... זה יכול להחמיר את המצב ולסכן את הילד. הוא נותן דוגמה למקרה שבו ילד שחווה טראומה בילדות (כגון חרם, פגיעה מינית או אירוע רגשי קשה) מסתגר כחלק ממנגנון הגנה. לילד כזה אין בדרך כלל כלים להתמודד עם המציאות שמחוץ לבית, והוצאה שלו בכוח יכולה להוביל אפילו לתוצאה טראגית כמו ניסיון התאבדות או פגיעה עצמית. אליעד כהן מסביר כי השאלה האמיתית להורה היא עד כמה רחוק הוא מוכן ללכת. אם ההורה מוכן אפילו ...
... לשלמות שאינה ריאלית. בפועל, לכולם יש מחשבות על אלטרנטיבות, ובכל תחום בחיים. מה ההבדל בין געגוע אמיתי לאקס לבין פגיעה באגו? אליעד מדגיש שאדם יכול לחשוב שהוא רוצה לחזור לאקסית לא מתוך געגוע אמיתי, אלא מתוך רצון להוכיח לעצמו ... בגלל רצון אמיתי לחדש את הקשר איתה. תחושה זו יכולה להתפרש בטעות כגעגוע אמיתי, בעוד שהיא בעצם נובעת מתוך פגיעה או חוסר ביטחון עצמי. האם אפשר לרצות משהו אחר בלי לפגוע בזוגיות? אליעד מציין שכשאדם רוצה משהו נוסף שאין ...
... את הפניות, לפחות עד שתסיים את מה שמטריד אותה או עד שתרגיש פנויה רגשית לתקשורת מחודשת. סיבה רגשית או פגיעה: אם היא מבקשת ספייס כי היא נפגעה, מרגישה לא אהובה או חושבת שהגבר אינו מעריך אותה מספיק, ייתכן שדווקא ... שדווקא עדיף לכבד את בקשתה ולתת לה ספייס, כי היא רוצה להתמקד בענייניה בלי הפרעות. 2. אם הסיבה קשורה לפגיעה רגשית (למשל, היא כועסת עליו וחושבת שהוא לא אוהב אותה מספיק, או שהוא איכזב אותה) - ייתכן שהיא מביעה ... ישתכנע שיש פה שינוי אמיתי. 3. לשים לב שכאשר אדם מכריז אל תדבר איתי, ייתכן שהוא מושפע מרגשות של פגיעה ועלבון. אם הוא לא יראה שינוי ממשי, עצם זה שממשיכים לפנות אליו עלול להתפרש כהתעלמות מרצונו. מצד שני, אם ...
... בזוגיות, ואם גבר חיצוני מעוניין בה ומתקרב אליה, לרוב אותו גבר עלול להיעלב שהיא כבר תפוסה ויפגין כעס או פגיעה באגו. אם הוא מתרחק ממנה או לא נחמד אליה, הוא דווקא מוריד את הביקוש שלה לסביבה החיצונית, ובכך מגביר ... מרמים, זה כבר לא מוסרי. אבל כאשר אדם באמת חושב שהוא מציע מערכת יחסים טובה יותר, אין בזה כשלעצמו פגיעה, כי בסופו של דבר מדובר בבחירה חופשית של הצד השני. כיצד להיות נחמד מחזק או מחליש זוגיות? כשהגבר נחמד ...
... ולמשמעות האישית שהוא נותן לאירוע. ככל שהאדם מייחס משמעות רבה יותר לזוגיות, לאמון, ולערך העצמי שלו במסגרת הזוגיות, כך הפגיעה תורגש כקשה וחמורה יותר, והסליחה תהיה קשה הרבה יותר. לדוגמה, אדם שחושב שהזוגיות היא הדבר החשוב ביותר בחייו, יחווה פגיעה קשה יותר ויתקשה לסלוח על בגידה, לעומת אדם שאינו רואה בזוגיות את כל משמעות חייו. אדם שחושב שהפגיעה מפרקת לו את כל העולם הפנימי יתקשה יותר לסלוח, כיוון שהכאב הנוכחי שלו הרבה יותר עמוק ומשמעותי. האם התחושה ... לכעוס לא כי זה מועיל להם, אלא כי הם פשוט רוצים לחוות את הכעס עצמו כחלק מהחיים. האם תחושת הפגיעה בהכרח נובעת מהאירוע עצמו? לפי אליעד, מה שגורם לפגיעה האמיתית הוא לא האירוע עצמו אלא המשמעות שאדם נותן לו בהווה. לדוגמה, אדם שנבגד מרגיש לא שווה או חסר ... או לשמור טינה. איך אפשר לסלוח על בגידה? מדוע קשה לאנשים לסלוח? האם לסלוח זה לשכוח? איך להשתחרר מתחושת פגיעה? האם אפשר לסלוח באמת? איך להתמודד עם תחושת נקמה? מה זה באמת אומר לסלוח?
... להימנע להיות גנב. לפי ההסבר שלו, כל פעולה של האדם מובילה לשרשרת אירועים בלתי נשלטת, שבסופו של דבר יוצרת פגיעה כלשהי, גם אם עקיפה, במישהו או במשהו. לדוגמה, הוא מסביר שאפילו השימוש בחשמל גורם לזיהום אוויר, וכתוצאה מכך אנשים ... על העור עלולה להיחשב רצח. מצד שני, גם להימנע מעשייה היא בעייתית, כי לפעמים דווקא האי - עשייה תגרום לפגיעה. באופן זה, אליעד ממחיש לאדם שכל החלטה וכל פעולה שהוא יעשה או לא יעשה, מובילה באופן בלתי נמנע לפגיעה כלשהי. הרעיון הזה אמור לעזור לאדם להשתחרר מתחושת האשמה הבלתי מוצדקת, ולהבין שהוא חייב להפסיק לנסות להימנע ממצב בלתי ... יכול להשתחרר מהפחד ומהמחשבות הטורדניות, כיוון שהוא מבין שאין שום מעשה שהוא מושלם ואין שום מצב של פעולה נטולת פגיעה בכלל. לסיכום, כדי להשתחרר ממחשבות טורדניות על מוסר וגניבה, אליעד כהן מציע להעמיק ולערער על תפיסות המוסר, להביא את ...
... אליעד מדגים זאת באמצעות מצב יומיומי פשוט: אדם רוצה להדליק אור ומישהו מכבה לו אותו. אם האדם חווה זאת כפגיעה ורוצה להתנגד לכך, סימן שהוא עדיין רחוק מהתשובה האמיתית לפי רבי נחמן. התשובה השלמה היא להגיע למצב שבו שום דבר לא יפגע באדם, כי הוא השיב את עצמו לשורש - למקום שבו אין פגיעה, אין התנגדות ואין חיסרון. מה משמעות המושג אידום וישתוק של רבי נחמן? המושג אידום וישתוק מציין מצב שבו האדם ... בהרמוניה מוחלטת עם המציאות, בלי מלחמה או מאבק נגד שום דבר. אליעד מסביר את הרעיון באופן חד וברור: כל פגיעה בכבוד היא תוצאה של תחושת חיסרון פנימית, ולכן רק כאשר האדם מגיע למצב של שלמות מוחלטת עם עצמו ועם ...
... לעיתים הוא עשוי להיפגע. דוגמה נפוצה היא מצב שבו בן אדם חווה בגידה מבן או מבת הזוג. למרות הכאב והפגיעה, יש אנשים שבוחרים שלא לבגוד בחזרה, גם כאשר הם יכולים ואפילו רוצים מאוד לבגוד. אליעד כהן מסביר לעומק את ... זאת, אדם שבוגד למעשה פוגע בעצמו, כי הוא מאבד את תחושת האהבה האמיתית והלא - מותנית. אפילו במצבים של פגיעה בזוגיות, הבחירה להמשיך לאהוב היא זו שמעניקה את האושר העמוק והאמיתי ביותר. למה לא לבגוד בזוגיות? איך לאהוב ללא ... אהבה מותנית פוגעת בך? מה ההבדל בין אהבה מותנית לאקראית? איך לקבל אהבה בלי תנאים? למה להישאר נאמן למרות פגיעה? הדיון עוסק ברעיון של אהבה בזוגיות, בפרט במקרים שבהם אדם נמצא במערכת יחסים שבה הוא נפגע, למשל כאשר בת ...
... ולא עם אותו אדם טוב יותר היא שהוא כנראה גם ידרוש יותר בתמורה. איך להתמודד עם הפרידה והתחושה של פגיעה בערך העצמי? כשמישהו עוזב אותך לטובת אדם שנראה לך פחות טוב, אל תיפגע. זכור שזה לא אומר כלום עליך ... זה לא אומר שאתה צריך לוותר על הסטנדרטים שלך, אבל אתה צריך להבין את הדינמיקה הזו כדי לא לפתח פגיעה עצמית מיותרת. לא להתלהב יותר מדי כשמישהו בוחר בך מצד שני, כשמישהי בוחרת בך, אין סיבה להתלהבות יתרה - ...
... שמצד אחד אולי יעלימו את החרדה אבל יכניסו את האדם למצב לא רצוי אחר, כמו דיכאון או בדידות או פגיעה לטווח הרחוק. דוגמה קיצונית: אם מישהו מפחד להיות עיוור, והמטפל פותר את הבעיה על ידי כך שהופך אותו לעיוור ... למה מתכוונים כשמדברים על עלויות אפשריות? תשובה: העלות היא לא רק כספית. יכולות להיות עלויות של זמן, שינויים בהרגלים, פגיעה באיכות החיים או מעבר מבעיה אחת לבעיה אחרת. לפעמים הפתרון המוצע לאותו אדם יכול לעלות מיליארד דולר או לגרום ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פגיעה, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פגיעה, איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי להרזייה, מגשר בתחום פגיעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331