... פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני מה עומד מאחורי הפחד מאלימות פיזית? השיחה ...
...העולם בצורה מסוימת. ולכן נדמה לו, כאילו באמת זוהי הצורה הטבעית של העולם. והאדם שוכח, שמצד האמת, לעולם אין שום צורה טבעית. כי הצורה, היא אינה טבעית. והטבע של הדברים, הוא חסר כל צורה. ומצד האחדות של המציאות ששם הכל אחד, שום דבר לא יותר הגיוני מאשר דבר אחר. ורק השכל של האדם, רגיל לתפוש את המציאות בצורה כלשהי, מחמת הזיכרון שיש לאדם בתוך חוויית הזמן. אך מצד האמת, מי שיודע את האמת שהכל אחד, הוא מבין, שבאמת כל הצורות כולן, הן חסרות כל כוח עצמאי, והן כולן רק אפשרויות שונות וצורות שונות אקראיות, שמנוהלות...
...יורופסקי מניפולטור למה גארי יורופסקי טועה? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לטיעוניו של גארי יורופסקי בעד צמחונות ונגד אכילת בשר, ומנתח מדוע הגישה של יורופסקי שגויה או מניפולטיבית. אליעד מציג טכניקה שונה להתמודדות עם אנשים כמו גארי יורופסקי, שלטענתו מאמינים בצדקת דרכם באופן מוחלט, עד כדי כך שאינם מוכנים לקבל כל אפשרות שהם טועים. לפי אליעד, גארי יורופסקי מתנהל בצורה של מניפולציה והטעיה מכוונת או לא מכוונת, מפני שהוא מציג את דעותיו כאילו הן אמת מוחלטת, מבלי להיות פתוח כלל לאפשרות של טעות או לדיון אמיתי. מה...
...למישהו אחר, הנטייה הראשונית היא לנסות להיפטר מהמחשבה, אך ניסיון ההדחקה אינו עוזר. המחשבה הזו תחזור ותופיע שוב, דווקא מפני שיש בה גרעין של אמת, גם אם הוא קטן מאוד. לדוגמה, אדם באמצע העבודה נזכר פתאום באקסית שלו מלפני 20 שנה. למרות שעברו שנים רבות, הוא מתחיל לחשוב על כך שכיום יש לה כבר ילדים, שהוא כבר לא חלק מחייה, וזה מטריד אותו. השאלה שעולה היא מדוע זיכרון כה ישן, שאין לו שום קשר אמיתי לחייו כיום, עדיין מטריד אותו. מדוע זיכרונות ישנים עדיין מטרידים אותנו? ההסבר שאליעד נותן הוא שלכל מחשבה מטרידה...
...לרצוננו ולהשגתנו, נוכל לחוות את תחושת הסיפוק והאושר. אם לא, לא נרגיש את השפעתו של הרצון. מהו אושר בתת - מודע: לפעמים אדם חושב שהוא רוצה משהו, אך למעשה הוא לא באמת רוצה אותו. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שהוא רוצה להיות סופרמן, אך אם היה ביכולתו להפוך לסופרמן, הוא לא בהכרח היה רוצה בכך. זה נובע מכך שהרצון לא תמיד תואם את התחושות הפנימיות שלנו. איך המודעות לרצונות משפיעה על תחושתנו? ההרצאה עוסקת גם בשאלה האם המודעות לרצון היא תנאי הכרחי לכך שנחווה את המציאות כטוב או כרע. אליעד טוען כי לא תמיד אנחנו מודעים...
...מסוימים אפילו עדיפים, לעומת מה שדמיין. המציאות, עם כל הקושי שבה, יכולה להיות הרבה יותר טובה מהדמיון השלילי והמוגזם. האם עדיף להיכשל מאשר להצליח? ישנם מצבים בהם עדיף להיכשל ולא להצליח. כיצד ייתכן הדבר? משום שכאשר אדם נכשל, הוא יכול להמשיך לפנטז כמה טוב היה לו אם היה מצליח. הפנטזיה הזאת מעניקה לו תחושת אושר מסוימת, ללא מגבלות וללא חסרונות ממשיים. אבל אם היה מצליח, היה נאלץ להתמודד עם המציאות המלאה בחסרונות שהדמיון לא חשף בפניו קודם לכן. למעשה, לפעמים הכישלון מאפשר לאדם להמשיך ליהנות מהדמיון החיובי...
...כלומר, למרות שהאדם מבין במודע שהרצון הזה מזיק לו, עדיין יש לו אינטרס סמוי להמשיך להחזיק בו, מכיוון שהוא מפיק מכך תועלת מסוימת. לדוגמה, אדם שחושב שלהיות לבד זה רע, ומבין שהאמונה הזאת מייסרת אותו, אך עדיין לא מצליח להשתחרר ממנה. השאלה היא: מה יוצא לו מזה שהוא חושב שלהיות לבד זה רע? ייתכן שהתשובה היא שדווקא המחשבה הזאת גורמת לו ליהנות יותר כשהוא לא לבד. כלומר, עצם המחשבה שלהיות לבד זה רע, יוצרת מצב שבו כאשר הוא כן נמצא בחברת אנשים, הוא חווה הנאה גדולה יותר. הזדהות עם המחשבה שמייסרת לפעמים המחשבה הרעה...
...שבו אנחנו מפרשים את האירוע. התפיסה האישית של האדם, כלומר, השיפוט שלו, היא זאת שקובעת אם המצב טוב או רע בעיניו. לדוגמה, אם אדם חווה כאב פיזי חזק או חוויה שלילית קיצונית כמו כוויה או אובדן כספי משמעותי, ההרגשה השלילית שלו נובעת לא רק מהאירוע עצמו, אלא בעיקר מכך שהאדם שופט את האירוע הזה כרע או בלתי רצוי. אם, לעומת זאת, האדם יצליח לשנות את הפרשנות שלו למצב, ייתכן שהרגשתו תשתנה לחלוטין. האם באמת אפשר לשנות תחושה רעה לתחושה טובה מידית? אליעד מביא דוגמה למצב שבו אדם סובל מאוד ממשהו, כגון כוויה קשה או כאב...
...לעומת זאת, בטיפול נפשי רגשי, יש מאבק מנטלי אמיתי: המטפל צריך לנצח בשחמט את המטופל ולגרום לו לראות את החיים באופן חיובי יותר. לדוגמה, כשאדם אומר רע לי, חברה שלי עזבה אותי, המטפל מנסה להראות לו דרכי חשיבה אלטרנטיביות, שיגרמו לו להרגיש טוב למרות המצב. איך מתנהל המאבק המנטלי בין המטפל למטופל? אליעד מתאר שהמטופל מנסה בכל כוחו לשכנע שהחיים רעים - הוא מתלונן על כאב, על כך שהחיים דפוקים, ושהוא נמצא בתוך בעיה קשה. המטפל, מצדו, חייב להוכיח למטופל שהמצב אינו כל כך גרוע, או שאפשר לראות אותו בדרך אחרת. לדוגמה...
...הדרך שבה אתה פועל. בכל אחת מן האפשרויות הללו, התובנה שתגיע אליה תעזור לך להבין כיצד להמשיך קדימה בצורה אפקטיבית יותר. איפה ניתן לקבל מידע נוסף על התמדה, מוטיבציה והשגת מטרות? אליעד ממליץ על שימוש באתר שלו לחיפוש של תכנים נוספים בנושא זה, כאשר ניתן להשתמש במונחים כגון התמדה לאורך זמן, למה אני לא רואה תוצאות, מוטיבציה ועוד. הוא מדגיש שהמידע הזה יכול לסייע לכל אדם להבין טוב יותר את המצב שלו ולנקוט בפעולות נכונות להמשך הדרך. למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? האם אני בדרך הנכונה להשגת מטרות? מתי להחליף...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אני מפחד מפגיעה פיזית?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אני מפחד מפגיעה פיזית?, איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום למה אני מפחד מפגיעה פיזית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331