... לשנות את המנהל באופן ישיר. אליעד מציע גישה מאוד ברורה למצבים כאלה: אם המנהל מציג תכונה מסוימת שמפריעה, יש לשאול את עצמך קודם כל למה הוא מתנהג כך. בדרך זו ניתן להבין את שורש הבעיה, ואז להציע דרכים להתמודד עם התנהגותו. ... לשינויים במנהל עצמו או בסיטואציה. הדרך השנייה היא לשנות את רצוננו, כלומר, לקבל את המציאות כמו שהיא, והשלישית היא לשאול את עצמנו אם אנחנו רוצים להמשיך לסבול. אליעד מדגיש כי אם אנחנו בוחרים בשיטה השנייה, כלומר, לשנות את רצוננו, אז הבעיה ...
... של חיבור לא - נכון עם המציאות, מה שגורם לאדם לחוות את הפחד. לדוגמה, אם אדם מפחד ממשהו, חשוב לשאול את עצמו למה הוא מפחד מזה. אליעד מביא את הדימוי של פחד מהמשאית: אדם פוחד לא מהמשאית עצמה, אלא מהפחד שהוא ... אומר להבין את מקור הפחד, ולא להיתקע בתגובה האינסטינקטיבית של הפחד עצמו. לדוגמה, אם אדם פוחד ממשהו מסוים, עליו לשאול את עצמו: למה אני מפחד מזה?. ברגע שהוא מבין את מקור הפחד, הוא יכול להפסיק לפחד ולהתחיל להתמודד עם תחושותיו בצורה ... תפיסה של נפרדות, וכאשר מבינים שאין נפרדות, הפחד נעלם. לדוגמה, אם אדם מפחד שלא יהיה לו כסף, הוא יכול לשאול את עצמו אם יש באמת הבדל בין מציאות עם כסף למציאות בלי כסף. כשהוא מבין שאין הבדל בין המצב של יש ...
... פשוט לא מבין את הסיבה האמיתית לפחד הזה. הוא מציע שיטה בה ניתן להפסיק את הפחד בכך שבתחילה יש לשאול את עצמך, למה אני מפחד למות? ברגע שתשאל את עצמך את השאלה הזו ותתבונן בתשובה, תראה שאין סיבה אמיתית לפחד יותר. ... פילוסופיות על המהות, על קיום ועל איך הפחד מהמוות שייך לתפיסות שגויות של מהות החיים והקיום. אם אתה תמשיך לשאול את עצמך מי אני? עד הסוף, תמצא את התשובה - אתה חלק מהמציאות הגדולה, חלק מהיקום, והחיים הם רק אחד מהיבטי ... המשחק אבל זה לא מעבר לזה. טוב אתה הבנת אדוני, מה אתה מבין לגבי העניין? ש: אתה אמרת לבדוק לשאול את עצמי הרבה פעמים למה אני מפחד למות ואז אני לא אפחד יותר למות. אליעד: איך בן אדם יכול לפחד למות ...
... שיטה המבוססת על חקירה עצמית עמוקה ויסודית של מחשבות, רצונות ותחושות. הוא אומר שבכל פעם שהאדם מרגיש רע, עליו לשאול את עצמו האם אני באמת יודע שזו האמת? ולהטיל ספק בכל מה שנראה לו מחויב. לדבריו, הטלת הספק העמוקה ביותר בכל ...
... הקשר בין הפחד הגדול ביותר לבין הרצון הגדול ביותר? אליעד מסביר, שכדי להבין מה האדם באמת רוצה, הוא צריך לשאול את עצמו את השאלה ההפוכה: מה אני הכי מפחד שיקרה לי? מה הדבר שאני בשום אופן לא מוכן שיתרחש? האדם יגלה ...
... האם שווה להשקיע זמן ומאמץ אינסופי כדי להשיג אושר מוחלט? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי השאלה המרכזית שאנשים צריכים לשאול את עצמם היא האם כדאי להשקיע זמן ומאמץ אינסופי כדי להשיג אושר מוחלט, מצב שבו האדם מרוצה במאה אחוז מהמציאות, ללא ...
... גם אם מדובר בחכם אמיתי, אסור לו פשוט לקבל את הדברים כמו שהם ולפעול לפיהם בלי שאלות. חובה עליו לשאול את עצמו כמה שאלות: למה הוא אמר לי דווקא את הדבר הזה? האם הוא באמת התכוון למה שאמר, או שאולי הוא ... הרעיון גם ביחס לספרי חוכמה (כמו ספרו להיות אלוהים). הוא אומר שגם כאשר אדם קורא משהו בספר, הוא צריך לשאול את עצמו: למה הדברים נאמרו דווקא כך? האם גם ההיפך של המשפט הזה הגיוני? למה זה נשמע לי הגיוני? אליעד מסביר ... את הדברים בצורה עיוורת, אפילו אם הם נראים הגיוניים מאוד. חובה תמיד להטיל ספק, גם במה שנשמע נכון ואמיתי, ולשאול את עצמך מדוע זה נראה לך הגיוני. לדוגמה, אליעד נותן דוגמה פשוטה: אם בספר כתוב אל תקפוץ מהגג, האדם לא צריך מיד לקבל את זה כציווי מוחלט, אלא עליו לשאול את עצמו מדוע זה נאמר, להבין את ההיגיון שעומד מאחורי הדברים. רק לאחר הבנת הסיבה יוכל להחליט נכון יותר כיצד לפעול. ...
... לפתור כל פחד? אליעד טוען שכדי להשתחרר לחלוטין מפחד יש לחקור אותו עד הסוף, ללא השארת ספקות. האדם צריך לשאול את עצמו שוב ושוב: ממה אני מפחד באמת? ואם הדבר הכי גרוע יקרה, אז מה? אם האדם ממשיך בחקירה פנימית כזו, ... רבים הוא הפחד מהמוות. אליעד מדגים זאת ואומר כי אם אדם מפחד מנשיכת כלב כי הוא מפחד למות, עליו לשאול את עצמו למה אני מפחד למות? כשממשיכים לחקור את הפחד מהמוות עד הסוף, מגלים שהסיבה היא הפחד מלא ידוע. ככל שאדם ...
... ופשוט של הכנת רשימה של היתרונות שיצאו לאדם מהשגת המטרה. למשל, אם המטרה היא להתחיל לעשות ספורט, האדם צריך לשאול את עצמו מה יצא לי טוב מזה? ולכתוב רשימה של יתרונות ברורים, כמו: הרגשה טובה ואדרנלין. בריאות טובה יותר. מראה מושך ... אני מסביר עוד פעם לשקר במובן שאם תגידי לעצמך. ש: שזה כאילו כן יכול להיות מוחלט. אליעד: את צריכה לשאול את עצמך איזה דברים טובים יצא לי מזה שאני נגיד יעשה איזה מטרה ספורט נגיד. ש: התעמלות וספורט נכון. אליעד: הנה ... לקחת גם כן איזה רעיון שהוא יכול להאמין בו ולהגיד לו את זה כמוחלט. עכשיו את צריכה עם עצמך לשאול את עצמך איזה דברים טובים, עכשיו בואי אני אתן לך עוד חשיבה את נגיד שואלת את עצמך איזה דברים טובים יצא ...
... בין הפוטנציאל לבין המציאות בפועל, הוא חווה את המציאות כחסרה ויוצר לעצמו מתחים פנימיים. אם האדם מסוגל להטיל ספק ולשאול את עצמו בכנות האם באמת קיים הבדל בין הפוטנציאל לבין המציאות הממשית, הוא עשוי להגיע למצב שבו החיסרון מפסיק להיות בעייתי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשאול את עצמי, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשאול את עצמי, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, ספרים על אימון אישי, מאמן אישי להפרעות קשב בנושא לשאול את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331