... מה שגורם לאנשים להזיק לעצמם, אלא אלו למעשה פעולות שנובעות משיקולים אחרים. אליעד מביא דוגמאות כדי להסביר את הנושא בצורה בהירה. למשל, אדם שנמצא בזוגיות ומפחד מהאפשרות של פרידה או
פגיעה רגשית, עשוי להימנע מהתחייבות ולהרוס את הקשר מראש, לא מתוך רצון להרוס את עצמו, אלא כדי להימנע מכאב עתידי. ... למה הרס עצמי זה לא תירוץ להרס עצמי? אחד השקרים הגדולים בעולם הטיפול וההתפתחות האישית הוא המושג של נטייה להרס עצמי. אנשים רבים משתמשים במונח הזה כדי להסביר מעשים שגרמו להם
לפגיעה, אך בפועל, מדובר בטעות חשיבתית. האם אנשים באמת מנסים להרוס לעצמם? ישנם מקרים שבהם אדם אכן עושה פעולות שפוגעות בו מתוך חשש ממשהו אחר. לדוגמה, מישהו שנמצא בזוגיות ופוחד להיפגע, עשוי להרוס את הקשר מראש כדי להימנע מכאב עתידי. כלומר,
הפגיעה משרתת מטרה מסוימת. כך גם אדם שפוחד מהצלחה עלול לחבל בעצמו כדי לא להגיע לשם. למה הרס עצמי כתירוץ הוא שקר? אנשים ...