... לשאול שאלות כמו: למה אני רוצה את מה שאני רוצה? ולחקור כל תשובה שעולה לעומקה. לדוגמה, אם אדם רוצה כסף, עליו לשאול מדוע הוא רוצה כסף. התשובה יכולה להיות כי כסף יקנה לי שקט נפשי. ואז עליו להמשיך לשאול: למה אני רוצה שקט נפשי?, מה זה ייתן לי?, וכך הלאה. ...

... פער בין המצוי לרצוי, כי האדם תמיד רוצה משהו אחר. הוא נותן דוגמה נוספת: אדם חושב שאם יהיה לו כסף הוא יהיה מרוצה, אך כשהוא משיג כסף, הוא מגלה שהוא עדיין לא מרוצה, כי אז הוא רוצה עוד כסף, או דברים אחרים שכסף לא יכול לקנות. הפער הזה, בין הרצון למציאות, הוא הגורם לחוסר שביעות רצון תמידי. איך אפשר להגיע לשביעות רצון ... רוצה משהו, עליו לשאול את עצמו בכנות: למה אני רוצה את הדבר הזה?. למשל, אם האדם רוצה להרוויח יותר כסף, עליו לחקור מה בדיוק הוא חושב שהכסף ייתן לו. לאחר מכן עליו להמשיך לחקור עוד ועוד עד שהוא יגיע לשורש של הרצון שלו. בדרך זו הוא ...

... מסמל משהו עמוק יותר בתוכו שהוא לא מודע אליו. אליעד מדגיש שלפעמים אדם בטוח שהוא רוצה דבר מסוים כמו כסף, זוגיות או הצלחה, אבל כאשר הוא משיג את מה שחשב שרצה, הוא מגלה שזה לא סיפק אותו כפי שציפה. ... לא באמת רצה את הדבר עצמו, אלא את התחושה או המשמעות שהוא חשב שהדבר יביא לו. לדוגמה, אדם רוצה כסף כי הוא חושב שכסף יביא לו תחושת ביטחון או ערך עצמי, אבל אחרי שיש לו כסף, הוא עדיין מרגיש חוסר סיפוק, כי התחושה הפנימית שאותה רצה להשיג לא הושגה. מה הקשר בין חוסר סיפוק להבנת ...

... טוב ומושלם כפי שהוא. מה הבעיה עם המטרות החיצוניות בחיים? אליעד מסביר שאנשים מתאמצים מאוד להשיג מטרות חיצוניות - כסף, הצלחה, משפחה או אפילו עולם הבא - אבל תמיד אחרי שהם משיגים את המטרה, הם נכנסים שוב לדיכאון, כי ...

... המטרות שלהם למרות שנפלו? אליעד נותן דוגמה לאדם שזכה בלוטו וממשיך לעבוד למרות שכבר השיג את מטרתו הראשונית - כסף. הוא מדגיש כי אנשים רבים לא עוצרים לבדוק מחדש את מטרותיהם האמיתיות והעמוקות יותר. הם ממשיכים מכוח האינרציה לעבוד ...

... לפי אליעד, היא מצב בו האדם חש כי הכל טוב באותה מידה. בחוויה זו אין הבדל בין חי למת, עשיר לעני, בריא לחולה - הכל נתפס כמצב אחד אחיד ושלם. במצב זה, האדם לא חווה רצונות כלל, ולכן הוא ...

... עם מיליון שקלים ומטרתך היא לשמור עליהם ולא להפסידם. זה שונה מתוכניות אחרות בהן מתחילים עם אפס ומנסים להרוויח כסף. אליעד משתמש בזה כמשל לחיים עצמם: החיים כבר טובים, ואנחנו לא צריכים לחפש את הטוב אלא רק להימנע מלאבד ... אל תפיל את המיליון מציגה מציאות בה אתה מתחיל עם מיליון שקל, ובמהלך המשחק עליך להיזהר לא לאבד את הכסף על ידי תשובות נכונות לשאלות. כל תשובה נכונה מאפשרת לך לשמור על הסכום, והמהות כאן היא להבין כי החיים ... מביאים לך מיליון שקל - שואלים אותך שאלות, ואם ענית נכון על השאלות, לאחר מספר סבבים, אם נשאר לך כסף, קיבלת את המיליון. כמובן שבכל דבר בעולם יש שכל מסוים, וגם בתכנית הזו יש שכל. השאלות והתשובות ששואלים שם ... ובכל מקרה יש בתכנית נקודה מעניינת נוספת, שואלים שאלה ו 4 אפשרויות לכל שאלה, כאשר אתה יכול לפצל את הכסף על האפשרויות, וככל שהמשחק מתקדם הקושי עולה ומצמצמים לך את האפשרויות, ולכן הלחץ שלך יותר עולה ואתה צריך, הרעיון ... עבר את כל המשוכות, הגיע לשאלה האחרונה עם המיליון, עכשיו יש לו שתי אפשרויות, הוא חייב לשים את כל הכסף או כאן או כאן, אין אפשרות לפצל, אתה חייב להיות מוחלט בתשובה שלך. והרעיון שהדברים מצטמצמים, כשאדם מתחיל לחפש ... להיות שאין סיבה! שתי התשובות נכונות, וגם שתי התשובות לא נכונות, שזו בעצם אותה הבעיה, בכל מקרה תפסיד את הכסף. זה אומר שבמציאות המצב הרבה יותר קשה, זה אומר, שבאל תפיל את המיליון לפחות תשובה אחת נכונה, אבל בחיים, ...

... חיסרון מוחלט, כי חיסרון חלקי הוא בעצם ביטוי של חיסרון מוחלט. לדוגמה, אם אדם מרגיש שחסר לו רק קצת כסף, הוא עדיין חווה בתוכו חוסר בשלמות, ולכן נמצא במצב של חיסרון מוחלט. עצם התחושה של משהו חסר מעידה על ...

... אדם שבאמת מאושר הוא מי שמסוגל להישאר רגוע ושמח, אפילו במצבים קשים. אושר אמיתי אינו מותנה בדבר חיצוני, כמו כסף, מעמד או ידע. מדוע הבחורות היפות הן לעיתים חכמות יותר מפרופסורים? אליעד מסכם נקודה זו בכך, שדווקא הבחורות היפות ...

... עצמו ולגבי המציאות. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה: אדם יכול לומר אני חייב לעבוד כי אחרת לא יהיה לי כסף. האדם הזה מרגיש לא חופשי, כי הוא מאמין שהוא חייב לעשות דבר מסוים כדי להשיג תוצאה מסוימת. התחושה הזו ...