לכל מחלת נפש יש פתרון, והוא לא בהכרח תרופתי. למעשה, אפשר למצוא פתרונות אחרים שמטפלים בשורש הבעיה. מה ההיגיון מאחורי האמונה שמחלות נפש הן גנטיות? האמונה כי מחלות נפש הן גנטיות נובעת מכך שאנשים רבים, כולל אנשי מקצוע בתחום הפסיכיאטריה ... פוגעות בו או בסובלים ממנו, הוא יקוטלג כחולה נפש. באופן עקרוני, לכל הפרעה נפשית יש היגיון כלשהו מאחוריה, גם אם היא נתפסת כבלתי רציונלית. הבעיה היא שכאשר אנשי מקצוע מתקשים להסביר ולפתור בעיות כאלה בצורה ברורה ומובנית, הם לפעמים פונים להסבר כמו זה גנטי או זה תורשתי. זאת כדי להסיר מהם את האחריות ולמנוע מהם לחפש פתרונות מעמיקים. מדוע יש נטייה לקשור מחלות נפש לגנטיקה? הנטייה להאמין שמחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות מגיעה פעמים רבות מהשאלות שמפסיכיאטרים שואלים את ... בריא נפשית אם יקבל את הכלים המתאימים לחשיבה בריאה. כלומר, גם אם כל בני משפחתו סבלו ממחלות נפש, אין זה אומר שהוא מחויב להן. המסקנה - יש פתרון לכל מחלות הנפש לסיכום, מחלות נפש אינן גנטיות ואינן מחויבות להישאר אצל אף אדם. אין שום מרכיב תורשתי שמחייב דיכאון, חרדות, סכיזופרניה או כל מחלת נפש אחרת. לכל הפרעה נפשית יש פתרון, ולכל אדם יש אפשרות להבריא לחלוטין אם יקבל את ההכוונה הנכונה. גנטיקה אינה גזירת גורל, וכל אחד יכול לשנות את מצבו הנפשי באמצעות הבנה מעמיקה של ... נובעות מגורמים גנטיים, בעוד אחרים טוענים שאין לכך ביסוס מוצק. אך חשוב להבין שגם אם ישנו מרכיב גנטי, אין זה אומר שהמצב בלתי הפיך או שאין לכך פתרון. למעשה, לכל מחלת נפש יש פתרון, ולא בהכרח על ידי תרופות, אלא בדרכים אחרות שמטפלות בשורש הבעיה. ההיגיון מאחורי האמונה שמחלות נפש הן גנטיות אנשים רבים סבורים שמחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות משום שכך מציגים זאת מומחים מסוימים. אנשי מקצוע ... הוא יקוטלג כחולה נפש. באופן עקרוני, לכל הפרעה נפשית יש היגיון כלשהו מאחוריה, גם אם היא נתפסת כבלתי רציונלית. אך אנשי המקצוע מתקשים להסביר ולפתור בעיות כאלה בצורה ברורה ומובנית. רוב האנשים, כולל פסיכיאטרים מומחים, אינם מבינים לגמרי את עצמם, ולכן גם אינם מסוגלים להבין במלואם את הלך הרוח של אדם אחר. מאחר שהם אינם מסוגלים להציע פתרון אמיתי לבעיות נפשיות, רבים מהם נוקטים בגישה שאומרת זה גנטי או זה תורשתי - מה שלמעשה מסיר מהם אחריות ומונע מהם לחפש פתרונות מעמיקים. מדוע יש נטייה לקשור מחלות נפש לגנטיקה? כאשר פסיכיאטרים או חוקרים מזהים אדם עם מחלת נפש, פעמים רבות הם שואלים אם יש במשפחתו אנשים עם ... של אותו הורה. ההתנהגויות, דפוסי הדיבור והאמונות בבית מעצבים את תפיסת עולמו, ולכן אין זה מפתיע אם יפנים דפוסי חשיבה שמובילים להתפתחות של בעיות נפשיות. זה לא קשור לגנים, אלא להשפעה סביבתית. ניתן לראות זאת גם בכיוון ההפוך: אם ניקח ילד ללא כל רקע משפחתי של מחלות נפש, אך נגדל אותו בתוך סביבה שאינה בריאה נפשית, יש סיכוי גבוה שהוא יפתח בעיות נפשיות. לעומת זאת, גם אם אדם נולד למשפחה עם היסטוריה של מחלות נפש, אך גדל בסביבה תומכת וחיובית, הוא יכול להימנע מכך לחלוטין. האם גנטיקה מחייבת ... אם כל בני משפחתו סבלו ממחלות נפש, אין זה אומר שהוא מחויב ללכת באותה דרך. לכן, כאשר מישהו טוען שמחלת נפש היא גנטית, הוא למעשה אומר שאין לו פתרון אמיתי, ולכן הוא זורק את האחריות על הגנים. מדובר בגישה שמנטרלת תקווה ואינה מסייעת לאנשים למצוא פתרונות אמיתיים לבעיותיהם. המסקנה - יש פתרון לכל מחלות הנפש לסיכום, מחלות נפש אינן גנטיות ואינן מחויבות להישאר אצל אף אדם. אין שום מרכיב תורשתי שמחייב דיכאון, חרדות, סכיזופרניה או כל מחלת נפש אחרת. לכל הפרעה נפשית יש פתרון, ולכל אדם יש אפשרות להבריא לחלוטין אם יקבל את ההכוונה הנכונה. גנטיקה אינה גזירת גורל, וכל אחד יכול לשנות את מצבו הנפשי באמצעות הבנה מעמיקה של ... ושל דרך החשיבה שלו. האם מחלות נפש הן גנטיות? איך נוצרת הפרעה נפשית? מהם הגורמים למחלות נפש? כיצד ניתן לרפא הפרעות נפשיות? האם אפשר לטפל בבעיות נפשיות ללא תרופות? איך משפיעה הסביבה על בריאות נפשית? הורים חולי נפש, גנטיקה ומחלות נפש, תורשה ומחלות נפש, מחלת נפש במשפחה, ילדים להורים חולי נפש, ...

... נדפק לי המוח? האם נהרס לי המוח? האם אני משוגע? האם יש לי מחלת נפש? האם יש לי הפרעה נפשית? בעיה ללא פתרון, קרוב לפתרון מהו הפתרון כאשר מרגישים שהמוח נדפק? איך יודעים אם השתגעתי? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה כיצד אדם יכול ... כל עוד יש לו את היכולת להבחין בין אובייקטים ולבצע פעולות בצורה רציונלית, יש לו את הכלים להתמודד עם כל בעיה. מה הקשר בין תחושת אובדן לבין פתרון קרוב? אליעד מדבר גם על תחושת האובדן שיכולה להיווצר כאשר אדם מרגיש שהוא מחפש פתרון במשך זמן רב ולא מצליח למצוא אותו. הוא מציין דימוי מתוך סיפור של רבי נחמן, שבו אדם הולך לאיבוד ומחפש את הדרך חזרה במשך ימים רבים. הוא מסביר כי לעיתים, גם אם אדם מרגיש שהוא התרחק מאוד מהפתרון, ייתכן שהוא למעשה קרוב לפתרון יותר ממה שהוא חושב. הדימוי שהוא מביא הוא של אדם שיצא מחללית והתרחק ממנה. אליעד מציין כי אף שהאדם התרחק מאוד, עדיין יכול להיות שהוא קרוב מאוד למקום שבו יוכל לחזור, כי לעיתים הבעיה נראית גדולה יותר ממה שהיא באמת. אליעד מדבר על רעיון דומה, שבו אדם מחפש פתרון במשך זמן רב ועד שמרגיש שהוא התייאש. הוא מציין את הדימוי של אדם בכלא שדיווח על מאמציו לחפור מנהרה ... הזו גרמה לכך שהקיר התמוטט, והאדם הצליח לברוח. המסר העיקרי כאן הוא שאין סיבה להפסיק לחפש פתרון, גם אם הזמן עובר ואין תוצאה מיידית. לעיתים הפתרון יכול להיות קרוב הרבה יותר ממה שמרגישים. האם כל בעיה באמת אין לה פתרון? אליעד כהן עובר לנושא של יאוש ושואל האם באמת יש בעיות שאין להן פתרון. הוא טוען שכל בעיה, הייתה קשה ומסובכת, יש לה פתרון. הוא מסביר כי גם אם לא מצליחים למצוא את הפתרון באופן מיידי, זה לא אומר שהבעיה היא בלתי ניתנת לפתרון. הוא מציין כי לעיתים הבעיה נראית קשה בגלל חוסר ידע או הבנה, אבל זה לא אומר שאין פתרון. הוא מסביר זאת תוך שימוש בדימוי מתמטי: גם התרגיל המסובך ביותר במתמטיקה עשוי להיראות כבעיה קשה, אך כאשר יודעים את הפתרון, הוא יכול להתגלות כפשוט. זו הדרך שבה יש להתייחס לכל בעיה, גם אם היא נראית בלתי אפשרית. אליעד ממליץ לא להאמין למישהו שאומר שאין פתרון, כי הוא בסך הכל מראה על חוסר ידע או חוסר יכולת למצוא את הפתרון. לסיום, אליעד מדגיש שהמוח שלנו תמיד עובד, ולכל בעיה יש