... בה נכון. לדוגמה, עובד שרוצה לבקש העלאה מהבוס שלו עשוי להעז יתר על המידה ולהוביל לפיטוריו. לכן, תעוזה צריכה להיות במינון נכון, לאחר ניתוח מעמיק של הסיכונים. הוא מציע, לפני כל פעולה של תעוזה, לשאול את עצמך: מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות? האם הסיכון שווה את זה? במילים אחרות, עליך לוודא שאתה מוכן ...
... נוצרים. לדעתו, רוב האנשים עושים זאת מתוך אשליה שאם רק יבינו משהו עמוק ופילוסופי, זה יפתור להם את בעיות היום - יום. אך בפועל, הפתרון האמיתי הוא לשאול את עצמך ישירות מה הדבר שמפריע לך כרגע ומה הדבר שאתה באמת רוצה שיקרה. אליעד מסביר שלא תמיד חייבים להבין את המנגנון הפנימי והעמוק של הדברים ...
... לדוגמה, אם אדם מפחד להתחיל עם בחורות בגלל דחייה שחווה בעבר, הוא צריך לשאול את עצמו: האם העובדה שנדחיתי בעבר באמת מחייבת אותי להרגיש פחד היום? כשהוא מבין לעומק ...
... ממחישה היטב את חוסר היכולת שלנו להיות בטוחים במאת האחוזים לגבי המציאות שבה אנחנו נמצאים כרגע. איך אפשר לדעת האם אנו באמת ערים? לפי אליעד, הדרך לזהות מציאות אמיתית היא לשאול את עצמך: במה אני בטוח ב - 100%?. אם תבחן את השאלה הזו לעומק, תגלה שלמעשה אינך יכול להיות בטוח בשום דבר באופן מוחלט. לדוגמה, אדם ...
... ממחשבות שווא, ולא לנסות לסתור אותו ישירות. למשל, אם אדם טוען שרודפים אחריו בלילה, במקום לומר לו שהוא משוגע, צריך לשאול את עצמנו למה המחשבה הזו נכונה בעיניו. מה יכול היה לגרום לו לחשוב בצורה כזאת? אולי הוא מרגיש מאוים ...
... באופן מלא מהחיפוש ולהגיע למצב של שלמות מוחלטת. כיצד יוצאים מהלופ של הרצונות? הדרך לצאת מהלופ היא להפסיק להתמקד ברצון עצמו, ולשאול את עצמך האם אתה בטוח שיש כאן חיסרון. לדוגמה, אם אתה רעב, תשאל את עצמך האם אתה בטוח שרע לך מזה שאתה רעב, אולי זה רק נדמה לך? אם אתה בטוח שאין ...
... מה טוב בנקמה, מה רע בנקמה, ומדוע לפעמים צריך להיות נוקם ונוטר, ובמקרים אחרים לסלוח. איך להשתמש בחשיבה של אין הבדל כדי לפתור קונפליקטים? אליעד כהן מסביר שכשיש לאדם בעיה או קונפליקט, עליו לשאול את עצמו בכנות האם הוא באמת יודע שיש הבדל בין הרצונות שלו, בין טוב לרע, או שהוא רק מדמיין שיש הבדל כזה. אם הוא יחקור לעומק, הוא יגיע לנקודה שבה הוא מבין שהוא אינו יודע בוודאות שיש הבדל ...
... משמעות למספר. אם מדובר במשימה שאנחנו רוצים לזכור לבצע בהמשך, הדרך הטובה היא לשאול את עצמנו למה זה חשוב? או למה דווקא עכשיו?. שאלות אלו יוצרות עוגנים בזיכרון שלנו, ומונעות מאיתנו לשכוח. אמנם זה יכול להיות כרוך במאמץ ראשוני, אבל המאמץ ...
... שלך? כדי להבין את הרצון האמיתי של עצמך, אליעד ממליץ להשתמש בתרגיל מחשבתי: לשאול את עצמך כיצד היית חושב ומה היית רוצה אם היית מנותק לחלוטין מכל השפעה חיצונית. לדוגמה, לשאול את עצמך : מה הייתי רוצה אם הייתי חי לבד במדבר, ללא אף אדם או בעל חיים בסביבה? מה הייתי רוצה אם הייתי חי בחלל החיצון, ללא כל זיכרון מהעבר שלי וללא קשר לכדור הארץ? אם ...
... כך טובה אסור לך להגיד גרועה ואם אתה מרגיש שהיא הייתה גרועה אסור לך להגיד היא הייתה לא כל כך טובה, אין דבר כזה אם התוכנית אתה חושב שהיא הייתה גרועה אתה צריך לשאול את עצמך לחבר את עצמך לפוליגרף של עצמך. כל מילה שאתה חושב בראש לשאול את עצמך עד כמה אני מרגיש שזאת האמת נגיד אתה רואה תוכנית בטלוויזיה מה אני מרגיש שהיא הייתה טובה שהיא הייתה מצוינת שהיא הייתה מושלמת, שהיא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשאול את עצמי, איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשאול את עצמי, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, אימון אישי לקריירה, אימון אישי להרזיה בנושא לשאול את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331